Йохуу!! С праздником нас 🔥
Принимаю поздравления🎉 и звезды ⭐️😉 , друзья 🥰

Ходят легенды, что к психологу обращаются только те люди с которыми, что-то не так.

Знакома же эта пренебрежительная интонация : «Эээ, да тебе по ходу к психологу пора 😅».
Звучит как страшный диагноз и подразумевает, что у человека явно проблемы с головой.🤪

На самом деле к психологу обращаются абсолютно здоровые люди.

Даже больше скажу, если вы у психолога, то вы здоровее всех остальных 😁.
И это не потому что я психолог и всех призываю прийти ко мне))
Нет! (мечтаю, конечно, втайне 😉, но не призываю😁).

👉Правда в том, что если у человека явно тяжелые проблемы с психикой, то он никогда до психолога и не дойдет. И на канал на этот не подпишется и интереса «все эти шарлатаны» у него не вызовут.
(К психологу приходят его жертвы обычно, как это ни прискорбно)

Кодекс психолога не позволяет работать с людьми с тяжелыми расстройствами психики, да это и невозможно.
Не поможет работа со своими мыслями при шизофрении или биполярном расстройстве.

Там подключается психиатр или психотерапевт, который назначает препараты и параллельно нужно работать с психологом.

Я отправляю к психиатру человека, если подозреваю, что степень расстройства требует медикаментозной поддержки.

Отдельно препараты антидепрессанты не работают, работа с мышлением обязательна!
АД снимают симптомы, но человек не приобретает навык справляться с тревогой и мыслить по-новому.
Так же и работа с мышлением без препаратов, если расстройство тяжелое, длительное, с детства тоже может быть неэффективна!
После завершения приема человек возвращается к тому от чего ушел.

👉Также ходят легенды, что терапия - это долго, больно и дорого.
Частично соглашусь, если речь идет о комплексе мероприятий и полном апгрейде своей жизни.

👉5000 руб стоит полтора часа работы.
За это время можно решить полностью один запрос!
Точечный.
Например: самооценка.
Раз в месяц можно приходить и на следующий раз решить еще один запрос.
Например: лишний вес.

Отработал старые стратегии, нашел новые и пошел, в течение месяца, внедрять их в жизнь.
Так это работает.

И так далее по списку.
Долго? Ну это зависит от ваших исходных данных и от того чего вы хотите.

Первая сессия - стратегическая, где мы с этим и разбираемся и намечаем план.
Чтобы понимать, сколько сессий вам понадобится и как вам распределить их по времени без напряга для своего бюджета.

Зато потом… происходят чудеса. Люди вырастают, в должности, в деньгах, в психологическом плане. Те, кто был или находятся в терапии, есть на этом канале, они подтвердят, что примерно через полгода - год жизнь меняется: и на работе предложения получают и отношения выстраивают. Как-то само собой получается.

Я работаю в методе быстрых изменений и многое зависит от того, как клиент внедряет новые стратегии вне сессии. Не путаем с психоанализом, где реально дооооолго и дорого разбираемся почему тебя мама не долюбила).
Похрен на самом деле, важно только то сейчас есть и как ты хочешь чтобы было.

🤔По поводу психиатров тоже ходят определенные легенды и страшилки, которыми я тоже хочу поделиться, позже в посте и обсудим их.

В продолжении темы близости хочу упомянуть о совместном адреналине, который невероятно сближает.

Гормон адреналин выделяемый в компании другого человека заставляет чувствовать тебя живым рядом с ним.
А это капец как ценно). Очень немного людей могут похвастаться этим ощущением.)

📌Почему это так работает?

1️⃣ Мозг путает страх и влечение.
Учащённое сердцебиение, дрожь в коленях, вспотевшие ладони - те же симптомы, что и при влюблённости.
Мозг ошибочно приписывает их партнёру: «Это он/она вызывает у меня такую бурю!»

2️⃣ Общая тайна.
Совместное нарушение правил (даже мелкое) создаёт ощущение «мы против всех». Вы становитесь сообщниками, закадычными друзьями-преступниками.😁
Так в детстве рождается дружба).

3️⃣Уязвимость как подарок.
Видеть друг друга испуганными, беззащитными - значит видеть настоящими. Маски сбрасываются вместе с выбросом кортизола.

📌ПРИМЕРЫ АДРЕНАЛИНОВОЙ БЛИЗОСТИ:

💬Ужастики в обнимку - трясущиеся руки находят друг друга в темноте
💬Воровство клубники из супермаркета - детский восторг от совместного «преступления»
💬Секс в лифте/на крыше - риск быть пойманными добавляет остроты.
💬Прыжок с тарзанки - в момент свободного падения вы становитесь одним целым.

📌ОПАСНОСТИ ЭТОГО МЕТОДА:

1️⃣Подмена понятий.
Страх ≠ близость. Можно годами прыгать с парашютом, но так и не научиться говорить о своих чувствах.

2️⃣Требуется постоянная эскалация.
Как у наркомана: сегодня - американские горки, завтра - русская рулетка. Обычная жизнь начинает казаться пресной.

3️⃣Маскировка проблем.
Вместо решения конфликтов - очередной выброс адреналина. Отношения могут превратиться в зависимость от острых ощущений.

📌КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО С УМОМ.

✔️Как специя, а не основное блюдо.
Адреналин - отличное дополнение, но не замена доверию и уважению.

✔️Осознавать механизм.
Понимать, что «бабочки в животе» - это не магия, а химия.

✔️Не путать риск и безрассудство.
Воровать в супермаркете - сомнительный способ укрепления отношений. А вот ночной поход в горы или сплав по реке - отличная альтернатива.

Адреналин - как алкоголь: в малых дозах раскрепощает, в больших - разрушает.

Настоящая близость рождается не только в моменты страха, но и в тихом совместном завтраке, в молчаливой поддержке, в способности быть уязвимым без внешних стимулов.

Скоро приеду из отпуска и планирую запускать практикум «5 стен до любви».
Если решишь наладить положение в сфере отношений, то узнать подробнее и купить участие можно ЗДЕСЬ
Кстати, если вдруг кому-то надо, то после нажатия кнопки «купить» там открывается рассрочка, можно воспользоваться этим предложением.

❤️С Днём матери, дорогие девочки и мальчики. Пост, конечно, совсем не праздничный получился, зато с подарком 😉.

Да у вас праздничных навалом, наверняка и без меня) Обмен картинками про маму в самом разгаре😁, про тепло, про заботу и про все, что нам дали и я ко всем этим картинкам присоединяюсь, друзья и полностью согласна.

Но, все таки, хочу сломать шаблон и поговорить о другой стороне этого вопроса.

Мы все с вами имеем внутри часть, которая остается ребенком в любом возрасте.

От того насколько травмирован внутренний ребёнок зависит от мамы, которая его воспитывала.

📌Сегодня, в этот праздник, хочу поговорить о принятии, которое меняет 😄😍🥹

Мама - наша первая Вселенная.
Её руки - первый контакт с миром, да они и есть целый мир в первые дни жизни. Её голос - саундтрек к нашему становлению. А её раны - к сожалению, наш самый ранний багаж.🥲

У многих людей, да что уж греха таить, у большинства из нас возникают большие вопросики к своим мамам.

Некоторые из них и по сей день, находясь в уже преклонном возрасте, творят вопиющий пиздец (не побоюсь этого слова). Я знаю о чем говорю, ко мне эти истории несут люди, практически, каждый день.
И я помогаю с этим разобраться.

Это я не к тому, что я такая молодец, хотя и это тоже 😉, не исключено).

👉Это я к тому, что тот кто приносит «свою маму» ко мне, делает большое дело для СЕБЯ.

Твоя мама исполнять, конечно, не перестанет - волшебства не случится, а вот твое отношение и твое включение в этот кардебалет кардинально изменится.

📌В День матери, я нам всем (и мальчикам и девочкам) пожелаю ПРИНЯТИЯ.

И подарок хочу подарить в конце поста.

У девочек, кстати, гораздо больше вопросов к матери, чем у мальчиков возникает.

Знаете почему?
Потому, что на ребенка противоположного пола накладывается проекция «любимого человека».

Мамы к мальчикам относятся немножко по-другому, как и папы к девочкам - соответственно.
Если наблюдали такой феномен в своей семье, пишите в комментариях, обсудим.

📌ЧТО ТАКОЕ ПРИНЯТИЕ (И ЧЕМ ОНО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ПРОЩЕНИЯ).

Многих людей возмущает концепция прощения родителей.

«В смысле «простить»?»- Спрашивает меня человек: «Этот человек всю жизнь творил какую дичь и жил для себя, а теперь просто так простить?»

Когда начинает рассказывать, ну там реальный треш, без преувеличения.

📌Прощать совсем не обязательно!

ВАЖНО - ПРИНЯТЬ…

Принять - это значит позволить ей быть такой, какая она есть.
Со всеми её ошибками, страхами, ограничениями.

Прощение говорит: «Я не осуждаю тебя за прошлое».

Принятие шепчет: « Мне не близко то, что ты делала или делаешь. Я не поддерживаю это и имею на это право.
Ты имеешь право быть собой, даже если твоё „я“ когда-то ранило меня».

😉😌🤣🙂🥸🥰🧐
это значит 😉🙃🙂🥸🥰🧐

📌ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ МАТЕРИНСКАЯ ФИГУРА В НАШЕЙ ПСИХИКЕ

💬Право на существование. «Я могу просто быть - без условий и достижений».
💬Базовое доверие к миру. «Меня примут, даже если я ошибусь».
💬Образ отношений. «Любовь - это про заботу или про контроль?».

Ты понимаешь, что тебя «любят», если к тебе относятся так, как относилась к тебе мама.

💬Связь с телом «Можно ли чувствовать голод/усталость или это слабость?».
“Я приболела/ хочу писать или у меня просто плохое настроение?🤔”.
«Я сейчас боюсь/тревожусь или просто раздражена?».

Когда мы носим в себе образ отвергающей матери - мы бессознательно ждём отвержения ото всех.

✨Когда носим образ принимающей - учимся принимать себя.

Если мама была слабая, чрезмерно тревожная или с зависимостями, то у нас такое отношение к миру, нет там доверия.
С нами можно вытворять все, что угодно, мы все стерпим.

Правда ведь?
И супруг исполняет также как мама или папа когда в детстве, а ты на это смотришь и терпишь… терпишь… терпишь…
Потому что знакомая картина, вот и терпишь.
Знакомая и понятная, а значит родная.

📌ЧТО МЕНЯЕТСЯ, КОГДА МЫ ПРОРАБАТЫВАЕМ ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ.

1️⃣Перестаём доказывать.
Исчезает потребность постоянно «заслуживать» любовь: на работе, в отношениях, в дружбе, в любви.

2️⃣ Разрешаем себе ошибаться.

Внутренний критик (чаще всего, это мама) теряет власть - ведь его главная задача была «сделать меня идеальным для мамы».

3️⃣ Строим здоровые границы.
Перестаём путать заботу с контролем, любовь с жертвенностью.

4️⃣ Отпускаем сценарий «спасателя».
Перестаём тащить на себе чужие проблемы, чтобы почувствовать свою ценность.

5️⃣ Учимся настоящей близости.
Перестаём бояться, что нас «разоблачат», потому что мы наконец разрешили себе быть настоящими.

КАК ВЫГЛЯДИТ ПРИНЯТИЕ НА ПРАКТИКЕ.

❌ Не «Мама была права».

✅ А «Мама действовала исходя из своих травм и это объясняет, но не оправдывает её поступки».

❌ Не «Я должен(на) с ней соглашаться».

✅ А «Я могу любить её и одновременно выбирать другие модели поведения».

Принятие - это когда ты отпускаешь борьбу и устраняешь внутреннее свое расщепление = конфликт.

Перестаёшь пытаться переделать её и направляешь энергию на создание своей жизни.

P.S. Принятие матери - это не про неё.

📌Это про ТВОЕ право на свободу и любовь.📌

И да, это вот прям очень важно

👉 Самый щедрый подарок, который вы можете сделать своим детям - проработать отношения с собственной матерью.

Чтобы разорвать цепь передающихся ран.

С Днём Матери всех нас, обнимем наших мамочек, таких разных и таких родных.
Со всей любовью на которую мы способны и со всем теплом, которое мы получили от них.

Наши родители отдали нам все, что могли, кому-то много, кому-то не очень.
Если быть откровенными, то бывало по-разному.

👉Не умаляем их заслуги, но и не обесцениваемся свои травмы.

Они часть нас, они живут в нашем сердце всегда и огромную часть там занимает МАМА.

Я хочу в честь этого праздника подарить тебе скидку 50% на часовую работу со мной по проработке мамы. Даже если ее нет с нами, эмоции внутри тебя живы. Принеси свою боль мне и за час устрани внутренний конфликт, который мешает все эти годы.

3500 руб 1750 руб и боли нет записаться можно ЗДЕСЬ.
Скидка действительна в течение недели до 6 декабря.

7 декабря стартует практикум «5 стен между мной и любовью» , для тех кто планировал, но не успел записаться и оплатить можно ЗДЕСЬ

🎁 Еще есть один подарочек для тебя, я очень хочу сегодня причинять добро 😁
в честь моей мамы ❤️.

Которая, кстати, очень не идеальна, просто капец как прям неидеальна, та еще штучка!
НО успешно проработана и принята (чего и тебе желаю, приходи).

Итак! дарю БЕСПЛАТНЫЙ доступ на продукт «Проработка семейной системы» тоже на неделю.

(Там в системе бесплатно нельзя отдать, минималка 100 руб или 1⭐️телеграмм)👇 забирай

🎁Забрать подарок

👆 Обретай силу своего Рода и будь счастлив(а).

С Днём матери тебя, обняла 🥰

Пусть все мамы мира будут счастливы и хранимы Богом❤️

Хочу оставить отзыв о продукте, который заказала у Татьяны.
С учетом того, что мой младший сын достаточно привередлив в футболках, то узкое горло, то не та длина и ширина рукава.
Он парень здоровенький, занимается армрестлингом, ему нужна свобода.

А свобода - это одна из наших базовых потребностей, на минуточку😉

Поэтому, испытали тактильный восторг и удовольствие от удобства и качества ткани и швов.

А так как я привыкла свои эмоции выражать, а не подавлять (чего и вам желаю, друзья 😉), то так и родилось желание поделиться с вами ❤️.

🔥В общем, лучше один раз пощупать и увидеть, чем сто раз услышать.

Смотрите видео отзыв👆, оставляю ссылку на канал Татьяны 👇

https://t.me/dezindorfmoda

Если вы также как и мы, любите комфорт и красоту, то, надеюсь мой отзыв будет вам полезен.

Все вопросы по каталогу, срокам доставки и ценам можете задать
Здесь 👈

Таня, спасибо за то, что ты делаешь нас счастливее, а нашу жизнь комфортнее 🫶