держу в курсе по тяжелому одеялу!
мы с ним пережили поломанный праздничный режим: было и много сна, и мало, и каждый день в разное время, шампанское, ветер – словом, все триггеры своей мигрени собрала
голова болела только 1 раз и то несильно, хватило всего 400 мг ибупрофена для устранения приступа
раньше в таких условиях я бы тупо не вставала и закидывалась всеми обезболами подряд (а скорее даже бы не доводила до такого, что, кстати, помогало в поддержании полезного образа жизни))
видимо, так и становятся целителям рейки, гомеопатами и продавцами авторских бад-коктейлей
мне помогло – поможет и всем!нет
до запуска своего бренда тяжелых одеял ..👉 🌟
мы с ним пережили поломанный праздничный режим: было и много сна, и мало, и каждый день в разное время, шампанское, ветер – словом, все триггеры своей мигрени собрала
голова болела только 1 раз и то несильно, хватило всего 400 мг ибупрофена для устранения приступа
раньше в таких условиях я бы тупо не вставала и закидывалась всеми обезболами подряд (а скорее даже бы не доводила до такого, что, кстати, помогало в поддержании полезного образа жизни))
видимо, так и становятся целителям рейки, гомеопатами и продавцами авторских бад-коктейлей
мне помогло – поможет и всем!
до запуска своего бренда тяжелых одеял ..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
лучше проще чем сложнее
я как-то тут писала про свои мигрени, которые со мной сколько себя помню
и про мигребот, который помогает отследить частоту приступов, триггеры и эффективные препарат, дозировку для купирования приступов (скрины с календарем оттуда)
и тут я замечаю, что…
и про мигребот, который помогает отследить частоту приступов, триггеры и эффективные препарат, дозировку для купирования приступов (скрины с календарем оттуда)
и тут я замечаю, что…
🔥12😁9
рабочие будни и 50 оттенков коричневого 🤎 🍫 (шоколад для правильной ассоциации)
❤30😁17🥰8
пока другие коты поют детские песни, Отис уже читает эминема
слушать на 1х
слушать на 1х
🔥18❤2
всякие ai, конечно, восхищают и иногда пугают тоже
я пока немного скуфиня в освоении этих технологий
чат gpt еще не стал моим ежедневным помощником, но каждое наше взаимодействие впечатляет
использую для написания поддерживающих молитв для друзей
деньрожденных песен
в работе для притч и метафор
отрисовки внутренних субличностей клиентов
упражнений для отработки какой-то теории
иногда прошу быть моим супервизором и обсуждаю с ним кейсы
особенно меня восхищает, когда загружаю огромный файл, прошу его проанализировать по заданным параметрам, сделать таблицу и выгрузить мне в готовеньком файле xlsx – 3 минуты вместо часа вручную 🪄
сейчас тестирую бесплатный аналог DeepSeek – справляется достойно, рекомендую
попросила пошагово написать, как вкусно приготовить бэби картофель
и он с таким аппетитом это расписал, что я не уверена, что это делала не моя бабуля
и приложение даже есть, что удобно ☝🏽
я пока немного скуфиня в освоении этих технологий
чат gpt еще не стал моим ежедневным помощником, но каждое наше взаимодействие впечатляет
использую для написания поддерживающих молитв для друзей
деньрожденных песен
в работе для притч и метафор
отрисовки внутренних субличностей клиентов
упражнений для отработки какой-то теории
иногда прошу быть моим супервизором и обсуждаю с ним кейсы
особенно меня восхищает, когда загружаю огромный файл, прошу его проанализировать по заданным параметрам, сделать таблицу и выгрузить мне в готовеньком файле xlsx – 3 минуты вместо часа вручную 🪄
сейчас тестирую бесплатный аналог DeepSeek – справляется достойно, рекомендую
попросила пошагово написать, как вкусно приготовить бэби картофель
и он с таким аппетитом это расписал, что я не уверена, что это делала не моя бабуля
и приложение даже есть, что удобно ☝🏽
❤21😁4🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🥰5
люблю зиму за собак в пуховиках!!
я не могу это слишком мило!!
лет 7 назад увлекалась шитьем, прям с выкройками, машинкой, оверлоком
это было в тренде – и тогда как раз появлялось много маленьких местных брендов одежды
а я думала вот бы шить одежду для животных
Отис забанил любые вмешательства в границы его тела, милейший именной адресник был уволен сразу же
а мне так нравятся бенгалы в кофточках
я не могу это слишком мило!!
лет 7 назад увлекалась шитьем, прям с выкройками, машинкой, оверлоком
это было в тренде – и тогда как раз появлялось много маленьких местных брендов одежды
а я думала вот бы шить одежду для животных
Отис забанил любые вмешательства в границы его тела, милейший именной адресник был уволен сразу же
а мне так нравятся бенгалы в кофточках
❤19🥰8
возвращаюсь в большое вязание
когда-то так много времени проводила с крючком, даже были попытки с сестрой на моих вязаных игрушках бизнес замутить
потом случился некий рукодельный птср🫠
восстанавливаю навыки
первая корзина получилась кривовата
вторую вяжу для Аланы – должна быть получше❤️
когда-то так много времени проводила с крючком, даже были попытки с сестрой на моих вязаных игрушках бизнес замутить
потом случился некий рукодельный птср
восстанавливаю навыки
первая корзина получилась кривовата
вторую вяжу для Аланы – должна быть получше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤12
послушала разговор с Женей Дашковой, в некотором смысле матерью сдвг у взрослых и протоколов работы с ним в русскоговорящем сообществе
и просто 10/10 попадает в меня
в силу того, что мой сдвг очень хорошо скомпенсирован (интеллектом, личностными особенностями, средой, навыками), я оч часто выношу его за скобки и не учитываю в контексте своих жизненных трудностей, что, конечно же, зря
подумала, если даже я, психолог, базово сдвг-информирована, с официальным диагнозом от психиатра, так делаю,
то что уж говорить о большинстве других людей с нейроотличиями(
оставляю ссылку – смотрите, если у вас или близкого есть сдвг или подозреваете о его наличии👀
и просто 10/10 попадает в меня
в силу того, что мой сдвг очень хорошо скомпенсирован (интеллектом, личностными особенностями, средой, навыками), я оч часто выношу его за скобки и не учитываю в контексте своих жизненных трудностей, что, конечно же, зря
подумала, если даже я, психолог, базово сдвг-информирована, с официальным диагнозом от психиатра, так делаю,
то что уж говорить о большинстве других людей с нейроотличиями(
оставляю ссылку – смотрите, если у вас или близкого есть сдвг или подозреваете о его наличии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍3