Иван Симаков | АРБ | Тренер Балашиха
276 subscribers
137 photos
53 videos
38 links
МС по АРБ
МС по универсальному бою
⬇️ Расписание тренировок

МО, Балашиха, мкрн. Янтарный
Молодежный б-р, д.3
Школа 33

Пн, ср, пт
16:00-17:30
17:30-19:00

МО, Балашиха, мкрн. Южный
ул.Фадеева, 8А
Школа 22

Вт, чт 16:30-18:30
Сб 9:30-11:00
Download Telegram
Начинаем с воскресенья ‼️
8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
33 школа микрорайон Янтарный

Круговая работа ОФП направлены на развитие взрывной силы 💪🔥
🔥167🤩2
22 школа микрорайон Южный
Суббота

•2 схватки борьбы в партере 🤼
•3 схватки борьбы в стойке 🤼‍♂️
•2 боя по правилам бокса 🥊
•3 боя по правилам кикбоксинга🥊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥208😍5👍1
Вчера у нас прошел 4 этап лиги армейского рукопашного боя
Выступало 39 бойцов от меня
🔥1311❤‍🔥2👍1🥰1
Сегодня мы приехали на открытый кубок ленинского округа по рукопашному бою в открытых шлемах !

Добавляем в календарь соревнований новый для ребят вид спорта

Так же будет добавлен еще один вид спорта но об этом позже
🔥176👍4
Индивидуальные занятия и свободное время на воскресенье 08.03.2026
9:00–10:00
12:00–17:00 — тренировки по часу
Формат на выбор:
• Индивидуально (1 на 1)
• Мини-группа (2–4 человека)

Запись заранее — в личку / 89774178359 /@simakov_frb
Подберём удобное время и формат
Тренировки по адресу Белякова дом 8
8🔥3❤‍🔥2
Дорогие мамы наших бойцов!
Сегодня, в ваш праздник, хочется сказать вам огромное спасибо.
Вы — те, кто каждое утро поднимает их с кровати, когда «не хочется», кто везёт на тренировки в дождь и в снег, кто молча переживает каждый пропущенный удар и радуется каждому новому приёму.
Вы воспитываете не просто сильных парней и девчонок — вы растите настоящих бойцов с характером, с сердцем и с уважением к людям.
Пусть в вашей жизни будет поменьше стресса перед соревнованиями, поменьше синяков на душе и побольше поводов гордиться своими детьми… и собой.
С 8 Марта, наши самые стойкие, самые терпеливые и самые важные люди в углу ринга!
Вы — настоящий чемпионский уровень
34
Индивидуальные занятия и свободное время на воскресенье 15.03.2026

14:00–18:00 — тренировки по часу
Формат на выбор:
• Индивидуально (1 на 1)
• Мини-группа (2–4 человека)

Запись заранее — в личку / 89774178359 /@simakov_frb
Подберём удобное время и формат
Тренировки по адресу Белякова дом 8
2
В связи с временными проблемами с интернетом записываемся через мессенджер MAX ‼️
6
После долгого простоя
Неполадок с телеграмом
Решил возобновить ведение канала на регулярной основе🔥
🔥177👍5
🇷🇺 Завершились детско-юношеские учебно-тренировочные сборы по армейскому рукопашному бою!
На протяжении всех сборов участники проходили насыщенную программу, направленную на совершенствование спортивного мастерства, развитие физических качеств и военно-патриотическое воспитание.
📅 Ежедневно занятия проходили с 08:45 до 18:00и включали две тренировочные сессии, в ходе которых спортсмены совершенствовали технику армейского рукопашного боя, повышали уровень общей и специальной физической подготовки.
Программа сборов также включала:
туристические походы;
обучение разведению костра в полевых условиях;
занятия по сборке и разборке автомата;
спортивные соревнования и командные испытания;
мероприятия, направленные на развитие дисциплины, ответственности и взаимовыручки.

💪 Все участники проявили целеустремлённость, выдержку и стремление к новым знаниям. За время сборов ребята приобрели ценный опыт, укрепили спортивные навыки, научились работать в команде и достойно преодолевать поставленные задачи.

🤝 Благодарим родителей — за доверие и поддержку, а спортсменов — за дисциплину, трудолюбие и достойное отношение к учебно-тренировочному процессу.

🏅 Желаем всем участникам дальнейших успехов, новых спортивных достижений и ярких побед!

Вместе мы воспитываем сильное, дисциплинированное и патриотически настроенное поколение! 🇷🇺
🔥11👍6👏53
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Испытание "Юный краповый берет"
Одним из самых значимых этапов учебно-тренировочных сборов стало прохождение полосы препятствий «Юный краповый берет».
🏃‍♂️ Юные спортсмены продемонстрировали силу воли, выносливость, смелость и умение действовать в условиях физических и психологических нагрузок. Каждый участник преодолел сложные этапы испытания, проявив дисциплину, настойчивость и настоящий бойцовский характер.
💪 Полоса препятствий стала проверкой не только физической подготовки, но и способности принимать решения, сохранять самообладание и идти к цели, несмотря на усталость.
👏 Поздравляем всех ребят, достойно прошедших испытание! Вы доказали, что упорный труд, сила духа и стремление к победе являются основой настоящего спортсмена.
🇷🇺 Воспитывая сильных, дисциплинированных и целеустремлённых детей, мы закладываем фундамент будущих побед — как в спорте, так и в жизни!
🔥17🏆9👏81
Второй месяц городских летних оздоровительных сборов 🔥
2 смена в разгаре

Это спортивное лето оказалось на столько насыщенным что не успеваю выкладывать посты ! Будет пост про вторую смену более подробный

И уже в это воскресенье наша команда отправляется на третьи летние учебно-тренировочные сборы в спортивно-оздоровительный лагерь «Чайка» на берегу моря. Впереди ещё больше тренировок, новых впечатлений и серьёзной работы.
Продолжаем готовиться к предстоящему соревновательному сезону и ставить перед собой новые цели!🎯
🔥97🏆4