10 полезных привычек, которые повлияют на качество жизни
🔥 Внедрите новые привычки и вы увидите, как здорово меняется ваша жизнь в лучшую сторону!
1️⃣ В начале каждого месяца составляйте список дел, которые вы должны сделать за этот месяц. Это здорово дисциплинирует и позволяет ничего не упустить.
2️⃣ С каждой зарплаты откладывайте 10%, заведите отдельный счет. Пусть у него будет мотивирующее название. Например: “хочу на Мальдивы” или “на машину моей мечты”!
3️⃣ До наступления обеда старайтесь выполнять самую сложную задачу вашего дня.
4️⃣ Не заходите в рабочие чаты после 19:00.
5️⃣ Перестаньте работать по выходным или сделайте нагрузку минимальной.
6️⃣ Научитесь отказывать людям и говорить “нет” на то, что вы не хотите делать.
7️⃣ Не ходите по магазинам в плохом настроении и на голодный желудок. Потому что тогда вы точно совершите много лишних трат и импульсивных покупок.
8️⃣ Оплачивайте налоги и коммунальные платежи вовремя, не копите долги.
9️⃣ Каждый вечер гуляйте пешком. Даже 20 минут прогулки помогут крепче спать, разгрузить мысли и благотворно повлияют на организм и психику.
🔟 Расхламляйте дом раз в месяц. Выбрасывайте старые чеки, коробки, избавляйтесь от вещей, которые давно не носите. На место старому придет новое.
❓Какие из этих полезных привычек у вас уже есть? Поделитесь!
🔥 Внедрите новые привычки и вы увидите, как здорово меняется ваша жизнь в лучшую сторону!
1️⃣ В начале каждого месяца составляйте список дел, которые вы должны сделать за этот месяц. Это здорово дисциплинирует и позволяет ничего не упустить.
2️⃣ С каждой зарплаты откладывайте 10%, заведите отдельный счет. Пусть у него будет мотивирующее название. Например: “хочу на Мальдивы” или “на машину моей мечты”!
3️⃣ До наступления обеда старайтесь выполнять самую сложную задачу вашего дня.
4️⃣ Не заходите в рабочие чаты после 19:00.
5️⃣ Перестаньте работать по выходным или сделайте нагрузку минимальной.
6️⃣ Научитесь отказывать людям и говорить “нет” на то, что вы не хотите делать.
7️⃣ Не ходите по магазинам в плохом настроении и на голодный желудок. Потому что тогда вы точно совершите много лишних трат и импульсивных покупок.
8️⃣ Оплачивайте налоги и коммунальные платежи вовремя, не копите долги.
9️⃣ Каждый вечер гуляйте пешком. Даже 20 минут прогулки помогут крепче спать, разгрузить мысли и благотворно повлияют на организм и психику.
🔟 Расхламляйте дом раз в месяц. Выбрасывайте старые чеки, коробки, избавляйтесь от вещей, которые давно не носите. На место старому придет новое.
❓Какие из этих полезных привычек у вас уже есть? Поделитесь!
И снова про деньги…
👉 Вы наверняка активно пользуетесь соцсетями и вам попадались на глаза ролики из разряда: напишите на купюре символ бесконечности и деньги к вам повалят рекой.
💧 Или, например, вот такие “специалисты” рекомендуют в полночь говорить заговоры на воду, чтобы улучшить финансовое положение.
👌 Если вы в это верите и вам помогают такого рода ритуалы, делайте!
Но практика показывает, что для кратного финансового роста важно понять природу денег.
И дело тут совсем не в ритуалах и танцах с бубнами.
⬇️ В комментариях напишите: вы на чьей стороне – магов и волшебников или реального желания зарабатывать?
👉 Вы наверняка активно пользуетесь соцсетями и вам попадались на глаза ролики из разряда: напишите на купюре символ бесконечности и деньги к вам повалят рекой.
💧 Или, например, вот такие “специалисты” рекомендуют в полночь говорить заговоры на воду, чтобы улучшить финансовое положение.
👌 Если вы в это верите и вам помогают такого рода ритуалы, делайте!
Но практика показывает, что для кратного финансового роста важно понять природу денег.
И дело тут совсем не в ритуалах и танцах с бубнами.
⬇️ В комментариях напишите: вы на чьей стороне – магов и волшебников или реального желания зарабатывать?
Почему финансы вас “не замечают” и обходят стороной?
❓ Знаете почему большинство людей умных, образованных, ответственных, не могут выйти на новый
финансовый уровень?
👉Все просто – у них нет энергии!
🔥 А энергия = деньги!
Когда ваша энергия утекает в неизвестном направлении, вы словно решето, которое пропускает через себя и успех, и финансы, и возможности.
☝️ В самое ближайшее время у вас будет возможность это исправить!
👉 За несколько дней на марафоне Михаила Христосенко “Трансформация” вы научитесь управлять вашим состоянием, поймете, как приходить в ресурс и делать заработок не из состояния усталости, а на огромной энергии!
🙌 Марафон абсолютно бесплатный, но ценность его просто огромная!
⬇️ Решительно занимайте ваше место:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
❓ Знаете почему большинство людей умных, образованных, ответственных, не могут выйти на новый
финансовый уровень?
👉Все просто – у них нет энергии!
🔥 А энергия = деньги!
Когда ваша энергия утекает в неизвестном направлении, вы словно решето, которое пропускает через себя и успех, и финансы, и возможности.
☝️ В самое ближайшее время у вас будет возможность это исправить!
👉 За несколько дней на марафоне Михаила Христосенко “Трансформация” вы научитесь управлять вашим состоянием, поймете, как приходить в ресурс и делать заработок не из состояния усталости, а на огромной энергии!
🙌 Марафон абсолютно бесплатный, но ценность его просто огромная!
⬇️ Решительно занимайте ваше место:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Три правила для тех, кто хочет восстановить свой ресурс.
👉 Друзья, уверены, вы много работаете и порядком устали..
👌 Забирайте простые правила для восстановления ресурса:
1️⃣ Позаботьтесь о своем теле. Первым на стресс и усталость реагирует наше тело. И именно ему нужно уделить внимание.
Начать с простого: сходить на долгожданный массаж, принять пенную ванну, выбраться на прогулку в парк или лес и насытить организм кислородом. Ваше тело скажет вам “Спасибо” и даст ресурс!
2️⃣ Переведите ваши эмоции в слова. Это очень действенная техника для тех, кто устал и живет в состоянии стресса. Берете лист бумаги и подробно пишете, что вас беспокоит прямо сейчас или уже очень долгое время. Пока вы будете описывать ваши переживания, вам придут новые осознания, как выйти из ситуации.
По окончании практики сделать с листом с вашими эмоциями что-то символическое – сожгите, смойте в унитаз или порвите. Поверьте, вам станет легче.
3️⃣ Обратите внимание на мелочи, которые вам доставляют удовольствие. Например, вы любите после работы забежать в любимую кофейню и взять стаканчик ароматного кофе, или вам нравится рисовать картины по номерам.
👉 Выпишите все ваши удовольствия в ежедневник и дайте себе возможность получать эти удовольствия, пусть и маленькие, но как можно чаще. Это вернет ваш ресурс!
❓А вы чувствуете усталость? Продолжим разбирать тему ресурса?
#полезные_публикации
👉 Друзья, уверены, вы много работаете и порядком устали..
👌 Забирайте простые правила для восстановления ресурса:
1️⃣ Позаботьтесь о своем теле. Первым на стресс и усталость реагирует наше тело. И именно ему нужно уделить внимание.
Начать с простого: сходить на долгожданный массаж, принять пенную ванну, выбраться на прогулку в парк или лес и насытить организм кислородом. Ваше тело скажет вам “Спасибо” и даст ресурс!
2️⃣ Переведите ваши эмоции в слова. Это очень действенная техника для тех, кто устал и живет в состоянии стресса. Берете лист бумаги и подробно пишете, что вас беспокоит прямо сейчас или уже очень долгое время. Пока вы будете описывать ваши переживания, вам придут новые осознания, как выйти из ситуации.
По окончании практики сделать с листом с вашими эмоциями что-то символическое – сожгите, смойте в унитаз или порвите. Поверьте, вам станет легче.
3️⃣ Обратите внимание на мелочи, которые вам доставляют удовольствие. Например, вы любите после работы забежать в любимую кофейню и взять стаканчик ароматного кофе, или вам нравится рисовать картины по номерам.
👉 Выпишите все ваши удовольствия в ежедневник и дайте себе возможность получать эти удовольствия, пусть и маленькие, но как можно чаще. Это вернет ваш ресурс!
❓А вы чувствуете усталость? Продолжим разбирать тему ресурса?
#полезные_публикации
Выныривайте из уныния, найдем ваш ресурс!
😉 Друзья, до календарного лета осталась неделя.
👉 Кто-то предпочтет вообще ничего не делать и расслабляться.
👉 Кто-то будет искать свой ресурс в поездках.
А что делать, если отпуск в ближайшее время не позволяют поехать ни финансы, ни время?
✅ Смотрите, совсем скоро проведем для вас бесплатный марафон “Трансформация”.
🔥 Это легендарный марафон Михаила Христосенко, который вернет вам и ресурс и даст толчок действовать и зарабатывать!
⬇️ Для вас доступ к эфирам бесплатный, если прямо сейчас займете ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
😉 Друзья, до календарного лета осталась неделя.
👉 Кто-то предпочтет вообще ничего не делать и расслабляться.
👉 Кто-то будет искать свой ресурс в поездках.
А что делать, если отпуск в ближайшее время не позволяют поехать ни финансы, ни время?
✅ Смотрите, совсем скоро проведем для вас бесплатный марафон “Трансформация”.
🔥 Это легендарный марафон Михаила Христосенко, который вернет вам и ресурс и даст толчок действовать и зарабатывать!
⬇️ Для вас доступ к эфирам бесплатный, если прямо сейчас займете ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
К какому типу личности вы относитесь?
☝️Друзья, есть четыре основных типа личности, которые определяют темперамент и энергию человека.
1️⃣ Холерик – им присуща импульсивность в поступках и даже агрессия.
2️⃣ Флегматик – отстраненный, погруженный в себя.
3️⃣ Меланхолик – чаще грустный и подавленный.
4️⃣ Сангвиник – подвижный, социальный, общительный, активный и чаще добивается успеха.
👉 Но все эти типы личности объединяет энергия. Если у вас ее просто нет, то не будет и доходов и успеха в жизни.
Если вы хотели бы прокачать свое финансовое мышление, состояние и энергию, приходите на бесплатный марафон от Михаила Христосенко “Трансформация”.
🙌 На нем вы получите конкретные инструменты для прокачки энергии и выхода на качественно лучший уровень жизни!
⬇️ Присоединяйтесь по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
#полезное_от_академии
☝️Друзья, есть четыре основных типа личности, которые определяют темперамент и энергию человека.
1️⃣ Холерик – им присуща импульсивность в поступках и даже агрессия.
2️⃣ Флегматик – отстраненный, погруженный в себя.
3️⃣ Меланхолик – чаще грустный и подавленный.
4️⃣ Сангвиник – подвижный, социальный, общительный, активный и чаще добивается успеха.
👉 Но все эти типы личности объединяет энергия. Если у вас ее просто нет, то не будет и доходов и успеха в жизни.
Если вы хотели бы прокачать свое финансовое мышление, состояние и энергию, приходите на бесплатный марафон от Михаила Христосенко “Трансформация”.
🙌 На нем вы получите конкретные инструменты для прокачки энергии и выхода на качественно лучший уровень жизни!
⬇️ Присоединяйтесь по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
#полезное_от_академии
Простая практика для ваших доходов
⬇️ Друзья, подготовили для вас классную практику, которая позволит увеличить ваши доходы!
1️⃣ Напишите на листе сумму вашего ежемесячного дохода: и зарплату, и подработки, и премии.
2️⃣ Напишите, какой ежемесячный доход вы хотели бы иметь через: 3 месяца, полгода, год и 3 года.
3️⃣ Распишите, что сейчас вам мешает иметь доход вашей мечты. Ваши страхи и ограничения как можно подробнее.
4️⃣ Напротив каждого ограничения, мешающего вам, напишите конкретную ситуацию, которая вам мешает достичь финансовой свободы. Это будет ваша точка А.
5️⃣ Затем напротив каждой точки А напишите точку Б это будет простое действие, которое вы можете совершить, чтобы убрать ваши ограничения.
👉Например, домохозяйка, нет времени на работу, как я могу изменить эту ситуацию в ближайший месяц и что я умею делать.
🙌 Если вы шли четко по этому плану, то уже к концу практики у вас будет четкое решение и понимание, как увеличить доход.
🔥 Кто забрал практику, ставьте реакции!
👉 А для тех, кто в принципе хочет понять природу денег и открыть, наконец, изобилие и крутые доходы, для вас мы выделили бюджетные места на курс Михаила Христосенко “Трансформация”!
⬇️ Занимайте ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
#практика
#полезное_от_академии
⬇️ Друзья, подготовили для вас классную практику, которая позволит увеличить ваши доходы!
1️⃣ Напишите на листе сумму вашего ежемесячного дохода: и зарплату, и подработки, и премии.
2️⃣ Напишите, какой ежемесячный доход вы хотели бы иметь через: 3 месяца, полгода, год и 3 года.
3️⃣ Распишите, что сейчас вам мешает иметь доход вашей мечты. Ваши страхи и ограничения как можно подробнее.
4️⃣ Напротив каждого ограничения, мешающего вам, напишите конкретную ситуацию, которая вам мешает достичь финансовой свободы. Это будет ваша точка А.
5️⃣ Затем напротив каждой точки А напишите точку Б это будет простое действие, которое вы можете совершить, чтобы убрать ваши ограничения.
👉Например, домохозяйка, нет времени на работу, как я могу изменить эту ситуацию в ближайший месяц и что я умею делать.
🙌 Если вы шли четко по этому плану, то уже к концу практики у вас будет четкое решение и понимание, как увеличить доход.
🔥 Кто забрал практику, ставьте реакции!
👉 А для тех, кто в принципе хочет понять природу денег и открыть, наконец, изобилие и крутые доходы, для вас мы выделили бюджетные места на курс Михаила Христосенко “Трансформация”!
⬇️ Занимайте ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
#практика
#полезное_от_академии
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Простая практика от коуча Академии Татьяны Горобинской
🙌 Друзья, специально для вас наш коуч записала очень простую практику для поднятия уровня энергии и настроения!
👌 Обязательно посмотрите видео и забирайте практику себе!
✅ После нее вы увидите, как возрастет уровень вашей энергии и желание совершать для себя что-то хорошее.
А для тех, кто хочет через свою энергию выйти на новый уровень доходов, приходите на курс Михаила Христосенко.
⬇️ Эфиры пройдут по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#практика
🙌 Друзья, специально для вас наш коуч записала очень простую практику для поднятия уровня энергии и настроения!
👌 Обязательно посмотрите видео и забирайте практику себе!
✅ После нее вы увидите, как возрастет уровень вашей энергии и желание совершать для себя что-то хорошее.
А для тех, кто хочет через свою энергию выйти на новый уровень доходов, приходите на курс Михаила Христосенко.
⬇️ Эфиры пройдут по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#практика
Посмотрите, что происходит! В стране возросло количество просроченных кредитов!!!
👉 А те, кому нужен новый кредит все чаще обращаются в банки.
🏦 Почему так происходит?
😨 Ответ простой – люди не умеют обращаться с деньгами, не понимают их энергию и живут не по средствам.
👉 Взять вредит, чтобы поехать в отпуск – не норма.
👌 Сберечь накопления для посещения новой страны или города – вам под силу.
👉 Завести кредитную карту для онлайн шопинга – расточительство.
👌 Приобретать вещи выгодно – вот что должно вас мотивировать.
Как же разобраться с энергией денег?
Как в приниципе обрести ресурс, чтобы изменить финансовое положение?
Об этом подробно – на курсе Михаила Христосекно “Трансформация”!
⬇️ Бюджетных мест очень мало, поэтому занимайте ваше по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
👉 А те, кому нужен новый кредит все чаще обращаются в банки.
🏦 Почему так происходит?
😨 Ответ простой – люди не умеют обращаться с деньгами, не понимают их энергию и живут не по средствам.
👉 Взять вредит, чтобы поехать в отпуск – не норма.
👌 Сберечь накопления для посещения новой страны или города – вам под силу.
👉 Завести кредитную карту для онлайн шопинга – расточительство.
👌 Приобретать вещи выгодно – вот что должно вас мотивировать.
Как же разобраться с энергией денег?
Как в приниципе обрести ресурс, чтобы изменить финансовое положение?
Об этом подробно – на курсе Михаила Христосекно “Трансформация”!
⬇️ Бюджетных мест очень мало, поэтому занимайте ваше по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Убираем негативные убеждения: пошаговая практика
Разделите листок на две части.
С одной стороны выпишите все негативные денежные убеждения, которые сможете определить.
В столбике напротив постарайтесь заменить негативные убеждения на позитивные.
«Деньги достаются тяжелым трудом» ➡️ «Деньги приходят ко мне легко и приятно»
«Деньги — это опасно» ➡️ «Деньги приносят мне истинное удовольствие и помогают достигать целей»
«Я не заслуживаю больших денег» ➡️ «Я достоин иметь столько денег, сколько захочу»
«Тратить деньги на себя — плохо» ➡️ «Я трачу деньги на себя с любовью и благодарностью»
✅Старайтесь чаще перечитывать позитивные убеждения.
Со временем они вытеснят негативные из вашего подсознания, вы избавитесь от старых сценариев, замените их новыми, позволите себе зарабатывать в несколько раз больше и существенно повысите качество своей жизни.
Поставьте 🔥, если информация была для вас полезной.
#практика
Разделите листок на две части.
С одной стороны выпишите все негативные денежные убеждения, которые сможете определить.
В столбике напротив постарайтесь заменить негативные убеждения на позитивные.
«Деньги достаются тяжелым трудом» ➡️ «Деньги приходят ко мне легко и приятно»
«Деньги — это опасно» ➡️ «Деньги приносят мне истинное удовольствие и помогают достигать целей»
«Я не заслуживаю больших денег» ➡️ «Я достоин иметь столько денег, сколько захочу»
«Тратить деньги на себя — плохо» ➡️ «Я трачу деньги на себя с любовью и благодарностью»
✅Старайтесь чаще перечитывать позитивные убеждения.
Со временем они вытеснят негативные из вашего подсознания, вы избавитесь от старых сценариев, замените их новыми, позволите себе зарабатывать в несколько раз больше и существенно повысите качество своей жизни.
Поставьте 🔥, если информация была для вас полезной.
#практика
Ваша трансформация – здесь и сейчас!
Ожидается огромный наплыв участников на «Трасформацию», успейте занять своё место!
Вы уже осознали, насколько важно состояние в жизни человека и обнаружили трещины в своём.
Это значит, что срочно пора на процедуру восстановления, с гарантией результата 😉
И бесплатный марафон “Трансформация” от Михаила Христосенко станет вашим верным проводником и помощником!
Это Ваша новая жизнь! Без преувеличения🔥
Вместе с Вами, мы:
✔️ залатаем дыры, через которые утекает энергия;
✔️ проработаем установки, которые мешают вашей реализации;
✔️ приобретем набор привычек, которые привели к успеху, действующих миллионеров;
✔️ научимся управлять элементами состояния, независимо от происходящего вокруг;
✔️ выстроим работающий план по улучшению качества жизни;
✔️ увеличим денежную и энергетическую ёмкость;
✔️ реализуем поставленные цели.
Ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Ожидается огромный наплыв участников на «Трасформацию», успейте занять своё место!
Вы уже осознали, насколько важно состояние в жизни человека и обнаружили трещины в своём.
Это значит, что срочно пора на процедуру восстановления, с гарантией результата 😉
И бесплатный марафон “Трансформация” от Михаила Христосенко станет вашим верным проводником и помощником!
Это Ваша новая жизнь! Без преувеличения🔥
Вместе с Вами, мы:
✔️ залатаем дыры, через которые утекает энергия;
✔️ проработаем установки, которые мешают вашей реализации;
✔️ приобретем набор привычек, которые привели к успеху, действующих миллионеров;
✔️ научимся управлять элементами состояния, независимо от происходящего вокруг;
✔️ выстроим работающий план по улучшению качества жизни;
✔️ увеличим денежную и энергетическую ёмкость;
✔️ реализуем поставленные цели.
Ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Как обеспечить себе стабильность в кризисных условиях?
☝️ Михаил Христосенко уже не раз озвучивал первый принцип увеличения дохода в текущей экономической ситуации – ваше состояние и энергия.
👉 Придя на марафон “Трансформация”, вы научитесь даже в сложные времена быть на плаву.
Этот марафон поможет вам не только начать зарабатывать больше, но и улучшить качество жизни во всех направлениях, а также не бояться санкций, кризисов и рыночных изменений.
Не пожалейте вашего времени.
⬇️ И занимайте бюджетное место, их осталось очень мало:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
☝️ Михаил Христосенко уже не раз озвучивал первый принцип увеличения дохода в текущей экономической ситуации – ваше состояние и энергия.
👉 Придя на марафон “Трансформация”, вы научитесь даже в сложные времена быть на плаву.
Этот марафон поможет вам не только начать зарабатывать больше, но и улучшить качество жизни во всех направлениях, а также не бояться санкций, кризисов и рыночных изменений.
Не пожалейте вашего времени.
⬇️ И занимайте бюджетное место, их осталось очень мало:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Друзья, готовим для вас супер полезную практику от стресса.
❓ Для вас актуально?
⬇️ Пишите в комментариях и ставьте реакции, чтобы мы видели, скольким из вас нужна практика!
❓ Для вас актуально?
⬇️ Пишите в комментариях и ставьте реакции, чтобы мы видели, скольким из вас нужна практика!
Видим ваш интерес! Итак, обещанная практика от стресса.
Сохраняете карточки и пользуйтесь в любой момент!
#практика
Сохраняете карточки и пользуйтесь в любой момент!
#практика
Что с вами делает стресс?
☝️ Задумайтесь: в ситуации стресса и тревоги организм тратит на 12% энергии больше, чем в состоянии покоя!
🙌 Выше мы поделились с вами карточками, которые помогут снизить уровень стресса.
А для тех, кто хочет проработать уровень энергии и благодаря ей раскачать свой финансовый потенциал, приходите на марафон Михаила Христосенко “Трансформация”.
⬇️ Ссылку на участие оставляем для самых решительных:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
☝️ Задумайтесь: в ситуации стресса и тревоги организм тратит на 12% энергии больше, чем в состоянии покоя!
🙌 Выше мы поделились с вами карточками, которые помогут снизить уровень стресса.
А для тех, кто хочет проработать уровень энергии и благодаря ей раскачать свой финансовый потенциал, приходите на марафон Михаила Христосенко “Трансформация”.
⬇️ Ссылку на участие оставляем для самых решительных:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
🤨 Почему реальные доходы не соответствуют желаемым?
🚨 Срочно перестаньте искать в себе недостатки и начните работать над своей самооценкой.
Ведь низкая самооценка — одна из главных причин, почему вы до сих пор не заработали на иномарку и домик у моря!
Почему вам никак не удается кратно увеличить доход и без чего вы так и останетесь с тем же уровнем дохода, что и сейчас?
Совсем скоро вы узнаете, как освободиться от влияния негативных установок и ограничивающих убеждений, которые годами не давали Вам увеличить доход 👌
Вы получите эффективные практики, которые помогут Вам 🔥
✅начать разрешать себе много зарабатывать;
✅избавиться от низкой самооценки и синдрома самозванца;
✅повысить свой уровень достоинства и позволения;
✅зарабатывать больше и легче;
✅забыть, что нужно смотреть на ценники в магазине;
✅перестать экономить на себе;
✅запустить рост дохода.
Всего этого можно достичь после марафона Михаила Христосенко “Трансформация”!
⬇️ Ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
🚨 Срочно перестаньте искать в себе недостатки и начните работать над своей самооценкой.
Ведь низкая самооценка — одна из главных причин, почему вы до сих пор не заработали на иномарку и домик у моря!
Почему вам никак не удается кратно увеличить доход и без чего вы так и останетесь с тем же уровнем дохода, что и сейчас?
Совсем скоро вы узнаете, как освободиться от влияния негативных установок и ограничивающих убеждений, которые годами не давали Вам увеличить доход 👌
Вы получите эффективные практики, которые помогут Вам 🔥
✅начать разрешать себе много зарабатывать;
✅избавиться от низкой самооценки и синдрома самозванца;
✅повысить свой уровень достоинства и позволения;
✅зарабатывать больше и легче;
✅забыть, что нужно смотреть на ценники в магазине;
✅перестать экономить на себе;
✅запустить рост дохода.
Всего этого можно достичь после марафона Михаила Христосенко “Трансформация”!
⬇️ Ваше место по ссылке:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Как планировать свой день летом, чтобы все успевать?
❓Вы знаете, что такое тайм-менеджмент?
По сути, это планирование и оптимизация времени.
👉 Есть люди, которые жестко планируют свой день по минутам. Мы же предлагаем не впадать в крайности и сделать персональный гибкий график, в котором вы будете все успевать!
👍 Заведите в любом приложении список дел. 📋 Вот прямо всех дел, которые вы откладывали и которые нужно выполнить.
Расставляйте приоритеты ваших дел: от важных и срочных до простых и терпящих времени.
Список должен получиться следующий:
1️⃣ Срочные и важные – это вы делаете в первую очередь.
2️⃣ Важные, но несрочные.
3️⃣ Срочные, но неважные.
4️⃣ Неважные и несрочные.
👌 Тут все понятно, правда?
Начинайте выполнять сначала самые срочные, важные и не очень приятные дела.
Когда вы войдете во вкус, остальные задачи покажутся вам пустяком!
🙌 Регулярно применяйте эту практику!
👌 Кстати, вы хотели бы больше полезных практик от Академии?
🔥 Тогда ставьте реакции и в самое ближайшее время мы подарим вам море пользы!
⬇️ А в комментариях напишите, какие практики для вас наиболее актуальны?
#полезное_от_академии
#практика
❓Вы знаете, что такое тайм-менеджмент?
По сути, это планирование и оптимизация времени.
👉 Есть люди, которые жестко планируют свой день по минутам. Мы же предлагаем не впадать в крайности и сделать персональный гибкий график, в котором вы будете все успевать!
👍 Заведите в любом приложении список дел. 📋 Вот прямо всех дел, которые вы откладывали и которые нужно выполнить.
Расставляйте приоритеты ваших дел: от важных и срочных до простых и терпящих времени.
Список должен получиться следующий:
1️⃣ Срочные и важные – это вы делаете в первую очередь.
2️⃣ Важные, но несрочные.
3️⃣ Срочные, но неважные.
4️⃣ Неважные и несрочные.
👌 Тут все понятно, правда?
Начинайте выполнять сначала самые срочные, важные и не очень приятные дела.
Когда вы войдете во вкус, остальные задачи покажутся вам пустяком!
🙌 Регулярно применяйте эту практику!
👌 Кстати, вы хотели бы больше полезных практик от Академии?
🔥 Тогда ставьте реакции и в самое ближайшее время мы подарим вам море пользы!
⬇️ А в комментариях напишите, какие практики для вас наиболее актуальны?
#полезное_от_академии
#практика