ОбществО с НВ🪶
1.78K subscribers
4.45K photos
131 videos
5 files
390 links
Я работаю с тенью —
там, где страх → становится мощью.
Помогаю перестать быть «удобным»
и начать жить своей жизнью. Болезни будущего https://t.me/silachisel/5258
Подписывайся , смотри подробно:
ЛС @Barskoy28787
@zvezda27878
@Miliy_Avgystyn
Download Telegram
МЫ ЖИВЁМ В ЭПОХУ, КОГДА МНОГИЕ УЧАТСЯ ВЫЖИВАТЬ
Нам не хватает денег.
Безопасности.
Стабильности.
Уверенности в завтрашнем дне.
И поэтому эго совершенно закономерно тревожится:
«А вдруг не хватит?»
«А если я потеряю?»
«А что будет завтра?»

Каббала здесь предлагает посмотреть глубже.
Проблема не в том, что человек хочет денег, дома, любви или красивой жизни.
🥰 Проблема начинается тогда, когда человек решает:
«Вот когда я это получу — тогда я наконец буду счастлив».
Особняк не сделает человека счастливым.
Как не сделает его счастливым миллион, идеальный партнёр или статус.
Потому что можно иметь огромный дом — и продолжать жить внутри маленькой тревоги:
«А вдруг я потеряю то, что имею?»
И можно иметь гораздо меньше, но чувствовать совершенно другое:
«Я участвую в создании своей жизни».
Вот здесь появляется свобода.
Не магическое «мне ничего не нужно».
Не отказ от желаний.
Не духовность вместо денег.
А способность хотеть — и не отдавать своему желанию власть над собой.
Я хочу дом.
Я хочу любовь.
Я хочу путешествовать.
Я хочу красивую жизнь.
Я хочу много денег.
Но моё счастье начинается не в момент, когда мне это наконец выдали.
Оно начинается в движении к этому.
Когда я выбираю.
Создаю.
Люблю.
Рискую.
Ошибаюсь.
Снова выбираю.
И постепенно обнаруживаю:
я не просто жду, когда жизнь наконец станет хорошей.
Я сам участвую в её создании.
В этом есть очень важное различие.
Эго говорит:
«Когда получу — успокоюсь».

Душа говорит:
«Я живу уже сейчас. И из этой жизни создаю следующую».

Поэтому иногда человек получает тот самый особняк, о котором мечтал, — и обнаруживает, что счастье почему-то не приехало вместе с ключами.
А другой ещё только идёт к своей мечте.
И почему-то живёт.
По-настоящему.
Потому что счастье оказалось не в точке назначения.
Оно было в самом движении — когда человек чувствует, что его жизнь действительно принадлежит ему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8❤87🔥6✍4👍3
А ТУТ НУЖНО ДУМАТЬ 🥰 (берем блокнот, бокал кофе или любимого напитка )
НЕБОЛЬШАЯ ПРАКТИКА
Что во мне пришлось выключить? КАКУЮ ФУНКЦИЮ 🥰
Возьмите одну свою привычную фразу:
«Мне проще самой».
«Я не люблю просить».
«Я не конфликтный человек».
«Мне ничего не нужно».
«Я всегда должна быть сильной».
«Я просто очень ответственная».
И не пытайтесь её исправить.
Наоборот — пойдём за ней.
1. Что эта ваша особенность вам даёт?
Например:
«Мне проще самой».
→ Я не завишу от других.
→ Я всё контролирую.
→ Я не разочаровываюсь.
→ Я быстро решаю проблемы.
Запишите 2–3 пункта.
2. А теперь главный вопрос:
Чего мне приходится НЕ делать, чтобы оставаться такой?
Если я всегда справляюсь сама:
— мне трудно попросить;
— трудно признаться, что я не знаю;
— трудно позволить другому позаботиться обо мне;
— трудно показать, что мне страшно или тяжело.
Ищите не недостаток.
Ищите ограничение.
3. Какую функцию я почти не использую?
Выберите ту, которая откликается:
просить
принимать
отказывать
злиться
хотеть
доверять
зависеть
рисковать
проявляться
быть слабой
быть отдельной
быть спонтанной
говорить о своих потребностях
Или впишите свою.
4. Теперь самое важное.
Спросите себя:
Когда эта функция последний раз реально помогала мне?
Не когда она была красивой.
Не когда её одобряли другие.
А когда благодаря ей вы:
защитили себя,
получили то, чего хотели,
сблизились с кем-то,
остановили то, что вам вредило,
позволили себе что-то важное,
почувствовали себя живой.
Если ничего не вспоминается — тоже ответ.
Возможно, вы действительно очень давно этим не пользуетесь.
5. И последний вопрос:
Если бы мне не нужно было становиться другой — какую маленькую дозу этой функции я могла бы вернуть себе сейчас?
Не «стать злой».
А один раз честно сказать: «Мне это не подходит».
Не «стать зависимой».
А один раз позволить кому-то помочь.
Не «перестать быть сильной».
А один раз не делать вид, что всё нормально.
Не «бросить контроль».
А оставить одну вещь другому человеку.
Не «стать эгоисткой».
А спросить себя: «А чего хочу я?»
И теперь вернитесь к своей фразе:
«Ну я просто такая».
И добавьте:
«Я стала такой, потому что…»
А потом:
«И, возможно, мне больше не обязательно быть такой во всём».
Это и есть первая точка, в которой привычка начинает превращаться в выбор.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63🔥62👌36❤18❤‍🔥17⚡1411🥰2😍2
СТРАСТЬ и УСТОЙЧИВОСТЬ часто воспринимаются как противоположности. Будто нужно либо гореть, либо быть спокойным. Но для достижения значимых целей они могут работать последовательно и одновременно.
🔥12❤‍🔥95✍32⚡1❤1👍1😍1
СТРАСТЬ И УСТОЙЧИВОСТЬ: КАК ДОЙТИ ДО ЖЕЛАЕМОГО без потерь
1. Страсть — энергия старта
Страсть усиливает внимание, придаёт желанию эмоциональную значимость и побуждает действовать.
В этот момент человек готов рисковать, учиться, пробовать новое, выходить за пределы привычного.
Риск: принять силу переживания за гарантию успеха и начать сжигать ресурсы быстрее, чем успевать их восстанавливать.
🔥18⚡13❤1287👍5
2. Устойчивость — способность продолжать
Первоначальное возбуждение постепенно ослабевает. Появляются рутина, ошибки, задержки и разочарования.
Здесь помогают дисциплина, терпение, регулярные действия и способность восстанавливаться после неудач.
Риск: превратить устойчивость в упрямство и продолжать добиваться цели, которая уже не имеет смысла.
⚡6❤5👍5🔥53
3. Гармония — способность управлять своим движением
Человек сохраняет желание, но больше не обязан каждую минуту испытывать сильные эмоции, чтобы действовать.
Он может работать без вдохновения, отдыхать без чувства вины, корректировать планы и менять направление, если обстоятельства требуют этого.
Результат: цель остаётся значимой, но не становится единственным источником самооценки и смысла жизни.
⚡9👍9❤53
Почему страсть иногда мешает достижению? Принято думать ?...
🥰 Представим женщину, которая мечтает создать собственный проект.
В начале она испытывает невероятный подъём. Работает ночами, генерирует идеи, готова отказаться от отдыха. Ей кажется, что именно так и выглядит настоящий успех.
Через несколько месяцев наступает спад. Результаты медленнее ожидаемых, энергии меньше, а удовольствие сменяется напряжением.
Она думает: «Наверное, я больше этого не хочу».
Но это не обязательно так.
Возможно, исчезла первоначальная эмоциональная интенсивность, а желание осталось. Просто теперь ему необходима другая опора.
Именно здесь важно различить три состояния:
- Страсть: «Я хочу этого настолько сильно, что готова начать».
- Устойчивость: «Я продолжаю, даже когда мне не так ярко и интересно».
- Гармония: «Я могу продолжать, менять способ действия или отдыхать, не разрушая себя ради результата».
Это не жёсткие последовательные стадии. Они могут чередоваться: новый успех снова зажигает страсть, трудности требуют устойчивости, а перегрузка🥰 — восстановления и пересмотра целей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4❤‍🔥43👍111
А это мой Маленький принц 🥰 Вечернее чтение с дочкой навеяло . Слушайте.. , читаю и останавливаюсь, читаю даже голос пропадает от того, что надо вспомнить, не считая летающего Барсика -он на своей охотничьей волне. Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2616❤‍🔥15🔥7😍6
❤‍🔥6❤5😍5⚡3🏆22💘1
ПОЧЕМУ МЫ СТРАСТНО ХОТИМ, НО НЕ ДОСТИГАЕМ
Есть люди, которые умеют хотеть так, словно от интенсивности их желания зависит курс мировой экономики.
Они мечтают о собственном проекте, новой жизни, большой любви, финансовой свободе.
Они вдохновляются. Строят планы. Чувствуют: всё, теперь начнётся!
Иногда даже покупают красивый ежедневник.
И вот здесь, как правило, начинается самое интересное.
Проходит неделя. Потом месяц.
Проект всё ещё в голове. Разговор не состоялся. Деньги не заработаны. Новая жизнь подозрительно напоминает старую, только ежедневник уже заполнен.
Как так получается, что желание огромное, а результат скромно отсутствует?
Возможно, потому, что мы привыкли считать силу желания доказательством своей готовности действовать.
Но это две совершенно разные способности.
1. СИЛА ЖЕЛАНИЯ — ЭТО ЕЩЁ НЕ СИЛА ДВИЖЕНИЯ
Когда мы чего-то страстно хотим, воображение любезно предоставляет нам прекрасный трейлер будущего.
Вот мы успешные. Вот нас любят. Вот мы свободны. Вот окружающие наконец понимают, кого всё это время недооценивали.
Особенно хорош последний эпизод. Почти премия за заслуги перед собственным самолюбием.
Мозг способен давать нам эмоциональное вознаграждение уже за предвкушение результата.
И мы можем настолько увлечься образом будущего, что само желание начинает подменять движение к нему.
Мы уже эмоционально побывали в новой жизни.
Осталось только почему-то в неё попасть.
Инсайт № 1: иногда мы влюблены не в сам результат, а в состояние, которое обещает нам его достижение.
Не столько в собственный бизнес, сколько в ощущение независимости.
Не столько в отношения, сколько в подтверждение собственной ценности.
Не столько в успех, сколько в возможность наконец перестать чувствовать себя недостаточно хорошими.
Это не значит, что наши желания ненастоящие.
Это значит, что полезно выяснить, какую внутреннюю потребность мы пытаемся ими удовлетворить.
2. СТРАХ НЕУДАЧИ НЕ ВСЕГДА ВЫГЛЯДИТ КАК СТРАХ
Иногда он выглядит как безупречная подготовка.
Вы ещё немного изучите рынок.
Ещё немного подумаете.
Подождёте подходящего момента.
Сначала приведёте себя в идеальное состояние, разберётесь с обстоятельствами и получите от Вселенной письменное подтверждение отсутствия рисков.
Разумеется, с печатью.
Ведь начинать страшно не только потому, что можно потерпеть неудачу.
Можно обнаружить, что вы пока не умеете.
Что результат окажется посредственным.
Что вас не выберут.
Что придётся просить, учиться, зависеть от обратной связи и снова становиться новичком.
А это уже удар по прекрасному образу себя — человека, который вообще-то способен на гораздо большее.
Инсайт № 2: иногда мы откладываем действие не потому, что не верим в успех, а потому, что не готовы встретиться с собой в процессе обучения.
Пока мы не начали, наш потенциал остаётся безупречным.
Никто не может доказать, что мы недостаточно талантливы.
Но никто и не может увидеть, на что мы действительно способны.
Удобная конструкция. Почти роскошная. Если не считать её стоимости.
3. А ТЕПЕРЬ — САМОЕ НЕПРИЯТНОЕ
Желание может быть сильным.
Страх — вполне объяснимым.
Но результат появляется не от количества пережитых эмоций.
Он появляется благодаря действиям, которые мы способны повторять даже тогда, когда первоначальный восторг уже покинул помещение.
Страсть говорит: «Я хочу!»
Страх спрашивает: «А вдруг не получится?»
И только действие отвечает: «Проверим».
Причём действие не обязано быть героическим.
Иногда это один звонок.
Один опубликованный текст.
Один честный разговор.
Один час работы над тем, что вы уже три месяца собираетесь начать.
Не потому, что маленький шаг магическим образом решит все проблемы.
А потому, что он переводит желание из области воображения в область реальности.
И здесь есть принципиальная разница:
Можно очень хотеть перемен и при этом не быть готовым платить их реальную цену.
Временем. Усилиями. Неопределённостью. Отказом от привычного комфорта. Необходимостью выдерживать несовершенный результат.
И это не повод объявлять себя ленивым или безвольным.
Это повод перестать романтизировать собственное желание и начать исследовать, что именно мешает ему стать действием.
НЕБОЛЬШАЯ ПРАКТИКА: «ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?»
Выберите одно желание, которое давно занимает ваши мысли, но почти не приближается к реализации.
И ответьте себе на три вопроса.
1. Чего именно я хочу получить?
Не абстрактно «счастья» или «успеха», а конкретного результата.
2. Что мне придётся делать регулярно, чтобы это получить?
Не мечтать о процессе, а действительно проходить его.
3. Чего я избегаю, пока откладываю начало?
Ошибки? Отказа? Чужой оценки? Потери привычного образа жизни? Или необходимости признать, что я пока не знаю, как?
Не торопитесь с ответом. Первый обычно социально приемлемый. Второй иногда интереснее.
А третий способен многое изменить.
Потому что наша задача — не уменьшить желание и не задушить страсть дисциплиной.
Наша задача — понять, почему энергия, которая должна двигать нас вперёд, иногда расходуется на бесконечное внутреннее обсуждение движения.
И научиться направлять её иначе.
В следующей части: «А если вы боитесь не провала, а собственного успеха?»
Разберём, почему иногда мы бессознательно сопротивляемся именно тому, чего больше всего хотим, и какую цену можем пытаться избежать, оставаясь на пороге желаемой жизни.
Потому что иногда между человеком и его мечтой стоит не отсутствие возможностей.
А вполне состоятельная внутренняя система безопасности, которая почему-то считает любую новую жизнь подозрительным мероприятием.
❤35👍31✍22🔥15❤‍🔥2
Почему ?
❤‍🔥13❤12👍64💘1
❤7❤‍🔥6🔥5😍21