Что сейчас по состоянию

Если коротко: лечение помогает😳


У меня в рамках БАР бывают длинные циклы - такой общий фон, либо в сторону гипомании, либо в сторону депрессии. А внутри них могут быть короткие колебания на 1–7 дней. Иногда они похожи на гипоманию или депрессию, а иногда симптомы могут смешиваться между собой.

Месяц назад у меня был большой эпизод гипомании, и внутри него как раз были такие короткие смешанные состояния.

Все это время мы были на связи с врачом, корректировали лечение🤩
Сейчас стало заметно ровнее. Однако по ощущениям, циклы пока еще остались, но не такие выраженные.

В четверг будет плановый приём у врача🥺


P.S. на графике не мое настроение, попросила нейросетку проиллюстрировать, как могут выглядеть большие циклы с маленькими внутри

Хочу рассказать про гиперфиксации

Гиперфиксации часто встречаются у людей с СДВГ, но не только у них 🥂

Это когда что-то настолько захватывает и приносит удовольствие, что все остальное как будто «отодвигается на второй план»😍

Объект фиксации начинает занимать огромное место в жизни: забирает много мыслей, времени, сил, иногда денег.

Как раз, если говорить про СДВГ, внимание тут может быть сложно регулируемым: иногда человеку трудно сосредоточиться, а иногда он, наоборот, очень сильно погружается в объект фиксации.

В зависимости от объекта гиперфиксации может хотеться:
▫️смотреть, читать, изучать, искать информацию;
▫️говорить об этом - иногда даже сложно себя остановить;
▫️покупать вещи, связанные с объектом фиксации;
▫️коллекционировать что-то, связанное с ним;
▫️возвращаться к этому снова и снова.

📡Фиксироваться можно почти на чем угодно, но сам выбор объекта далеко не всегда осознанный или контролируемый.

❤️Гиперфиксации могут длиться дни, недели, месяцы.
Иногда они накладываются друг на друга.


У меня они с детства и обычно начинаются резко и быстро набирают интенсивность. Заканчиваются по-разному: в среднем, наверное, через 1-2 месяца.


И окончание гиперфиксации не значит, что объект больше не нравится. Просто он перестает занимать так много места в жизни.

А интерес, информация и все, что накопилось за это время, обычно все равно остаются.

Backrooms😭

без ебанины сегодня 😊