Фокус группа для тех кто готов меняться и Проявляться!
Для тех кто хочет создать свой алгоритм действий в команде. Получить свой результат исходя из запроса и Выполняя задания вовремя.
Для тех кто хочет создать свой алгоритм действий в команде. Получить свой результат исходя из запроса и Выполняя задания вовремя.
Привет всем, кто присоединился к клубу! Ваш мир больше не будет прежним! 😁
Чувства, мысли, тело вот над чем мы будем работать👍Отношение к нашему телу, как к целому, а не набору органов, чувствование своего тела, знание о том, что организм исцеляется сам, а мы ему только помогаем - за таким подходом будущее!
И будущее стартует прямо сейчас 🚀
Добро пожаловать 💐
Чувства, мысли, тело вот над чем мы будем работать👍Отношение к нашему телу, как к целому, а не набору органов, чувствование своего тела, знание о том, что организм исцеляется сам, а мы ему только помогаем - за таким подходом будущее!
И будущее стартует прямо сейчас 🚀
Добро пожаловать 💐
ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ 1НайдИ причины, по которым вы «застряли» в происходящем, почему не решается ваша проблемная ситуация
2 НаведИ порядок в голове, обретете ясность и уверенность в своих действиях
3 Улучши самочувствие, зарядитесь силами и вдохновением
4 Сделай первые шаги навстречу переменам
5 Получи поддержку и рекомендации психолога-консультанта
6 Составь пошаговый план изменений/решения ситуации Спланируй для себя план действий . Крепкие отношения , о которых мечтаешь! С партнером, в семье!
2 НаведИ порядок в голове, обретете ясность и уверенность в своих действиях
3 Улучши самочувствие, зарядитесь силами и вдохновением
4 Сделай первые шаги навстречу переменам
5 Получи поддержку и рекомендации психолога-консультанта
6 Составь пошаговый план изменений/решения ситуации Спланируй для себя план действий . Крепкие отношения , о которых мечтаешь! С партнером, в семье!
Жизнь без стресса!
Означает научиться им управлять. Когда ты понимаешь механизм стресса, то управление становится доступным в любой жизненной ситуации.
Методология управления стрессом включает в себя несколько шагов!
1 шаг - это формирование адекватного отношения к стрессу!
2 шаг - это понимание природы стресса!
Используя силу мышления и навыки эмоциональной стабилизации, мы можем адаптироваться к любому стрессу и стать гуру непоколебимого спокойствия даже в экстремальных ситуациях!
Означает научиться им управлять. Когда ты понимаешь механизм стресса, то управление становится доступным в любой жизненной ситуации.
Методология управления стрессом включает в себя несколько шагов!
1 шаг - это формирование адекватного отношения к стрессу!
2 шаг - это понимание природы стресса!
Используя силу мышления и навыки эмоциональной стабилизации, мы можем адаптироваться к любому стрессу и стать гуру непоколебимого спокойствия даже в экстремальных ситуациях!
🟥Мышление изобилия способствует личному и духовному росту и основано на благодарности, пониманию, что мир полон возможностей🟥
✔️Верьте в бесконечные возможности
✔️Осознайте силу своих мыслей
"О чем ты думаешь, тем ты и становишься" - Будда
✔️Перестаньте сравнивать себя с другими
✔️Включите благодарность в ежедневную практику
✔️Создавайте беспроигрышные ситуации для всех
✔️Будьте готовы учиться
✔️Создавайте ежедневные утверждения, которые поощряют изобилие
✔️Окружите себя людьми с мышлением изобилия
"Вы — это среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени" - Джим Рон
📣Поделитесь в комментариях, какие пункты возьмёте себе или уже используйте их?
Ставьте🔥, я пойму, что вы работаете над собой🔥 и добавлю ещё больше ценного материала!
✔️Верьте в бесконечные возможности
✔️Осознайте силу своих мыслей
"О чем ты думаешь, тем ты и становишься" - Будда
✔️Перестаньте сравнивать себя с другими
✔️Включите благодарность в ежедневную практику
✔️Создавайте беспроигрышные ситуации для всех
✔️Будьте готовы учиться
✔️Создавайте ежедневные утверждения, которые поощряют изобилие
✔️Окружите себя людьми с мышлением изобилия
"Вы — это среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени" - Джим Рон
📣Поделитесь в комментариях, какие пункты возьмёте себе или уже используйте их?
Ставьте🔥, я пойму, что вы работаете над собой🔥 и добавлю ещё больше ценного материала!
Почему - утро самое важная часть дня?
☘️Утром мы просыпаемся отдохнувшими, энергичными.
У нас много сил. Мы более продуктивные.
Ведь не зря все успешные встают очень рано. Успешные люди уже давно поняли: если просыпаться в 06:00, можно добиваться успеха в большинстве начинаний.
🖇️5.Причин вставать рано:
🩶 Утро – это спокойствие, мир и тишина.
🩶 Ваша мозговая коробка будет работать идеально.
🩶 С помощью ранних подъемов вы повысите свою продуктивность.
🩶 Ранний подъем. Улучшит ваше психическое состояние.
🩶 Утро - это самое идеальное время для того, чтобы запланировать свой день.
Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти. И в вас тоже.
Ошо.
☘️Утром мы просыпаемся отдохнувшими, энергичными.
У нас много сил. Мы более продуктивные.
Ведь не зря все успешные встают очень рано. Успешные люди уже давно поняли: если просыпаться в 06:00, можно добиваться успеха в большинстве начинаний.
🖇️5.Причин вставать рано:
🩶 Утро – это спокойствие, мир и тишина.
🩶 Ваша мозговая коробка будет работать идеально.
🩶 С помощью ранних подъемов вы повысите свою продуктивность.
🩶 Ранний подъем. Улучшит ваше психическое состояние.
🩶 Утро - это самое идеальное время для того, чтобы запланировать свой день.
Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти. И в вас тоже.
Ошо.
Примите и полюбите себя, и это будет самое важное решение в вашей жизни, которое изменит её навсегда. Это напрямую влияет буквально на всё: и на ваши отношения с родными и окружающими, и на карьеру, и на увлечения. Если Вы будете верить в себя то построите то будущее, о котором всегда мечтали.
Приглашаю в группу Магия Женского СИЯНИЯ! Используя силу мышления и навыки эмоциональной стабилизации, мы можем адаптироваться к любому стрессу и стать гуру непоколебимого спокойствия даже в экстремальных ситуациях!
Женская интуиция ключ в гормонию и любовь!
Присоединяйтесь, рада каждой волшебнице!
https://t.me/marinaSvip
Женская интуиция ключ в гормонию и любовь!
Присоединяйтесь, рада каждой волшебнице!
https://t.me/marinaSvip
Telegram
Марина. Психолог.Исцеление через PWS
PSY/ Энергопрактик/ Интеллект тренер.
Исцеление через состояние, которое ведет к деньгам, гармоничным отношениям, здоровью.
@Mari_vlg98
Исцеление через состояние, которое ведет к деньгам, гармоничным отношениям, здоровью.
@Mari_vlg98
Forwarded from ЧАКРЫ с Эльмирой Довлатовой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем чудесного завершения недели.♥️
👨⚖️ Сегодня хочу поделиться с вами медитацией для восстановления внутреннего баланса.
Пожалуйста, найдите спокойное место, где вас не будут беспокоить. Сядьте в удобной позе и закройте глаза.
🔵 Начнем с глубокого вдоха через нос, насчитывая до четырех. Затем задержите дыхание на несколько секунд и медленно выдохните через рот, насчитывая до шести. Повторите это несколько раз, постепенно расслабляясь.
🔵 Представьте, что вы стоите на берегу озера. Вода спокойна, а ветерок ласково касается вашей кожи. Визуализируйте свой внутренний мир как отражение этой воды. Если появляются какие-либо беспокойные мысли, представьте, что они как листья, плывущие по поверхности воды и затем уносятся вдали.
🔵 Постепенно пройдите в уме через свое тело, начиная с ног. Почувствуйте каждую часть тела, обращая внимание на напряжение и расслабляясь. Позвольте этой расслабленности распространиться по всему вашему существу.
🔵 Теперь визуализируйте мягкий свет, который начинает заполнять вас изнутри. Этот свет наполняет каждую клетку вашего тела, принося чувство спокойствия и гармонии. Вы чувствуете, как внутренний баланс восстанавливается.
🔵 На несколько мгновений просто наслаждайтесь этим состоянием внутренней гармонии. Затем постепенно начните вернуться к реальности, медленно открыв глаза.
‼️ Помните, что вы можете возвращаться к этой медитации в любое время, чтобы восстановить свой внутренний баланс и гармонию.
✔️ Теперь, когда вы закончили эту медитацию на внутренний баланс, какие ощущения и изменения вы замечаете в своем теле и разуме? Как это влияет на ваше текущее состояние и настроение?
Пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями в комментариях💬
Пожалуйста, найдите спокойное место, где вас не будут беспокоить. Сядьте в удобной позе и закройте глаза.
Пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Аффирмации для Раскрытия талантов.
Я Раскрываю в себе Истинную Природу!
Благородную! Благодатную! Благословенную!
Чистую, как Горная река!Хрупкую , Как Нежнейший цветок.Полную Женственности, Материнства и Достоинства.
Я открываю в Себе Силу! И Достигаю такого Счастья и Гармонии в Которых ощущаю Всю Ценность себя, Как Самого дорогого в этом Мире Алмаза! Как Многогранного Бриллианта!Каждый день Новую Прекрасную!
Каждая моя Морщинка это Прожитые Мной Уникальнейшие минуты и секунды в этой Божественной Задумке, В этом Миге, в Этом Пространстве!Я Сотканна из Даров, Которые Я принимаю и Активирую в Уместно Для меня Темпе!
Благодарю тебя Абсолют!
Благодарю Матушка Земля!
Благодарю Любимая Вселенная!
Я Развиваюсь как внутренни, так и внешне! В Ускореном и Уместном для меня и моего Божественного Организма Темпе, в Согласии с Моими Помощниками, Учителями и Наставниками, Световой Семьёй Света и Защитниками во всех Мирозданиях.В согласии с Моим Родом.Во Благо Всему живому на Любимой Планете, Матушки Земли, Гайюшки!
Благодарю за Любовь!
Благодарю за Радость!
Благодарю за Свет и Безусловную Любовь!
Благодарю за новые Открытия и Качества, Дары и Возможности, За Отношения, которые приносят Мне Радость и Счастье!
Я уверенна в Себе и это Естественно для Меня!
Я нахожусь в Гармонии с собой!
Я сексуальна!
Я Довольна!
Я Изобильна!
Я Наполнена Знаниями о Правильном Питании, спорте.
Я Наполнена Знаниями о Сокральной Женственности!
Я наполнена Знаниями о Материнстве!
Я Жива! Я Жива!
Я Целостна!
Благодарю, Благодарю Благодарю!
Я в Балансе!
За что я берусь Все процветает и Наполняется Радостью и Светом!
Я с Уважением Принимаю Мужскую Любовь и Уважение ко мне,
Заботу и Нежность.
Я Благодарю за Безусловную Любовь!
Я Благодарю за Защиту и Уверенность, Гордость в Нужном Благородстве и заботе Обо мне!
Благодарю за Честность ко Мне.
Благодарю за Поддержку Которую Проявляют Мужчины ко мне.
Я Благодарю за Прекраснейших детей и Благодарю весь мой Род!
Благодарю Свой Род за Поддержку и Благословение!Люблю вас!!! И Благословляю!!!
Благодарю за Себя Себя.
Благодарю за Такое Красивейшее и Мудрое, Умное Здоровое Тело! За Мой Пластичный Ум!
Благодарю за Интуицию!
Благодарю за Способность посмеяться над собой!
Благодарю себя за Честность и Правду, как перед собой, так и перед Всем Миром.
Благодарю за Любовь и Свет.
Благодарю за То Что Дал отец Абсолют и Благодарю, что не дал!И все во Благо, Во Здравие и Для тебя! Да будет так и уже Совершилось! Благодарю, Благодарю, Благодарю!.
Агни.Афирмация.
Молитва на ночь!
Читаем перед сном или когда есть Желание.Стараемся Каждый день.
Вишудха
Голубая чакра
Каузальная чакра
Свет - отец
Голос
Проявленность
Индивидуальность
Правда
Истина
Творческое выражение
Неповторимость
Пропеваем 7раз Хаам.
Я Раскрываю в себе Истинную Природу!
Благородную! Благодатную! Благословенную!
Чистую, как Горная река!Хрупкую , Как Нежнейший цветок.Полную Женственности, Материнства и Достоинства.
Я открываю в Себе Силу! И Достигаю такого Счастья и Гармонии в Которых ощущаю Всю Ценность себя, Как Самого дорогого в этом Мире Алмаза! Как Многогранного Бриллианта!Каждый день Новую Прекрасную!
Каждая моя Морщинка это Прожитые Мной Уникальнейшие минуты и секунды в этой Божественной Задумке, В этом Миге, в Этом Пространстве!Я Сотканна из Даров, Которые Я принимаю и Активирую в Уместно Для меня Темпе!
Благодарю тебя Абсолют!
Благодарю Матушка Земля!
Благодарю Любимая Вселенная!
Я Развиваюсь как внутренни, так и внешне! В Ускореном и Уместном для меня и моего Божественного Организма Темпе, в Согласии с Моими Помощниками, Учителями и Наставниками, Световой Семьёй Света и Защитниками во всех Мирозданиях.В согласии с Моим Родом.Во Благо Всему живому на Любимой Планете, Матушки Земли, Гайюшки!
Благодарю за Любовь!
Благодарю за Радость!
Благодарю за Свет и Безусловную Любовь!
Благодарю за новые Открытия и Качества, Дары и Возможности, За Отношения, которые приносят Мне Радость и Счастье!
Я уверенна в Себе и это Естественно для Меня!
Я нахожусь в Гармонии с собой!
Я сексуальна!
Я Довольна!
Я Изобильна!
Я Наполнена Знаниями о Правильном Питании, спорте.
Я Наполнена Знаниями о Сокральной Женственности!
Я наполнена Знаниями о Материнстве!
Я Жива! Я Жива!
Я Целостна!
Благодарю, Благодарю Благодарю!
Я в Балансе!
За что я берусь Все процветает и Наполняется Радостью и Светом!
Я с Уважением Принимаю Мужскую Любовь и Уважение ко мне,
Заботу и Нежность.
Я Благодарю за Безусловную Любовь!
Я Благодарю за Защиту и Уверенность, Гордость в Нужном Благородстве и заботе Обо мне!
Благодарю за Честность ко Мне.
Благодарю за Поддержку Которую Проявляют Мужчины ко мне.
Я Благодарю за Прекраснейших детей и Благодарю весь мой Род!
Благодарю Свой Род за Поддержку и Благословение!Люблю вас!!! И Благословляю!!!
Благодарю за Себя Себя.
Благодарю за Такое Красивейшее и Мудрое, Умное Здоровое Тело! За Мой Пластичный Ум!
Благодарю за Интуицию!
Благодарю за Способность посмеяться над собой!
Благодарю себя за Честность и Правду, как перед собой, так и перед Всем Миром.
Благодарю за Любовь и Свет.
Благодарю за То Что Дал отец Абсолют и Благодарю, что не дал!И все во Благо, Во Здравие и Для тебя! Да будет так и уже Совершилось! Благодарю, Благодарю, Благодарю!.
Агни.Афирмация.
Молитва на ночь!
Читаем перед сном или когда есть Желание.Стараемся Каждый день.
Вишудха
Голубая чакра
Каузальная чакра
Свет - отец
Голос
Проявленность
Индивидуальность
Правда
Истина
Творческое выражение
Неповторимость
Пропеваем 7раз Хаам.
Жить в потоке женских энергий.
Расслабление через энергопрактику.
Через расслабление можно восстановить физический и энергетический ресурс.
Прежде всего расслабиться,убрать из тела и ума сопротивление,напряжение,суету.
Я - ЖЕНЩИНА,плавная,гибкая,спокойная текущая и расслабленная.
Конечно же - это Река!
Водная стихия.
Вся женская суть в этом - она хранит в себе память слияние со стихией воды.
КОГДА ЖЕНЩИНА РАССЛАБЛЕНА все удаётся,реализуется самым наилучшим образом.
Когда внутри женщины пустота,страхи,суета,напряжение - её поле замирает.
Очень важно женщине уметь восстанавливаться и расслабляться.
Расслабление через энергопрактику.
Через расслабление можно восстановить физический и энергетический ресурс.
Если у женщины дисбаланс в ауре, она истощена и порой ничего не хочется делать
Прежде всего расслабиться,убрать из тела и ума сопротивление,напряжение,суету.
Я - ЖЕНЩИНА,плавная,гибкая,спокойная текущая и расслабленная.
Конечно же - это Река!
Водная стихия.
Вся женская суть в этом - она хранит в себе память слияние со стихией воды.
КОГДА ЖЕНЩИНА РАССЛАБЛЕНА все удаётся,реализуется самым наилучшим образом.
Когда внутри женщины пустота,страхи,суета,напряжение - её поле замирает.
Очень важно женщине уметь восстанавливаться и расслабляться.
Грани и границы любимых в отношениях.
Друзья, вы наверно не раз слышали, как женщина говорит:
"так хорошо было в начале, я пыталась во всем угодить, разделяла его интересы, общалась с его друзьями, семьей; содержала жилье в чистоте, старалась готовить что он любит; да и во всем старалась быть самой лучшей для него, а он..."
А он не оценил. Почему так происходит? Ошибка партнера - желание сильного слияния, - человек при этом теряет себя, свою сущность, свою ценность, и значит признает, что "я не ценен, а ты - ценность, ради которой я буду стараться в ущерб себе". Партнер это бессознательно считывает, и в ответ, вместо ожидаемой любви и восхищения дает взамен обесценивание, насмешки, презрение, агрессию и другие неожиданные деструктивные послания.
Самая большая ошибка в отношениях - это слияние, отождествление себя с любимым человеком. Если жить только им, эта преданность становится навязчивой, душной, от которой хочется уйти, убежать, а если не получается, то идет в ход обесценивание, агрессия, как инструмент отстранения от слишком насильственного отношения, от ощущения, что меня взяли в тиски и не дают дышать. И часто бывает, что такая любовь превращается в насилие над тем, кого любят.
Что же делать, как же быть, как выстраивать отношения?
ведь для любимого человека нужно стараться, в отношения нужно вкладываться, отношения нужно строить, показывая человеку свою любовь и привязанность.
Как любить, чтобы не удушить партнера и не оказаться обесцененным? Как не потерять себя?
- Любить, ценить сначала себя, а потом другого. Тогда и другие тоже будут к вам также относиться, считывая ваше самоуважение. Речь идет о здоровой самооценке и любви к себе. Умею любить себя - значит умею любить другого, без прилипчивости, навязывания и угодничества.
Друзья, поделитесь своим опытом: ⬇️
❤️ - я был сильнолюбящим партнером, и меня не ценили
👍 - у меня был такой партнер, мне было не интересно/душно
😍 - в моей жизни не было такого
Друзья, вы наверно не раз слышали, как женщина говорит:
"так хорошо было в начале, я пыталась во всем угодить, разделяла его интересы, общалась с его друзьями, семьей; содержала жилье в чистоте, старалась готовить что он любит; да и во всем старалась быть самой лучшей для него, а он..."
А он не оценил. Почему так происходит? Ошибка партнера - желание сильного слияния, - человек при этом теряет себя, свою сущность, свою ценность, и значит признает, что "я не ценен, а ты - ценность, ради которой я буду стараться в ущерб себе". Партнер это бессознательно считывает, и в ответ, вместо ожидаемой любви и восхищения дает взамен обесценивание, насмешки, презрение, агрессию и другие неожиданные деструктивные послания.
Самая большая ошибка в отношениях - это слияние, отождествление себя с любимым человеком. Если жить только им, эта преданность становится навязчивой, душной, от которой хочется уйти, убежать, а если не получается, то идет в ход обесценивание, агрессия, как инструмент отстранения от слишком насильственного отношения, от ощущения, что меня взяли в тиски и не дают дышать. И часто бывает, что такая любовь превращается в насилие над тем, кого любят.
Что же делать, как же быть, как выстраивать отношения?
ведь для любимого человека нужно стараться, в отношения нужно вкладываться, отношения нужно строить, показывая человеку свою любовь и привязанность.
Как любить, чтобы не удушить партнера и не оказаться обесцененным? Как не потерять себя?
- Любить, ценить сначала себя, а потом другого. Тогда и другие тоже будут к вам также относиться, считывая ваше самоуважение. Речь идет о здоровой самооценке и любви к себе. Умею любить себя - значит умею любить другого, без прилипчивости, навязывания и угодничества.
Друзья, поделитесь своим опытом: ⬇️
❤️ - я был сильнолюбящим партнером, и меня не ценили
👍 - у меня был такой партнер, мне было не интересно/душно
😍 - в моей жизни не было такого