послушала разговор с Женей Дашковой, в некотором смысле матерью сдвг у взрослых и протоколов работы с ним в русскоговорящем сообществе

и просто 10/10 попадает в меня

в силу того, что мой сдвг очень хорошо скомпенсирован (интеллектом, личностными особенностями, средой, навыками), я оч часто выношу его за скобки и не учитываю в контексте своих жизненных трудностей, что, конечно же, зря

подумала, если даже я, психолог, базово сдвг-информирована, с официальным диагнозом от психиатра, так делаю,
то что уж говорить о большинстве других людей с нейроотличиями(

оставляю ссылку – смотрите, если у вас или близкого есть сдвг или подозреваете о его наличии 👀

планы на вечер: вязать и слушать подкаст Сони Шац и Оли Кравцовой
какой-то приятный обнимающий вайб у него

Оля, кстати, сейчас осваивает новую профессию в Психодемии и скоро будет коллегой
радуюсь, что всё чаще люди смелее в том, чтобы менять свою жизнь и осваивать новое
я обучалась на той же программе МПК и была очень довольна 3 года назад, со слов Оли, она всё так же хороша

в последнем выпуске девочкам дарят хэндмэйд кружки с их лого – что напомнило мне о нашем подкасте
кстати, одна чудесная зрительница написала нам и прямо сейчас делает очередные потрясающе-дурацкие экземпляры для нового сезона 🐯

вы общаетесь со своими соседями? может, даже дружите?

сейчас, мне кажется, большинство даже не знает с кем делит этаж
думаю, это связано со многими факторами
в том числе, с тем, что всё чаще, во всяком случае мои ровесники, снимают жилье и часто меняют его

в моем детстве все годами жили в одних и тех же квартирах
знали друг друга
могли обратиться за помощью
поздравляли с праздниками, иногда отмечали вместе

сейчас я знаю в лицо жильцов 3х ближайших квартир, мы всегда здороваемся, но не более

но так вышло, что отношения Отиса и соседской девочки лет шести, нас сделали чуть ближе с её семьей) и это очень мило

окна наших балконов смотрят друг на друга
в теплое время у Отиса там лежанка и он много времени проводит на солнышке
мы как-то заметили, что Отис очень пристально смотрит в окно, а там девочка ему машет с балкона, игрушки свои показывает))

встречаясь в подъезде, она с мамой стали спрашивать про кота, а мы предложили девочке покормить его любимой колбаской (только так есть шанс, что он приблизится к незнакомцам)
с тех пор так и кормит его время от времени

31 декабря возвращаемся домой с пакетами оливье и икры, а на дверной ручке квартиры праздничный пакет с шоколадкой для нас и колбасками, теми самыми, для Отиса

а я буквально накануне думала подарить им что-то, но как-то замялись, не знаем, что любят и тд
конечно, в итоге побежали в магазин, чтобы ответить взаимностью

очень приятно от таких мелочей в повседневной жизни 😍