Грустно пиздец.

Уже больше 6 месяцев мы вместе не живем, все обговорено, все нормально.

Но уж вот сейчас прям остро это чувствую. Прям как финальная точка получается 😢

Пару дней назад делал опрос.

Большинство проголосовало за то, что говорят о своем горе. Это здорово.

Но были и те, кто молчат. Это видео для вас ⬆️

Результаты психотерапии (которые ни один хороший специалист вам обещать не может 🤣)

Я знаю, что вы хотите быстро, четко, мощно, и желательно вчера. Но я не могу обещать вам результатов нашей работы, потому что никто (и вы сами скорее всего) не знает, какие у вас психологические защиты и как они будут себя вести.

Дропаут (незапланированный выход из терапии) - явление довольно частое. Бывает, придет человек на 2 сессии - и все, достаточно. Бывает, ходит несколько месяцев, а потом потихоньку начинает «сливаться». По разному бывает.

Мой заход в терапию длится уже 1,5 года. В этом подкасте рассказал о том, что произошло со мной и в моей жизни на конкретных примерах. Не просто «я стал спокойнее», а прям конкретные 4 изменения. И о том, почему продолжаю ходить.

Если вы знаете, кому это может быть полезно - отправьте послушать. И поддержите меня ♥️. Все-таки о личном говорю

#подкаст_психолога
#личное_онлайн