Эмоция в картинке

Когда мы смотрим на абстрактное изображение, оно словно зеркало: кто-то увидит спокойствие, кто-то тревогу, кто-то — одиночество.

Но на самом деле мы видим не картинку, а себя.

Почему один человек скажет: «Здесь холод и пустота»,
а другой: «Свобода и простор»?

Ответ прост:

мы проецируем своё внутреннее состояние на внешнее. Это самый честный способ «поймать» то, что происходит внутри, даже если словами объяснить трудно.

В этой рубрике я буду выкладывать разные изображения и задавать только один вопрос:

Что вы чувствуете, когда смотрите на это?

Не ищите «правильный» ответ. Его нет. Есть только ваш — и он самый ценный.

❓Попробуем прямо сейчас?
Смотрите на картинку и напишите в комментариях: какую эмоцию или эмоции, может быть, состояния вы здесь видите? ⬇️

Ты слишком чувствительная

Девочки слышат это особенно часто. И делают вывод — чувствовать теперь тоже нельзя.
Плакать — стыдно. Радоваться — «слишком бурно». Возмущаться — «перегибаешь».
Главное — быть удобной.

И вот ты уже сама себя одёргиваешь😞:

«Не воспринимай близко к сердцу»,
«Соберись»,
«Не усложняй».

И ты перестаёшь слышать себя. Свои желания, свои потребности, свои эмоции. А вместе с этим — теряешь вкус к жизни.

Напиши в комментариях ⬇️

Когда тебе в последний раз говорили, что ты «слишком чувствительная» — что ты почувствовала тогда?

История моего развода

Вчера ни одного голоса против этой истории не было, за что вам спасибо огромное ☺️

Делюсь. Честно. На сколько могу на такую большую аудиторию.

‼️ Говорю своё видение. Никого не хочу задеть, обидеть, оскорбить. А уж тем более бывшую супругу.

Вам история, а с вас 🔥

С праздником!

Сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья.

Очень приятно знать, что я принимаю в нем непосредственное участие. 💪

На фото - отзыв моего клиента, 17-ти летнего парня, столкнувшегося с игровой зависимостью (ставки на спорт)

Больше 3 месяцев ремиссии у него уже, чему я весьма рад.

Я работаю с подростками от 16 лет. Если вам надо «переделать ребенка» (если утрировать - первоначальный запрос родителей звучит так) - добро пожаловать в личные сообщения - ✉️ @psy_simonov

Выходные - самое время устроить себе маленькое психологическое приключение

Предлагаю игру "Колесо внутренней мудрости" (не волнуйся, мудрости там не больше, чем у всех нас в субботний день).

Суть простая: у каждого внутри есть ответы, но иногда они так глубоко закопаны, что проще довериться случайности и вытянуть подсказку.

Как играть:
1️⃣Задай себе тихо вопрос про что ты сейчас думаешь, чего ищешь, где сомневаешься. Любая сфера (работа, отношения, семья, деньги, здоровье, все, что угодно).
2️⃣В комментариях жми на картинку с игровым автоматом до тех пор, пока не выпадут три одинаковых картинки.
3️⃣Далее читай свою подсказку:

Три лимона 🍋🍋🍋
Всё, что казалось кислым, может освежить и вдохнуть силы. Найди вкус лёгкости прямо сейчас!

Три вишни 🍒🍒🍒
В твоём дне уже есть маленькие радости, которые поддерживают и наполняют. Заметь их! Именно они дают чувство вкуса к жизни.

Три семёрки 7️⃣7️⃣7️⃣
Ты попал в джекпот! Ты уже сделал шаги, которые работают на тебя. Сейчас хорошее время опираться на свою смелость и позволить себе пробовать новое.

Если выпадет что-то другое, значит, у тебя включён режим сюрпризов. Лови их! Они будут сыпаться, как конфетти⭐️.

Пусть выходные подарят тебе подсказку, которую ты давно ждала и, немного удачи

Жми на автомат в комментах до тех пор, пока не выпадут 3 одинаковых картинки, не сдавайся! ⬇️