Сегодня приснился сон
1. Моцарт помогал Тоби Фоксу написать Саундтрек к Дельтаруну
2. Я пришёл к Брину в Цитадель задать пару вопросов

Сегодня приснился сон спустя очень долгой паузы. Во славу зимним каникулам!

Я точно помню только концовку — Альтернативный сюжет Аватара, где у Зуко был младший брат, который остался на стороне Озая. Но во время штурма из серии про лунное затмение младший брат Зуко передумывает и становится одиночкой, отлетая из какого-то храма в мелкую деревню, похожую на мой родной город.

Понравился не сколько сюжет сна, сколько виды на бескрайние зелёные поля и свежесть ветра. А так же на огромный храм народа огня. Очень жаль что не получил осознанность в этом сне, так как я бы задержался ещё чуть-чуть в этом храме.

Визуал: 5/5
Сюжет: 3/5

Сон приснился сегодня, когда в 7:40 приехал с поезда и сразу уснул. Проснулся только где-то в 13:00..?
За это время приснился крайне короткий сон но с интересной задумкой.

Я сидел в интернете и внезапно увидел какую-то группу в ВК. Как я понял - эта группа была посвещана группе друзей, типо как ООО. И там под каждого участника дружеской группы был свой хэштэг.
Я внезапно увидел фанарт Чита, выполненного в стиле Озера. И там был мой хэштэг. Я на него нажал и нашёл золото — куча фанартов по моему селф инсерту в самых разных стилях. Там даже был анимированый один с очень крутым освещением.

Вцелом это был короткий сон с очень интересными идеями. Теперь хочу ещё сильнее попасть уже наконец снова в осознанный сон и получить ещё больше идей для рисования. Буквально бесплатное вдохновение лмфао

Приснился крутой сон, вот его записать можно по нормальному

—— 05.01.23 —— 11:15 ——
Безуникальная кошка и аквапарк от Вальв

—————
Часть I — Бесконечные миры
—————
Сон происходил у меня дома, я со своим отцом сидели и искали игры на PS4. В итоге нашли игру, которую не запускали ещё. Ну и мы решили её запустить.

В главной роли игры была чиби кошечка, за которую нужно было подниматься вверх, прямо в космос. По крайней мере это то, что сказала делать нам игра. Не помню каким образом мы поднимались вверх, окружение не имело лестниц. Это было осень маленькое помещение со скайбоксом - от одного конца скайбокса до другого кошечка пробегала по моим меркам за 15 секунд.

Так вот, мы поднимались всё выше и выше, и когда поднялись на самый вверх... мы с отцом увидели бесконечную даль этих коробок, по одному игроку в каждом, где каждый делал то же что и мы - поднимались вверх. А на самом верху была платформа на которой чиби кошке было отдано что-то по функционалу похожее не Toolgun из Гаррис Мода, но оно больше выглядело как то оружие из Little Big Planet 2. Это оружее позволяло скопировать всё что угодно и вставить это в свой маленький мир. Я нашёл какую-то коробку на которой было изображение какой-то одежды, я решил скопировать коробку при помощи этого оружия и когда вставил - получил само содержимое из этой коробки... купальник.

Little did I know, этот предмет создаст мне вторую часть сна.

—————
Часть 2 — Аквапарк от Valve
—————
(Я скрыл кринж если что, если не хотите кринжевать - не читайте)
С появлением купальника я в какой-то небольшой мере осознал всю несерьёзность происходящего, и получив кое какую осознанность я хотел переходить к наиболее интересной части сна для меня — я остался на платформе и думал над продолжением сна. Внезапно - эта платформа превратилась в поле для футбола, причём там играли и парни, и девушки. Я думал присоединиться к игре, но мне хотелось куда-то деть уже этот скопированный купальник, так как он буквально прилип ко мне. Ну... я в осознанных снах уже давно научился интересному трюку - вселяться в тела неписей своего сна или трансформироваться в них. Я в любом случае не узнавал лица этих футболисток, так что совесть меня мучать не будет.

P.S.: Окей, я знаю как это странно для вас звучит. Я вселился в тело девушки-футболистки чтобы "потратить" этот купальник. У вас наверника много вопросов на этот счёт.
Во-первых: Делаю я перемещения в тела не так, оно либо работает, либо нет и сон завершается, тут 50% на 50%.
Во-вторых: В этот момент сна я забыл что это игра, а когда я забываю что это игра во время сна - я перемещаюсь прямо в игру.

Так вот, теперь я девушка в купальнике от первого лица... что я делаю со своей жизнью?
В любом случае сон видемо хотел поставить меня в ещё более неловкое положение и создал целый черт побери аквапарк. Я подумал несколько секунд и понял — плевать какое у меня тело. Я побежал в этот аквапарк.

В этом аквапарке, который появился просто так была куча ассетов из GoldSRC движка. Короче говоря везде были текстуры первой халф-лайф. Я поднялся на случайную горку - это был крутой спуск в небольшой бассейн. Ну и я прокатился. Звучит скучно но наделе было круто. Потом я пытался вылести из бассейна но никак не получалось и сон в этом бассеине и закончился. Мои последние действия - каким-то образом у меня появлось окошко выбора оружия как из халф-лайф и я взял гранату и кинул её в снайпера, который целился в кого-то на первом этаже какого-то здания.

Визуал: 4/5
Сюжет: 3/5
Осознанный
Кринж с телами

Сон моего младшего брата

Он очутился в бункере, как я понял по его словам - что-то вроде бункера из игр Fallout. Но в бункере было двери которые вели в супермаркет. Он зашёл в супермаркет и увидел там Мистера Биста, который объявил на весь мазагин И бункер, что начинается Игра Кальмара. Что произошло в бункере дальше младший брат не говорит, но явно ничего хорошего.

Ого, просто так проснулся в 4:00 так как рано спать лёг...
За это время успел присниться классный сон, где я играю в Overwatch 2, где карта - сопровождением на КингсРоу, но вагонетка едет от конца до начала и через верхние этажи.
Играл я вроде за Эхо. Моя команда просто уничтожала команду противника. Я играл на новых этажах там и было круто, мы победили и какой-то токсик напечатал "..." и вышел.
И потом меня выкинуло в новое главное меню - Кирико в полуразрушенном деревянном здании.
(Честно говоря сон мид)

Ещё у сна была вторая часть, но я её что-то вспомнить не могу. Что-то про летний сад ig?? Ну ладно, я дальше спать.

Мне сегодня же кстати сон приснился - это была компьютерная игра про человека-паука. Я одной кнопкой менял форму паука с обычного в симбиотный. И там я запускал себя при по городу.
Честно визуал сна оставлял желать лучшего, это были скучные и не такие даже высокие дома. Они были плоские очень. Но управление во сне было классное - хотелось нажимать на все кнопки геймпада просто чтобы разобраться в интересном управлении.
Сюжет был прост, что-то там про венома который медленно преследует меня по всему городу.
Сон определённо простенький, но как по мне - круто, неплох, понравилось

ТУТОРИАЛ ПО ОСОЗНАННОМУ СНУ

Wake Initiated Lucid Dream - WILD
Осознанный Сон Вызваный Пробуждением — ОСВП

Простой туториал для начинающих


WILD обозначает “Wake Initiated Lucid Dream.” Цель данного метода в том, чтобы войти прямо из фазы засыпания в фазу осознанного сна, не теряя при этом осознанность. В то время, как DILD (ОСВС) постоянно зависит от памяти и привычек для повышения шанса обрести осознанность, WILD (ОСВП) является более медитативным процессом в котором засыпающий становится свидетелем перехода из реально мира в мир снов. WILD чаще всего рассматривают как самый прямой путь к осознанному сну, но в тоже время этот метод самый "расплывчатый".

Подготовка


Выберите хорошую ночь для вашего WILD захода заранее, сделайте из этого важное событие. Думайте об этом во время дня, поставьте перед собой цель - успешно оказаться в ОС. Вам понадобится спокойное и тихое пространство, свободное от всяких помех. Если вы с кем-то делите комнату, то попробуйте перейти в другую. Беруши и маска для сна так же помогают от помех.

Верный тайминг крайне важен для успешного WILD'а. Большинство осознанных снов проходит во время REM стадии сна, когда активность мозга высока. Начните применять WILD именно во время перехода в REM стадию сна.

Ночью, лучшее время для WILD обычно в поздних часах вашего сна, когда REM циклы ближе друг к другу и дольше по времени. Вы можете легко предугадать REM стадию сна если знать время, в которое вы обычно просыпаетесь (Обычно когда ведут дневники снов, выписывают время пробуждения.) Часто люди просыпаются после каждого нового REM цикла во время ночи. Обычно ночной подъем происходит под конец REM цикла. Начинать WILD стоит за 20-ть минут до начала REM стадии. Под пример, если я знаю, что обычно мои яркие сны снятся где-то в промежутке 4:30 и 5:00, то я должен начать свой WILD в 4:00 или 4:15.

Сон днем - тоже хороший вариант для попытки, так как у большенства людей REM цикл работает поздним днём или ранним вечером. Если начинаете дремать днём, то обращайте внимание на время, когда ваши сны самые яркие. Это время дня и будет вашей целью.

Пытаться заWILDить при первом засыпании ночью не рекомендуется. Вы можете сделать всё правильно, а в итоге сон сам по себе не приснится. (Ну или приснится маленький или неудовлетворяющий сон)


Расслабуха
(это мой перевод, как хочу - так и перевожу)

Начните с закрытия глаз и принятия удобной позиции. Ваша цель в том, чтобы расслабиться, полностью потерять чувство тела. Вы должны будете погрузить себя в состояние транса, позволяя телу уснуть, но при этом сохраняя разум и осознанность. Если у вас есть опыт в медитации, то просто используйте ваш любимый способ расслабления.

Если вас посещаю разные мысли - успокойте свой разум. Дайте мыслям пройти сквозь вас. Поймите их и отпустите. Когда ваш разум успокоился, то скажите себе чётко, что следующая вещь, которую вы увидите будет сном. Следующий момент, который ты испытаешь будет сном.

Обратите внимание на своё дыхание. Дышите медленно, комфортно, равномерно, считая каждый выдох. Имитируйте дыхание того, кто спит.  Переместите своё внимание на ноги. Чувствуете как они тонут в матрасе под своим весом. Теперь обратите внимание на голову и лицо. Почувствуйте как мышцы на лице расслабляются. Расслабьте шею и дайте голове опуститься, лежать на подушке. Делайте это с каждой часть тела, которая кажется некомфотной или неудобной.

Когда вы почувствуете себя так удобно, что не захотите двигаться, то начните представлять, как ваше тело качает от стороны в сторону. Качает вас в ритм вашего дыхания и вашего счёта. Если вы захотите что-то почесать, то можете спокойно это сделать, главное просто затем вернутся в ту же позу и продолжить то, чем мы занимались.


Уход в сон - Разум

Когда вы почувствуете себя расслаблеными, и ваши мысли начнут гулять, то значит пора засыпать. Примите вашу обычную позу сна, если вы ещё не в ней. Настало время отвлечь ваш разум от вашего тела. Ваше тело расслаблено и готово ко сну. Больше вам оно не нужно. Настало время переходить в пространство вашего разума.

Цель, на пока-что, — забыть полностью о своём теле.

Начните считать, но вместо фокусировки на дыхании, представляете каждое число визуально в голове. Попытайтесь узреть их своими закрытыми глазами. К примеру, представьте эти числа на часах, или на школьной доске. Узрите именно то, как эти числа меняются. Если вы сбились со счета, то просто начните с того числа, которое помните. То, что вы сбились со счета - хороший знак того, что вы начинаете засыпать.

Если вас не устраивает счёт, вы можете использовать мантру, дабы заставлять свой разум работать. Мантрой называют короткую фразу, которую нужно повторять. К примеру "Я сплю".

Ваши мысли начнут гулять. Вы поймаете себя на странных мыслях или начнёте замечать в закрытых глазах частички снов, красивых узоров. Если вы затеряетесь в этих картинах и позволите им промелькать, то вы уснете. Нужно оставаться бдительным, с решительность продолжать пока это происходит. Напомни себе что это сон. Представь себя, проделывающего проверки на реальность снова и снова.

Если никакие изображения не возникают ты можешь проявить их самостоятельно. Представь недавнее воспоминание которые с лёгкостью приходит на ум. Выбери что-то знакомое и "тактильное". Нужно пользоваться окружением вокруг, дабы закрепить себя во сне. Например можно представить себя ходящего по дому, трогая ладонью стену, дергая за холодную ручку двери. Попробуй заставить всё вокруг чувствоваться настолько реальным, насколько это возможно.

Оставайся уверенным и терпиливым. Ты пытаешься удержать себя на грани сна и бодрости до тех пор, пока не наступит REM цикл сна. Если WILD начался вовремя, то ждать долго не придётся. Продолжай представлять проверки на реальность и напоминай себе, что следующее что ты увидишь - сон.

Переход.

Когда ваша REM стадия сна начнёт приходить, в ваших глазах начнут появляться узоры и галлюцинации. Они могут выглядеть как фигуры, разноцветный свет, а иногда даже как лица. Некоторые люди во время галлюцинаций слышат звуки по типу голоса, громких хлопков или жужения электричества. Иногда галлюцинации имеют физический характер и выражаются в чувствах на теле, к примеру чувство падения. Такие галлюцинации могут казаться реальными и впечатляющими и вы можете проснуться из-за их неожиданностей. Если вы пробудились - ничего страшного, просто спокойно вернитесь к своему предыдущему положению и попробуйте продолжить. Это часть процесса и не нарушит вашу попытку. Вы можете быстро вернуться в это трансовое состояние.

Вход в Осознанность. Когда вы поностью войдете в REM сон, начнётся сон. Одна из ваших галлюцинаций окажется полностью правдивой. Одно из чувств перерастает в полный сон. В первые секунды сна сохраняйте спокойствие и начните взаимодействовать со сном. Станьте участником сна, дабы оно стало вашей новой реальностью. Потрогайте что-то близкое к вам. Исследуйте окружение. Посмотрите на ладони, растерите их друг об друга. Вы плане тела вы должны полностью погрузиться в сон. Топните ногой, потрогай стену, наконец-то наклонись и потрогай травы. Если внутри сна у вас персонажи - поговорите с ними.

Если вы выпали из сна - не сдавайтесь. Просто закройте глаза и представьте себе ту же сцену, из которой вы выпали, и вы вернётесь обратно. Иногда это невидимый переход, а иногда этот переход постоянно скачет из сна в реальность.

Часто сны начинаются в вашей собственной комнате. Это называется ложным пробуждение. Научитесь делать проверки на реальность после пробуждения, дабы не попасть в ловушку постоянных ложных пробуждений.

В эту субботу я попробую попасть в осознанный сон через WILD

Появился новый мод на Half-life 2 в жанре Survival Horror, где главная задача игроков - исследовать определённую местность, серию коридоров избегая страшных существ, где у каждой есть свой гиммик. Что-то вроде spooky's jumpscare mansion.
Было две локации - хаб и подземелье. Хаб являлся серией неменяющихся коридоров, выполненых в стиле квартиры City-17. Подземелье - это уже место где обитают монстры.
Я играл в неё вместе с младшим братом, мы оба не осилили переместиться в портал из хаба в подземелье.

Я сделал вас всех админами

пишите свои нереальные сны

Оооо мааа гад

с 7:00 до 8:30 мне приснилась самая большая серия снов, в которой было уж очень много эпизодов
Сейчас я запишу кратко самые запоминающийся, чтобы потом можно быть расписать их

1. Миссия в Сталкере, где цель - пройти через тёмную масштабную лабораторию, не дав союзникам умереть. На мне был дробовик, а ещё в некоторых местах был стеклянный пол, на который лучше не вставать
2. ВКТ РП чат становится реальным, все участники попадают в какую-то комнату, окружённую порталами. Мы все решили разделиться.
(левый Нижний угол - я,
правый Нижний угол - Лера и маноко,
правый верхний угол - Женя,
левый верхний угол - никто.
Все остальные не успели разделиться)
3. Бэдварс в Майнкрафте, в красной команде отхожу в какой-то данж. Там головоломка, после долго решения которой я нахожу самое сильное оружие в этой мини игре - красная звезда визера. Я возвращаюсь на поверхность, а нашей кровати уже нет. Я вижу как вся моя команда сражается по очереди с каждой командой и я присоединяюсь. Убиваю двух противников а потом меня стреляют из лука. А стрела телепортирует в комнату окружённую порталами.
4. Мультик. В конце главный герой приходит на работу в одних штанах, без рубашки, что вызывает недопонимание окружающих

Сон начался с летнего парка, где была установлена куча палаток, под которыми были самые разнообразные машины. Солнце светило высоко и нагревало капоты автомобилей, был полдень. Я наблюдал за подростоком, который сел в машину, но не справился с управление: он врезался в кучу машин, стоящих в ряд, оставил на них вмятины. Последняя машина которую он стукнул - машина с моей семьёй внутри.

Вторая часть сна началась с темноты. Кромешная тьма. Я попробовал включить телефон - мне показали время, это было 25:00.
Я быстро рванул домой! Во сне я стоял у места, где обычно мало кто гуляет и мне было страшно. Я бежал словно Наруто к единственному огню, который я видел. Я прибежал к автозаправке, а с неё сориентировался где находится мой дом. Я побежал к дому... но не узнал свой собственный двор.

Третья часть сна - я сидел на диване и пробовал новенький Steam Deck. Я тестировал трекпады в Counter-Strike 1.6. Должен признать, во сне это было супер кайфово и роли Сайори почему-то...

Вторая часть ИМБА, только её я бы вставил в A, а может и в S Tier
А так, да, хорошая серия снов, каждая имеет что-то своё. Определённо выше B Tier'а

Сегодня мне приснился отрывок из несуществующего фильма Marvel

В мире моего сна Питера Паркера во вселенной фильмов нет. Это так же является причиной почему Мстители распались.
Но каким-то образом Кэп и Тони Старк падают в другое измерение, измерение Майлза Морализа.
Тони Старк и Кэп встречают там нового злодея, коллекционера. Это таинственный эгоист в длинном чёрном плаще, скрывающий свое лицо за капюшоном. Он являлся ранее гиком, no life nerd'ом. Да вот только потом получил посох волшебника, словно это днд какое-то, и научился манипулировать вселенными.

После того, как Майлз, Тони и Кэп объединяются в одну команду, они находят высокую башню, в которой коллекционер и хранит все свои вещи из других измерений.
Не знаю что они там искали тбх, но Тони и Кэп отвлекаются на что-то. Не знаю, что для себя нашёл Кэп, но Тони увидел фотографию его и Питера Паркера из канона.

В этот момент приходит коллекционер. Говорит что-то типо "А это вы видеть не должны были...", ударяет своим посохом по земле, вспышка белого света расходится по всей комнате и просто блин удаляет Тони и Кэпа из этой вселенной. Всё. На их месте ничего не осталось.

Но Майлз успел спрятать от вспышки. Он хотел атаковать, но вдруг чёрная магия, исходящая из его посоха взяла его, обездвижела. Только в этот момент Майлз понял кое-что. Это не магия, это какие-то маленькие роботы чёрного цвета, которые соединяются вместе со временем.

У Майлза есть способность манипулировать электричеством, и он из последних сил начал рукой проводить электрический путь вокруг себя.

Эти маленькие чёрные нано роботы теперь соушались его, а не злодея с посохом. Когда коллекционер увидел этого, он попробовал отозвать их, но почему-то никак не мог. В его светящихся глазах была паника, он отошёл на край комнаты и начал предлагать всё что угодно - возвращение друзей, такие же технологии... Но было поздно.

Майлз посмотрел со спокойным выражением лица. Сказал "Абра Кадабра." и своими пальцами показал пистолетики в его сторону.

Резко, все его роботы, которыми он управлял минуту назад, прыгнул в его сторону. Да так сильно, что своей скоростью они пробили стену башни и он упал без своих сил в самый низ. Скорее всего разбился насмерть.

———————
Дизайн волшебника был просто наикрутейшим. И ещё то, как пафосно Майлз откинул злодея - эпик короче, я даволен

09.04.23 2:39-9:20

Сон про учителя и ученика.

Он начался в какой-то новой школе, которая была ну уж очень большой. Сперва на перемене я, как и все ученики, прыгали и бегали на перемене, я разговаривал с кем-то по поводу классов днд. Но потом пришёл учитель. И был урок математики. Я потом заметил, что случайно взял у одного мальчика, с которым общался на перемене, его учебник за 8 класс, хотя я был в 11-ом.

На уроке я лично что-то как-то ответил не так и учитель начал медленно подходить ко мне.

Тут я внезапно получил ведение того, как он часто бьёт своих учеников по голове, когда те отвечают не правильно. Бьёт не слабо, и прямо кулаком. И вдруг я начал смотреть на всё от третьего лицо и какой-то женский диктор мне сказал:
— И если 10ть лет ученика будет тревожить один и тот же урок, и один и тот же учитель, то этот ученик будет мечтать о том, чтобы провалиться в край и перестать жить.

Я вернулся обратно к виду от первого лица и этот учитель уже сжимал свой кулак подходя ко мне. В классе было крайне тихо. Я думал как мне спастись от удара. Он уже замахнулся, как вдруг я поднял толстый учебник восьмиклассника и поставил его на голову. Учитель спросил у меня 'что это всё значит', и я ответил, что человек, который бьёт своих учеников за ошибки не должен преподавать.

Он явно был зол на меня. Когда урок закончился... я почему-то резко стал к нему снова дружелюбен и попробовал пригласить его к директору. Я не знаю от куда у меня появился такой план, но этот учитель был даже не против. Я попробовал общаться с ним как с другом, сказал ему что его голос прям напоминает актёра озвучки. Его реакция на все мои разговоры была однообразной: где-то он гордливо поднимал голову вверх, где-то он очень злобно сжимал кулак снова.

Сам он выглядил как человек с очень круглой головой, лысиной в белых волосах и ходил он в яркой одежде. У него была малиновая кофта, а уши были почему-то очень большими.

Когда мы пришли в нужную комнату, нас встретила сперва секретарша. Только потом мы увидел огроменную деревянную дверь. Мы открыли эту дверь и увидели ещё более высокую комнату. В конце комнаты по середине был словно трон, на котором сидел директор и писал пером что-то важное. Чуть выше трона было огромное окно - единственное в комнате. Мы встали на лучи солнца, шедшие от этого окна. Он кинул на нас взгляд, положил своё перо и облокотился на спинку своего трона.

— Я ждал что вы придёте.

Учитель начал жаловаться на меня первым. Он сказал, что с такими как я нужно серьёзно, что раньше силовые наказания были нормой, что в прошлом вцелом ученики были лучше.

Директор раздал смешок и начал изъяснять, что раньше небыло лучше - раньше было по другому. Директор внезапно упомянул Ералаш. Сказал, что дети и раньше были непослушными. И что сейчас, в работе учителя, надо принимать новый уклад жизни. Надо учиться у учеников так же, как и они учатся у учителя.

В конце он сказал, что и мне пора для себя понять нечто важное. А тем временем учитель состовлял список своих проблем. И в конце списка был текст
"Ну что Ваня, теперь твоя очередь. GO!)"

На этом сон резко подошёл к концу.

31.05.23

Сон про Need for Speed вырезанный контент и смерть в больнице

Сон начался с того, что я смотрел на Ютубе видео. Там говорилось про старую игру из серии Need for Speed о которой я раньше не слышал. Она была только на консолях и выглядело как нечто между Underground 2 и ProStreet. Там ютубер говорил про вырезанный уровень с погоней от вертолета, якобы в какой-то момент, на одной закрытой ранее улице можно затригеррить погоню.
Ютубер сказал, что разработчики не раз упоминали, что забыли вырезать начальный уровень погони, но при этом не говорили где конкретно. Но добавляет, что на самом деле этот закрытый от глаз уровень можно было увидеть... в одной конкретной гонке.
Далее ютубер показывает кадры из модификации на игру, где вместо простых машин модели более современные и некоторые из них летают. И в том видео игрок улетает на этом уровне достаточно высоко, чтобы найти ту самую локацию начала погони!
Это видео было очень старое, и игрок даже не знал что это место разыскивается фанатами. Под видео появилось очень много комментариев на эту тему. Сама локация кстати не имела текстур и была полностью белой. Представляла из себя небольшую простую и прямую улицу по середине заводов.

Вторая часть сна началась в больнице. Я спокойно лежал на своей каталке как вдруг я услышал хлопок, в глазах сверкнуло и... темнота. Кромешная тьма где-то 5 секунд. Когда я вновь смог видеть ничего вокруг не поменялось. Это просто случилось без всякого объяснения. Мне стало очень страшно и я начал кричать о помощи.
Это был очень странный ужас. Я понимал, что я сейчас жив и здоров, но... я никак не мог объяснить себе что сейчас произошло. Именно это и пугало меня.
Ко мне вскоре подошел какой-то мужчина в костюме полицейского США и начал успокаивать меня.