Послание дня 🫶🏼
Любые сложности можно пройти, помните об этом.
Для записи на консультацию
🔗 @psy_simonov
Любые сложности можно пройти, помните об этом.
Для записи на консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю тренироваться и готовиться в «Гонке Героев»
Упражнения на выносливость, как я писал выше, мне необходимо укрепить руки.
Напоминаю, что 1-го мая стартует 10-ти недельный оффлайн тренинг.
Проходить будет в Москве, м. Охотный ряд.
Подробности тут мест осталось немного.
Упражнения на выносливость, как я писал выше, мне необходимо укрепить руки.
Напоминаю, что 1-го мая стартует 10-ти недельный оффлайн тренинг.
Проходить будет в Москве, м. Охотный ряд.
Подробности тут мест осталось немного.
❤4🔥3👍1
#вопрос_ответ
Обращаю внимание, все ответы на ваши вопросы основаны на тех вводных, которые вы пишите, это не заменяет полноценную сессию со специалистом.
Все ситуации индивидуальны и решение необходимо искать для каждого человека отдельно.
Так же хочу напомнить, что готовлю интервью с практикующим врачом психиатром, задавайте свои вопросы.
Написать в личные сообщения
🔗 @psy_simonov
Спросить анонимно
t.me/questianonbot?start=449670576l
У тебя новый анонимный вопрос:
скажите, что со мной не так и можно ли мне помочь? у меня прекрасные отношения с прекрасным парнем, из хорошей семьи, который все для меня и для нас делает. но в последнее время я будто специально провоцирую конфликты, стала засматриваться на каких-то максимально недоступных парней, как будто мне скучно в отношениях. ощущение, что я жиру бешусь
Обращаю внимание, все ответы на ваши вопросы основаны на тех вводных, которые вы пишите, это не заменяет полноценную сессию со специалистом.
Все ситуации индивидуальны и решение необходимо искать для каждого человека отдельно.
Так же хочу напомнить, что готовлю интервью с практикующим врачом психиатром, задавайте свои вопросы.
Написать в личные сообщения
Спросить анонимно
t.me/questianonbot?start=449670576l
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥1
Друзья, приветствую.
Забирайте себе напоминание.
В последнее время многие клиенты обращаются с запросом научиться отдыхать без угрызений совести.
Тема действительно очень острая, ведь большинство из нас с детства слышат фразу «чего лежишь, бездельничаешь? Пойди посуду/полы помой»
Вам знакомо чувство тревоги во время отдыха?
Забирайте себе напоминание.
В последнее время многие клиенты обращаются с запросом научиться отдыхать без угрызений совести.
Тема действительно очень острая, ведь большинство из нас с детства слышат фразу «чего лежишь, бездельничаешь? Пойди посуду/полы помой»
Вам знакомо чувство тревоги во время отдыха?
👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
Обязательно давайте волю своимдемонам эмоциям.
Выберитесь на прогулку, если у вас выходной, проведите время с близкими и позвольте себе отдохнуть.
Всем хорошего дня, полетелспасать мир на работу 😌
Обязательно давайте волю своим
Выберитесь на прогулку, если у вас выходной, проведите время с близкими и позвольте себе отдохнуть.
Всем хорошего дня, полетел
😁8🔥2
Друзья, привет.
Пока у нас показывают красивое хочу напомнить вам о принципах моей работы.
Первая сессия - мы знакомимся, я собираю ваш анамнез и рассказываю о том, как будет проходить наше взаимодействие: говорим о методах и специфике.
Я строю терапию на 3 простых шагах:
1. Мы выясняем проблему и что к ней привело
2. Ищем пути ее устранения
3. Закрепляем результат
➖ Я сторонник доказательной
➖ психологии, на себе испытал
➖ эти методы в личной терапии
➖ и точно знаю - это работает.
Отзывы клиентов вы можете посмотреть по хештегу #отзывы_клиентов
➖ У меня нет цели затягивать
➖ работу, меня вдохновляют
➖ результаты другого человека
➖ и осознание - «я помог»
После того, как запрос клиента закрыт, всегда есть выбор: продолжаем или хватит.
Одним достаточно, другие продолжают работу, немало тех, кто возвращается спустя время.
Запись на консультацию: @psy_simonov
Пока у нас показывают красивое хочу напомнить вам о принципах моей работы.
Первая сессия - мы знакомимся, я собираю ваш анамнез и рассказываю о том, как будет проходить наше взаимодействие: говорим о методах и специфике.
Я строю терапию на 3 простых шагах:
1. Мы выясняем проблему и что к ней привело
2. Ищем пути ее устранения
3. Закрепляем результат
Отзывы клиентов вы можете посмотреть по хештегу #отзывы_клиентов
После того, как запрос клиента закрыт, всегда есть выбор: продолжаем или хватит.
Одним достаточно, другие продолжают работу, немало тех, кто возвращается спустя время.
Запись на консультацию: @psy_simonov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Ты то, о чем ты думаешь…»
Выходные это не только и для отдыха, но и время когда можно задать себе вопросы и подумать.
Для записи на консультацию:
🔗 @psy_simonov
Выходные это не только и для отдыха, но и время когда можно задать себе вопросы и подумать.
Для записи на консультацию:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В любой непонятно ситуации НИЧЕГО не делай 😌
Почему? Рассказываю в видео.
Если видео было для тебя полезным, ставь реакции и делись с друзьями 🕊️
Для записи на консультацию:
🔗 @psy_simonov
Почему? Рассказываю в видео.
Если видео было для тебя полезным, ставь реакции и делись с друзьями 🕊️
Для записи на консультацию:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2🔥1🤯1
Доброе утро, друзья 😌
Ловите послание на сегодня.
С какими запросами я могут вам помочь?
➖ [Тревожность]
🟠 ➡️ Вас пугает неопределенность в любой ситуации.
🟠 ➡️ Вас преследуют навязчивые мысли и идеи
🟠 ➡️ Вы часто переживаете о своем будущем
🟠 ➡️ Вам сложно расслабиться
🟠 ➡️ Вам кажется что вы упускаете что-то важное
🟠 ➡️ Вы долго не можете уснуть
➖ [Депрессия]
🟠 ➡️ Чувствуете отсутствие сил и желаний что либо делать
🟠 ➡️ Ваше настоящее, будущее и мир вокруг видятся печальным, вы не понимаете для чего живете и куда двигаетесь.
🟠 ➡️ Вас ничего не радует, вы испытываете безразличие ко всему
🟠 ➡️ Вам сложно выполнять ежедневные дела, порой не можете встать с кровати, нет сил чистить зубы или принимать душ
➖ [Прокрастинации]
🟠 ➡️ Вы постоянно откладываете даже важные дела на последний момент, часто срываете сроки
➖ [Зависимость]
🟠 ➡️ Алкоголь
🟠 ➡️ Наркотики
🟠 ➡️ Азартные игры
🟠 ➡️ Компьютерные игры
➖ [Созависимость]
🟠 ➡️ Чувствуете, что зависите от настроения и поведения другого человека
🟠 ➡️ «Жить без него не могу»
🟠 ➡️ Слишком часто жертвуете собой ради других, даже если это доставляет вам дискомфорт
🟠 ➡️ Не можете отказать, испытываете чувство вины в ситуациях, когда вам приходится говорить «нет».
Если вы замечаете у себя любые из перечисленных симптомов, не стесняйтесь обращаться за помощью.
Для записи на консультацию
🔗 @psy_simonov
Ловите послание на сегодня.
С какими запросами я могут вам помочь?
Если вы замечаете у себя любые из перечисленных симптомов, не стесняйтесь обращаться за помощью.
Для записи на консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1👏1