СИЛА ПОНИМАНИЯ/ЮлияТолк
412 subscribers
190 photos
94 videos
5 files
373 links
Канал международной метасреды UTOLK «Сила понимания»

Разборы кейсов, СД на практике, навык успеш. коммуникации. Что делать, когда так как было жить не могу, а так как надо, не знаю https://sd-way.pro/

Блог @ula_tolk Юлии Толкуновой, основателя среды
Download Telegram

Узнай своё доминирующее ЭГО-состояние

Мы всецело зависим от отношений с другими людьми. Они могут быть успешны, но и испортить их можно тысячью способов.

➡️ Что в отношениях может быть не так, как хотелось бы?
➡️ Какие есть простые и доступные способы сохранения и улучшения взаимоотношений?

Коммуникации и отношения, свободные от игр. С чего начать? С наблюдения и исследования. В том числе себя).

У каждого из нас, в определенных жизненных ситуациях, “включается” определенный сценарий поведения из роли Родитель, Ребенок, Взрослый. Хотите узнать, какой из них в вас проявляется чаще всего?

Предлагаем познакомится ближе с транзактным анализом Э. Берна и пройти тест на определение ЭГО-личности. Поможет вам в этом наш бот-помощник.

Узнайте, как быть эффективнее в общении с собеседником.

🔥 Жми на слово ТЕСТ и получи свой персональный результат + полезное упражнение!

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тренируем навык успешной коммуникации

Рубрика #фильм 
Ежемесячно, каждую вторую среду месяца, мы встречаемся на открытом разборе фильма. В марте исключение, – встреча в понедельник.

Напоминаем, что уже на следующей неделе, 11 марта 2024, обсуждаем фильм «Дьявол носит Prada»⤵️

https://t.me/sila_ponimaniya/242

🔝 Заглянем в закулисье глянцевых журналов мод и посмотрим, как на этой территории могут выстраиваться деловые и личные отношения.

Основной фокус обсуждения будет направлен на коммуникации:

🔝 разберем отдельные диалоги
🔝 поисследуем, на какие ценности опираются герои
🔝 увидим, как они выстраивают общение
🔝 обсудим, как деловое общение влияет на личные коммуникации и формирует саму личность.

Ведущая встречи: @Genijya Евгения Крюкова, интегральный практик, специалист по СД и
Соведущая: Нина Алещенко @nina_alesh, бизнес консультант, fashion-аналитик

📌Открытое обсуждение доступно для подписчиков канала.

💡Ждем вас 11 марта в 19:00 мск на разборе. Фильм посмотрите заранее. Ссылку zoom разместим в канале в день обсуждения.

До встречи в эфире 🍀

#фильм 
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика канала по понедельникам - #отношения

Друзья, коллеги, сегодня понедельник, а значит время поговорить про отношения (фокус на гендерные). У нас с командой большие планы на предстоящие месяцы в рамках этой темы.

💭 Чтобы определиться, какую практику и по каким темам рубрики продолжить разворачивать в канале, мы представляем несколько тем и предлагаем вам выбрать наиболее для вас интересные и важные, в формате опроса ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тренируем навык успешной коммуникации

Рубрика #фильм
Напоминаем, СЕГОДНЯ, 11 марта 2024 в 19:00 мск, обсуждаем фильм «Дьявол носит Prada»⤵️
https://t.me/sila_ponimaniya/260

🔝 Заглянем в закулисье глянцевых журналов мод и посмотрим, как на этой территории могут выстраиваться деловые и личные отношения.

Основной фокус обсуждения будет направлен на коммуникации:

🔝 разберем отдельные диалоги
🔝 поисследуем, на какие ценности опираются герои
🔝 увидим, как они выстраивают общение
🔝 обсудим, как деловое общение влияет на личные коммуникации и формирует саму личность.

Ведущая встречи: @Genijya Евгения Крюкова, интегральный практик, специалист по СД и
Соведущая: Нина Алещенко @nina_alesh, бизнес консультант, fashion-аналитик

📌Открытое обсуждение доступно для подписчиков канала. Просьба - открытые камеры в ходе разбора.

💡Ссылка zoom- https://us02web.zoom.us/j/5057322016?omn=83497543135

До встречи в эфире 🍀

#фильм 
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Модели поведения: роли, ценности, мотивы Практика 🔝

Коллеги, друзья, приглашаем вас на практику - фокус на ролевые модели Э. Берна (родитель, ребёнок, взрослый) и спиральную динамику.

Знаете ли вы про Транзактную динамику? И эту модель мы узнаем в прикладном ее применении.

🔝14 марта 2024 в 19:00 мск в zoom разберем фрагменты видео ⤵️
https://t.me/sila_ponimaniya/254 (42 комментария, 😉 идем в глубину).

🔝 Будем исследовать ситуации и диалоги из эпизодов видео
🔝 Определять роли, из которых действует человек, его ценности и мотивы такого поведения
🔝 Формировать навык и насмотренность, отвечая на вопрос: «В какой поведенческой роли необходимо быть, чтобы результат коммуникации был конструктивным?»

🔝Практику проводят авторы
Модели Транзактная динамика.

Ведущая О. Белышева @OksanaBelysheva при участии О. Назаровой @olga_nazarova71 и О. Добрынской @dobrynskih

🔝 Ссылка для подключения

Приглашайте коллег, будет точно полезно🔝

#коммуникации
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, у нас с ботом «разный космос» 🙃.. настраиваем.

Проводим живую практику по ролевым моделям поведения. Все в силе.

Детали и ссылка zoom для подключения здесь 🔝 https://t.me/sila_ponimaniya/265

🔥Ссылка для подключения к встрече

СЕГОДНЯ
14 марта 2024 в 19:00 мск

До встречи в эфире🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор фильма с фокусом на коммуникации

Состоялось обсуждение фильма «Дьявол носит Prada» через призму коммуникаций. Благодарим всех за активное участие!

🔝 Увидели, как визуальная коммуникация – одежда, которую мы выбираем, аксессуары и внешность в общем – влияют на восприятие нас другими людьми. А также как внутреннее выражается через внешнее и насколько важно сохранять этот баланс.

Благодаря нашему эксперту – Нине Алещенко
@nina_alesh – нам удалось глубже погрузиться в мир моды и его внутреннее устройство. Это позволило лучше увидеть взаимоотношения между героями и понять их мотивацию. Все-таки сфера деятельности часто диктует участникам свои законы.

Какие темы обсудили в процессе встречи:

🔝 Как визуальная коммуникация влияет на наше взаимодействие с другими, а также на наше собственное восприятие себя.

🔝 Формы проявления заботы о другом, его развитии, даже если внешне они могут быть похожи на порку.

🔝 Открытость, арестованность и закрытость личности: как проявляется, что влияет на эти показатели.

🔝 Как разработать сложнейшую стратегию, которая позволить достичь целей и сохранить лицо всех заинтересованных участников.

🔝 Героиня Мэрил Стрип – нарцисс или просто высокий профессионал, требования которого адекватны и справедливы.

🔝 Полную встречу смотрите в записи и присоединяйтесь к нам в следующий раз! Продолжим совсем скоро, 20 марта в 19:00 мск.

Нам не хватило одной встречи по разбору фильма «Дьявол носит Prada». Хочется заглянуть не только в отношения между героями, но и детально разобрать, как выстроены правила корпоративного общения в компании. Поэтому мы готовим новые фрагменты и вопросы, а вы уже можете планировать вечер среды.

До встречи 🔝

#фильм 
#отношения
#коммуникация 
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Метафора и современность

Рубрика
#языкметафор с Мариной Алясовой @MarinaAlyassova_coach

Народу скучно мыслить логически. Схемы, формулы, таблицы, стрелочки, скобочки…

Другое дело, когда можно что-то эдакое сотворить. Чтобы понятно было и звучало.

Мой коллега собирает такие творения. Вот и я решила с вами поделиться современными метафорами:

🔝 У фрилансера Емели семь пятниц на неделе.
🔝 Простоват наш Еремей – его ж айфон его умней.
🔝 У тролля Федота сто четыре бота.
🔝 Хакеры у Гали аккаунт угнали.
🔝 Комментариев бояться – посты не писать.
🔝 Смайлик без причины – признак дурачины.
🔝 Хорош Ермошка: запостил кота и кошку.
🔝Люди пашут, а он на клаве машет.
🔝 Как твитнется, так и откликнется.
🔝 Скучен день до вечера, коли серфить нечего.
🔝 Мал тролль, да вонюч.
🔝 Голодное брюхо к рекламе глухо.
🔝 У прокрастинатора Егорки всегда отговорки.

💭 Как вам 🔝? А какие современные метафоры знакомы вам? Делитесь в комментариях, это поможет нам вместе узнавать наш язык по-новому.

#языкметафор
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Модели поведения: роли, ценности, мотивы. Практика 🔝

Провели практику разбора двух отрывков из сериала «Тест на беременность» по стилю коммуникации, учитывая сочетание транзактного анализа и спиральной динамики.

1️⃣ Определяли роли, из которых действует человек.
Детально обсудили проявления героев, за которыми учились распознавать: что на самом деле происходит, кому принадлежит тот или иной поведенческий паттерн, реакция, используя Роли: ребёнок, родитель и взрослый.

2️⃣ Исследовали мотивы этих проявлений и определяли доминирующую ценность каждого участника диалога по спиральной динамике.

3️⃣ Предлагали варианты конструктивного выхода из представленной в роликах коммуникации или конструктивное продолжение ее, из разных позиций. Отвечали на вопрос: «Что необходимо для этого сделать, чтобы заработала новая поведенческая стратегия и ценность в будущей коммуникации»?

Практику проводили при участии авторов Модели Транзактная динамика: О. Белышевой @OksanaBelysheva при участии О. Назаровой @olga_nazarova71 и О. Добрынской @dobrynskih

💡Общий вывод
Когда мы в таком коллективном разборе нарабатываем опыт большой вариативности в возможных действиях, мы незаметно начинаем прокачивать навык своей проявленности из новой роли и с другой недостающей сейчас человеку ценностью.

В практике разбора эпизодов фильма, например, это была роль взрослого, родителя и ребенка с отработкой ценностей конструктивного красного, как самоуважение и уважение своих границ и другого человека. Выражалось это в короткой и четкой подаче слов, внятности речи, смелости в действиях.

Ценно нарабатывать навык и опыт, чтобы появилось больше понимания, сил и разрешения в собственной проявленности.


⚡️Продолжение следует..

#ролиБерне
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
АНОНС
🔝🔝Завтра понедельник, а значит рубрика #интегральныеотношения
со Светланой Карповой @svetlanapartners

🔝 18 марта 2024 в 19:00 мск (на 1,5 часа) приглашаем погрузиться в практику темы:

«Манипуляция в отношениях: здоровый или нездоровый способ коммуникации»

🔝 Примеры манипуляций на разных уровнях спиральной динамики
🔝 Разбор реального кейса

🔝Ссылка для подключения
Присоединяйся сам и делись возможностью участия с другими.

#коммуникации
#интегральныеотношения
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Присоединяйся!
🔝🔝Мы начали встречу рубрики #интегральныеотношения
со Светланой Карповой @svetlanapartners

🔝 18 марта 2024 в 19:00 мск (на 1,5 часа) приглашаем погрузиться в практику темы:

«Манипуляция в отношениях: здоровый или нездоровый способ коммуникации»

🔝 Примеры манипуляций на разных уровнях спиральной динамики
🔝 Разбор реального кейса

🔝Ссылка для подключения
Присоединяйся сам и делись возможностью участия с другими.

#коммуникации
#интегральныеотношения
https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💡АНОНС на март 2024

Друзья, коллеги, представляю даты открытых встреч (zoom), которые уже спланированы на вторую половину марта:


🗓️ 🎥20 марта 2024, обсуждаем второй раз фильм «Дьявол носит Prada»

🔝В этот раз посмотрим, как выстроена корпоративная культура в журнале мод, какие требования к работникам предъявляются и какие правила они должны соблюдать.

Ведущая встречи: @Genijya Евгения Крюкова, эксперт из мира моды: @nina_alesh Нина Алещенко

🗓️ 🎥 21 марта 2024, в 19:00 мск, zoom - открытое судебное разбирательство фильма «Превосходство» с Джонни Деппом

📂 Суд рассмотрит иск о возможном акте против человечности. Основной вопрос: показанное в фильме - это насилие над свободой и волей человека или забота о благе каждого живого существа, которую опять никто не понял?

📂Защитник:
@Aleksander_Stahl Александр Шталь Обвинитель: @Genijya Евгения Крюкова Организатор: Юлия Толкунова

💭 До встречи на судебном процессе.

🗓️ 22 марта 2024 в 19:00 мск «Спиральный словарь». Приглашаем гостей в группу исследования слов через призму Спиральной динамики с А. Шталем @Aleksander_Stahl

🗓️ 25 марта 2024 в 19:00 мск (на 1,5 часа) ..продолжение темы:
«Манипуляция в отношениях: здоровый или нездоровый способ коммуникации?»

➡️ Примеры манипуляций на разных уровнях спиральной динамики
➡️ Разбор реального кейса
Ведущая практики С. Карпова @svetlanapartners

🗓️ 29 марта в 19.00 мск, трансляция в канале
Рубрика #языкметафор

Словом можно излечить, а можно и убить. Иногда прямое высказывание и долгие объяснения не приносят результата. И тогда на помощь приходит метафора. Как? Об этом поговорим в прямом эфире с @MarinaAlyassova_coach М. Алясовой.

Фиксируйте в
календаре и приходите 🍀

https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СИЛА ПОНИМАНИЯ/ЮлияТолк pinned «💡АНОНС на март 2024 Друзья, коллеги, представляю даты открытых встреч (zoom), которые уже спланированы на вторую половину марта: 🗓️ 🎥20 марта 2024, обсуждаем второй раз фильм «Дьявол носит Prada» 🔝В этот раз посмотрим, как выстроена корпоративная культура…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥
🎥Друзья, СЕГОДНЯ открытое судебное разбирательство фильма «Превосходство» с Джонни Деппом - 21 марта 2024, в 19:00 мск в zoom.

📂 Суд рассмотрит иск о возможном акте против человечности. Основной вопрос: показанное в фильме - это насилие над свободой и волей человека или забота о благе каждого живого существа, которую опять никто не понял?

💡Чтобы вынести вердикт на это обвинение, суд присяжных заслушает прения сторон по следующим пунктам дела:

⏺️Научно-технические достижения
⏺️Этико-моральные вопросы
⏺️Межличностные отношения
⏺️Причинно-следственные связи
⏺️Личная ответственность

Смотрите фильм, готовьте аргументы за и против и приходите на заседание.

📂 Ссылка для подключения

📂Защитник: @Aleksander_Stahl Александр Шталь
Обвинитель: @Genijya
Евгения Крюкова
Организатор: Юлия Толкунова

💭 До встречи на судебном процессе.

#фильм
#https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Друзья, у нас проблемы с ботом. Космос продолжается 🙃, к сожалению. Все, кто получил сообщение, оно отправлено тестово. Приносим свои извинения🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Итоги рубрики #фильм

🎥Вчера состоялось судебное разбирательство фильма «Превосходство» с Джонни Деппом

📂 Суд рассмотрел иск о возможном акте против человечности.

📂Защитник: @Aleksander_Stahl Александр Шталь, основатель Международной Ассоциации Интегрального развития IIN
Обвинитель: @Genijya
Евгения Крюкова, интегральный практик.

🔝 Благодарим всех за участие🤍
🪄Представляем вашему вниманию запись встречи👆


https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую, коллеги!

🔥 СЕГОДНЯ приглашаем всех желающих на открытую встречу исследовательской лаборатории «Спиральный словарь».

Пропускаем через призму спиральной динамики слово ДЕНЬГИ - 66% по результатам опроса выбора слов к разбору.

Эксперт встречи – Александр Шталь @Aleksander_Stahl

💡 22 марта 2024 в 19:00 мск, zoom

📌Ссылка для подключения

До встречи в эфире 🍀

https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Провели открытую встречу исследовательской лаборатории «Спиральный словарь».

⚡️https://integralinstitute.ru/glossary

Пропускали через призму спиральной динамики слово ДЕНЬГИ.
Это слово, в опросе к выбору на разбор, получило 66%.

🔝 Благодарю всех за активное участие

Эксперт встречи – Александр Шталь @Aleksander_Stahl
Организатор и ведущий - Юлия Толкунова, автор канала
Редактор: @svetlanapartners Светлана Карпова

Следите за анонсами 🍀

https://t.me/sila_ponimaniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM