воскресное движение

44г белка

у кого такое было ?

Скоро пляжный сезон

полное виде в вк

Коллеги всем доброго вечера!

Сегодня встречался с руководителем ВФСК ГТО в Большом Серпухове, Олегом Викторовичем, он нам определил дату для коллективной сдачи ГТО 5 августа в 10:00 стадион Спартак. (ЗАПИСАЛ ВАМ ВИДЕО ОБРАЩЕНИЕ от него)

Как раз привяжем нашу коллективную сдачу ГТО к Дню физкультурника.

Позовём Главу района, будет телевидение, активисты присоединятся, покажем какой наш дружный и спортивный коллектив!

От Вас нужно зарегистрироваться по этому сайту https://www.gto.ru/ через гос услуги, прислать мне в личные сообщения ваш УИН, я сделаю коллективную заявку.

Ниже пришлю рекомендации, как сдавать и нормативы (ваша группа по возрасту и какие упражнения), сразу же скажу стрельбу и плавание не сдаём, так как не будет возможности принять и нам важно сдать всё быстро и в одном месте. На выбор упражнений много.

Переживать и стесняться не стоит, если подготовка физическая не очень. Всех поддержим. Главное участие.

Регистрируются все, кто будет сдавать, даже те, кто ранее уже имел УИН, т.к. Федеральный оператор сменился.

⚠️Как зарегистрируйтесь, пришли пожалуйста свой УИН мне, ФИО и дата рождения⚠️

Нормативы по своей возрастной ступени можно посмотреть 👇
https://sudact.ru/law/prikaz-minsporta-rossii-ot-22022023-n-117/gosudarstvennye-trebovaniia-vserossiiskogo-fizkulturno-sportivnogo-kompleksa/i/