Человек выглядит счастливым и веселым, он пунктуален, удачно строит карьеру и его обожают в коллективе за покладистость и готовность всегда прийти на помощь. Но за таким «фасадом» может скрываться крайняя степень тревожности.
Особенность в том, что внешне такие люди выглядят успешными, активными, зачастую веселыми. Но внутреннее содержание не соответствует «упаковке».
Для определения уровня тревожности можно пройти один из профессиональных тестов — например, по шкале тревожности Бека (создателя когнитивной психотерапии) или госпитальной шкале уровня тревоги.
Особенность в том, что внешне такие люди выглядят успешными, активными, зачастую веселыми. Но внутреннее содержание не соответствует «упаковке».
Для определения уровня тревожности можно пройти один из профессиональных тестов — например, по шкале тревожности Бека (создателя когнитивной психотерапии) или госпитальной шкале уровня тревоги.
🔥1
Сегодня обучаюсь поведенческое терапии. Это мое любимое направление. Главное - действие, я считаю.
🔥1
Конечно, в своей жизни, я дарил цветы женщинам и не мало. По случаю и без. Каждая из них имела для меня свой статус.
Тем не менее чаще всего это была некая обязательная составляющая, даже если без повода, все равно я воспринимал это как обязанность.
Так надо. Так положено.
Но сегодня этот процесс обрел для меня новый смысл.
Первые цветы, которые я подарил своей дочери Есении.
Сложно описать словами, это было так естественно, без оттенка «так надо».
Особый уровень любви, высший что ли.
С 8 марта вас, девушки 💐
#личное_онлайн
Тем не менее чаще всего это была некая обязательная составляющая, даже если без повода, все равно я воспринимал это как обязанность.
Так надо. Так положено.
Но сегодня этот процесс обрел для меня новый смысл.
Первые цветы, которые я подарил своей дочери Есении.
Сложно описать словами, это было так естественно, без оттенка «так надо».
Особый уровень любви, высший что ли.
С 8 марта вас, девушки 💐
#личное_онлайн
❤5👍1🥰1
Приглашаем на открытый БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Программа SMART RECOVERY»
Когда: 17 марта
Во сколько: 20-00
Где: ZOOM 4443335001
Ведущий: Матюхина Елена, сертифицированный фасилитатор SMART RECOVERY
Если Вы специалист по работе с зависимостями (как химическими, так и не химическими) - консультант реабилитационного центра, психолог, социальный работник или просто человек, столкнувшийся с любой формой зависимости, то этот вебинар для вас.
О чем будем говорить:
— Что такое SMART RECOVERY?
— Кому может помочь SMART RECOVERY?
— Как работает SMART RECOVERY?
— Техники и инструменты
— Программа SMART RECOVERY как дополнительный арсенал специалиста и альтернатива 12 шагам.
— Где узнать больше про SMART RECOVERY?
В этих вопросах мы будем разбираться на вебинаре.
Вебинар открытый и БЕСПЛАТНЫЙ
В ZOOM 4443335001
Пароль для входа можно узнать у
@elena_m_psychologist (телеграмм)
Когда: 17 марта
Во сколько: 20-00
Где: ZOOM 4443335001
Ведущий: Матюхина Елена, сертифицированный фасилитатор SMART RECOVERY
Если Вы специалист по работе с зависимостями (как химическими, так и не химическими) - консультант реабилитационного центра, психолог, социальный работник или просто человек, столкнувшийся с любой формой зависимости, то этот вебинар для вас.
О чем будем говорить:
— Что такое SMART RECOVERY?
— Кому может помочь SMART RECOVERY?
— Как работает SMART RECOVERY?
— Техники и инструменты
— Программа SMART RECOVERY как дополнительный арсенал специалиста и альтернатива 12 шагам.
— Где узнать больше про SMART RECOVERY?
В этих вопросах мы будем разбираться на вебинаре.
Вебинар открытый и БЕСПЛАТНЫЙ
В ZOOM 4443335001
Пароль для входа можно узнать у
@elena_m_psychologist (телеграмм)
Будущее туманно и тревожно. Но я загадываю, чтоб мой диплом был такого же цвета. Осталось 2 шага и меньше месяца 🤞
👍6
Друзья, привет.
Организовываю мастер-майнд группу для психологов. 👩⚕️👨⚕️
Кто, как не вы знаете, насколько важна поддержка, принятие и чувство причастности к профессиональному сообществу. Все это вы сможете получить в нашей группе. Она будет полезна как начинающим, так и практикующим специалистам.
Формат встреч - очный (для тех кто в Москве) и онлайн для других городов/стран.
Встречи будут проходить 1 раз в неделю , по средам, в 19.00 по московскому времени. Длительность - 2 часа + перерыв.
Количество участников - до 15 человек.
Примерный план наших встреч
Неделя 1. Книжный клуб
Неделя 2. Интервизия
Неделя 3. Отработка техник
Неделя 4. Дискуссионный клуб, вопрос - ответ.
Так же планирую приглашать спикеров под ваши запросы.
💰Участие в клубе имеет демократичную цену - 3990₽ в месяц.
Немного обо мне : Симонов Николай Викторович. Мой опыт работы 5 лет. В большинстве своем работал в центрах реабилитации людей с зависимым поведением, так что устойчивости мне не занимать🙂
🧑🎓 Имею переподготовку по психологии, несколько повышений квалификации по КПТ, зависимостям, работе с подростками. В настоящее время прохожу обучение на базовом курсе КПТ. В апреле 2023 получаю степень магистра психологии.
Задать свои вопросы и получить более подробную информацию вы можете написав в телеграмм @psy_simonov
Организовываю мастер-майнд группу для психологов. 👩⚕️👨⚕️
Кто, как не вы знаете, насколько важна поддержка, принятие и чувство причастности к профессиональному сообществу. Все это вы сможете получить в нашей группе. Она будет полезна как начинающим, так и практикующим специалистам.
Формат встреч - очный (для тех кто в Москве) и онлайн для других городов/стран.
Встречи будут проходить 1 раз в неделю , по средам, в 19.00 по московскому времени. Длительность - 2 часа + перерыв.
Количество участников - до 15 человек.
Примерный план наших встреч
Неделя 1. Книжный клуб
Неделя 2. Интервизия
Неделя 3. Отработка техник
Неделя 4. Дискуссионный клуб, вопрос - ответ.
Так же планирую приглашать спикеров под ваши запросы.
💰Участие в клубе имеет демократичную цену - 3990₽ в месяц.
Немного обо мне : Симонов Николай Викторович. Мой опыт работы 5 лет. В большинстве своем работал в центрах реабилитации людей с зависимым поведением, так что устойчивости мне не занимать🙂
🧑🎓 Имею переподготовку по психологии, несколько повышений квалификации по КПТ, зависимостям, работе с подростками. В настоящее время прохожу обучение на базовом курсе КПТ. В апреле 2023 получаю степень магистра психологии.
Задать свои вопросы и получить более подробную информацию вы можете написав в телеграмм @psy_simonov
Друзья, всем привет! Выкладываю очередной подкаст о тревожных расстройствах. В этом выпуске была приглашена Екатерина Шишченко, клинический психолог, специализирующийся на тревожных расстройствах. Поговорили про то, что такое ПА, что происходит в организме, действительно ли это так страшно и как это лечить. Поставьте любой смайл в комментариях, если тема вам отозвалась
🔥1