лучше проще чем сложнее
400 subscribers
781 photos
29 videos
9 files
146 links
привет, я Катя @kaatyzol

мои мысли о разном, жизнь, психология и много Отиса 🐆

психотерапия онлайн
КБТ • схема-терапия
сайт https://taplink.cc/kaatypsy
подкаст www.youtube.com/@pp_podcast
Download Telegram
традиционно удивляюсь и завидую людям, с нетерпением ожидавших рабочие будни после праздников и отпусков

я же чувствую себя улиткой, которую выковыривают из её домика

нет, поймите правильно, я люблю психологию, клиентов и сессии
но работаю я 3 года (предыдущие занятости не считаю), а с ничегонеделанием мы вместе уже более 30 лет😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1510
иногда думаю, что несолидно говорить здесь и в подкасте, что я не трудоголик и работа не номер 1 в моих приоритетах по жизни

как-то принято транслировать иное, чтоб и клиентам показать «смотрите как я много делаю» (будто это сразу значит, что хорошо)

да и чему это может научить? на что вдохновить? ведь работа неотъемлемая часть жизни

потом вспоминаю, что я не лайфкоуч и не вдохновлять сюда пришла

а говорить о разных чувствах, о том, что нормально по-всякому и с этим можно жить))) и даже дело свое делать хорошо

провела сегодня 2 сессии, плавно вливаюсь в режим
и вообще-то очень рада была видеть и слышать своих таких родненьких уже клиентов

вот такая диалектика 🐒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24💅5🥰3
держу в курсе по тяжелому одеялу!

мы с ним пережили поломанный праздничный режим: было и много сна, и мало, и каждый день в разное время, шампанское, ветер – словом, все триггеры своей мигрени собрала

голова болела только 1 раз и то несильно, хватило всего 400 мг ибупрофена для устранения приступа
раньше в таких условиях я бы тупо не вставала и закидывалась всеми обезболами подряд (а скорее даже бы не доводила до такого, что, кстати, помогало в поддержании полезного образа жизни))

видимо, так и становятся целителям рейки, гомеопатами и продавцами авторских бад-коктейлей

мне помогло – поможет и всем! нет

до запуска своего бренда тяжелых одеял ..👉 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😁9
рабочие будни и 50 оттенков коричневого 🤎 🍫 (шоколад для правильной ассоциации)
30😁17🥰8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁28
пока другие коты поют детские песни, Отис уже читает эминема

слушать на 1х
🔥182
всякие ai, конечно, восхищают и иногда пугают тоже

я пока немного скуфиня в освоении этих технологий
чат gpt еще не стал моим ежедневным помощником, но каждое наше взаимодействие впечатляет

использую для написания поддерживающих молитв для друзей
деньрожденных песен
в работе для притч и метафор
отрисовки внутренних субличностей клиентов
упражнений для отработки какой-то теории
иногда прошу быть моим супервизором и обсуждаю с ним кейсы
особенно меня восхищает, когда загружаю огромный файл, прошу его проанализировать по заданным параметрам, сделать таблицу и выгрузить мне в готовеньком файле xlsx – 3 минуты вместо часа вручную 🪄

сейчас тестирую бесплатный аналог DeepSeek – справляется достойно, рекомендую
попросила пошагово написать, как вкусно приготовить бэби картофель
и он с таким аппетитом это расписал, что я не уверена, что это делала не моя бабуля
и приложение даже есть, что удобно ☝🏽
21😁4🔥3
порадовалась солнцу
наелась
нагулялась
замерзла
– план на день выполнен 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🥰5
люблю зиму за собак в пуховиках!!
я не могу это слишком мило!!

лет 7 назад увлекалась шитьем, прям с выкройками, машинкой, оверлоком
это было в тренде – и тогда как раз появлялось много маленьких местных брендов одежды
а я думала вот бы шить одежду для животных

Отис забанил любые вмешательства в границы его тела, милейший именной адресник был уволен сразу же

а мне так нравятся бенгалы в кофточках
19🥰8
в жизни надо уметь крутиться вертеться
😁21
возвращаюсь в большое вязание

когда-то так много времени проводила с крючком, даже были попытки с сестрой на моих вязаных игрушках бизнес замутить
потом случился некий рукодельный птср 🫠

восстанавливаю навыки
первая корзина получилась кривовата
вторую вяжу для Аланы – должна быть получше ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2812