ну, что же, держись фикбук! еще даже лучше, чем в первый раз, но этот диалог 🙏

вообще никак, фоновая тревога постоянно, как и стресс, так что я точно не скажу как с ним справиться и справляюсь в нынешних реалиях, просто убегаю куда-то, чтобы не думать, возможно все же дыхание (практики) помогают и йога, лучше точечно искать методы для себя. 🙏

еще меня спрашивали про фф, к сожалению, не нашла ни одной работы, увлекающей меня, очень тяжело стало читать фикбук, раньше хотелось хотя бы открыть, сейчас все рушится на описании, может все же нужен сильный гиперфикс