пью такой классный чай, называется травки, рекомендую всем, кто любит все натуральное и чутка травянистое, запах леса, смородины.
автор чая пишет: когда любимые кроссовки помогают получить удовольствие от тренировки, чай поможет чувствовать себя лучше в разные моменты.
помогать себе🌿
автор чая пишет: когда любимые кроссовки помогают получить удовольствие от тренировки, чай поможет чувствовать себя лучше в разные моменты.
помогать себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
показалось, что это название очень соответствует моей жизни сейчас. 🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
не очень понравилось кино любовь советского союза: визуально красивая картинка, но как будто драму не дожали, искусственно вылизанные люди, сталин и бояться, скучно, возможно, любовь показали и хаос, не могу понять, послевкусия не было, почему эту женщину все выбирали?
москва - хорошо, москве ставлю десятку!
москва - хорошо, москве ставлю десятку!
сегодня неделя, как я пью антидепрессанты, честно говоря, когда врач сказал будем пить, я выдохнула с облегчением, потому что нуждалась в помощи.
выровнялся (частично) эмоциональный фон, я стала спокойнее, сдержаннее, возможно, эмоции чуть притуплены, но я завела дневник и отслеживаю состояние, я могу сесть и сказать: эта эмоция = злость, почему и чем она вызвана, позволяя себе чувствовать все!
я чаще говорю.
я стала более концентрированной и смотрю в телефон всего несколько часов, открывая инстаграм дважды в сутки.
тревогу все еще ощущаю накатами, панические атаки с давлением выравниваются в ритмы дыхания.
мне хочется больше отдавать и больше заниматься творчеством, я рисую, смотрю много фильмов, слушаю музыку и хожу дышать на улицу без телефона.
сегодня мы увеличиваем дозу, потому что побочки в виде тревоги более-менее ровные, это спасение какое-то.
выровнялся (частично) эмоциональный фон, я стала спокойнее, сдержаннее, возможно, эмоции чуть притуплены, но я завела дневник и отслеживаю состояние, я могу сесть и сказать: эта эмоция = злость, почему и чем она вызвана, позволяя себе чувствовать все!
я чаще говорю.
я стала более концентрированной и смотрю в телефон всего несколько часов, открывая инстаграм дважды в сутки.
тревогу все еще ощущаю накатами, панические атаки с давлением выравниваются в ритмы дыхания.
мне хочется больше отдавать и больше заниматься творчеством, я рисую, смотрю много фильмов, слушаю музыку и хожу дышать на улицу без телефона.
сегодня мы увеличиваем дозу, потому что побочки в виде тревоги более-менее ровные, это спасение какое-то.
вчера я еще анализы крови получила и «о, черт у меня не диабет», кровь и гемоглобин отличный!
будем лечить голову и нервы.
с врачом шутим, что диабет и рассеянный склероз не сегодня.🧘♀️
будем лечить голову и нервы.
с врачом шутим, что диабет и рассеянный склероз не сегодня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
это я кино про марту стюарт смотрела, сильная и легендарная женщина, восхищаюсь!
Forwarded from Дети перемен
Премьера сериала «Дети перемен» уже 21 ноября 🥹
Составили для вас расписание серий, чтобы вы точно ничего не пропустили!
Ставьте напоминалку на #главныйSTARTгода
Составили для вас расписание серий, чтобы вы точно ничего не пропустили!
Ставьте напоминалку на #главныйSTARTгода
Это я фильм «Жена Чайковского» смотрела. Прозаично, реалистично, глубоко, проникновенно. Главная героиня, исполнившая роль Антонины, омерзительно прекрасна. Признаться, я как завороженная, смотрела на ее перфоманс в виде танца в конце картины.
Довольно мрачно местами, тяжело, но до боли красиво!
Я не знала вообще биографию Петра Ильича, оказывается, наш Петенька сердцем выбирал себе фаворитов среди мужчин. Не осуждаем.
Опять ставлю 10/10.
Довольно мрачно местами, тяжело, но до боли красиво!
Я не знала вообще биографию Петра Ильича, оказывается, наш Петенька сердцем выбирал себе фаворитов среди мужчин. Не осуждаем.
Опять ставлю 10/10.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
я должна вам показать, чем занимаюсь почти каждый день, эстетика раскрашивания овощей 🛍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
мне очень нравится сериал «шеф» на пятнице, тонкая и ювелирная подача блюд, приготовление и сам процесс вообще, хочу теперь посмотреть адаптацию сериала «медведь», это мы смотрим!
вдохновляющая рутина
хотим с лизой сходить на еретика, тусовка!
трейлер был лучше, тот случай, когда вышел из кинотеатра и забыл, что смотрел, моментами есть неприятные ? сцены, из плюсов, классно, что не скатились в обычный хоррор, где вбрасывают банальный сюжет, пару страшных моментов и литры крови, если нравится вся тема с религиозными вопросами, будет интересно, диалоги довольно живые и построены на противоречиях, ну вот я говорю, что забыл про кино и подметила только плюсы ахаха!
вера или неверие, как говорится
поставила бы 6/10
вера или неверие, как говорится
поставила бы 6/10