я вчера пришла на йогу вся забитая, опоздала, когда в первые десть минут ты как стиральная машина трясешься, потому что сесть удобно не получается, нервничаешь, мысли блуждают и держать спину ровно не выходит даже минуты две, сразу хочется собраться креветкой.
какое же удивление, что к концу практики ты можешь расслабиться, хотя это все очень сложно и каждая асана требует концентрации и дыхания, для меня это восторг - когда в голове ни одной мысли, тревожники точно поймут!
ну и конечно у меня появляется спортивный интерес, я быстро перегораю в занятиях обычно, но пока мне очень нравится.
💗

к моему любимому преподу по йоге уже все разобрали на август, вот это я понимаю люди живут, планируют (я с вами)
не время умирать, давайте еще потусуемся в этом грешном мире 😂

в ресторане темно, но паста вышла на миллион!🍽️

я попросила у лизы новый коврик для йоги и придумала, как поеду в 🌳 заниматься, боже эта романтизация жизни …