Кстати по нишевым книжкам, подборка сейчас такая🔖

Все это - научная литература: учебники, база по психопатологии и расстройствам личности.

Возможно сбудется моя мечта и через пару лет я пойду получать вторую вышку, тока уже на психиатра (ну или на клинического психолога, думоем пока).

Так что же такое биполярное аффективное расстройство?🙂

📌Биполярное аффективное расстройство, или БАР, относится к расстройствам настроения (аффективным расстройствам).

Если коротко, при БАР у человека бывают эпизоды депрессии и эпизоды наоборот чрезмерно повышенной энергии и активности (мании или гипомании) 🔁

Грубо говоря, как будто в психике нет “стоппера”: если активность повышается, то слишком сильно; если падает - тоже слишком сильно.

Со стороны БАР иногда может быть похоже на ПРЛ. Но при ПРЛ перепады настроения чаще связаны с реакциями на обстоятельства.

А при БАР эпизоды обычно длятся дольше и могут возникать без очевидной внешней причины (хотя стресс, недосып и другие факторы тоже могут их запускать или усиливать).

В биполярном спектре обычно выделяют:
💋БАР I
💋БАР II
💋циклотимию

📎Очень грубо это можно воспринимать как различие по выраженности “подъемов”: при БАР I бывают мании, при БАР II — гипомании, при циклотимии колебания мягче.

📎Но это не значит, что БАР II всегда протекает легче: депрессии при нем могут быть длительными и тяжелыми.


💋 При БАР I у человека бывает мания. Это состояние, при котором резко повышаются энергия, активность, импульсивность и уверенность в себе.

Человек может почти не спать, браться за множество дел одновременно, принимать рискованные решения, резко менять планы, внешность, работу, отношения, тратить деньги, ввязываться в опасные ситуации.

Иногда при мании человек может терять связь с реальностью: видеть особые знаки там, где их нет, чувствовать себя избранным, быть уверенным в нереалистичных идеях. Это может приводить к серьезным последствиям и опасным ситуациям.


💋 Для БАР II характерны депрессивные эпизоды и гипомании.

Гипомания похожа на манию: больше энергии, меньше потребность во сне, выше импульсивность, больше идей и активности.
Но она выражена слабее и не сопровождается потерей связи с реальностью.

Если на фоне такого подъема появляются психотические симптомы (бредовые идеи, голоса, убежденность в особой миссии и тд) — это уже не гипомания, а мания.

📝 В мании/гипомании может казаться: “Вот он — настоящий я”.


💋 При циклотимии колебания настроения тоже есть, но они менее выражены: симптомы не доходят до уровня полноценной депрессии или гипомании, но могут сохраняться долго и мешать обычной жизни.


Помимо периодов подъема, при БАР могут быть периоды депрессии 😢

Я уже писала пост про депрессию, но при БАР депрессивные эпизоды часто могут выглядеть не совсем “классически”.

Например, может быть аффективная реактивность: настроение временно улучшается в ответ на что-то хорошее, но общий депрессивный фон все равно остается. Этот симптом обычно делает такие депрессии менее заметными для окружающих.

💊 БАР требует наблюдения у психиатра, потому что основное лечение БАР - это медикаментозная терапия 🤩