Еще одна новость возможно Вам будет интересна.
🔥🔥🔥 Юбилейная распродажа всех курсов Школы «Голос Солнца», чтобы Вы сами на себе могли попробовать методику школы по раскрытию голоса без особых денежных затрат и убедились, что Ваш голос - Ваша сила 🌞
Подробнее 👉🏻 ra.voicesun.ru/page40
🔥🔥🔥 Юбилейная распродажа всех курсов Школы «Голос Солнца», чтобы Вы сами на себе могли попробовать методику школы по раскрытию голоса без особых денежных затрат и убедились, что Ваш голос - Ваша сила 🌞
Подробнее 👉🏻 ra.voicesun.ru/page40
❤1🔥1🏆1
Голос и сердце — два ключа. Я соединила их в одной системе.
Я уехала на отдых. Отключила уведомления. Смотрела на море. Дышала. Молчала.
И в этой тишине, среди шума волн и внутреннего покоя, ко мне пришёл он. Новый курс.
Теперь я точно знаю: он будет длиться три месяца. Или 12 недель. Не месяц. Не шесть недель, как раньше.
Почему? Потому что я видела это снова и снова: первые недели ученики только раскачиваются. Привыкают к своему голосу. Знакомятся с собой настоящими. А настоящая магия начинается позже — когда спадают маски, когда тело отпускает контроль и голос начинает звучать из глубины. Я больше не хочу обрывать этот процесс на середине. Хочу дать время. Хочу дать результат.
И ещё кое-что. Я решила соединить три своих курса — «Говори легко», «Дикция мечты» и «Исцеление» — в единую систему. Не три отдельных пути, а один. Цельный. Мощный. Выверенный до мелочей.
Скоро. Таинственно. Глубоко
«Сила голоса: пробуждение внутреннего Солнца»
12 недель. 2 ступени. 1 вы.
Я уехала на отдых. Отключила уведомления. Смотрела на море. Дышала. Молчала.
И в этой тишине, среди шума волн и внутреннего покоя, ко мне пришёл он. Новый курс.
Теперь я точно знаю: он будет длиться три месяца. Или 12 недель. Не месяц. Не шесть недель, как раньше.
Почему? Потому что я видела это снова и снова: первые недели ученики только раскачиваются. Привыкают к своему голосу. Знакомятся с собой настоящими. А настоящая магия начинается позже — когда спадают маски, когда тело отпускает контроль и голос начинает звучать из глубины. Я больше не хочу обрывать этот процесс на середине. Хочу дать время. Хочу дать результат.
И ещё кое-что. Я решила соединить три своих курса — «Говори легко», «Дикция мечты» и «Исцеление» — в единую систему. Не три отдельных пути, а один. Цельный. Мощный. Выверенный до мелочей.
Скоро. Таинственно. Глубоко
«Сила голоса: пробуждение внутреннего Солнца»
12 недель. 2 ступени. 1 вы.
❤1🔥1🏆1
Я ПИШУ ПРОГРАММУ КУРСА ПРЯМО НА ПЛЯЖЕ.
12 недель. 2 ступени. Среда — практика (1,5 часа в прямом эфире). Суббота — лекция и отработка.
☀️ Первые 6 недель — речевая база:
снятие зажимов, дыхание, дикция, природный тембр, понижающая интонация, тактика переговоров, отстаивание границ, уход от манипуляций, логика речи, богатый словарный запас и чистка от слов-паразитов. Голос проявляется в социуме и на камере.
☀️ Вторые 6 недель — духовная ступень:
ищем голосовую и жизненную цель, работаем с энергетическими центрами, убираем блоки и дисбалансы, пробуждаем целительные свойства голоса.
Всё — вживую, с голосо-телесными упражнениями и глубокими лекциями.
Мест с обратной связью — всего 17. Чтобы я могла провести каждого лично.
Если отзывается — заполняйте анкету предзаписи в шапке профиля. Вы первыми получите цены и шанс успеть занять место на тарифе с моей ручной работой. Остальные — позже.
Анкета — https://forms.yandex.ru/u/6a4d67d6d046881b29875c90/
12 недель. 2 ступени. Среда — практика (1,5 часа в прямом эфире). Суббота — лекция и отработка.
☀️ Первые 6 недель — речевая база:
снятие зажимов, дыхание, дикция, природный тембр, понижающая интонация, тактика переговоров, отстаивание границ, уход от манипуляций, логика речи, богатый словарный запас и чистка от слов-паразитов. Голос проявляется в социуме и на камере.
☀️ Вторые 6 недель — духовная ступень:
ищем голосовую и жизненную цель, работаем с энергетическими центрами, убираем блоки и дисбалансы, пробуждаем целительные свойства голоса.
Всё — вживую, с голосо-телесными упражнениями и глубокими лекциями.
Мест с обратной связью — всего 17. Чтобы я могла провести каждого лично.
Если отзывается — заполняйте анкету предзаписи в шапке профиля. Вы первыми получите цены и шанс успеть занять место на тарифе с моей ручной работой. Остальные — позже.
Анкета — https://forms.yandex.ru/u/6a4d67d6d046881b29875c90/
❤2🙏1
И я уже занимаюсь своим любимым делом, работаю с людьми
ОНИ ПРИХОДЯТ РАДИ ГОЛОСА, А ПОЛУЧАЮТ НАМНОГО БОЛЬШЕ. О ФОРМАТЕ НАСТАВНИЧЕСТВА
Когда человек приходит ко мне с запросом «хочу чистую дикцию», я уже знаю: через месяц он скажет «я стал увереннее чувствовать себя в жизни».
Потому что голос — это только верхушка. Под водой — тело, зажимы, дыхание, старые убеждения и страхи быть услышанным.
Я работаю не как логопед и педагог по речи, который ставит звуки по шаблону. Я голосо-телесный терапевт и работаю как наставник, который соединяет голос, тело, ум и душу. И результат приходит всегда — на 100%.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ПРИХОДЯТ КО МНЕ ЛЮДИ, ЧТО ИХ ОБЪЕДИНЯЕТ?
Они все приходят с конкретной задачей: говорить так чтобы нравится самому себе. А уходят с состоянием, когда голос перестаёт подводить в ответственный момент.
Потому что мы не просто «тренируем язычок». Мы:
🔹 Убираем телесные зажимы в горле и диафрагме
🔹 Прорабатываем страхи публичности
🔹 Включаем опору в теле, чтобы голос звучал объёмно
🔹 Меняем мышление: «я имею право говорить и быть услышанным»
МОЙ ФОРМАТ — ЭТО НАСТАВНИЧЕСТВО, А НЕ УРОКИ
Я веду человека от точки «стыдно открыть рот» до точки «я звучу и мне это нравится». Индивидуально. Без воды. С поддержкой 24/7.
У меня нет потока. Потому что качество рождается только в личном внимании.
СВОБОДНО ВСЕГО 1 МЕСТА В МЕСЯЦ
Если вы чувствуете, что голос вас сдерживает:
— в карьере,
— в отношениях,
— в блоге,
— в публичных выступлениях,
— да просто в желании петь или читать вслух детям,
приходите. Я решу эту задачу. Гарантирую.
Потому что я умею работать с глубиной. Не только с голосом, но с вами — настоящим.
👇 Напишите в личные сообщения «ХОЧУ НА МЕСТО», и мы созвонимся, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
#Голоссолнца #Александрарезник
ОНИ ПРИХОДЯТ РАДИ ГОЛОСА, А ПОЛУЧАЮТ НАМНОГО БОЛЬШЕ. О ФОРМАТЕ НАСТАВНИЧЕСТВА
Когда человек приходит ко мне с запросом «хочу чистую дикцию», я уже знаю: через месяц он скажет «я стал увереннее чувствовать себя в жизни».
Потому что голос — это только верхушка. Под водой — тело, зажимы, дыхание, старые убеждения и страхи быть услышанным.
Я работаю не как логопед и педагог по речи, который ставит звуки по шаблону. Я голосо-телесный терапевт и работаю как наставник, который соединяет голос, тело, ум и душу. И результат приходит всегда — на 100%.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ПРИХОДЯТ КО МНЕ ЛЮДИ, ЧТО ИХ ОБЪЕДИНЯЕТ?
Они все приходят с конкретной задачей: говорить так чтобы нравится самому себе. А уходят с состоянием, когда голос перестаёт подводить в ответственный момент.
Потому что мы не просто «тренируем язычок». Мы:
🔹 Убираем телесные зажимы в горле и диафрагме
🔹 Прорабатываем страхи публичности
🔹 Включаем опору в теле, чтобы голос звучал объёмно
🔹 Меняем мышление: «я имею право говорить и быть услышанным»
МОЙ ФОРМАТ — ЭТО НАСТАВНИЧЕСТВО, А НЕ УРОКИ
Я веду человека от точки «стыдно открыть рот» до точки «я звучу и мне это нравится». Индивидуально. Без воды. С поддержкой 24/7.
У меня нет потока. Потому что качество рождается только в личном внимании.
СВОБОДНО ВСЕГО 1 МЕСТА В МЕСЯЦ
Если вы чувствуете, что голос вас сдерживает:
— в карьере,
— в отношениях,
— в блоге,
— в публичных выступлениях,
— да просто в желании петь или читать вслух детям,
приходите. Я решу эту задачу. Гарантирую.
Потому что я умею работать с глубиной. Не только с голосом, но с вами — настоящим.
👇 Напишите в личные сообщения «ХОЧУ НА МЕСТО», и мы созвонимся, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
#Голоссолнца #Александрарезник
🏆1
Друзья, я вернусь в родные края. Но где бы я не была мои песни всегда со мной 🌞
В свои 40 я пошла туда, где 40 дней был пророк Моисей. Синайская ночь, которая сняла с меня шелуху🌞
Согласно Библии, пророк Моисей провел на горе Синай 40 дней и 40 ночей. И не один, а два раза. Моисей поднялся на гору, чтобы получить от Бога скрижали с заповедями.
Прямых археологических доказательств того, что Моисей физически находился на горе 40 дней, нет. Для большинства историков это вопрос веры, а не научно подтвержденный факт.
Однако число 40 в библейском контексте — это скорее символ (период испытания, очищения и подготовки к чему-то важному). Поэтому моя история в мои 40 для меня очень важна не столько хронологической точностью, сколько глубоким духовным смыслом: Моисей прошел через испытание, чтобы получить откровение и вернуться к народу с новыми силами и заповедями. Моя история ниже 👇🏻
В свой 40 летний юбилей 10 июля я провела концерт - презентацию альбома своих светлых песен и после него сразу же полетела в Шарм‑эль‑Шейх, чтобы подняться на эту гору.
Накопились вопросы куда и как двигаться дальше, как совмещать все проекты, успевать записывать песни и продолжать ли работу с людьми и какое направление оставить ведущим в школе «Голос Солнца» да и
внутри давно что‑то звало на эту гору.
Дома отговаривали: «У тебя же больная нога , зачем тебе мучиться? Ты не дойдешь, хотя бы Сядь на верблюда». А я взяла палки для скандинавской ходьбы, фонарик на лоб, трекинговые кроссовки, положила в рюкзак тёплые вещи и все -таки пошла. В ночь. Везут на экскурсию только в ночь, когда Солнце уже зашло.
В интернете пишут, что подъём занимает два‑три часа. Мы шли почти пять. Ступени вырублены монахами в скале — высокие, неровные, камни шатаются. Ноги после 3 -го часа уже немели, сердце стучало так, что казалось, выскочит. Чем выше поднимались , тем ближе — отвесный склон, шаг в сторону — и всё. Иногда внезапно откуда то появлялись то собаки или шакалы, а иногда и бедуины.
Нас (группа 10 человек) вел 1 бедуин. В возрасте, но шел очень уверенно и глаза его во тьме были яркие как звезды.
Я шла строго за ним, по его пятам в строжайшей тишине (только молитва про себя) и страшно совсем не было. Иногда раздражали разговоры следом идущих о какой-то мелочи и пустяках (поняла, что это тоже проработка для меня и перестала обращать внимание и негодовать). Просто ждала когда они устанут ☺️ и зная, как работает голос и тело, была абсолютно уверенна, что скоро и они будут идти в молчании. Так и произошло дальше.
Согласно Библии, пророк Моисей провел на горе Синай 40 дней и 40 ночей. И не один, а два раза. Моисей поднялся на гору, чтобы получить от Бога скрижали с заповедями.
Прямых археологических доказательств того, что Моисей физически находился на горе 40 дней, нет. Для большинства историков это вопрос веры, а не научно подтвержденный факт.
Однако число 40 в библейском контексте — это скорее символ (период испытания, очищения и подготовки к чему-то важному). Поэтому моя история в мои 40 для меня очень важна не столько хронологической точностью, сколько глубоким духовным смыслом: Моисей прошел через испытание, чтобы получить откровение и вернуться к народу с новыми силами и заповедями. Моя история ниже 👇🏻
В свой 40 летний юбилей 10 июля я провела концерт - презентацию альбома своих светлых песен и после него сразу же полетела в Шарм‑эль‑Шейх, чтобы подняться на эту гору.
Накопились вопросы куда и как двигаться дальше, как совмещать все проекты, успевать записывать песни и продолжать ли работу с людьми и какое направление оставить ведущим в школе «Голос Солнца» да и
внутри давно что‑то звало на эту гору.
Дома отговаривали: «У тебя же больная нога , зачем тебе мучиться? Ты не дойдешь, хотя бы Сядь на верблюда». А я взяла палки для скандинавской ходьбы, фонарик на лоб, трекинговые кроссовки, положила в рюкзак тёплые вещи и все -таки пошла. В ночь. Везут на экскурсию только в ночь, когда Солнце уже зашло.
В интернете пишут, что подъём занимает два‑три часа. Мы шли почти пять. Ступени вырублены монахами в скале — высокие, неровные, камни шатаются. Ноги после 3 -го часа уже немели, сердце стучало так, что казалось, выскочит. Чем выше поднимались , тем ближе — отвесный склон, шаг в сторону — и всё. Иногда внезапно откуда то появлялись то собаки или шакалы, а иногда и бедуины.
Нас (группа 10 человек) вел 1 бедуин. В возрасте, но шел очень уверенно и глаза его во тьме были яркие как звезды.
Я шла строго за ним, по его пятам в строжайшей тишине (только молитва про себя) и страшно совсем не было. Иногда раздражали разговоры следом идущих о какой-то мелочи и пустяках (поняла, что это тоже проработка для меня и перестала обращать внимание и негодовать). Просто ждала когда они устанут ☺️ и зная, как работает голос и тело, была абсолютно уверенна, что скоро и они будут идти в молчании. Так и произошло дальше.
🔥2❤1
Продолжение 👇🏻
Самое тяжёлое началось после третьего часа. сил почти не осталось ни у кого, кроме бедуина. Он сажал нас на камни и давал 5 минутный отдых каждые 30 минут.
Когда я сидела на камнях и смотрела на усыпанное звездами небо — их было так много и они висели так низко, что руку протяни - я понимала, что даже только ради этого одного зрелища уже стоило идти.
А потом были семьсот пятьдесят ступеней — самые крутые и узкие. Даже Верблюды там уже не ходят. И тут меня начало шатать. Ноги просто заплетались и не слушались, а в руках сил опираться на палки почти не осталось. Бедуин, который вёл нашу группу, — пожилой, в простой тёмной не очень чистой одежде, — увидел это. Он взял у меня одну палку, встал со стороны обрыва, придвинул меня ближе к скале и сказал: «Сестра, берись за руку, пойдём».
И всю оставшуюся дорогу, все семьсот пятьдесят ступеней, он вёл меня за руку. Точнее я опиралась на его руку и он всей своей пожилой силой помогал мне сделать шаг на очередную ступень (некоторые из которых сантиметров 30 и более)
Иногда я почти висела на нём, он тянул меня вверх, а я читала молитвы и очень старались не плакать. Наворачивались Слёзы благодарности и осознаний от того, как вдруг открылось простое и важное, а не слезы усталости или бессилия.
Я шла и думала: ведь в обычной жизни я бы, наверное, побрезговала взять за руку этого человека, опереться на него, прикоснуться к его «грязной» одежде. А здесь, когда уже нет сил идти вперед и страшно повернуть назад, ты хватаешься за любую руку.
Он сказал тогда: «Сестра, ты идешь к Богу , да он такой Путь к Богу - нелёгкий, но ты дойдёшь». И я дошла. С Божьей помощью, с помощью руки, протянутой человеком «в грязной одежде», но с чистыми глазами. Еще раз я убедилась, что через каждые глаза человека на тебя смотрит Бог, через каждого человека на твоем Пути ОН говорит с тобой.
И я в очередной раз поняла: бывает, что у человека в грязной одежде — очень светлая душа. И наоборот — красивая обёртка, человек одет как с иголочки, а внутри такая грязь или в лучшем случае пустота. Мы так часто обманываем себя внешним.
Наверху нас встретил рассвет. Солнце вставало не где‑то высоко — оно было прямо напротив меня, почти на уровне глаз. Как будто я стала чуть заметнее для Него. Я стояла молча, забыв про толпу, и просто благодарила.
А потом спустилась в пещеру Моисея — она прямо там, на вершине, зажгла свечу, поставила ее там. Сделала ещё несколько шагов вглубь горы, и на душе стало совсем тихо.
Вниз я летела почти бегом ( спуск длился три часа, этого времени я не заметила, хотя жара уже пекла, а майка была мокрой еще после ночи). Но я ничего не чувствовала, Ноги несли меня сами. И я думала о том, что Бог никогда не бросает того, кто идёт к Нему навстречу. Он приходит через людей — иногда таких, каких мы не ждём. И помогает снять с души очередную шелуху: гордыню, брезгливость, страх. Моей шелухи стало чуть чуть поменьше, но есть еще много над чем работать.
Я не зову всех на эту гору. Это проверка — и физическая, и духовная. Но если внутри у вас отзовётся — не бойтесь. Даже с больной ногой, даже когда все против. Рука помощи подастся в самый неожиданный момент. Главное — не отшатнуться 🙏🙏🙏🌞🌞🌞
P.s. Благодарю, благодарю, благодарю близких за молитву обо мне и благодарю бедуина Махмуда за протянутую руку помощи и сделанные фотографии 🙏🙏🙏🌞🌞🌞
Самое тяжёлое началось после третьего часа. сил почти не осталось ни у кого, кроме бедуина. Он сажал нас на камни и давал 5 минутный отдых каждые 30 минут.
Когда я сидела на камнях и смотрела на усыпанное звездами небо — их было так много и они висели так низко, что руку протяни - я понимала, что даже только ради этого одного зрелища уже стоило идти.
А потом были семьсот пятьдесят ступеней — самые крутые и узкие. Даже Верблюды там уже не ходят. И тут меня начало шатать. Ноги просто заплетались и не слушались, а в руках сил опираться на палки почти не осталось. Бедуин, который вёл нашу группу, — пожилой, в простой тёмной не очень чистой одежде, — увидел это. Он взял у меня одну палку, встал со стороны обрыва, придвинул меня ближе к скале и сказал: «Сестра, берись за руку, пойдём».
И всю оставшуюся дорогу, все семьсот пятьдесят ступеней, он вёл меня за руку. Точнее я опиралась на его руку и он всей своей пожилой силой помогал мне сделать шаг на очередную ступень (некоторые из которых сантиметров 30 и более)
Иногда я почти висела на нём, он тянул меня вверх, а я читала молитвы и очень старались не плакать. Наворачивались Слёзы благодарности и осознаний от того, как вдруг открылось простое и важное, а не слезы усталости или бессилия.
Я шла и думала: ведь в обычной жизни я бы, наверное, побрезговала взять за руку этого человека, опереться на него, прикоснуться к его «грязной» одежде. А здесь, когда уже нет сил идти вперед и страшно повернуть назад, ты хватаешься за любую руку.
Он сказал тогда: «Сестра, ты идешь к Богу , да он такой Путь к Богу - нелёгкий, но ты дойдёшь». И я дошла. С Божьей помощью, с помощью руки, протянутой человеком «в грязной одежде», но с чистыми глазами. Еще раз я убедилась, что через каждые глаза человека на тебя смотрит Бог, через каждого человека на твоем Пути ОН говорит с тобой.
И я в очередной раз поняла: бывает, что у человека в грязной одежде — очень светлая душа. И наоборот — красивая обёртка, человек одет как с иголочки, а внутри такая грязь или в лучшем случае пустота. Мы так часто обманываем себя внешним.
Наверху нас встретил рассвет. Солнце вставало не где‑то высоко — оно было прямо напротив меня, почти на уровне глаз. Как будто я стала чуть заметнее для Него. Я стояла молча, забыв про толпу, и просто благодарила.
А потом спустилась в пещеру Моисея — она прямо там, на вершине, зажгла свечу, поставила ее там. Сделала ещё несколько шагов вглубь горы, и на душе стало совсем тихо.
Вниз я летела почти бегом ( спуск длился три часа, этого времени я не заметила, хотя жара уже пекла, а майка была мокрой еще после ночи). Но я ничего не чувствовала, Ноги несли меня сами. И я думала о том, что Бог никогда не бросает того, кто идёт к Нему навстречу. Он приходит через людей — иногда таких, каких мы не ждём. И помогает снять с души очередную шелуху: гордыню, брезгливость, страх. Моей шелухи стало чуть чуть поменьше, но есть еще много над чем работать.
Я не зову всех на эту гору. Это проверка — и физическая, и духовная. Но если внутри у вас отзовётся — не бойтесь. Даже с больной ногой, даже когда все против. Рука помощи подастся в самый неожиданный момент. Главное — не отшатнуться 🙏🙏🙏🌞🌞🌞
P.s. Благодарю, благодарю, благодарю близких за молитву обо мне и благодарю бедуина Махмуда за протянутую руку помощи и сделанные фотографии 🙏🙏🙏🌞🌞🌞
👏2❤1🔥1