Simply4joy
13.9K subscribers
626 photos
1 video
11 files
666 links
Нутрициолог, бьюти-редактор. Пью витамины, знаю - что вам купить на iHerb.

Связь: yulia@simply4joy.ru
Download Telegram
to view and join the conversation
Что случилось с NAC? И всего три варианта в наличии

Успевайте заказать, пока их полностью не сняли с продажи!

По сообщениям, Amazon уже удалил со своей платформы все диетические добавки, содержащие NAC. Это сделали через девять месяцев после того, как FDA в письмах с предупреждениями заявило, что NAC не может законно продаваться в США составе диетических добавок, поскольку исключен из определения БАД. Этот ингредиент был впервые одобрен как лекарство в 1963 году.

NAC - это высокостабильная форма аминокислоты цистеина, является прекурсором важнейшего антиоксиданта глутатиона. Он обеспечивает антиоксидантную защиту и способствует здоровой работе иммунной системы.

Пока производители просят FDA изменить свою позицию и направляют письма, но спор может продлиться долго. В ближайшее время добавки будут удалены с сайтов крупных магазинов.
На iHerb уже сняли NAC и комплексы с его участием.

Осталось всего три варианта в наличии:

1) Natural Factors, NAC 600 мг, 60 вегетарианских капсул:
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-NAC-N-Acetyl-L-Cysteine-600-mg-60-Vegetarian-Capsules/73692?rcode=IFO971

2) Now Foods, NAC (N-ацетилцистеин), 600 мг, 250 растительных капсул:
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-NAC-600-mg-250-Veggie-Caps/694?rcode=IFO971

3) Dr. Mercola добавка для поддержки печени, 60 капсул. В составе NAC, экстракт расторопши, брокколи:
https://ru.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Liver-Support-60-Capsules/70751?rcode=IFO971
Сыворотка с витамином С снова в наличии! Со скидкой 86%

Как всегда, в 1 заказе - 1 пробник. Разбирают моментально, уже неделю пытаюсь поймать его:

👉🏻 https://ru.iherb.com/pr/Trilogy-Vitamin-C-Booster-Treatment-0-17-fl-oz-5-ml/106614?rcode=IFO971

Это не просто сыворотка, это мощный бустер для сияния кожи! Выравнивает цвет лица, для усталой, тусклой кожи, любой - нужен витамин С. В составе 6% витамина С, экстракт маргаритки (отбеливает), гиалуроновая кислота, масло розы москеты.
Друзья, сразу ДВА новых промокода на скидку 20%!

1) СКИДКА 20% на весь заказ от 4600 руб. Можно использовать два раза, прописать промокод, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=BEESALE

2) СКИДКА 20% на весь заказ от 4600 руб. Одноразовый, прописать промокод в корзине, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=BUZOVA

Промокоды для покупателей из России. Дата окончания пока неизвестна. Используйте сейчас!
Какие масла лучше использовать для жарки?

Чем плохо жарить на подсолнечном масле? Смотрите сами: подсолнечное масло не только выделяет продукты окисления при жарке, но также имеет перекос по составу омега-кислот.
Подсолнечное масло содержит избыток омега-6, усиливая дисбаланс омега-3/ омега-6, который уже нарушен у большинства. Это усиливает воспаление в организме, сердечно-сосудистые проблемы и ухудшает здоровье.

Поэтому!
Выбирайте устойчивые к нагреванию масла с хорошим балансом омега-кислот: оливковое, авокадо, масло гхи. На кокосовом масле тоже можно жарить, но реже чем на первых трёх.

Мой список масел, которые использую для жарки и тушения:

1) Масло авокадо, идеально для жарки даже на высоких температурах, не дымится, не коптит. Также масло авокадо подойдёт для выпечки и фритюра:
https://ru.iherb.com/pr/La-Tourangelle-Delicate-Avocado-Oil-16-9-fl-oz-500-ml/73002?rcode=IFO971

2) Масло гхи, не содержит лактозу, подходит для жарки, выпечки, фритюра. Не горит, подходит для овощей, сырников, придает ореховый вкус:
https://ru.iherb.com/pr/4th-Heart-Ghee-Clarified-Butter-Grass-Fed-Original-Recipe-9-oz-255-g/72840?rcode=IFO971

3) Оливковое масло Gaea.
Для жарки подойдет оливковое масло с очень низкой кислотностью, вот такой вариант из оливок, спрессованное вручную, Extra Virgin:
https://ru.iherb.com/pr/Gaea-Greek-Extra-Virgin-Olive-Oil-17-fl-oz-500-ml/32983?rcode=IFO971

4) Оливковое масло из Калифорнии, тоже Extra Virgin. Я использую его для тушения, с добавлением воды:
https://ru.iherb.com/pr/California-Olive-Ranch-100-California-Extra-Virgin-Olive-Oil-Arbequina-16-9-fl-oz-500-ml/32164?rcode=IFO971
🌠🌠🌠 Звездные промокоды на iHerb

Сейчас на iHerb лучшее время, чтобы делать заказы!

Скидка 20% сейчас на ВСЕ заказы по звёздным промокодам! Каждый промокод можно применить 2 раза. Для России, Украины, Казахстана.

Выбирайте себе любые:

1) СКИДКА 20% на заказ от 4600 рублей от Оли Бузовой. Для России. Прописать скидку, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=BUZOVA

2) СКИДКА 20% на заказ от 4600 рублей от Алины Левда. Для России. Прописать скидку, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=BOTANOVNA

3) СКИДКА 20% на заказ от 4600 рублей от Насти Каменских. Для России и Украины. Прописать скидку, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=KAMENSKIX

4) СКИДКА 20% на заказ от 60$ от Леси. Действует для Украины. Прописать скидку, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=LESIA

5) СКИДКА 20% на заказ от 60$ от Жулдыз. Действует для Казахстана. Прописать скидку, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=ZHULDYZ
Друзья, скидка 33% на куркумин и куркуму!

Пормокод одноразовый.
Действует только сегодня! До 31 мая, до 20:00 по Москве!

👉🏻Прописать скидку 33% на добавки куркумина, перейдя по ссылке:
https://ru.iherb.com/c/Turmeric-Curcumin?pcode=TUR33&rcode=IFO971
Разбираемся с куркумином!

У него есть несколько форм. Какая форма нужна вам?


Куркумин - это одна из самых исследованных добавок! На сегодняшний день проведено более 8000 научных исследований куркумина. И хотя у него широкий спектр действия, основных эффектов два - это мощное противовоспалительное действие и здоровье мозга.

Основная проблема куркумина в том, что он очень плохо усваивается!

Поэтому покупать обычные экстракты куркумина - это выброшенные деньги. Такой куркумин не работает. Чтобы повысить его биодоступность, производители годами исследуют и создают биоактивные формы куркумина с улучшенным всасыванием. Тогда куркумин действительно показывает наилучшие результаты в двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях.

Если вы хотите улучшить здоровье и подвижность суставов, снизить воспаление, поддержать сердечно- сосудистую систему, то выбирайте Теракурмин. Его используют исследователи из Калифорнийского университета Лос-Анджелес в том числе, для пожилых пациентов.

Выбирайте куркумин Теракурмин для суставов:

1) Natural Factors, CurcuminRich, Theracurmin, куркумин, 60 вегетарианских капсул: https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-CurcuminRich-Theracurmin-60-Vegetarian-Capsules/42940?rcode=IFO971

2) Natural Factors, CurcuminRich, средство для суставов на основе куркумина, 60 вегетарианских капсул: https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-CurcuminRich-Joint-Curcumizer-60-Vegetarian-Capsules/71120?rcode=IFO971

3) Natural Factors, "Куркуминовое богатство", пищевая добавка для оптимизации здоровья всего тела, 60 мягких желатиновых капсул: https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-CurcuminRich-Whole-Body-Curcumizer-60-Softgels/71119?rcode=IFO971
🎯🎯🎯 Добавки куркумина для биохакинга и здоровья мозга

А если хотите взять куркумин для здоровья и усиления работы мозга, для улучшения памяти: я рекомендую брать форму Longvida.

Это разработанный в сотрудничестве с нейробиологами куркумин для преодоления гематоэнцефалического барьера за счет лимфатического поглощения. Он доставляет в 65 раз больше свободного куркумина, чем из обычных экстрактов. Последнее исследование Longvida показало улучшение функции мозга уже через 1 час после приема куркумина!

Добавки, где используется эта форма куркумина:

1) Protocol for Life Balance, Curcumin SLCP, 400 mg, 50 Veg Capsules: https://ru.iherb.com/pr/Protocol-for-Life-Balance-Curcumin-SLCP-400-mg-50-Veg-Capsules/80489?rcode=IFO971

2) Nordic Naturals, Жевательные таблетки куркумин, манго, 200 мг, мягкие мармеладки для здоровья мозга: https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Curcumin-Gummies-Mango-200-mg-60-Gummies/82359?rcode=IFO971

3) Nordic Naturals, Omega Memory с куркумином, 1000 мг, 60 мягких желатиновых капсул: https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Omega-Memory-with-Curcumin-1-000-mg-60-Soft-Gels/70978?rcode=IFO971

К сожалению, на последние две добавки Nordic скидок не бывает.
Теперь все программы и курсы можно купить в одном месте!

Друзья, хотела вам рассказать,
что у меня все программы и курсы теперь собраны в одном месте. И вы можете их купить!

👉🏻Посмотреть и купить можно здесь: https://simply4joy.ru/shop

Оплата на сайте стала ещё удобнее, а программы вы теперь получаете сразу, после покупки.
Скидка 20% на все добавки коллагена

Друзья, на iHerb отличная акция! Скидка 20% на все добавки коллагена, действует до 9 июня, до 20:00 по Мск.

👉🏻Чтобы получить скидку, перейдите по ссылке: https://ru.iherb.com/c/collagen?rcode=IFO971

Еще до скидок, я купила и уже жду две добавки коллагена:

1) Вкусный коллаген в жевательных мармеладках, со вкусом ягод!
Его снимут с 15 июня как летний товар, поэтому берите сейчас:

https://ru.iherb.com/pr/Neocell-Gummy-Glow-Collagen-Type-1-3-Biotin-Berry-120-Gummies/98995?rcode=IFO971

2) Коллаген для коленей и суставов.
Он действительно работает, снимает чувство скованности, улучшает движение в суставах:

https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-NT2-Collagen-60-Small-Capsules/86014?rcode=IFO971

Буду еще конечно брать, про запас!
Срок приема коллагена длительный, обычно это 3-4 месяца, для видимых и долговременных результатов.
❤️ Гомоцистеин - это маркер старения и сердечно-сосудистых рисков

Многие анализы очень информативны, но часто недооцениваются. Их повышение связано с рисками серьезных заболеваний, а «нормы лабораторий» вовсе не показатель здоровья. Один из таких показателей - гомоцистеин.

Гомоцистеин относится к эндогенным токсинам, которые вырабатываются внутри организма. Накапливаясь, гомоцистеин повреждает внутреннюю стенку артерий.

Он провоцирует появление тромбов и атеросклероз, многократно усиливает риски инфаркта, инсульта и внезапной смерти. Повышает риски Альцгеймера и вдвойне опасен при беременности - может стать причиной невынашивания и развития пороков.

Как и в случае с другими анализами, лабораторные нормы - это вовсе не показатель здоровья.

Оптимальное количество гомоцистеина: до 7 мкмоль/л.

Если он выше - его нужно снижать!

Вы можете сделать это самостоятельно! Я написала программу, как грамотно снизить гомоцистеин, со схемой рабочих добавок, ссылками на препараты, дозировками.

Сегодня один день, когда вы можете купить ее с большой скидкой:
https://simply4joy.ru/product/programma-homocysteine
Друзья, и отличная акция iHerb в честь дня России:

Скидка 20% на весь заказ iHerb от 4600 рублей. Прописать скидку можно, перейдя по ссылке:

https://ru.iherb.com/?rcode=IFO971&pcode=RUSSIA20

Акция действует только для покупателей из России. До 16 июня, до 20:00 по Москве.