Как думаешь? У всех ведь по -разному это проживается.
Давай начнем с тех случаев, когда ревнуешь ты, а не тебя.
Это так мерзко и больно это чувствовать, правда ведь? Или это только мои ощущения?
У тебя как проживается ревность?
РЕВНОСТЬ — ЭТО СТРАХ ПОТЕРЯТЬ БЛИЗОСТЬ
Не любовь. Не страсть. Не «он такой классный». А реальный животный страх.
Как думаешь можно ли им управлять в моменте, сказав просто «не ревнуй»?
Потому что внутри загорается сигнал: 🚨связь ненадёжна.
Как старый стул, вроде и сидишь, но в любой момент может развалиться.
Из прошлого. Тебя уже бросали. Или не додали любви и близости. Или папа ушёл, когда было пять. Или мама говорила: «Будешь плохо себя вести - отдам в детдом» или в вашу любовь с мамой вмешался кто- то третий: отчим или еще один ребенок.
И мама стала уделять тебе меньше внимания.
В общем, что-то произошло в детстве, когда твой мозг запомнил: близость непостоянна.
Её могут отнять в любую секунду.
И теперь ты каждую минуту ждёшь что это опять произойдет. А его взгляд в сторону - это уже сигнал: «Всё, началось, точно бросит».
Если с первым ты более - менее понимаешь откуда ноги растут, то второе - обнаружить не так-то просто.
Но мы же здесь не просто так собрались.)
Будем превращать свою ревность в важный инструмент диагностики себя и разберемся что с этим делать.
Небольшая ревность всем нам присуща, я не знаю людей которые бы ее не испытывали вообще.
Есть люди которым кажется, что им наплевать, но там запускается механизм обесценивания близости, а это защитное поведение страха потери близости.
Опасна именно патогологическая ревность, которая разрушает как отношения, так и самого человека. Причем она влияет на все сферы жизни человека.
Далее будем разбирать с тобой дефицитарную модель и подумаем как можем оградить от этого своих детей)
Я не хочу сказать, что нас уже не спасти
Просто очень часто мы любим проецировать свои проблемы на детей и думать, раз у меня так случилось, то у него может быть также и потом очень бояться по этому поводу
В общем, мы те еще красавчики, сами организовали проблему, сами ее забоялись и потом работаем со всей этой конструкцией, вроде и не скучно и есть чем заняться
Так и живем)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍1
Ревность - это очень не комфортно для обеих сторон.
👉 Объект ревности:
Когда тебя ревнуют к каждому столбу - это эмоционально тяжело переживается как ощущение несвободы.
У меня это было именно так. Был первый муж очень ревнивый, второй, впрочем, тоже не далеко ушел по степени ревнивости.
Тут вопрос не к ним, а ко мне. Какая-то часть меня выбирала таких мужчин. Я росла без отца и эту свою часть исцеляла через Добаюкивание Но сейчас не об этом.
Мы поженились совсем молодыми и он прятал мои юбки, которые были, на его взгляд, очень короткие и всегда следил, чтобы я ни на кого не смотрела.
Я переживала постоянные обвинения в том, о чем даже и не помышляла.
Мы было сложно понять «Как вообще можно так думать про близкого человека? Если ты мне не доверяешь, зачем ты со мной? ».
Для меня это было про отсутствие доверия и на протяжении десяти лет я пыталась доказать человеку, что мне можно доверять.
«Доверять, конечно, никто не собирался, да и доказывать что-либо было бесполезно,»- сказала я голосом Леонида Каневского)
Сейчас я понимаю, что в момент, когда накрывает страх потери близости, человек не думает. Не может человек рационально мыслить. Задача - обслужить страх. Там все средства хороши.
Ведь в детстве не получилось, а сейчас хочется все-таки сохранить/ удержать/ принудить.
Люди в ревности очень часто входят в состояние аффекта, но это когда есть реальный повод. Об аффекте тоже поговорим.
Сейчас о той подозревающей постоянной ревности в паре.
Она такая вялотекущая, фоновая, скребущая.
В основе ее страх, а это приоритетная эмоция.
Потому, что безопасность -это первичная базовая потребность.
Поэтому он будет 🚨сигналить и заглушать все остальное: радость, удовольствие, любовь, интерес, благодарность.
Все это притупляется и только страх потери близости сиреной воет в ночи и причиняет боль человеку снова и снова.
Мы часто жалеем тех кого ревнуют без причины, это понятно, что они страдают от вечных подозрений и скандалов на пустом месте.
Но ревнующему хуже в несколько раз.
Когда тебе плохо без другого и ты очень боишься потерять близость. Ты разорван и не целостен. Болит тот самый внутренний конфликт.
Человек на физическом уровне чувствует боль.
Выражение даже есть такое: «Укол ревности»
А уж на эмоциональном - там вообще сложноперевариваемый комок чувств, который накатывает лавиной и уносит в неконтролируемый конфликт.
И ревнивец чувствует себя более-менее целостным и спокойным когда партнёр рядом.
Т.е другому человеку вручены ключи от моего спокойствия, радости, удовольствия и то, как он будет с ними управляться регулирует мое состояние и настроение.
Чувствуете дефицитарность?
Когда тебя ревнуют к каждому столбу - это эмоционально тяжело переживается как ощущение несвободы.
У меня это было именно так. Был первый муж очень ревнивый, второй, впрочем, тоже не далеко ушел по степени ревнивости.
Тут вопрос не к ним, а ко мне. Какая-то часть меня выбирала таких мужчин. Я росла без отца и эту свою часть исцеляла через Добаюкивание Но сейчас не об этом.
Мы поженились совсем молодыми и он прятал мои юбки, которые были, на его взгляд, очень короткие и всегда следил, чтобы я ни на кого не смотрела.
Я переживала постоянные обвинения в том, о чем даже и не помышляла.
Мы было сложно понять «Как вообще можно так думать про близкого человека? Если ты мне не доверяешь, зачем ты со мной? ».
Для меня это было про отсутствие доверия и на протяжении десяти лет я пыталась доказать человеку, что мне можно доверять.
«Доверять, конечно, никто не собирался, да и доказывать что-либо было бесполезно,»- сказала я голосом Леонида Каневского)
Сейчас я понимаю, что в момент, когда накрывает страх потери близости, человек не думает. Не может человек рационально мыслить. Задача - обслужить страх. Там все средства хороши.
Ведь в детстве не получилось, а сейчас хочется все-таки сохранить/ удержать/ принудить.
Люди в ревности очень часто входят в состояние аффекта, но это когда есть реальный повод. Об аффекте тоже поговорим.
Сейчас о той подозревающей постоянной ревности в паре.
Она такая вялотекущая, фоновая, скребущая.
В основе ее страх, а это приоритетная эмоция.
Потому, что безопасность -это первичная базовая потребность.
Поэтому он будет 🚨сигналить и заглушать все остальное: радость, удовольствие, любовь, интерес, благодарность.
Все это притупляется и только страх потери близости сиреной воет в ночи и причиняет боль человеку снова и снова.
Мы часто жалеем тех кого ревнуют без причины, это понятно, что они страдают от вечных подозрений и скандалов на пустом месте.
Но ревнующему хуже в несколько раз.
Когда тебе плохо без другого и ты очень боишься потерять близость. Ты разорван и не целостен. Болит тот самый внутренний конфликт.
Человек на физическом уровне чувствует боль.
Выражение даже есть такое: «Укол ревности»
А уж на эмоциональном - там вообще сложноперевариваемый комок чувств, который накатывает лавиной и уносит в неконтролируемый конфликт.
И ревнивец чувствует себя более-менее целостным и спокойным когда партнёр рядом.
Т.е другому человеку вручены ключи от моего спокойствия, радости, удовольствия и то, как он будет с ними управляться регулирует мое состояние и настроение.
Чувствуете дефицитарность?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, открыта запись на Добаюкивание в Улан-Удэ, чуть позже опубликую время для записи на практику в Москве.
Канал в макс
Канал в макс
👍1
Если ты ревнуешь, то есть проблема с самооценкой.
Потому что за ревностью стоит идея что «я недостаточно хорош».
Логика абсолютно проста: «такого как я, ведь легко могут бросить или заменить на другого».
Ощущение своей «не важности» или «не нужности», возможно даже не осознаваемой «случайности отношений со мной».
Поэтому нужно постоянно быть начеку.
Это часто не осознается и внешне вроде и незаметно. Человек может быть ярким, харизматичным, привлекательными внешне и внутренне, но внутри иметь ощущение «со мной что-то не так» из-за детского дефицита любви мамы или папы.
А так как у него нет или очень мало опыта любви и близости.
Того самого, детского опыта: когда его очень-очень любят просто за то, что он есть. Мама рядом и включена в его жизнь и его проблемы, папа берет на руки, подбадривает и гордится им, скорее всего там происходит все с точностью до наоборот, то он испытывает сильные сомнения в собственной ценности и важности, от этого тревожно, небезопасно и страшно.
И тогда очень важно, чтобы партнер обязательно подтверждал и доказывал снова и снова своим поведением, вниманием, верностью, честностью и т.д., что ему не все равно и что эти ему отношения важны и нужны.
Тогда становится немного спокойнее, т.е. пульт управления тревожностью у партнёра.
Когда человек ревнует, то он не партнёра в этот момент завоевывает, а маму или папу в его лице.
Там травма из детства может управлять человеком и тогда бесполезно что-либо объяснять и доказывать.
Его просто «перекрывает» и он впадает в тот возраст, когда травма произошла и никакие доводы на этом уровне работать не будут.
Ревнивец проецирует образ своего родителя на партнёра и отдает ему всецело ключи от своей самооценки.
Представляете, степень ее разрушения, если вдруг пара расстается?
Созависимость (ревность один из ее компонентов) присуща как мужчинам так и женщинам, просто переживают и транслируют они ее по-разному.
Хотите избавиться от ревности в себе, то приносите на сессию образ своего родителя.
Какой у вас наиболее эмоционально заряженный - мамы или папы?
С ним и надо работать.
Как мы будем это делать, расскажу далее, оставайтесь со мной.
Канал в МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Продолжим нашу тему про ревность.
Эта очень удобная эмоция тем, что ею можно оправдать желание контролировать другого человека.
🤜Агрессия упакованная в заботу и любовь.
Эта грань очень тонкая и ее бывает сложно определить.
Когда тебе приятно от того, что есть человек, которому ты дорог и ему не наплевать где ты до той степени, когда ты должен отчитываться за каждый шаг и каждый взгляд.
Например простой вопрос:
⁉️С кем ты там была?
Что он думает: «Мне тревожно (страх потери близости), я боюсь потерять контроль (симптом тревоги) ».
Что слышит женщина: «Отчитывайся пере до мной!».
Когда опасно: если каждый ваш выход или звонок превращается в допрос.
Иногда ревность вручает ответственность партнеру за действия других людей и тогда это превращается в эмоциональное насилие.
Почему они лайкают твои фото? Почему он на тебя посмотрел? Почему коллега так с тобой здоровается? и т.д.
И тогда человеку приходится объясняться/ оправдываться за действия других людей, хотя сам он вел себя вполне адекватно.
Большинство людей не замечают абьюз со своей стороны, но очень часто любят обвинять в нем других.
👍Это очень удобная стратегия - ревновать потому, что можно вызвать ЧУВСТВО ВИНЫ, даже если человек не виноват.
😉А виноватый муж/жена, как известно, самый полезный инструмент в хозяйстве).
Это детская стратегия, которая раньше работала. 👇
Закатишь скандал как следует, родители хоть не надолго, но обратят на тебя внимание.
А если удасться вызвать чувство вины, то тогда можешь и сладенького чего-нибудь дадут и приголубят.
Люди вырастают, а стратегии остаются. Только вот они не правильные эти стратегии, кривые.
«Это какой-то не правильный мед»,- сказал бы Винни-Пух😁
Почему?
Да потому, что за каждой нашей стратегией стоит потребность. А потребность там в близости или безопасности.
Чрезвычайный контроль разрушает близость, а страх потери близости не добавляет безопасности правда ведь?
Соответственно, стратегия -то кривая, поэтому нужно вырабатывать новую, чтобы получить и любовь и безопасность.
КАНАЛ В МАКС
Эта очень удобная эмоция тем, что ею можно оправдать желание контролировать другого человека.
🤜Агрессия упакованная в заботу и любовь.
Эта грань очень тонкая и ее бывает сложно определить.
Когда тебе приятно от того, что есть человек, которому ты дорог и ему не наплевать где ты до той степени, когда ты должен отчитываться за каждый шаг и каждый взгляд.
Например простой вопрос:
⁉️С кем ты там была?
Что он думает: «Мне тревожно (страх потери близости), я боюсь потерять контроль (симптом тревоги) ».
Что слышит женщина: «Отчитывайся пере до мной!».
Когда опасно: если каждый ваш выход или звонок превращается в допрос.
Иногда ревность вручает ответственность партнеру за действия других людей и тогда это превращается в эмоциональное насилие.
Почему они лайкают твои фото? Почему он на тебя посмотрел? Почему коллега так с тобой здоровается? и т.д.
И тогда человеку приходится объясняться/ оправдываться за действия других людей, хотя сам он вел себя вполне адекватно.
Большинство людей не замечают абьюз со своей стороны, но очень часто любят обвинять в нем других.
👍Это очень удобная стратегия - ревновать потому, что можно вызвать ЧУВСТВО ВИНЫ, даже если человек не виноват.
😉А виноватый муж/жена, как известно, самый полезный инструмент в хозяйстве).
Это детская стратегия, которая раньше работала. 👇
Закатишь скандал как следует, родители хоть не надолго, но обратят на тебя внимание.
А если удасться вызвать чувство вины, то тогда можешь и сладенького чего-нибудь дадут и приголубят.
Люди вырастают, а стратегии остаются. Только вот они не правильные эти стратегии, кривые.
«Это какой-то не правильный мед»,- сказал бы Винни-Пух😁
Почему?
Да потому, что за каждой нашей стратегией стоит потребность. А потребность там в близости или безопасности.
Чрезвычайный контроль разрушает близость, а страх потери близости не добавляет безопасности правда ведь?
Соответственно, стратегия -то кривая, поэтому нужно вырабатывать новую, чтобы получить и любовь и безопасность.
КАНАЛ В МАКС
👍3
Если человек ревнует, то он 100% проецирует своего родителя на партнёра.
Не важно, мужчина это или женщина.
Эта история всегда про маму.
Маму потерять очень страшно, правда ведь?
Особенно в детском возрасте.
Эмоционально включить будет очень сложно человека, который понимает, что сейчас, именно в этот момент, его ревнующий партнёр переживает свою детскую травму потери близости.
Если ревнуете вы, то приносите свою историю мне и за одну сессию!извлечете то, что скрывается за этим страхом потери.
Хорошая новость в том, что за страхом всегда есть заблокированный ресурс, который извлекается и переживается как расширение и желание действовать по новому.
Можно, конечно, оставаться в этой модели, но тогда нужно быть готовым, что привлечете в свою жизнь вы такого же травмированного человека, который будет проигрывать свои внутренние динамики с вами снова и снова.
Менять партнёра бесполезно, потому что последующий выбирается такой-же. С собой надо разбираться, с той самой частью, которой любящей мамы не хватило.
Ничего в этом хорошего нет, когда в партнере человек видит не партнёра, а родителя.
Колотиться друг об друга в поиске мамы можно бесконечно.
👉Это динамика замены роли в семейном сценарии и к счастью она не приводит.
Когда вы стоите на месте мамы (в подсознании у партнёра) происходят сексуальные нарушения в паре, т.к. с мамами не спят, которые в свою очередь способствуют все большему отдалению партнеров друг от друга.
🤝Навести можно порядок в ваших отношениях через эту важную эмоцию, которая ярко подсвечивает проблему, соответственно, решить ее просто.
Помним, что мы не можем изменить другого человека!
❗️Вы не можете привести своего ревнующего партнёра, если он сам этого не хочет.
Но вы можете прийти сами и исцелить ту внутреннюю часть которая играет в игру «ревность» с другим человеком.
Не важно, мужчина это или женщина.
Эта история всегда про маму.
Маму потерять очень страшно, правда ведь?
Особенно в детском возрасте.
Эмоционально включить будет очень сложно человека, который понимает, что сейчас, именно в этот момент, его ревнующий партнёр переживает свою детскую травму потери близости.
Если ревнуете вы, то приносите свою историю мне и за одну сессию!извлечете то, что скрывается за этим страхом потери.
Хорошая новость в том, что за страхом всегда есть заблокированный ресурс, который извлекается и переживается как расширение и желание действовать по новому.
Можно, конечно, оставаться в этой модели, но тогда нужно быть готовым, что привлечете в свою жизнь вы такого же травмированного человека, который будет проигрывать свои внутренние динамики с вами снова и снова.
Менять партнёра бесполезно, потому что последующий выбирается такой-же. С собой надо разбираться, с той самой частью, которой любящей мамы не хватило.
Ничего в этом хорошего нет, когда в партнере человек видит не партнёра, а родителя.
Колотиться друг об друга в поиске мамы можно бесконечно.
👉Это динамика замены роли в семейном сценарии и к счастью она не приводит.
Когда вы стоите на месте мамы (в подсознании у партнёра) происходят сексуальные нарушения в паре, т.к. с мамами не спят, которые в свою очередь способствуют все большему отдалению партнеров друг от друга.
🤝Навести можно порядок в ваших отношениях через эту важную эмоцию, которая ярко подсвечивает проблему, соответственно, решить ее просто.
Помним, что мы не можем изменить другого человека!
❗️Вы не можете привести своего ревнующего партнёра, если он сам этого не хочет.
Но вы можете прийти сами и исцелить ту внутреннюю часть которая играет в игру «ревность» с другим человеком.
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Слушаем, танцуем, снимаем напряжение!
Я открыла в себе новый талант, друзья!
Теперь я умею создавать аффирмации с помощью ИИ.
Как вам творчество?
Не хотелось бы хвастаться, конечно, но скромность нас не украшает.
До нас и так всем пофиг, а если мы еще и скромные, то шансов никаких) поэтому не скромничаем делимся талантами.
В общем, мне нравится очень как получилось 😁😍. А вам?
Давай уже в МАКС, а? Летящей походкой😉
Я открыла в себе новый талант, друзья!
Теперь я умею создавать аффирмации с помощью ИИ.
Как вам творчество?
Не хотелось бы хвастаться, конечно, но скромность нас не украшает.
До нас и так всем пофиг, а если мы еще и скромные, то шансов никаких) поэтому не скромничаем делимся талантами.
В общем, мне нравится очень как получилось 😁😍. А вам?
Давай уже в МАКС, а? Летящей походкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Среди моих подписчиков, есть коллеги - психологи.
Приглашаю вас на нашу еженедельную бесплатную интервизию.
Которая проводится по субботам. Там разбираем кейсы и находимся среди своих.
Ссылка ЗДЕСЬ
Приглашаю вас на нашу еженедельную бесплатную интервизию.
Которая проводится по субботам. Там разбираем кейсы и находимся среди своих.
Ссылка ЗДЕСЬ
👍1
Вчера работали с псориазом.
За этим симптомом нашли у клиента стыд и ощущение своей «нехорошести».
Родом, конечно же, из детства. Мама вырастила удобного сына, который отлично видит потребности других людей, решает чужие проблемы, но абсолютно не знает, чего хочет, описывает себя как «неважный» и если ничего не делает, то «бесполезный» и считает, что обязательно должен быть полезным иначе его никто не будут любить/отвергнут.
Псориаз, в его случае - это телесное проявление внутренней агрессии на себя, наказание себя за то, что «плохо, сука, стараешься»(дословно) .
Переживание стыда -это его привычная эмоция, которая имеет телесное проявление через псориаз.
Работаем со стыдом и ощущением собственной ценности.
Меняет стратегию «любовь и одобрение нужно заслуживать, тогда мама будет любить» на «мои потребности важны и голодный я, никому помочь не могу, поэтому, нужно позаботиться сначала о себе, чтобы потом с удовольствием и кайфом заботиться о близких из изобилия» 👉внедряет это в свою жизнь 👉 симптом отпадает, как ненужная стратегия самонаказания.
🚩Важно: один и тот же симптом, для разных людей может иметь разное значение.
Общее одно: цель симптома всегда позитивна, он закрывает важную потребность в организме.
Задача на сессии: найти эту потребность, обнаружить стратегию и выработать новый способ ее удовлетворения.
И внедрить ее в свою обычную жизнь, тогда потребность в старой стратегии - симптоме отпадает и человек выздоравливает.
Так работает психосоматика.
Поставь ❤️, если хочешь больше кейсов.
PS. История кейсов публикуется только с разрешения клиента.
#кейс #псориаз #психосоматика #посланиесимптома
За этим симптомом нашли у клиента стыд и ощущение своей «нехорошести».
Родом, конечно же, из детства. Мама вырастила удобного сына, который отлично видит потребности других людей, решает чужие проблемы, но абсолютно не знает, чего хочет, описывает себя как «неважный» и если ничего не делает, то «бесполезный» и считает, что обязательно должен быть полезным иначе его никто не будут любить/отвергнут.
Псориаз, в его случае - это телесное проявление внутренней агрессии на себя, наказание себя за то, что «плохо, сука, стараешься»(дословно) .
Переживание стыда -это его привычная эмоция, которая имеет телесное проявление через псориаз.
Работаем со стыдом и ощущением собственной ценности.
Меняет стратегию «любовь и одобрение нужно заслуживать, тогда мама будет любить» на «мои потребности важны и голодный я, никому помочь не могу, поэтому, нужно позаботиться сначала о себе, чтобы потом с удовольствием и кайфом заботиться о близких из изобилия» 👉внедряет это в свою жизнь 👉 симптом отпадает, как ненужная стратегия самонаказания.
🚩Важно: один и тот же симптом, для разных людей может иметь разное значение.
Общее одно: цель симптома всегда позитивна, он закрывает важную потребность в организме.
Задача на сессии: найти эту потребность, обнаружить стратегию и выработать новый способ ее удовлетворения.
И внедрить ее в свою обычную жизнь, тогда потребность в старой стратегии - симптоме отпадает и человек выздоравливает.
Так работает психосоматика.
Поставь ❤️, если хочешь больше кейсов.
PS. История кейсов публикуется только с разрешения клиента.
#кейс #псориаз #психосоматика #посланиесимптома
❤5👍1
Audio
Надо задолбаться в хлам чтобы меня можно было любить 👈 эту стратегию я обнаружила у себя, когда исследовала эту тему.
Новая стратегия = новая жизнь. Все просто, на самом деле. Можно продолжать бездействовать или себя насиловать, а можно услышать себя и свои желания и ПРОСТО ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ!
Сюр сейчас сказала😤🤭🫣, правда ведь?
Нас ведь с детство учили, что надо терпеть и делать через «ни хочу» .
Скажу сейчас страшное
НАС ВСЕХ ОБМАНУЛИ
Об этом и хочу поговорить. Ты как со мной? Продолжаем тему?
Или будешь верить в то, что нужно просто грамотно себя заморщить?
Ты и так ведь этим занимаешься столько лет)
👇Голосуем тогда😁
🔥 продолжаем
💩 другую тему
Канал в МАКС 👈 заходи
Новая стратегия = новая жизнь. Все просто, на самом деле. Можно продолжать бездействовать или себя насиловать, а можно услышать себя и свои желания и ПРОСТО ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ!
Сюр сейчас сказала😤🤭🫣, правда ведь?
Нас ведь с детство учили, что надо терпеть и делать через «ни хочу» .
Скажу сейчас страшное
Об этом и хочу поговорить. Ты как со мной? Продолжаем тему?
Или будешь верить в то, что нужно просто грамотно себя заморщить?
Ты и так ведь этим занимаешься столько лет)
👇Голосуем тогда😁
🔥 продолжаем
💩 другую тему
Канал в МАКС 👈 заходи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А мы продолжаем искать потерянные желания, друзья.
Эта практика 👆поиска потребностей
Эта практика 👆поиска потребностей
👍1
Audio
Естественная мотивация - это когда потребность реализуется в действие. Сразу.
Это когда я делаю что хочу или когда хочу тогда и делаю.👆
Наливай чаек ☕️🫖 поговорим по душам 😉👆
Это когда я делаю что хочу или когда хочу тогда и делаю.👆
Наливай чаек ☕️🫖 поговорим по душам 😉👆
👍2❤1
Для того чтобы не сталкиваться с дискомфортными переживаниями, которые испытывались в детстве, когда очень чего-то хотелось, но было нельзя, человек придумал способ уходить от чувств в мысли.
И вот вместо того, чтобы чувствовать, он начинает много думать. И его желания начинают существовать на уровне идеи.💡
Не подкрепляясь телесным импульсом и эмоциональным ощущением.
И превращается в этакого «головастика» мыслителя. 🤯
🤔Много-много думаю, рационализирую, предполагаю, а если спросить что чувствуешь, там возникают сложности.
Потому что
есть стратегия 👉 думать,
вместо 👉чувствовать.
Тревожность там большая, потому что постоянная генерация мыслей 👉это тоже стратегия.
🤔«Вдруг я мысленный поток если остановлю, тогда вдруг чувствовать начну?»
«А там небезопасно в сфере чувств, я там не очень хорошо ориентируюсь, поэтому, навалю мыслей побольше».
Эти люди очень умные, но к сожалению плохо ориентируются в своих потребностях и желаниях.
Но, тем не менее, потребности -то никуда не деваются, если их не замечать.
Они ведь не исчезают, как их не прячь.
И тогда их надо где-то разместить👌🏻, правда ведь?
Но так чтобы это было максимально безопасно)
И тогда у этих людей надо поспрашивать, а как ты думаешь, чего хотят другие люди?
Партнёр твой, например, или ребёнок, или мама/папа?
Они часто знают, что хотят другие, потому что привыкли (с детства) размещать СВОИ потребности в других людях.
В этом они просто гуру🔥, всегда «знают» что нужно другим людям, лучше них.
Если ты относишься к этой категории граждан - мыслителей, то есть смысл подумать и ответить себе на вопрос, а что хотят мои близкие?
Что я так для них трепетно создаю? Что я для них делаю?
И увидеть в этом СВОИ потребности и желания и начать их реализовывать для себя.
Так можно, случайно, перестать СПАСАТЬ 🛟 👈это тоже всего лишь стратегия размещения СВОИХ потребностей в других людях, выработанная с детства и заняться своей жизнью и обнаружить в ней много интересного…
Канал в МАКС 👈
И вот вместо того, чтобы чувствовать, он начинает много думать. И его желания начинают существовать на уровне идеи.💡
Не подкрепляясь телесным импульсом и эмоциональным ощущением.
И превращается в этакого «головастика» мыслителя. 🤯
🤔Много-много думаю, рационализирую, предполагаю, а если спросить что чувствуешь, там возникают сложности.
Потому что
есть стратегия 👉 думать,
вместо 👉чувствовать.
Тревожность там большая, потому что постоянная генерация мыслей 👉это тоже стратегия.
🤔«Вдруг я мысленный поток если остановлю, тогда вдруг чувствовать начну?»
«А там небезопасно в сфере чувств, я там не очень хорошо ориентируюсь, поэтому, навалю мыслей побольше».
Эти люди очень умные, но к сожалению плохо ориентируются в своих потребностях и желаниях.
Но, тем не менее, потребности -то никуда не деваются, если их не замечать.
Они ведь не исчезают, как их не прячь.
И тогда их надо где-то разместить👌🏻, правда ведь?
Но так чтобы это было максимально безопасно)
И тогда у этих людей надо поспрашивать, а как ты думаешь, чего хотят другие люди?
Партнёр твой, например, или ребёнок, или мама/папа?
Они часто знают, что хотят другие, потому что привыкли (с детства) размещать СВОИ потребности в других людях.
В этом они просто гуру🔥, всегда «знают» что нужно другим людям, лучше них.
Если ты относишься к этой категории граждан - мыслителей, то есть смысл подумать и ответить себе на вопрос, а что хотят мои близкие?
Что я так для них трепетно создаю? Что я для них делаю?
И увидеть в этом СВОИ потребности и желания и начать их реализовывать для себя.
Так можно, случайно, перестать СПАСАТЬ 🛟 👈это тоже всего лишь стратегия размещения СВОИХ потребностей в других людях, выработанная с детства и заняться своей жизнью и обнаружить в ней много интересного…
Канал в МАКС 👈
❤3👍1
С бензином вон сколько паники навалили. Заметьте,друзья, только когда его стало очень мало, мы поняли как нам его не хватает)
Ценность и цена возросли в разы из-за понимания дефицита.
В нашем регионе, кстати, ситуация уже, практически, выровнялась.
Но страх-то все равно остался и понимание, что и так тоже может быть. Раньше как-то не думали мы об этом, других забот хватало.
Так уж наша психика устроена, что любим мы плясать вокруг дефицитов.
👉Если колбаса вдруг исчезнет, даже если ты и не ел никогда колбасу, то очень сильно захочется.
В жизни также может по всем фронтам быть хорошо, но нет партнёра для отношений, например.
Или есть партнёр, любимое дело, но нет детей или есть дети, семья, но нет реализованности и тогда туда направляется внимание и начинается работа над этим.
Любим мы создавать напряжение в сфере своих дефицитов, обесценивая, тем временем все остальное, что имеем.
Напряжение, наоборот❗️только мешает и не дает расти этой сфере.
То же самое и с глубинными потребностями.
Мы начинаем устраивать танцы с бубнами вокруг того, чего нам не хватило.
И стратегии наши жизненные крутятся вокруг собственного дефицита.
Чем сильнее дефицит тем больше напряжения, тем бОльшая жопа в этой сфере.
Когда жопа становится совсем большая, то может и доходим до специалиста, но не все.
Не хватило любви?
Да кому ее хватило-то?
🤔 Есть ли такой человек на планете, который скажет, ну все теперь у меня достаточно любви, хватит меня любить 😁 .
Нам всегда будет её не хватать, правда ведь?
Вопрос только в том, как мы к этому относимся).
Сидим, страдаем, боимся остаться одной и лихорадочно выбираем себе первого попавшегося тухленького экземпляра, лишь бы успеть…
В конечном итоге, этот экземпляр любви нам, что-то давать не спешит, а наоборот, от нас еще получает: заботу, внимание, удовлетворение своих потребностей, да еще и нас же тухленькими считает).
Получается, что некогда мне думать о том чего я хочу, а кто вместо меня танцы с бубнами будет устраивать вокруг дефицита?
Если посмотреть со стороны на эту схему, то она кажется странной и абсурдной, но примерно, так это и работает.
Если с отношениями все хорошо, хотя так тоже не бывает, трудности есть у всех, смотря как к это эму относиться опять же.
Если ты в жестком дефиците, то «маму» ты будешь в лице партнёра просто абьюзить(сам того не замечая), в детстве нельзя же было, зато сейчас можно отыграться.
Ну ты понял, что заниматься в этом случае, лучше собой и своими дефицитами.
Если мне в детстве или даже в животике мамы было не безопасно, то всю свою взрослую жизнь я буду тревожиться, а вдруг чё случится, а я не готова.
На самом деле, тревожники, всегда готовы) и даже немного рады любому жизненному трешаку, они ведь так долго это предполагали😉 , а там хоть какая -то энергия есть.
Все остальное - просто скучно.
На самом деле, весь кардебалет внутри нас устраивается вокруг двух✌️ (да-да всего две) базовых потребностей.
Все, что мы делаем, мы делаем зачастую лишь ради них.
И мотивация наша строится на них👇 и стратегии получения или избегания тоже на них👇
ЛЮБОВЬ и БЕЗОПАСНОСТЬ
Если эти потребности не закрыты, сложно думать о реализации или о том чего ты хочешь.
Все силы уходят на то, чтобы переживать их недостаточность.
Хорошая новость в том, что чтобы закрыть эти потребности не нужно никуда ехать и никого искать, они внутри нас.
Тебе никогда не будет спокойно, куда бы ты не уехал, если ты внутри себя с тревогой не разберешься.
Поймаешь первый вайб смены обстановки, потом накроет с новой силой, потому что глубинная потребность никуда не делась.
С любовью так же👇
нет такого человека на планете который закроет ТВОЮ потребность в любви.
Его просто нет, потому что у него есть свои потребности, которые для нас - людей ПЕРВИЧНЫ.
Прими эту информацию и успокойся уже.
🔥 ТВОЯ ПОТРЕБНОСТЬ - ТВОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Сначала закрываешь базу, потом мотивация и делай то, что хочешь.
Ценность и цена возросли в разы из-за понимания дефицита.
В нашем регионе, кстати, ситуация уже, практически, выровнялась.
Но страх-то все равно остался и понимание, что и так тоже может быть. Раньше как-то не думали мы об этом, других забот хватало.
Так уж наша психика устроена, что любим мы плясать вокруг дефицитов.
👉Если колбаса вдруг исчезнет, даже если ты и не ел никогда колбасу, то очень сильно захочется.
В жизни также может по всем фронтам быть хорошо, но нет партнёра для отношений, например.
Или есть партнёр, любимое дело, но нет детей или есть дети, семья, но нет реализованности и тогда туда направляется внимание и начинается работа над этим.
Любим мы создавать напряжение в сфере своих дефицитов, обесценивая, тем временем все остальное, что имеем.
Напряжение, наоборот❗️только мешает и не дает расти этой сфере.
То же самое и с глубинными потребностями.
Мы начинаем устраивать танцы с бубнами вокруг того, чего нам не хватило.
И стратегии наши жизненные крутятся вокруг собственного дефицита.
Чем сильнее дефицит тем больше напряжения, тем бОльшая жопа в этой сфере.
Когда жопа становится совсем большая, то может и доходим до специалиста, но не все.
Не хватило любви?
Да кому ее хватило-то?
Нам всегда будет её не хватать, правда ведь?
Вопрос только в том, как мы к этому относимся).
Сидим, страдаем, боимся остаться одной и лихорадочно выбираем себе первого попавшегося тухленького экземпляра, лишь бы успеть…
В конечном итоге, этот экземпляр любви нам, что-то давать не спешит, а наоборот, от нас еще получает: заботу, внимание, удовлетворение своих потребностей, да еще и нас же тухленькими считает).
Получается, что некогда мне думать о том чего я хочу, а кто вместо меня танцы с бубнами будет устраивать вокруг дефицита?
Меня мама не долюбила и я в свои 50 ищу маму в своем партнере.
Если посмотреть со стороны на эту схему, то она кажется странной и абсурдной, но примерно, так это и работает.
Если с отношениями все хорошо, хотя так тоже не бывает, трудности есть у всех, смотря как к это эму относиться опять же.
Если ты в жестком дефиците, то «маму» ты будешь в лице партнёра просто абьюзить(сам того не замечая), в детстве нельзя же было, зато сейчас можно отыграться.
Ну ты понял, что заниматься в этом случае, лучше собой и своими дефицитами.
Если мне в детстве или даже в животике мамы было не безопасно, то всю свою взрослую жизнь я буду тревожиться, а вдруг чё случится, а я не готова.
На самом деле, тревожники, всегда готовы) и даже немного рады любому жизненному трешаку, они ведь так долго это предполагали
Все остальное - просто скучно.
На самом деле, весь кардебалет внутри нас устраивается вокруг двух
Все, что мы делаем, мы делаем зачастую лишь ради них.
И мотивация наша строится на них
Если эти потребности не закрыты, сложно думать о реализации или о том чего ты хочешь.
Все силы уходят на то, чтобы переживать их недостаточность.
Хорошая новость в том, что чтобы закрыть эти потребности не нужно никуда ехать и никого искать, они внутри нас.
Тебе никогда не будет спокойно, куда бы ты не уехал, если ты внутри себя с тревогой не разберешься.
Поймаешь первый вайб смены обстановки, потом накроет с новой силой, потому что глубинная потребность никуда не делась.
С любовью так же
нет такого человека на планете который закроет ТВОЮ потребность в любви.
Его просто нет, потому что у него есть свои потребности, которые для нас - людей ПЕРВИЧНЫ.
Прими эту информацию и успокойся уже.
Сначала закрываешь базу, потом мотивация и делай то, что хочешь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
👆👆👆Спойлер: извне, практически, невозможно закрыть: ни деньгами (чуть полегчает), ни переездами(сначала полегчает), ни достижениями( всегда будешь недо..) , ни отношениями( будешь разочарован), ни путешествиями(временное облегчение, потом хочется домой) …
Ты это, заходи если чё😉, я тот человек, который может помочь с дефицитами.
Не бензина, конечно, но потребности - то научишься закрывать))
Хотя потребности и есть ⛽️бензин для наших действий.😉
Канал в МАКС 👈
Ты это, заходи если чё😉, я тот человек, который может помочь с дефицитами.
Не бензина, конечно, но потребности - то научишься закрывать))
Хотя потребности и есть ⛽️бензин для наших действий.
Канал в МАКС 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как филигранно мы умеем запихивать свои потребности в другого человека через зависть, например).
Сняла видео об этом 👇
Смотреть в ВК
Смотреть в YouTube
Есть у нас и другие способы, конечно, качественной консервации своих потребностей, чтобы случайно с ними не встретиться и не пережить тот негативный опыт который был в детстве когда мы чего -то очень сильно хотели, но нам этого хотеть было нельзя или невозможно было просто получить любовь и безопасность.
Причины не имеют значения!
Значение имеет то, что стратегия остается во взрослом возрасте.
Например, мы можем завидовать или идеализировать другого человека и переживать на его фоне собственную несостоятельность.
Это подсвечивает нам свои настоящие представления о себе.
«Она -то может, а я?»🤔
«У него -то есть, а у меня?»🤔
«У них-то все в порядке, а у меня?»
И все в этом духе… ну ты знаешь, что я тебе рассказываю))
Все мы это проживаем время от времени.
Меня, например, тригерят крутые психологи и я понимаю почему😁😉.
В видео 👆 объяснила механизм нашей сложносоставной эмоции зависти и как мы можем ее использовать себе во благо.
В ней между прочим, упакован твой истинный потенциал и через нее ты можешь самоописание свое изменить.
А также там есть рабочая тетрадь, которую можно забрать бесплатно и продукт для самостоятельной работы по цене ☕️лавандового рафа😉, пока цена снижена, можешь воспользоваться и извлечь свой потенциал и свои потребности из того кому завидуешь или кого идеализируешь.
😎В общем, я старалась для тебя, смотри видео👆 , приобретай продукт и наслаждайся новым невероятным СОБОЙ.
Продукт для самостоятельной работы можешь взять ЗДЕСЬ или под видео ссылка в бота.
Я в тебя верю, по всем вопросам пиши не стесняйся, буду рада контакту с тобой❤️
Канал в МАКС
Сняла видео об этом 👇
Смотреть в ВК
Смотреть в YouTube
Есть у нас и другие способы, конечно, качественной консервации своих потребностей, чтобы случайно с ними не встретиться и не пережить тот негативный опыт который был в детстве когда мы чего -то очень сильно хотели, но нам этого хотеть было нельзя или невозможно было просто получить любовь и безопасность.
Причины не имеют значения!
Значение имеет то, что стратегия остается во взрослом возрасте.
Например, мы можем завидовать или идеализировать другого человека и переживать на его фоне собственную несостоятельность.
Это подсвечивает нам свои настоящие представления о себе.
«Она -то может, а я?»🤔
«У него -то есть, а у меня?»🤔
«У них-то все в порядке, а у меня?»
И все в этом духе… ну ты знаешь, что я тебе рассказываю))
Все мы это проживаем время от времени.
Меня, например, тригерят крутые психологи и я понимаю почему😁😉.
В видео 👆 объяснила механизм нашей сложносоставной эмоции зависти и как мы можем ее использовать себе во благо.
В ней между прочим, упакован твой истинный потенциал и через нее ты можешь самоописание свое изменить.
А также там есть рабочая тетрадь, которую можно забрать бесплатно и продукт для самостоятельной работы по цене ☕️лавандового рафа😉, пока цена снижена, можешь воспользоваться и извлечь свой потенциал и свои потребности из того кому завидуешь или кого идеализируешь.
😎В общем, я старалась для тебя, смотри видео
Продукт для самостоятельной работы можешь взять ЗДЕСЬ или под видео ссылка в бота.
Я в тебя верю, по всем вопросам пиши не стесняйся, буду рада контакту с тобой❤️
Канал в МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Священный Байкал 😍 делюсь вайбом ❤️
Умиротворение…
За городом плохо работает волшебный механиз соединения меня с вами через телеграмм, поэтому приглашаю в МАКС.
Умиротворение…
За городом плохо работает волшебный механиз соединения меня с вами через телеграмм, поэтому приглашаю в МАКС.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Есть у человека потребность в принятии, уважении и любви, а стратегия выработалась в контакте с мамой, что нужно подстраиваться под ее настроение.
Кто из нас, будучи ребенком, не подстраивался под настроение мамы?
😍 Всем ведь хотелось видеть улыбающуюся и счастливую маму, правда ведь?
И вот мы становимся взрослыми, а стратегия с нами остается.
Мужчина будет подстраиваться под желания своей женщины и, чтобы совсем уж не скребло на душе убеждать себя или пытаться захотеть того же, чего хочет она.
Женщина погружается в жизнь партнёра и забывает про свою, обустраивая его быт, карьеру и угадывая его желания.
👉 Только вот потребности 🔥настоящие эта стратегия закрыть не помогает.
👀Человек, вместо любви и принятия получает суррогат и внутреннюю пустоту…
Потому что, его истинное «Хочу» так и осталось не узнанным и не принятым с самого детства.
❤️Хорошая новость в том, что познакомиться со своими потребностями и начать закрывать их можно в любом возрасте и при любых данных:
с деньгами и без, в отношениях и без них, с прекрасным здоровьем и не очень.
👉 Потому что внешние факторы не влияют.👈
Наши желания внутри нас и то, что сейчас тебя окружает напрямую отражает то, как ты обращался с собой все это время…
Кто из нас, будучи ребенком, не подстраивался под настроение мамы?
И вот мы становимся взрослыми, а стратегия с нами остается.
Мужчина будет подстраиваться под желания своей женщины и, чтобы совсем уж не скребло на душе убеждать себя или пытаться захотеть того же, чего хочет она.
Женщина погружается в жизнь партнёра и забывает про свою, обустраивая его быт, карьеру и угадывая его желания.
👀Человек, вместо любви и принятия получает суррогат и внутреннюю пустоту…
Потому что, его истинное «Хочу» так и осталось не узнанным и не принятым с самого детства.
❤️Хорошая новость в том, что познакомиться со своими потребностями и начать закрывать их можно в любом возрасте и при любых данных:
с деньгами и без, в отношениях и без них, с прекрасным здоровьем и не очень.
Наши желания внутри нас и то, что сейчас тебя окружает напрямую отражает то, как ты обращался с собой все это время…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1