Настоящая близость начинается там, где заканчивается страх быть «неудобным».

Те, кто готов любить тебя только за «удобность», не те, с кем стоит делить жизнь.

🔥ПРИХОДИ в СУББОТУ
В 12:00 МСК на вебинар « Пять стен между тобой и любовью».

Там мы хакнем страхи и обсудим другие преграды, которые мешают людям строить здоровые отношения.

🤍🤍🤍🤍 Записаться и посмотреть инфо о нем можно ЗДЕСЬ.

Если ты не можешь присутствовать, запишись и бот пришлет тебе запись.

И огонечков хоть накидайте, друзья, если какой-то внутренний отклик есть. Так я понимаю, что не зря пишу 😉

🥰Обняла, будьте здоровы и счастливы.

🙂КОГДА ТЫ СЛЫШИШЬ ВНУТРЕННИЙ ШЁПОТ: «БУДЬ УДОБНЫМ, ИНАЧЕ ОТВЕРГНУТ»
История, знакомая и женщинам, и мужчинам, которая включается автоматически, когда детские сценарии кричат громче взрослой логики.

💬Принёсла ему кофе не той крепости ➡️ внутри всё сжимается в ледяной ком: «Всё! Теперь он увидит, какая я неидеальная!»
💬Ошиблась на работе ➡️ «Теперь все думают, что я тупая» .
Руки ледененеют, тело замирает, в животе поселилась стая бабочек с острыми крыльями.

У мужчин тоже бывает похожая история:
💬Не получилось в сексуальном плане ➡️ в голове включается сирена: «Она поняла, что я не настоящий мужик!».
💬Допустил ошибку на дороге/на работе/в игре ➡️ «Все подумали, что я лузер».
Челюсть сжимается, плечи напряжены как у боксёра перед ударом, злость появляется и раздражение на этих «всех», которые на самом деле, живут только в его мыслях.

Женщина:
💬Забыла купить его любимый сыр ➡️паника: «Теперь он будет есть его у той, кто помнит о сыре!»
💬Устала и хочет просто молча смотреть в стену ➡️чувство вины: «Я ужасная мать/жена! Надо срочно изображать активность!».

Мужчина:
💬Потратил деньги на хобби ➡️внутренний судья: «Настоящий мужчина вкладывает всё в семью!»
💬Хочет плакать после потери работы или любимой женщины ➡️панический ужас: «Если покажу слёзы, то стану бесполым существом!»

📌МЕХАНИЗМ КАТАСТРОФЫ.

Наш мозг устроен так:
Одна не идеальность = тотальное отвержение.

Вот нет полутонов!
Если я, что-то не правильно сделала, то меня сразу отвергнут.

Умом - то мы понимаем, что это бред и из-за яичницы люди не расстаются и за неправильно оформленного документа, специалиста не увольняют.

Но, катастрофизация (ошибка мышления) играет с нами злую шутку и наваливает страха, через эмоциональный и телесный уровень, а вместе с ним и гормонально - кортизольчику нам подливает.

👆Детский опыт и стратегии управляют взрослыми историями и регулируют наше поведение!

В субботу 8 ноября в 12:00 МСК,
будем работать со страхами.

Запишись на бесплатный вебинар.
Даже если ты считаешь, что эта эмоция никак не регулирует твое поведение, все равно приходи.

Получишь какой-то новый опыт и видение ситуации и побудем вместе в поле 👐взаимодействия .

ЗАПИСАТЬСЯ

В детстве нас многих любили условно, а если уж быть откровенными, многих вообще не очень любили.
- «Мама гордится тобой, когда ты отличник!»
- «Папа обрадуется, если ты победишь в соревнованиях!».

И это, в общем-то, нормально, ни хорошо и не плохо, просто степень и методы воспитания у всех были разные.

И теперь внутренний ребёнок уверен:

Любовь = выполнение условий
Близость = перфектная версия себя.

Установка рождается 👇
❤️Я должна быть идеальной, чтобы меня полюбили .👈

КАК ЭТА УСТАНОВКА ЛОМАЕТ ЖИЗНЬ?
- Терпишь хамство начальника «Лучше это, чем остаться без работы!».
- Молчишь о своих желаниях в сексе «А вдруг ему не понравится?»
- Выбираешь эмоциональных инвалидов «Зато не бросит, я ему нужна как сиделка!».
Или
- Терпишь унижения на работе «Настоящий мужик всё стерпит ради денег!».
- Скрываешь депрессию «Скажут - слабак!».
- Женишься на первой попавшейся «Лишь бы не остаться одному!».

📌ИНСТРУКЦИЯ ПО ОТМЕНЕ внутреннего АПОКАЛИПСА.

1️⃣ Смени оптику.

Вместо: «Я должен(на) быть идеальным(ой).
Попробуй: «Я имею право быть живым(ой)».

2️⃣ Создай «зону эксперимента».

💬Женщина: Сознательно «забудь» купить что-то важное ➡️ наблюдай, как мир не рухнул
💬Мужчина: Скажи «не знаю» в ситуации, где обычно блещешь экспертизой ➡️почувствуй облегчение.

3️⃣ Раздели ответственность.

Твоя задача - быть человеком, а не:
💬Службой доставки идеальных эмоций и борщей
💬 Роботом-решателем всех проблем.

4️⃣ Найди «свидетеля»

Расскажи кому-то самый стыдный страх:
«Я боюсь, что меня разлюбят/отвергнут, если я буду настоящим(ей)»

Когда ты перестанешь быть «удобным»:

💬Отношения либо умрут(значит, они держались на твоей жертвенности)
💬Либо вздохнут полной грудью (потому что наконец встретятся два живых человека)

P.S.
#близость@simple_03

Только что закончился вебинар, мы работали со страхами и я поделилась своими планами на практикум по отношениям.

Уффф, хорошо поработали. Спасибо всем, кто пришел.

Мы интегрировали страхи в ресурс и легализовали агрессию.

⚡️Страх исчезает там где присвается сила и возможность действовать!

Почему важно избавляться от страхов, потому, что они регулируют наше поведение и наши отношения с миром.

Сердечно-сосудистые заболевания и раки всех видов - являются лидерами по причинам смертности в нашей стране.

А причиной сердечно-сосудистых проблем является тревога и очень часто она является одной из причин рака легких.

Одной из причин лишнего веса, тоже тревога, вернее кортизол, который выделяется в результате нее.

Тревога - это тот же страх, просто фоновый и низкой интенсивности.

Работая всего лишь со страхами можно КАРДИНАЛЬНО изменить всю свою жизнь.

Много методов на это направлено: медитации, релаксации, грибы, йога, спорт и т.д.
Все это помогает при борьбе с тревогой.

Понимая корень проблемы, можно начинать работать в этом направлении или принести это мне.
Если, конечно, ты планируешь как-то менять свою жизнь в лучшую сторону.

«Хочу что-то делать, а не делаю». «Знаю, что нужно и будет плохо потом, но не приступаю». «Надо бы, конечно, уже заняться этим вопросом, а все откладываю.»
👆это твой организм включает механизм сопротивления.

Ты можешь, конечно, продолжать себя насиловать, а можешь забрать ресурс из своего же сопротивления и начать это делать уже сегодня с радостью и удовольствием.

Тебе можно посмотреть видео и сделать практики, которые я там даю и ты почувствуешь силу и возможность действовать.

Сегодня на вебинаре мы извлекали ресурс из своего страха, так же ты можешь извлечь его из сопротивления. Часто сопротивление - это обратная сторона тревоги.

Всегда есть причина, почему ты не делаешь, просто ты ее пока не осознаешь.

ЦЕЛЬ ВСЕГДА ПОЗИТИВНА.

Свобода, ресурсность и возможность действовать находятся ЗДЕСЬ.

Избавься от сопротивления с помощью моего продукта.

Обняла 🤗

🔄Друзья, в завершение темы по семейным сценариями, сняла видео, где подытожила все, о чем мы говорили в прошлом месяце.

По хештегу #семейныесценарии@simple_03 можно прочитать посты на эту тему.

Ты же знаешь меня😉, я своих подписчиков без решения проблемы не оставляю.

Я не из тех «хирургов», которые вскрывая раны, говорят: «А чтобы зашить нужно доплатить 😁».

В видео рассказала, как семейные системы влияют на нашу жизнь и что с этим делать.

❓Если у вас остались вопросы по этой теме, задавайте, буду рада ответить.

‼️В субботу ‼️

1️⃣5️⃣ноября в 1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣МСК

будем делать коллективную практику - медитацию растождествления с семейным сценарием.

Пометь это время в своем ежедневнике и приходи 🥰

🔥Оставим маме и папе их жизни, а себе вернем свою, оставив при этом этом поддержку и силу позитивных родовых сценариев.

это 😃🥹😍😉😊😀🥰🙂🙃

Подключайся и участвуй, будь в моем поле, вместе - это всегда круче и ресурснее, чем в одиночку.

Запись будет.

⚡️Давай создадим ресурсное поле практики и извлечем пользу из присутствия и совместного опыта.

👇Видео можно посмотреть здесь 👇

Дзен
ВКонтакте
YouTube

Пока тема не завершена, цена на продукт «Ресурс семейной системы» снижена в два раза.
В воскресенье цена удвоится и останется такой.

С этим продуктом, ты можешь самостоятельно проработать негативные сценарии и шаблоны, устранить конфликты и страхи своей семьи.
Просто слушаешь и делаешь как я прошу в видео.
Это легко, справится даже ребёнок.

После прослушивания - история захлопнется навсегда и не будет фонить проблемами в личной жизни.
Динамики семейной системы не будут мешать тебе больше никогда!

Купить за 990 руб 👈

До встречи на практике в субботу, и хорошей недели, обняла 🥰

Друзья, а вы знали, что есть бот, который текстом напишет любое видео из ютуб или ВК.

Если нет, то он ТУТ 👈

Отправляете ему видео, а он в ответ дает текст.

Делюсь полезняшкой 🤗
Вдруг кому-то надо 🍃

Давайте немного по- рассуждаем, друзья.

В каждой профессии есть свои сложности и свой кайф - это то, ради чего мы приходим туда.

🤔Как думаете, что самое сложное в работе психолога?
Что мне дается труднее всего?

🔥ПОЧЕМУ ТЫ ПОВТОРЯЕШЬ СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ и даже БОЛЕЗНИ?🤔
И как наконец разорвать этот круг 🤫завтра в 12:00 МСК

Одиночество, токсичные отношения и даже твои болезни - это не «невезение».

Я всегда говорю, что у всего в нашей жизни, есть причинно- следственная связь.

👉Это бессознательная верность семейной системе.

Мы так устроены, что нам важно ощущать принадлежность и близость к СВОИМ людям (своей
стае).

И это прекрасно, но, дорогой мой читатель, есть и другие методы. Не обязательно иметь тяжелое заболевание или страдать от одиночества или терпеть унижения от «мудаков».
Да-да, совсем не обязательно.

‼️Можно обеспечивать связь с семейной системой и по другому!

👉Это просто стратегия и она просто кривая💩

Как будто твоя психика шепчет:
«Лучше повторять знакомую боль, чем рискнуть и потерять связь с предками».

Я не знаю, почему твоя психика выбрала переживать это именно так, вернее знаю:

На тот момент, когда принималось это решение - это был ЕДИНСТВЕННО верный способ.

📌ПРИМЕРЫ КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
1️⃣«Все женщины в нашем роду несчастливы в браке»➡️Ты бессознательно выбираешь эмоционально недоступных партнёров ➡️Чувствуешь связь с бабушкой и мамой, которые тоже страдали.

2️⃣«Мигрени/болезни сердца/проблемы с ЖКТ - наша семейная черта»➡️ Ты неосознанно воспроизводишь те же симптомы ➡️Так тело сохраняет связь с предками, даже через боль.

3️⃣«Любовь = боль»(девиз трёх поколений) ➡️Ты терпишь унижения и пьянство и называешь это «любовью» ➡️Чувствуешь принадлежность к роду, где все «любили через страдание».

📌ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ:

💬В 40 лет поймёшь, что живёшь не свою жизнь и носишь чужие болезни.
💬В 60 осознаешь, что передал(а) те же программы и симптомы детям.
💬Всю жизнь чувствуешь какую-то фантомную боль - как ампутированная конечность, которая болит, но её нет

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ ЗАВТРА?

15 НОЯБРЯ • 12:00 МСК • ONLINE

🎙Исцеляющая медитация «Сила рода»

✔️Войдём в ресурсное состояние связи с предками БЕЗ боли и жертв.
✔️Вернём родовую силу, которая была заблокирована поколениями.
✔️Освободим тело от чужих симптомов.

Перепишем сценарий.
✔️Как выбирать партнёров не из травмы, а из зрелости
✔️Как сохранять связь с родом без тотального подчинения его правилам и болезням

✔️Практика в группе создаёт поле, где изменения происходят в 3 раза быстрее 🔥

Запись будет, но живое участие органичнее и глубже.

😋Приходи завтра в 12:00 МСК.

⚡️Эта практика - не про обвинение родителей.

Мои клиенты знают мою позицию, что я против обвинений кого-либо.
Наши родители нам дали все, что у них было!
Все, что могли на тот момент, то и дали и в этом полное принятие и истина❤️.

👉Эта практика про возвращение себе права на свою жизнь и свое здоровье.

💾Завтра в 12:00 МСК мы сделаем то, что твой род не делал поколениями - осознанно выберем любовь без жертв и силу без болезней.

Готов(а) наконец разорвать порочный круг?

Пиши «ГОТОВ(А)» ниже или в личные сообщения и я пришлю тебе ссылку на подключение индивидуально, чтобы ты точно не пропустил(а) эту архи - полезную практику.

P.S Планирую, что управимся за 30-40 минут.

Обняла крепко, до встречи завтра 🥰

Скорая помощь - красавчики❤️ Работают ребята отлично у нас в городе.🔥
В который раз убеждаюсь, что есть люди, которые делают свою работу хорошо.
У мамы когда инсульт был, приехали в течение 7 минут!

Если среди моих читателей есть медработники, особенно работники скорой помощи низкий поклон ❤️ и глубокое уважение к вашему труду.

P.S с водителем все хорошо, сидит ждёт эвакуатор.