Как ставить цели, чтобы их достигать?
🍃 Друзья, новая рабочая неделя началась!

Каждый понедельник – это ваш шанс кратно изменить вашу жизнь!

🔥 Сегодня разбираем, как правильно ставить ваши цели и достигать их!

Цели нужно ставить так, чтобы не забросить их. 
1️⃣ Разбивайте большие цели на этапы и распишите план ваших шагов на пути к ним. 

2️⃣ Ваша цель должна быть интересна вам самим, поэтому отделяйте чужие желания от своих собственных!

3️⃣ Ответьте себе на вопрос: что сделает мою жизнь лучше и как этого добиться? Пусть к цели раскроется. 

4️⃣ Не бойтесь разочаровываться в ваших целях. Так бывает, когда мы стараемся не отставать от общества.

5️⃣ Придумайте обязательства. Для достижения целей это важно. Например, вы хотите освоить дизайн. Что для этого вы обязаны делать, чтобы научиться?

❓А что вы планируете в первую очередь сделать в ближайшее время?

Делитесь в комментариях!

#полезное_от_академии

Что делать, если нет уверенности в завтрашнем дне?
☝️ Когда человек уверен в завтрашнем дне, его настроение не скачет, как кардиограмма. 

Он спокоен, он знает, что у него в любом случае все будет хорошо, потому что на любой экстренный случай у него приготовлен план “Б”. 

👉 При этом, вот это состояние избавляет от постоянной тревожности и уровня стресса. 

🔋 Человек в хорошем настроении просыпается по утрам и спокойно засыпает вечером, зная, что завтра точно все будет хорошо. 

Если вы прочли это и поняли, что у вас в жизни не так. Если вы постоянно беспокоитесь, не понимаете, как придумать пути отступления в случае кризисной ситуации, решение есть!

👉 Сейчас есть несколько свободных мест на мастер-класс нашего ТОП-маркетолога Анны Демидовой “Блокировка соцсетей: антикризисный план для роста заказов”!

✔️ У вас появится пошаговый план выхода из кризиса и вы не только сохраните прибыль, но и кратно приумножите ее!

⬇️ Забирайте ваше место, пока они еще есть:
https://edu.i-sales.pro/block_ss_b?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14

А что, так можно было взять и уйти от страхов?
☝️Каждый человек может добиться высоких результатов. Но каждый ли хочет? 

Многие бессознательно соорудили вокруг себя стену, за которую не можете даже заглянуть, тем более перелезть?

Оглянитесь вокруг. Протяните руку. Чувствуете? Ничего нет…
Все страхи только голове 😟

Откровенно говоря, человек сам себе мешает стать успешным, счастливым и богатым 😲 

Делает он это из-за вторичных выгод, которые получает из сегодняшнего состояния. 

Например 👉
✔️ Нет денег – не нужно думать как их сохранять, разбираться в инвестициях
✔️ Нет дохода – нечего отдавать бывшей жене на алименты
✔️ Нет семьи – нет и бытовых хлопот
✔️ Есть болезнь – не нужно ходить на работу
✔️ Если уйдет лишние вес - придется менять гардероб, а поход по магазинам - пытка, да и денег лишних нет на это
✔️ Пока курю - можно легально иметь 5-ти минутные перерывы на работе
✔️ Страшно выйти в соцсети лицом – не буду записывать ролики.

🧠 Мозг человека не любит перемены. Не важно, что перемены к лучшему. Ведь надо будет многое менять в жизни. Т.е. поднимать свою пятую точку даже тогда, когда не хочется.

❗️ Только в мире нет “волшебных таблеток”, которые без участия человека приведут его к результату.
👉 Нельзя стать успешным человеком завтра, ничего не сделав сегодня.

❓А что вы делаете уже сегодня, чтобы изменить ваше завтра?

#полезные_публикации

Страх и ваше дело: защитите себя от провала!
☝️ Итак, мы уже разобрали, что многие отговорки и ограничения – только в голове. 

Но что делать, если и во внешнем мире то кризисы, то алгоритмы соцсетей снова поменялись, то поднялись цены на продукты, товары и услуги?

✔️ Нужно быть готовыми!

👉 А как это сделать, расскажет наш ТОП-маркетолог Анна Демидова на бесплатном мастер-классе “Блокировка соцсетей: антикризисный план для роста заказов”!

⬇️ Ваше место ждет вас по ссылке, решительно не пропускайте: 
https://edu.i-sales.pro/block_ss_b?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14

😨Боюсь проявляться в соцсетях: что делать?
👉 Выйти к аудитории лицом – страшно!

👉 Написать продающий пост и напрямую позвать приобрести вашу услугу – а что скажут люди?

👉 Начать активно вести соцсети – близкие не поймут!

👉 Выйти в прямой эфир – уж лучше тихонько на даче клубнику полоть. 

Знакомо?

⬇️ Наш коуч Татьяна Горобинская записала очень полезную практику, которая поможет вам не бояться проявляться в соцсетях и забрать практику вы можете прямо сейчас по ссылке на канале:
https://t.me/+AjWcoSIJV30wODBi

Упражнение “Слепой кадр”
☝️Друзья, вчера мы с вами разобрали страх проявляться в соцсетях и снимать себя на камеру. 

Сегодня решили подарить вам простое упражнение “Слепой кадр”, который сделает из вас крутого оратора. 

⬇️ Что нужно:
1️⃣ Берете ваш смартфон и включаете на нем режим “видео”.

2️⃣ Отворачиваете от себя экран смартфона и пока он пишет видео, вы в камеру говорите все, что приходит в голову. 
Например, вам за минуту нужно рассказать о себе. 

3️⃣ Берете и рассказываете. 
Когда вы закончили, выключаете запись и смотрите, что получилось на видео. 

👉 Не понравилась подача – повторили упражнение!

Главная фишка упражнения – во время записи видео вы не должны видеть на экране своего лица. Только камера и полная импровизация. 

🔥 Повторяя регулярно это упражнение, вы очень круто научитесь снимать разговорные ролики, прокачаете ораторское мастерство и будете очень уверенно держаться перед любой камерой!

👉 Обязательно сохраняйте даже неудачные дубли! Это поможет вам расти!

❓ Кто забрал упражнение себе?

❤️ Ставьте реакции!

#практика
#упражнение
#полезная_практика

Как перестать бояться камеры: ТОП упражнение
☝️ Итак, продолжаем разбивать наши страхи в пух и прах!

Что делать, если у вас случается паника только при мысли о том, что придется говорить на камеру?

1️⃣ Замедляйте ваше дыхание. Прямо перед съемкой сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Ваше тело почувствует расслабление и ваш голос дрожать на камеру не будет.

2️⃣ Сильно, насколько можете, напрягите тело! Прямо каждую мышцу, которую вы чувтвуете, нужно резко напрячь. От этого у вас выработается серотонин и в кадре вы будете выглядеть уверенно. 

3️⃣ Когда будет тренировочный кадр, скажите в камеру с улыбкой: я стесняюсь. Вот просто попробуйте, стеснение как рукой снимет! Эта психологическая практика помогает актерам как в Голливуде, так и в России.

🔥 Прямо сегодня попробуйте это упражнение!

Кстати, оно же будет актуально для тех, кто собирается выйти на сцену или выступать перед аудиторией!

А если сейчас у вас еще и есть блок не только в разговоре на камеру, но и в принципе в заработке, занимайте ваше место по ссылке, и у вас будет пошаговый план действий ⬇️⬇️⬇️

ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА

Как проработать лень?
☝️ Друзья, вчера мы говорили о том, как важно идти в ногу со временем в какой нише вы бы не работали.

И главный и самый простой секрет вашего роста – избавиться от лени!

Что нужно сделать:
👌 перед началом любого дела, напоминайте себе зачем вы это делаете: хотите повышения на работе, полететь в отпуск или купить нужный гаджет

👌 будьте внимательными к вашим желаниям: если после тяжелого трудового дня вам хочется мороженого, побалуйте себя не взирая на калории

👌 отслеживайте ваши биоритмы – когда вы максимально продуктивны. У кого-то это будет раннее утро, у кого-то вечер и подстраивайте под ваши ритмы вашу деятельность

А что еще точно поможет вам проработать лень, расскажем на марафоне “Клипомания”!

Это актуально для вас если: 
✔️ вы – мама в декрете
✔️ вы в поисках работы
✔️ вы – на пенсии
✔️ вы – фрилансер
✔️ вы ищете дополнительный источник дохода

⬇️ Регистрируйтесь по ссылке и забирайте бонус – “Конструктор заголовков для вовлекающих видео”:
ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА

Поехали! Какие практики проходят космонавты?
🚀 Сегодня величайший праздник для нашей страны – День космонавтики!

🧑‍🚀 И мы выяснили, как приходят в спокойное состояние космонавты перед полетом!

🌏 Наряду с нахождением в звуконепроницаемой сурдокамере по 72 часа, с космонавтами проводятся настоящие психологические тренинги.

Благодаря которым они очень быстро приходях в эмоциаональное равновесие. 
также космические психологи придумывают ролевые игры, когда космонавт может почувтсвовать себя разными персонажами или профессионалами. 

🚀 Мы предлагаем вам взлететь на вашу персональную орбиту в доходах!

✔️ А еще, понять, как даже не имея опыта начать зарабатывать на соцсетях!

⬇️ Прямо сейчас занимайте ваше место на бесплатном марафоне и ПОЕХАЛИ:
ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА

Кстати, как вам Михаил Христосенко в образе космонавта? 😉

Зачисление зарплаты - 35 000 рублей
Устали от таких уведомлений? Хотите добавить к этой сумме еще пару нулей? 
Все реально, все в ваших руках и...
... голове. Нужно разобраться с тем, что вам мешает выйти на новый уровень дохода. 
Давайте теперь разберемся, что вам поможет сдвинуться с мертвой точки и вырасти в доходе🧐 

🔹Определите вашу нишу: Идея, которая принесет вам деньги из соцсетей, начинается с понимания, кем вы являетесь и чем вы уникальны. Найдите то, что вас увлекает, искренне идите за этим. Будьте специалистом в своей области и делитесь своими знаниями с аудиторией. 

🔹 Создайте личный бренд: В соцсетях важно иметь свой узнаваемый бренд. Разработайте стиль и концепцию вашего профиля. Занимайтесь продвижением своего бренда, чтобы привлекать больше подписчиков.

🔹Качественный контент: Вы должны создавать интересный контент, который будет привлекать ЦА. Используйте разные форматы, такие как фото, видео, статьи или подкасты, чтобы охватить заинтересованную аудиторию. 

🔹Анализируйте вашу аудиторию: Используйте инструменты аналитики, которые уже есть в соцсетях, чтобы понять, что работает лучше всего для вашей аудитории. Узнайте, какое время публикации, тип контента и хэштеги привлекают больше внимания и вовлечения. На основе этой информации оптимизируйте свою стратегию и делайте больше того, что дает лучшие результаты.

🔹Сотрудничество и монетизация:  Привлекайте рекламодателей и сотрудничайте с брендами. Участвуйте в партнерских программах, рекламных акциях и спонсорских предложениях. Постепенно вы начнете получать прибыль от вашей деятельности в соцсетях.

🔹Улучшайтесь и развивайтесь: Никогда не останавливайтесь на достигнутом! Ваш успех в соцсетях будет зависеть от вашего стремления учиться и прокачивать свои навыки. Обретайте новые знания и постоянно следите за трендами.

💥 А вас устраивает ваш уровень зарплаты?

#полезное_академия

Заберите подарок – конструктор заголовков для роликов!
🔥 Сегодня пятница и самое время баловать вас. 

Прямо сейчас переходите по ссылке, регистрируйтесь и забирайте супер крутой бонус “Конструктор заголовков для роликов” совершенно бесплатно!

⬇️ Ваш бонус по ссылке: 
ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА

Как с дохода в 20 000 наш ученик вышел на 150 000 прибыли?
🔥 Сегодня хотим познакомить вас с нашим учеником.

🧘🏻Александр живет в Сочи и проводит медитации для восстановления сознания.

Он всегда считал, что его ниша — очень сложная и жил на доход в 20 000 рублей. 

Вдобавок, ушел из запрещенной соцсети и решил, что пора начинать развиваться Вконтакте.
✅ Александр по шагам создал свое сообщество, где уже 1295 подписчиков.
✅ Снимает ролики.
✅ Поработал над оформлением своего сообщества. 

И вышел на доход 150 000 рублей в месяц!
🔥Чувствуете разницу? 20 и 150 тысяч!
🔥Заявки идут, очередь из клиентов есть!
Повторить результат Александра — реально!

⬇️ Как это сделать, расскажем на бесплатном марафоне по ссылке, занимайте ваше место:
ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА

#кейсы

Самое полезное за неделю
🔥 Друзья, как всегда по воскресеньям, собрали для вас в один пост самое полезное, чем делились с вами за эту неделю.

На каждую тему можно нажать и у вас автоматом откроется нужный пост ⬇️

1️⃣ Как ставить цели, чтобы их достигать?

2️⃣ А что, вот так можно было взять и просто уйти от страхов?

3️⃣ Упражнение «Слепой кадр».

4️⃣ Как перестать бояться камеры: ТОП упражнение.

5️⃣ Зачисление зарплаты… Как повысить уровень доходов?

Сохраняйте пост!

⬇️ А в комментариях поделитесь, какая тема для вас сейчас максимально актуальна?

#дайджест

Как планировать свой день, чтобы все успевать?
❓Вы знаете, что такое тайм-менеджмент? 
По сути, это планирование и оптимизация времени. 
👉 Есть люди, которые жестко планируют свой день по минутам. Мы же предлагаем не впадать в крайности и сделать персональный гибкий график, в котором вы будете все успевать!
👍 Заведите в любом приложении список дел. 📋 Вот прямо всех дел, которые вы откладывали и которые нужно выполнить. 

Расставляйте приоритеты ваших дел: от важных и срочных до простых и терпящих времени.

Список должен получиться следующий: 
1️⃣ Срочные и важные – это вы делаете в первую очередь. 
2️⃣ Важные, но несрочные.
3️⃣ Срочные, но неважные. 
4️⃣ Неважные и несрочные. 
👌 Тут все понятно, правда?

Начинайте выполнять сначала самые срочные, важные и не очень приятные дела.

Когда вы войдете во вкус, остальные задачи покажутся вам пустяком!

🙌 Регулярно применяйте эту практику!


#полезное_от_академии
#практика

Как выделить время на учебу, если везде завал дел?
☝️ Итак, друзья, выше мы разобрались, как планировать ваш день, чтобы все успевать.

👉 А теперь, распишите ваши приоритеты. 

✔️ Вот смотрите, чем больше новых знаний – тем выше уровень дохода. 

✔️ Чем больше денег – тем выше качество жизни.

И в этой цепочке есть только одно ваше решение – правильно расставленные приоритеты. 

🔥 Золотых гор не обещаем, но уже совсем скоро Михаил Христосенко проведет для вас бесплатный марафон – полноценное обучение после которого у вас не только появятся новые, твердые знания и навыки, но и откроются возможности для дополнительного дохода даже если вы мама в декрете или на пенсии!

⬇️ Мест очень мало, занимайте ваше по ссылке:
ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА