3 практики для успешной жизни
❌Я не могу выйти из дома в мятой кофте, что подумают люди!
❌Я не заработал в этом месяце столько, сколько хотел. Я — неудачник!
❌У всех получается, а у меня не получится!
Первый шаг избавления от установок — отлавливать их в вашем сознании и стараться создавать новый опыт, который даст вашей психике воспринимать себя иначе!
1️⃣ Практика:
вести дневник эмоций. Пишите в заметках в телефоне, когда у вас появляются негативные установки и при каких обстоятельствах. И вы сами поймете, что зачастую, вы думаете плохо совершенно зря.
2️⃣ Не бойтесь создавать новый опыт!
Страшно сменить работу — ищите вакансии работы мечты! Страшно уйти из деструктивных отношений — говорите с партнером и если не помогает, примите жесткое решение. Страшно учиться новому — просто дайте себе шанс и идите в новое!
3️⃣ Поработайте с вашим окружением!
Если на данный момент круг вашего общения ограничен, ищите новые полезные знакомства! Ходите на бесплатные мероприятия, ищите единомышленников! Поддержка от окружения очень важна!
👉Шаг за шагом ваши негативные установки просто растворятся!
❓Было полезно?
⬇️Пишите в комментариях, какая практика вам понравилась и вы будете ее применять в самое ближайшее время?
#полезное_от_академии
❌Я не могу выйти из дома в мятой кофте, что подумают люди!
❌Я не заработал в этом месяце столько, сколько хотел. Я — неудачник!
❌У всех получается, а у меня не получится!
Первый шаг избавления от установок — отлавливать их в вашем сознании и стараться создавать новый опыт, который даст вашей психике воспринимать себя иначе!
1️⃣ Практика:
вести дневник эмоций. Пишите в заметках в телефоне, когда у вас появляются негативные установки и при каких обстоятельствах. И вы сами поймете, что зачастую, вы думаете плохо совершенно зря.
2️⃣ Не бойтесь создавать новый опыт!
Страшно сменить работу — ищите вакансии работы мечты! Страшно уйти из деструктивных отношений — говорите с партнером и если не помогает, примите жесткое решение. Страшно учиться новому — просто дайте себе шанс и идите в новое!
3️⃣ Поработайте с вашим окружением!
Если на данный момент круг вашего общения ограничен, ищите новые полезные знакомства! Ходите на бесплатные мероприятия, ищите единомышленников! Поддержка от окружения очень важна!
👉Шаг за шагом ваши негативные установки просто растворятся!
❓Было полезно?
⬇️Пишите в комментариях, какая практика вам понравилась и вы будете ее применять в самое ближайшее время?
#полезное_от_академии
Есть реально работающий способ, как избавиться от нежелания вставать по утрам.
💰 Конечно же, поменяв ситуацию с доходами в лучшую сторону.
✅ Когда вы будете знать, что у вас есть деньги на ваши хотелки.
✅ Когда не будет даже мысли купить макароны по акции, но будет возможность покупать то, что хочется.
✅ Когда у вас появится вдохновение действовать и жить!
А вы легко встанете по утрам?
Вы знаете, что вас мотивирует?
💰 Конечно же, поменяв ситуацию с доходами в лучшую сторону.
✅ Когда вы будете знать, что у вас есть деньги на ваши хотелки.
✅ Когда не будет даже мысли купить макароны по акции, но будет возможность покупать то, что хочется.
✅ Когда у вас появится вдохновение действовать и жить!
А вы легко встанете по утрам?
Вы знаете, что вас мотивирует?
А если у меня не получится?
👉 Ваши негативные установки мешают вам:
✖️зарабатывать
✖️строить счастливые отношения
✖️реализовываться
✖️жить счастливо и в гармонии
✖️становиться лидером
✖️и просто полюбить себя и окружающих
❓Что делать?
👉Есть два типа негативных установок:
1️⃣ Адаптивная – при которой человек думает: если я буду стараться еще больше и не совершу ни одной ошибки, на работе меня точно начнут ценить, как высокого специалиста. При адаптивных негативных установках человек ограничивает себя в чем-то одном. Например, он становится профи в карьере, но совершенно несчастен в семье и личной жизни.
2️⃣ Дезадаптивные – при которых человек думает: чтобы быть счастливым, я обязан всем нравиться или чтобы я стал полноценной личностью, я должен встретить свою любовь.
При таких установках человек панически боится нового, совершать ошибки и открываться новым людям и обстоятельствам.
🔥 Ставьте реакции и продолжим сегодня разбирать, как же убрать негативные установки!
#полезное_от_академии
👉 Ваши негативные установки мешают вам:
✖️зарабатывать
✖️строить счастливые отношения
✖️реализовываться
✖️жить счастливо и в гармонии
✖️становиться лидером
✖️и просто полюбить себя и окружающих
❓Что делать?
👉Есть два типа негативных установок:
1️⃣ Адаптивная – при которой человек думает: если я буду стараться еще больше и не совершу ни одной ошибки, на работе меня точно начнут ценить, как высокого специалиста. При адаптивных негативных установках человек ограничивает себя в чем-то одном. Например, он становится профи в карьере, но совершенно несчастен в семье и личной жизни.
2️⃣ Дезадаптивные – при которых человек думает: чтобы быть счастливым, я обязан всем нравиться или чтобы я стал полноценной личностью, я должен встретить свою любовь.
При таких установках человек панически боится нового, совершать ошибки и открываться новым людям и обстоятельствам.
🔥 Ставьте реакции и продолжим сегодня разбирать, как же убрать негативные установки!
#полезное_от_академии
Как избавиться от трех самых частых блоков?
❌Наши блоки, и о них мы много говорили на этом канале, очень тормозят наше развитие.
👉 Первый блок – сомнения и страх, что не получится.
👉 Второй блок – прокрастинация. Вы откладываете важные дела на потом, списываете нежелание что-либо делать на плохую погоду или лунные затмения и по факту ничего не меняете.
👉 Третий блок – нам кажется, что все вокруг такие талантливые и успешные, а мы сами просто неудачники. Мы приписываем чужим людям несуществующие качества, при этом полностью обесцениваем себя.
👌 Выход: постарайтесь максимально объективно оценить себя и свое время.
🔥 Подумайте о том, сколько всего вы сделали за начавшийся год год.
💪 Выпишите свои победы. Вы удивитесь, сколько всего вы сами в себе не замечали!
➕ Поблагодарите и порадуйте себя, потому что главный человек в вашей жизни – это вы сами!
А какие блоки не дают развиваться и зарабатывать вам?
⏬ Пишите в комментариях!
#полезные_публикации
❌Наши блоки, и о них мы много говорили на этом канале, очень тормозят наше развитие.
👉 Первый блок – сомнения и страх, что не получится.
👉 Второй блок – прокрастинация. Вы откладываете важные дела на потом, списываете нежелание что-либо делать на плохую погоду или лунные затмения и по факту ничего не меняете.
👉 Третий блок – нам кажется, что все вокруг такие талантливые и успешные, а мы сами просто неудачники. Мы приписываем чужим людям несуществующие качества, при этом полностью обесцениваем себя.
👌 Выход: постарайтесь максимально объективно оценить себя и свое время.
🔥 Подумайте о том, сколько всего вы сделали за начавшийся год год.
💪 Выпишите свои победы. Вы удивитесь, сколько всего вы сами в себе не замечали!
➕ Поблагодарите и порадуйте себя, потому что главный человек в вашей жизни – это вы сами!
А какие блоки не дают развиваться и зарабатывать вам?
⏬ Пишите в комментариях!
#полезные_публикации
Дорогие друзья, сегодня Великий День Победы!
Советские солдаты совершили подвиг, который никогда не забудем мы, и память о нем сохранится в сердцах наших детей, внуков и следующих поколений.
Наши деды и прадеды боролись за мирное небо над головой и свободу нашего народа, и важно не забывать, ради чего они победили 9 мая 1945 года.
Пусть это праздник напомнит каждому, как важно сейчас быть сплоченными, дружными и сильными духом.
В комментариях вы можете присоединиться к поздравлениям и поделиться фотографиями ваших родных, кто причастен к Великой Победе и вспомнить их с добром и теплотой!
С праздником Великой Победы!
Советские солдаты совершили подвиг, который никогда не забудем мы, и память о нем сохранится в сердцах наших детей, внуков и следующих поколений.
Наши деды и прадеды боролись за мирное небо над головой и свободу нашего народа, и важно не забывать, ради чего они победили 9 мая 1945 года.
Пусть это праздник напомнит каждому, как важно сейчас быть сплоченными, дружными и сильными духом.
В комментариях вы можете присоединиться к поздравлениям и поделиться фотографиями ваших родных, кто причастен к Великой Победе и вспомнить их с добром и теплотой!
С праздником Великой Победы!
Боязнь принимать решения 👀
Так ли это страшно, как вы думаете?
Принимать решения- это важный навык, который можно развить и улучшить.
Делимся с вами способами, как это сделать ⬇️
1. Определите цель
Перед тем, как начать принимать решение, определите свою цель. Если вы знаете, что хотите достичь, то будет проще принимать решения, связанные с этой целью.
2. Оцените свои возможности
Прежде чем принимать решения, оцените свои возможности и ресурсы. Не стоит принимать решения, которые требуют больше, чем у вас есть.
3. Взвесьте все «за» и «против»
Для того чтобы принять обоснованное решение, взвесьте все за и против. Напишите на бумаге все плюсы и минусы каждого решения.
4. Прислушивайтесь к своим чувствам
Одним из главных факторов принятия решений являются чувства. Поэтому не забывайте прислушиваться к своим внутренним ощущениям, когда вы принимаете решение.
5. Не бойтесь ошибаться
Важно понимать, что все мы можем ошибаться. Если вы взяли на себя ответственность за принятое решение, то необходимо готовиться к тому, что иногда вы ошибетесь. Важно уметь извлекать уроки из своих ошибок.
6. Ищите альтернативы
Принимать решения можно только в том случае, если у вас есть выбор. Поэтому всегда ищите альтернативы и возможности.
7. Делайте выбор и принимайте решение
И наконец, изберите наилучший вариант и примите решение. Затем действуйте, пока не достигнете своей цели.
Не бойтесь принимать решения, главное подходите правильно к выбору 👆
#практика
#полезные_публикации
Так ли это страшно, как вы думаете?
Принимать решения- это важный навык, который можно развить и улучшить.
Делимся с вами способами, как это сделать ⬇️
1. Определите цель
Перед тем, как начать принимать решение, определите свою цель. Если вы знаете, что хотите достичь, то будет проще принимать решения, связанные с этой целью.
2. Оцените свои возможности
Прежде чем принимать решения, оцените свои возможности и ресурсы. Не стоит принимать решения, которые требуют больше, чем у вас есть.
3. Взвесьте все «за» и «против»
Для того чтобы принять обоснованное решение, взвесьте все за и против. Напишите на бумаге все плюсы и минусы каждого решения.
4. Прислушивайтесь к своим чувствам
Одним из главных факторов принятия решений являются чувства. Поэтому не забывайте прислушиваться к своим внутренним ощущениям, когда вы принимаете решение.
5. Не бойтесь ошибаться
Важно понимать, что все мы можем ошибаться. Если вы взяли на себя ответственность за принятое решение, то необходимо готовиться к тому, что иногда вы ошибетесь. Важно уметь извлекать уроки из своих ошибок.
6. Ищите альтернативы
Принимать решения можно только в том случае, если у вас есть выбор. Поэтому всегда ищите альтернативы и возможности.
7. Делайте выбор и принимайте решение
И наконец, изберите наилучший вариант и примите решение. Затем действуйте, пока не достигнете своей цели.
Не бойтесь принимать решения, главное подходите правильно к выбору 👆
#практика
#полезные_публикации
Проверьте сохранность ваших данных!
☝️ Друзья, важное решение для каждого человека – продвигаться в соцсетях очень похвально, но важно знать, как безопасно пользоваться Интернетом.
🛜 Смотрите, многие (если не каждый первый) пользуются маркетплейсами, оставляют данные своих карт на разных интернет-магазинах.
👉 Кто-то заполняет анкеты и делится паспортными данными на сайтах по бронированию билетов.
И ваши данные могут быть украдены мошенниками.
Как решить эту ситуацию?
В России буквально недавно запустили специальный сайт, вот он:
https://chk.safe-surf.ru
Чтобы проверить не украдены ли ваши данные, вводите в строке свою электронную почту, логин или ваш номер телефона.
👉 Если сайт подтвердит утечку данных, он покажет с какого именно сайта они утекли.
👉 И вам нужно будет поменять пароли и усилить защиту данных.
🔥 Кому понравилась новость, ставьте реакции!
#продвижение_академия
☝️ Друзья, важное решение для каждого человека – продвигаться в соцсетях очень похвально, но важно знать, как безопасно пользоваться Интернетом.
🛜 Смотрите, многие (если не каждый первый) пользуются маркетплейсами, оставляют данные своих карт на разных интернет-магазинах.
👉 Кто-то заполняет анкеты и делится паспортными данными на сайтах по бронированию билетов.
И ваши данные могут быть украдены мошенниками.
Как решить эту ситуацию?
В России буквально недавно запустили специальный сайт, вот он:
https://chk.safe-surf.ru
Чтобы проверить не украдены ли ваши данные, вводите в строке свою электронную почту, логин или ваш номер телефона.
👉 Если сайт подтвердит утечку данных, он покажет с какого именно сайта они утекли.
👉 И вам нужно будет поменять пароли и усилить защиту данных.
🔥 Кому понравилась новость, ставьте реакции!
#продвижение_академия
Как связана ваша речь и деньги?
👉 Ваша эффективная коммуникация определяется по простым параметрам: умение говорить так, чтобы вас слышали, быть убедительными и при этом, уметь слушать.
Без этого вы не сможете успешно зарабатывать!
1️⃣ Исследования показали, что люди, которые умеют четко доносить свою мысль, будут услышаны гораздо быстрее.
2️⃣ Быть убедительными – важнейший критерий успеха, если вы не уверены в себе, это просто фонит от вас.
3️⃣ Умение слушать – ваш тайный козырь, потому что это говорит не только о высоком навыке воспринимать информацию, но и о том, что вы действительно можете расположить к себе человека.
❓ А как это применять с клиентами?
Если соберем много реакций, продолжим тему речи и работы с клиентами!
👉 Ваша эффективная коммуникация определяется по простым параметрам: умение говорить так, чтобы вас слышали, быть убедительными и при этом, уметь слушать.
Без этого вы не сможете успешно зарабатывать!
1️⃣ Исследования показали, что люди, которые умеют четко доносить свою мысль, будут услышаны гораздо быстрее.
2️⃣ Быть убедительными – важнейший критерий успеха, если вы не уверены в себе, это просто фонит от вас.
3️⃣ Умение слушать – ваш тайный козырь, потому что это говорит не только о высоком навыке воспринимать информацию, но и о том, что вы действительно можете расположить к себе человека.
❓ А как это применять с клиентами?
Если соберем много реакций, продолжим тему речи и работы с клиентами!
Что такое тест на типы личности по Майерс-Бриггс
Первую версию теста MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) создали в 1942 году.
Его разработала американка Кэтрин Бриггс, которая основывалась на типологии Юнга — известного психолога.
👉 То есть были выведены основные типы личности, на которые можно разделить всех людей планеты Земля.
👉 Благодаря тому, что вы знаете, какой у вас тип личности, вам проще строить карьеру, выбирать профессию и свое дело, строить отношения и даже дать прогноз на ваше будущее.
❓Интересно?
1️⃣ Экстраверсия (E) – по этой шкале определяется откуда человек черпает энергию.
2️⃣ Ощущение (S) или интуиция (N) – эта шкала определяет, как человек работает с информацией.
3️⃣ Мышление (T) или чувства (F) – по этой шкале можно определить, как человек владеет своими эмоциями, как у него с логическим мышлением.
4️⃣ Суждение (J) или восприятие (P) – по этой шкале можно определить, как человек управляет своей жизнью, открыт ли он новым впечатлением и в принципе, какой у него интерес к жизни.
➡️ Чтобы определить ваш тип личности, нужно под каждой перечисленной шкалой поставить бегунок.
☝️Тест очень объемный, но если вам интересно, он есть в открытом доступе в Интернете.
👉 В результате теста вы получите персональную комбинацию, которая полностью определит вашу личность!
Как видите, даже на определение типа личности есть свои формулы. Они же есть и для продвижения в соцсетях.
🔥 Если вы хотели бы узнать, как продвигаться максимально просто, ставьте реакции!
⬇️ А кто забрал тест себе, пишите в комментариях!
#полезные_публикации
#практика
Первую версию теста MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) создали в 1942 году.
Его разработала американка Кэтрин Бриггс, которая основывалась на типологии Юнга — известного психолога.
👉 То есть были выведены основные типы личности, на которые можно разделить всех людей планеты Земля.
👉 Благодаря тому, что вы знаете, какой у вас тип личности, вам проще строить карьеру, выбирать профессию и свое дело, строить отношения и даже дать прогноз на ваше будущее.
❓Интересно?
1️⃣ Экстраверсия (E) – по этой шкале определяется откуда человек черпает энергию.
2️⃣ Ощущение (S) или интуиция (N) – эта шкала определяет, как человек работает с информацией.
3️⃣ Мышление (T) или чувства (F) – по этой шкале можно определить, как человек владеет своими эмоциями, как у него с логическим мышлением.
4️⃣ Суждение (J) или восприятие (P) – по этой шкале можно определить, как человек управляет своей жизнью, открыт ли он новым впечатлением и в принципе, какой у него интерес к жизни.
➡️ Чтобы определить ваш тип личности, нужно под каждой перечисленной шкалой поставить бегунок.
☝️Тест очень объемный, но если вам интересно, он есть в открытом доступе в Интернете.
👉 В результате теста вы получите персональную комбинацию, которая полностью определит вашу личность!
Как видите, даже на определение типа личности есть свои формулы. Они же есть и для продвижения в соцсетях.
🔥 Если вы хотели бы узнать, как продвигаться максимально просто, ставьте реакции!
⬇️ А кто забрал тест себе, пишите в комментариях!
#полезные_публикации
#практика
Что формирует вас, как личность?
👉 В течении вашей жизни, как личность, вы можете меняться. Вы можете становиться сильнее, продуктивнее, счастливее или наоборот.
Но есть база, которая влияет на становление вашей личности:
🌍 ваше географическое проживание
🧍 ваша окружающая социальная среда
🧬 ваша наследственность
💰 ваша материальная база
👉 Кто-то предпочитает жить в тех условиях, что есть. Кого-то это не устраивает.
❓На что человек в силах повлиять?
🥶 Например, вы живете в заснеженном и холодном Якутске, где зимой до -60 градусов.
В теории, вы можете поменять место проживания? Можете.
👌 Ваше окружение тоже во многом зависит от вас.
🧬 На наследственность повлиять вы никак не можете.
💰 А вот материальную базу вы тоже можете изменить, было бы желание.
⬇️ В комментариях напишите, какой личностью вы ощущаете себя сейчас?
❓Что мешает на пути к вашему успеху?
Бывает, что кажется, что все сложно?
#полезные_публикации
👉 В течении вашей жизни, как личность, вы можете меняться. Вы можете становиться сильнее, продуктивнее, счастливее или наоборот.
Но есть база, которая влияет на становление вашей личности:
🌍 ваше географическое проживание
🧍 ваша окружающая социальная среда
🧬 ваша наследственность
💰 ваша материальная база
👉 Кто-то предпочитает жить в тех условиях, что есть. Кого-то это не устраивает.
❓На что человек в силах повлиять?
🥶 Например, вы живете в заснеженном и холодном Якутске, где зимой до -60 градусов.
В теории, вы можете поменять место проживания? Можете.
👌 Ваше окружение тоже во многом зависит от вас.
🧬 На наследственность повлиять вы никак не можете.
💰 А вот материальную базу вы тоже можете изменить, было бы желание.
⬇️ В комментариях напишите, какой личностью вы ощущаете себя сейчас?
❓Что мешает на пути к вашему успеху?
Бывает, что кажется, что все сложно?
#полезные_публикации
Три причины, которые мешают вам достигать целей
☝️ Драгоценные, давайте сегодня поговорим о ваших целях.
У вас ничего не получится если:
1️⃣ Ваши цели слишком недостижимые. Мы понимаем, что Интернет пестрит информацией и мотивирующими роликами, которые вам внушают, что к концу года вы станете миллиардером, но давайте взглянем правде в глаза: если вы работаете на себя или в найме, вряд ли до конца года на вашем счету будет сумма в миллиард.
✔️ Как правильно: сделайте сберегательный счет и поставьте цель накопить за полгода 100 000.
Это достижимо и будет вас мотивировать!
2️⃣ У вас слишком много целей. Например, на этот год вы запланировали и дом купить, и машину поменять, и ремонт сделать, и на Мальдивы слетать. А где взять для этого ресурс, и главное – деньги? Пусть целей будет меньше, но они будут достижимыми!
3️⃣ У вас нет системы планирования. Можно, конечно, делать карты желаний и клеить на них новый джип и пентхаус.
А можно расписать цели и конкретные шаги для их достижения. И главное, придерживаться своего же плана!
🔥 И у вас все получится!
А еще важный пункт – вы не видите и не пользуетесь крутыми возможностями!
Какими – расскажем дальше!
#полезные_публикации
☝️ Драгоценные, давайте сегодня поговорим о ваших целях.
У вас ничего не получится если:
1️⃣ Ваши цели слишком недостижимые. Мы понимаем, что Интернет пестрит информацией и мотивирующими роликами, которые вам внушают, что к концу года вы станете миллиардером, но давайте взглянем правде в глаза: если вы работаете на себя или в найме, вряд ли до конца года на вашем счету будет сумма в миллиард.
✔️ Как правильно: сделайте сберегательный счет и поставьте цель накопить за полгода 100 000.
Это достижимо и будет вас мотивировать!
2️⃣ У вас слишком много целей. Например, на этот год вы запланировали и дом купить, и машину поменять, и ремонт сделать, и на Мальдивы слетать. А где взять для этого ресурс, и главное – деньги? Пусть целей будет меньше, но они будут достижимыми!
3️⃣ У вас нет системы планирования. Можно, конечно, делать карты желаний и клеить на них новый джип и пентхаус.
А можно расписать цели и конкретные шаги для их достижения. И главное, придерживаться своего же плана!
🔥 И у вас все получится!
А еще важный пункт – вы не видите и не пользуетесь крутыми возможностями!
Какими – расскажем дальше!
#полезные_публикации
Как выделить время на учебу, если везде завал дел?
☝️ Итак, друзья, выше мы дали простую денежную практику и при желании, все можно успеть сделать.
👉 А теперь, распишите ваши приоритеты.
✔️ Вот смотрите, чем больше новых знаний – тем выше уровень дохода.
✔️ Чем больше денег – тем выше качество жизни.
И в этой цепочке есть только одно ваше решение – правильно расставленные приоритеты.
☝️ Итак, друзья, выше мы дали простую денежную практику и при желании, все можно успеть сделать.
👉 А теперь, распишите ваши приоритеты.
✔️ Вот смотрите, чем больше новых знаний – тем выше уровень дохода.
✔️ Чем больше денег – тем выше качество жизни.
И в этой цепочке есть только одно ваше решение – правильно расставленные приоритеты.
🎯Как отличить свои реальные цели от навязанных?
“Тебе нужно сначала закончить институт, потом построить карьеру и только потом заводить семью”!
“Я бы на твоем месте купил квартиру в ипотеку, а второе образование подождет”!
“Когда внуки? Часики-то тикают”!
Вот смотрите, внимательно вчитайтесь в эти фразы и подумайте: а то, что навязывает вам общество, семья, друзья – это действительно ваши цели или все это нужно делать, чтобы удовлетворить чье-то эго? 🤔
Сядьте и напишите в заметках телефона, чего хотите действительно вы, а не окружающие!
👉🏼Например, я хочу в 2024 году слетать в Париж и есть сыр в Провансе!
👉🏼Или я хочу освоить танцы, пусть мне уже давно за…
А теперь практика!
Для того, чтобы все ваши цели реализовались, а не просто зависли в электронном виде, нужно всего 5 шагов.
Если коротко👇
- Освойте деньгопригосящие действия.
- Найдите баланс — состояние+ мышление = изобилие
- Перепрошейте протокол безопасности, который выдает ваш мозг. Время брать ответственность.
- Найдите свое поддерживающее окружение.
- Расставьте приоритеты. Не хватает времени… А кто реальный хозяин вашей жизни…
И, если вы чего-то не умеете — берите и учитесь, уже с остальным дело сложнее…
Ментальное составляющее определяет 70% успеха!
Нет мотивации, энергии, состояния, поддержки – нет денег 💵 Вот и все 🤷♀️
“Тебе нужно сначала закончить институт, потом построить карьеру и только потом заводить семью”!
“Я бы на твоем месте купил квартиру в ипотеку, а второе образование подождет”!
“Когда внуки? Часики-то тикают”!
Вот смотрите, внимательно вчитайтесь в эти фразы и подумайте: а то, что навязывает вам общество, семья, друзья – это действительно ваши цели или все это нужно делать, чтобы удовлетворить чье-то эго? 🤔
Сядьте и напишите в заметках телефона, чего хотите действительно вы, а не окружающие!
👉🏼Например, я хочу в 2024 году слетать в Париж и есть сыр в Провансе!
👉🏼Или я хочу освоить танцы, пусть мне уже давно за…
А теперь практика!
Для того, чтобы все ваши цели реализовались, а не просто зависли в электронном виде, нужно всего 5 шагов.
Если коротко👇
- Освойте деньгопригосящие действия.
- Найдите баланс — состояние+ мышление = изобилие
- Перепрошейте протокол безопасности, который выдает ваш мозг. Время брать ответственность.
- Найдите свое поддерживающее окружение.
- Расставьте приоритеты. Не хватает времени… А кто реальный хозяин вашей жизни…
И, если вы чего-то не умеете — берите и учитесь, уже с остальным дело сложнее…
Ментальное составляющее определяет 70% успеха!
Нет мотивации, энергии, состояния, поддержки – нет денег 💵 Вот и все 🤷♀️
Мужчины побили рекорды на заказах на маркетплейсах
😉 Дамы, признавайтесь, сколько раз в день заходите на Wildberries, OZON и прочие маркетплейсы?
Ну вот, прямо, только честно!
👉 Узнали любопытное исследование – мужчины полюбили маркетплейсы не хуже женщин.
📊 Лидирующие позиции среди мужчин занимает МегаМаркет и несколько сайтов из Китая, где вещи можно купить максимально дешево и выгодно. Активность мужчин на маркетплейсах по сравнению с 2022 годом выросла аж на 90%!
👉 То есть, понимаете, да, теперь не только женщины “спускают” зарплаты, занимаясь шопингом онлайн.
Вообще, покупать себе что-то – очень хорошо.
Особенно, когда ты делаешь это максимально выгодно.
😨 Но что делать, если час назад вы получили СМС о пополнении счета зарплатой, а в итоге, большую ее часть потратили на такие, безусловно, нужные мелочи для дома, десятую сковородку по акции, качели на дачу и умный горшок для цветов?
☝️ Все это происходит, потому что у вас не выстроены отношения с деньгами. Они у вас утекают, как через решето. И маркетплейсы вам в этом ежедневно “помогают”!
А вы любите маркетплейсы?
😉 Дамы, признавайтесь, сколько раз в день заходите на Wildberries, OZON и прочие маркетплейсы?
Ну вот, прямо, только честно!
👉 Узнали любопытное исследование – мужчины полюбили маркетплейсы не хуже женщин.
📊 Лидирующие позиции среди мужчин занимает МегаМаркет и несколько сайтов из Китая, где вещи можно купить максимально дешево и выгодно. Активность мужчин на маркетплейсах по сравнению с 2022 годом выросла аж на 90%!
👉 То есть, понимаете, да, теперь не только женщины “спускают” зарплаты, занимаясь шопингом онлайн.
Вообще, покупать себе что-то – очень хорошо.
Особенно, когда ты делаешь это максимально выгодно.
😨 Но что делать, если час назад вы получили СМС о пополнении счета зарплатой, а в итоге, большую ее часть потратили на такие, безусловно, нужные мелочи для дома, десятую сковородку по акции, качели на дачу и умный горшок для цветов?
☝️ Все это происходит, потому что у вас не выстроены отношения с деньгами. Они у вас утекают, как через решето. И маркетплейсы вам в этом ежедневно “помогают”!
А вы любите маркетплейсы?
Простая денежная техника на 15 минут
☝️Вам нужно сыграть в технику “Что мне нравится”?
➡️ Открываете в телефоне заметки и составляете список из 50 дел или вещей, которые вам нравится делать.
☝️Поначалу это может показаться сложным, но вы быстро войдете во вкус!
❗️Фишка техники в том, что 25 дел из вашего списка должны быть такими, чтобы на них не нужно было тратить деньги. Например, прогулка вечером в парке, игры с детьми, сделать утреннюю зарядку или пить кофе по утрам в тишине.
➡️ А оставшиеся 25 дел – материальные. Например, путешествия, массаж, посещение хорошего фитнес-центра, новая одежда или украшения.
✅ Когда список будет готов, напротив каждого напишите план: как я буду достигать и делать то, что мне нравится.
👌 В случае с материальными хотелками, разработайте для себя систему бонусов. Например, успешно закрыли месяц, отведите себя на массаж и купите туфли.
И так далее.
👍 При правильном планировании, за 2024 год вы успеете закрыть минимум 80% вашего списка “Что мне нравится”!
☝️Вам нужно сыграть в технику “Что мне нравится”?
➡️ Открываете в телефоне заметки и составляете список из 50 дел или вещей, которые вам нравится делать.
☝️Поначалу это может показаться сложным, но вы быстро войдете во вкус!
❗️Фишка техники в том, что 25 дел из вашего списка должны быть такими, чтобы на них не нужно было тратить деньги. Например, прогулка вечером в парке, игры с детьми, сделать утреннюю зарядку или пить кофе по утрам в тишине.
➡️ А оставшиеся 25 дел – материальные. Например, путешествия, массаж, посещение хорошего фитнес-центра, новая одежда или украшения.
✅ Когда список будет готов, напротив каждого напишите план: как я буду достигать и делать то, что мне нравится.
👌 В случае с материальными хотелками, разработайте для себя систему бонусов. Например, успешно закрыли месяц, отведите себя на массаж и купите туфли.
И так далее.
👍 При правильном планировании, за 2024 год вы успеете закрыть минимум 80% вашего списка “Что мне нравится”!
10 полезных привычек, которые повлияют на качество жизни
🔥 Внедрите новые привычки и вы увидите, как здорово меняется ваша жизнь в лучшую сторону!
1️⃣ В начале каждого месяца составляйте список дел, которые вы должны сделать за этот месяц. Это здорово дисциплинирует и позволяет ничего не упустить.
2️⃣ С каждой зарплаты откладывайте 10%, заведите отдельный счет. Пусть у него будет мотивирующее название. Например: “хочу на Мальдивы” или “на машину моей мечты”!
3️⃣ До наступления обеда старайтесь выполнять самую сложную задачу вашего дня.
4️⃣ Не заходите в рабочие чаты после 19:00.
5️⃣ Перестаньте работать по выходным или сделайте нагрузку минимальной.
6️⃣ Научитесь отказывать людям и говорить “нет” на то, что вы не хотите делать.
7️⃣ Не ходите по магазинам в плохом настроении и на голодный желудок. Потому что тогда вы точно совершите много лишних трат и импульсивных покупок.
8️⃣ Оплачивайте налоги и коммунальные платежи вовремя, не копите долги.
9️⃣ Каждый вечер гуляйте пешком. Даже 20 минут прогулки помогут крепче спать, разгрузить мысли и благотворно повлияют на организм и психику.
🔟 Расхламляйте дом раз в месяц. Выбрасывайте старые чеки, коробки, избавляйтесь от вещей, которые давно не носите. На место старому придет новое.
❓Какие из этих полезных привычек у вас уже есть? Поделитесь!
🔥 Внедрите новые привычки и вы увидите, как здорово меняется ваша жизнь в лучшую сторону!
1️⃣ В начале каждого месяца составляйте список дел, которые вы должны сделать за этот месяц. Это здорово дисциплинирует и позволяет ничего не упустить.
2️⃣ С каждой зарплаты откладывайте 10%, заведите отдельный счет. Пусть у него будет мотивирующее название. Например: “хочу на Мальдивы” или “на машину моей мечты”!
3️⃣ До наступления обеда старайтесь выполнять самую сложную задачу вашего дня.
4️⃣ Не заходите в рабочие чаты после 19:00.
5️⃣ Перестаньте работать по выходным или сделайте нагрузку минимальной.
6️⃣ Научитесь отказывать людям и говорить “нет” на то, что вы не хотите делать.
7️⃣ Не ходите по магазинам в плохом настроении и на голодный желудок. Потому что тогда вы точно совершите много лишних трат и импульсивных покупок.
8️⃣ Оплачивайте налоги и коммунальные платежи вовремя, не копите долги.
9️⃣ Каждый вечер гуляйте пешком. Даже 20 минут прогулки помогут крепче спать, разгрузить мысли и благотворно повлияют на организм и психику.
🔟 Расхламляйте дом раз в месяц. Выбрасывайте старые чеки, коробки, избавляйтесь от вещей, которые давно не носите. На место старому придет новое.
❓Какие из этих полезных привычек у вас уже есть? Поделитесь!
И снова про деньги…
👉 Вы наверняка активно пользуетесь соцсетями и вам попадались на глаза ролики из разряда: напишите на купюре символ бесконечности и деньги к вам повалят рекой.
💧 Или, например, вот такие “специалисты” рекомендуют в полночь говорить заговоры на воду, чтобы улучшить финансовое положение.
👌 Если вы в это верите и вам помогают такого рода ритуалы, делайте!
Но практика показывает, что для кратного финансового роста важно понять природу денег.
И дело тут совсем не в ритуалах и танцах с бубнами.
⬇️ В комментариях напишите: вы на чьей стороне – магов и волшебников или реального желания зарабатывать?
👉 Вы наверняка активно пользуетесь соцсетями и вам попадались на глаза ролики из разряда: напишите на купюре символ бесконечности и деньги к вам повалят рекой.
💧 Или, например, вот такие “специалисты” рекомендуют в полночь говорить заговоры на воду, чтобы улучшить финансовое положение.
👌 Если вы в это верите и вам помогают такого рода ритуалы, делайте!
Но практика показывает, что для кратного финансового роста важно понять природу денег.
И дело тут совсем не в ритуалах и танцах с бубнами.
⬇️ В комментариях напишите: вы на чьей стороне – магов и волшебников или реального желания зарабатывать?
Почему финансы вас “не замечают” и обходят стороной?
❓ Знаете почему большинство людей умных, образованных, ответственных, не могут выйти на новый
финансовый уровень?
👉Все просто – у них нет энергии!
🔥 А энергия = деньги!
Когда ваша энергия утекает в неизвестном направлении, вы словно решето, которое пропускает через себя и успех, и финансы, и возможности.
☝️ В самое ближайшее время у вас будет возможность это исправить!
👉 За несколько дней на марафоне Михаила Христосенко “Трансформация” вы научитесь управлять вашим состоянием, поймете, как приходить в ресурс и делать заработок не из состояния усталости, а на огромной энергии!
🙌 Марафон абсолютно бесплатный, но ценность его просто огромная!
⬇️ Решительно занимайте ваше место:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
❓ Знаете почему большинство людей умных, образованных, ответственных, не могут выйти на новый
финансовый уровень?
👉Все просто – у них нет энергии!
🔥 А энергия = деньги!
Когда ваша энергия утекает в неизвестном направлении, вы словно решето, которое пропускает через себя и успех, и финансы, и возможности.
☝️ В самое ближайшее время у вас будет возможность это исправить!
👉 За несколько дней на марафоне Михаила Христосенко “Трансформация” вы научитесь управлять вашим состоянием, поймете, как приходить в ресурс и делать заработок не из состояния усталости, а на огромной энергии!
🙌 Марафон абсолютно бесплатный, но ценность его просто огромная!
⬇️ Решительно занимайте ваше место:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Три правила для тех, кто хочет восстановить свой ресурс.
👉 Друзья, уверены, вы много работаете и порядком устали..
👌 Забирайте простые правила для восстановления ресурса:
1️⃣ Позаботьтесь о своем теле. Первым на стресс и усталость реагирует наше тело. И именно ему нужно уделить внимание.
Начать с простого: сходить на долгожданный массаж, принять пенную ванну, выбраться на прогулку в парк или лес и насытить организм кислородом. Ваше тело скажет вам “Спасибо” и даст ресурс!
2️⃣ Переведите ваши эмоции в слова. Это очень действенная техника для тех, кто устал и живет в состоянии стресса. Берете лист бумаги и подробно пишете, что вас беспокоит прямо сейчас или уже очень долгое время. Пока вы будете описывать ваши переживания, вам придут новые осознания, как выйти из ситуации.
По окончании практики сделать с листом с вашими эмоциями что-то символическое – сожгите, смойте в унитаз или порвите. Поверьте, вам станет легче.
3️⃣ Обратите внимание на мелочи, которые вам доставляют удовольствие. Например, вы любите после работы забежать в любимую кофейню и взять стаканчик ароматного кофе, или вам нравится рисовать картины по номерам.
👉 Выпишите все ваши удовольствия в ежедневник и дайте себе возможность получать эти удовольствия, пусть и маленькие, но как можно чаще. Это вернет ваш ресурс!
❓А вы чувствуете усталость? Продолжим разбирать тему ресурса?
#полезные_публикации
👉 Друзья, уверены, вы много работаете и порядком устали..
👌 Забирайте простые правила для восстановления ресурса:
1️⃣ Позаботьтесь о своем теле. Первым на стресс и усталость реагирует наше тело. И именно ему нужно уделить внимание.
Начать с простого: сходить на долгожданный массаж, принять пенную ванну, выбраться на прогулку в парк или лес и насытить организм кислородом. Ваше тело скажет вам “Спасибо” и даст ресурс!
2️⃣ Переведите ваши эмоции в слова. Это очень действенная техника для тех, кто устал и живет в состоянии стресса. Берете лист бумаги и подробно пишете, что вас беспокоит прямо сейчас или уже очень долгое время. Пока вы будете описывать ваши переживания, вам придут новые осознания, как выйти из ситуации.
По окончании практики сделать с листом с вашими эмоциями что-то символическое – сожгите, смойте в унитаз или порвите. Поверьте, вам станет легче.
3️⃣ Обратите внимание на мелочи, которые вам доставляют удовольствие. Например, вы любите после работы забежать в любимую кофейню и взять стаканчик ароматного кофе, или вам нравится рисовать картины по номерам.
👉 Выпишите все ваши удовольствия в ежедневник и дайте себе возможность получать эти удовольствия, пусть и маленькие, но как можно чаще. Это вернет ваш ресурс!
❓А вы чувствуете усталость? Продолжим разбирать тему ресурса?
#полезные_публикации