🏆 Как получить грант от Академии?
Друзья, мы знаем, что многие из вас хотели бы обучаться на курсах Академии, чтобы прокачивать свои навыки.
И мы даем эту возможность через систему грантов.
Поскольку желающих на гранты очень много, мы решили выбрать счастливчиков и покрыть большую стоимость вашего обучения💰
Для того, чтобы претендовать на грант, вам нужно пройти по ссылке и заполнить анкету⬇️
https://edu.i-sales.pro/grants_smma?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Если решение будет принято в вашу пользу, наш менеджер свяжется с вами и вы получите грант от Академии!
Обязательно испытайте удачу!
Друзья, мы знаем, что многие из вас хотели бы обучаться на курсах Академии, чтобы прокачивать свои навыки.
И мы даем эту возможность через систему грантов.
Поскольку желающих на гранты очень много, мы решили выбрать счастливчиков и покрыть большую стоимость вашего обучения💰
Для того, чтобы претендовать на грант, вам нужно пройти по ссылке и заполнить анкету⬇️
https://edu.i-sales.pro/grants_smma?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Если решение будет принято в вашу пользу, наш менеджер свяжется с вами и вы получите грант от Академии!
Обязательно испытайте удачу!
ТОП-3 правила, чтобы всегда быть в ресурсе ⚡️
Друзья, рабочая неделя почти на исходе, и многие испытывают чувство усталости.
🤫Делимся тремя проверенными методами, как сохранять ресурсное состояние всю неделю:
☑️ Готовьтесь к будущему дню.
Как бы банально это ни звучало, но если вы с вечера сделаете заготовку для завтрака, приготовите одежду и обувь на утро, составите примерный список дел, на следующий день вам будет гораздо проще! Вы проснетесь в отличном настроении, зная, как много у вас уже готово!
☑️ Чередуйте сложные дела с приятными мелочами.
Ваш мозг по-настоящему отдыхает, когда вы даете ему смену деятельности. Например, написали сложный отчет, дайте себе хотя бы 15 минут попить кофе и например, полистать журнал или написать близкому человеку. За эти 15 минут ваш мозг от переключения деятельности отдохнет.
☑️ Не распыляйтесь!
Фокусируйтесь на главном для вас. Чем лучше вы держите свой фокус, тем легче вам быть в ресурсе.
А что помогает лично вам быть в форме и хорошем настроении?
Друзья, рабочая неделя почти на исходе, и многие испытывают чувство усталости.
🤫Делимся тремя проверенными методами, как сохранять ресурсное состояние всю неделю:
☑️ Готовьтесь к будущему дню.
Как бы банально это ни звучало, но если вы с вечера сделаете заготовку для завтрака, приготовите одежду и обувь на утро, составите примерный список дел, на следующий день вам будет гораздо проще! Вы проснетесь в отличном настроении, зная, как много у вас уже готово!
☑️ Чередуйте сложные дела с приятными мелочами.
Ваш мозг по-настоящему отдыхает, когда вы даете ему смену деятельности. Например, написали сложный отчет, дайте себе хотя бы 15 минут попить кофе и например, полистать журнал или написать близкому человеку. За эти 15 минут ваш мозг от переключения деятельности отдохнет.
☑️ Не распыляйтесь!
Фокусируйтесь на главном для вас. Чем лучше вы держите свой фокус, тем легче вам быть в ресурсе.
А что помогает лично вам быть в форме и хорошем настроении?
Думаете, штрафы за непомеченную рекламу вас обойдут? 🤔
Не стоит рисковать. Многие сожалеют о том, что не уделили этому внимание, когда уже слишком поздно.
Мы предлагаем быть готовым ко всему! Все, что вам нужно знать о маркировке, рассказываем на нашем бесплатном онлайн-курсе.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас и сохраните бюджет👇🏼
https://edu.i-sales.pro/markreklama_av?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Не стоит рисковать. Многие сожалеют о том, что не уделили этому внимание, когда уже слишком поздно.
Мы предлагаем быть готовым ко всему! Все, что вам нужно знать о маркировке, рассказываем на нашем бесплатном онлайн-курсе.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас и сохраните бюджет👇🏼
https://edu.i-sales.pro/markreklama_av?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Почему появился закон о маркировке рекламы❓
Основная причина — сделать рынок рекламы в интернете более прозрачным и контролируемым.
Многие блогеры, инфлюенсеры, лидеры мнений, эксперты, коучи и т.д. — получают деньги за рекламу и услуги без уплаты налогов.
С одной стороны, маркировка становится проблемой для всех пользователей интернета, ведь ненароком можно нарушить закон и попасть на штраф 🤔
С другой стороны, появляется контроль всех, кто уклоняется от налогов и продает рекламу/услуги незаконно. И наказание за некачественное предоставление услуг или работу в «черную» выходит на государственный уровень.
Закон новый, подводных камней много! И чтобы у всех была возможность разобраться в маркировке рекламы, приходите на наш бесплатный интенсив👇🏼
https://edu.i-sales.pro/markreklama_av?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Основная причина — сделать рынок рекламы в интернете более прозрачным и контролируемым.
Многие блогеры, инфлюенсеры, лидеры мнений, эксперты, коучи и т.д. — получают деньги за рекламу и услуги без уплаты налогов.
С одной стороны, маркировка становится проблемой для всех пользователей интернета, ведь ненароком можно нарушить закон и попасть на штраф 🤔
С другой стороны, появляется контроль всех, кто уклоняется от налогов и продает рекламу/услуги незаконно. И наказание за некачественное предоставление услуг или работу в «черную» выходит на государственный уровень.
Закон новый, подводных камней много! И чтобы у всех была возможность разобраться в маркировке рекламы, приходите на наш бесплатный интенсив👇🏼
https://edu.i-sales.pro/markreklama_av?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Друзья, нам есть что обсудить❗️
Вы слышали, что в России могут ограничить доступ к интернету для широкого круга пользователей?
Слухи об этом заполонили интернет.
Поверить сложно, но сначала этого года уже не работают 136 VPN-сервисов🚫
Возможно, стоит заранее себя обезопасить и построить план Б.
👉🏼Но все-таки не будем паниковать. У нас есть отличное предложение!
Мы разработали систему, которая гарантирует привлечение клиентов и увеличение продаж, даже если интернет вдруг станет недоступен.
⛔️ Не пропустите наш экспресс-курс 20-21 марта, где мы расскажем, как сохранить бизнес при блокировке социальных сетей.
Ждем вас с нами👇🏼
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Вы слышали, что в России могут ограничить доступ к интернету для широкого круга пользователей?
Слухи об этом заполонили интернет.
Поверить сложно, но сначала этого года уже не работают 136 VPN-сервисов🚫
Возможно, стоит заранее себя обезопасить и построить план Б.
👉🏼Но все-таки не будем паниковать. У нас есть отличное предложение!
Мы разработали систему, которая гарантирует привлечение клиентов и увеличение продаж, даже если интернет вдруг станет недоступен.
⛔️ Не пропустите наш экспресс-курс 20-21 марта, где мы расскажем, как сохранить бизнес при блокировке социальных сетей.
Ждем вас с нами👇🏼
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Как сегодня привлечь клиентов❓
Эффективное продвижение - это искусство, требующее творческого подхода и глубокого понимания рынка.
👉🏼И, конечно, мощным инструментом для достижения маркетинговых целей являются социальные сети.
Они позволяют не только распространять информацию о продуктах и услугах, но и налаживать прямой диалог с потребителями, а значит способствуют формированию лояльности и узнаваемости бренда🤩
☝🏼
В дополнение к соцсетям, существует целый ряд альтернативных способов продвижения, которые могут быть использованы для привлечения внимания:
⁃ контент-маркетинг
⁃ SEO, контекстная реклама
⁃ email-маркетинг
⁃ инфлюенс-маркетинг
⁃ вирусный маркетинг
⁃ PR
⁃ мероприятия, спонсорство и тд
Каждый из этих методов имеет свои особенности и может быть адаптирован под конкретные задачи и цели 🎯
А вы как считаете, что сегодня работает лучше всего в продвижении?🤔
Эффективное продвижение - это искусство, требующее творческого подхода и глубокого понимания рынка.
👉🏼И, конечно, мощным инструментом для достижения маркетинговых целей являются социальные сети.
Они позволяют не только распространять информацию о продуктах и услугах, но и налаживать прямой диалог с потребителями, а значит способствуют формированию лояльности и узнаваемости бренда🤩
☝🏼
В дополнение к соцсетям, существует целый ряд альтернативных способов продвижения, которые могут быть использованы для привлечения внимания:
⁃ контент-маркетинг
⁃ SEO, контекстная реклама
⁃ email-маркетинг
⁃ инфлюенс-маркетинг
⁃ вирусный маркетинг
⁃ PR
⁃ мероприятия, спонсорство и тд
Каждый из этих методов имеет свои особенности и может быть адаптирован под конкретные задачи и цели 🎯
А вы как считаете, что сегодня работает лучше всего в продвижении?🤔
Можно ли забить запись клиентами без соцсетей?
Уверены для многих это кажется невероятным😓
Поэтому мы решили на реальных аккаунтах участников показать, как в разных нишах можно этого достичь!
⛔️Не рекомендуем пропускать наш экспресс-курс на случай блокировки соцсетей всем, кто хочет во всеоружии встретить очередной кризис.
🚀 Старт обучения уже 20 марта.
🤑 Стоимость для вас - 0 рублей.
Занять место можно по ссылке:
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Уверены для многих это кажется невероятным😓
Поэтому мы решили на реальных аккаунтах участников показать, как в разных нишах можно этого достичь!
⛔️Не рекомендуем пропускать наш экспресс-курс на случай блокировки соцсетей всем, кто хочет во всеоружии встретить очередной кризис.
🚀 Старт обучения уже 20 марта.
🤑 Стоимость для вас - 0 рублей.
Занять место можно по ссылке:
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Как вырасти в доходе, даже если заблокируют ВПН и сломается ВКонтакте?
Каждый день мы с вами, как на пороховой бочке. Не знаем будут ли работать привычные способы продвижения и какую социальную сеть заблокируют следующей.
☝🏼Поэтому я решил, что на мастер-классе «Блокировка соцсетей: Антикризисный план для роста заказов» будем на реальных аккаунтах участников разбирать, как в разных нишах можно забить полную запись клиентами!
Рассмотрим все способы продвижения 🔥
Оставляю ссылку для вас 👇🏼
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Каждый день мы с вами, как на пороховой бочке. Не знаем будут ли работать привычные способы продвижения и какую социальную сеть заблокируют следующей.
☝🏼Поэтому я решил, что на мастер-классе «Блокировка соцсетей: Антикризисный план для роста заказов» будем на реальных аккаунтах участников разбирать, как в разных нишах можно забить полную запись клиентами!
Рассмотрим все способы продвижения 🔥
Оставляю ссылку для вас 👇🏼
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Как пережить очередной период «турбулентности»?
Времена меняются, и бизнесу приходится адаптироваться к новым реалиям.
⛔️Сегодня мы стоим на пороге очередного испытания: блокировки ВПН-сервисов и социальных сетей могут в одночасье изменить привычные нам способы продвижения.
Но не стоит паниковать❗️
Есть стратегии и инструменты, которые помогут вам оставаться на плаву и даже выйти из этого периода с новыми возможностями для вашего бизнеса.
Как использовать кризис в свою пользу, обсудим на мастер классе 👇🏼
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Времена меняются, и бизнесу приходится адаптироваться к новым реалиям.
⛔️Сегодня мы стоим на пороге очередного испытания: блокировки ВПН-сервисов и социальных сетей могут в одночасье изменить привычные нам способы продвижения.
Но не стоит паниковать❗️
Есть стратегии и инструменты, которые помогут вам оставаться на плаву и даже выйти из этого периода с новыми возможностями для вашего бизнеса.
Как использовать кризис в свою пользу, обсудим на мастер классе 👇🏼
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
«Состояние человека — основа изобильной жизни, важнейший элемент для достижения любой поставленной цели»
Согласны с этим высказыванием?
Согласны с этим высказыванием?
Anonymous Poll
98%
Даа🙌🏻
2%
Не особо👀
Ваше состояние влияет на все сферы жизни❗️
Ваше внутреннее состояние — это не просто отражение вашего настроения, это фундамент, на котором строится вся ваша жизнь.
Оно определяет, как вы взаимодействуете с окружающим миром, какие решения принимаете и какие результаты достигаете.
👉🏼Когда вы находитесь в состоянии радости и благодарности, вы привлекаете положительные события и людей.
👉🏼Когда вы уверены в себе, вы открываете двери к новым возможностям и успеху.
И наоборот, страх и неуверенность могут привести к упущенным возможностям и негативным результатам😔
Помните, что ваше состояние — это нечто, что вы можете контролировать.
☝🏼Вы можете выбирать, как реагировать на внешние обстоятельства, и какое отношение к ним занимать.
Научиться делать правильный выбор можно здесь⬇️
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Ваше внутреннее состояние — это не просто отражение вашего настроения, это фундамент, на котором строится вся ваша жизнь.
Оно определяет, как вы взаимодействуете с окружающим миром, какие решения принимаете и какие результаты достигаете.
👉🏼Когда вы находитесь в состоянии радости и благодарности, вы привлекаете положительные события и людей.
👉🏼Когда вы уверены в себе, вы открываете двери к новым возможностям и успеху.
И наоборот, страх и неуверенность могут привести к упущенным возможностям и негативным результатам😔
Помните, что ваше состояние — это нечто, что вы можете контролировать.
☝🏼Вы можете выбирать, как реагировать на внешние обстоятельства, и какое отношение к ним занимать.
Научиться делать правильный выбор можно здесь⬇️
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Как не потерять все из-за кризиса 😱
Уже сегодня в 19:00 Анна Демидова расскажет в прямом эфире как вырасти в доходе, даже если заблокируют ВПН и сломается ВКонтакте.
🎁 За регистрацию дарим инструкцию: как сделать REELS с помощью нейросетей🔥
Это первый инструмент, который поможет заработать в случае блокировки соцсей!
Ваш бонус тут👇🏼
https://edu.i-sales.pro/anticrisis?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему вы скатываетесь в эмоциональное выгорание❓
К сожалению, этому состоянию может способствовать множество факторов😉
Многие из нас продолжают бороться сами с собой, даже находясь на грани выгорания, заставляя себя действовать из чувства долга, что лишь усугубляет усталость и апатию…
☝🏼Однако, важно понимать, что это не решение проблемы.
В такие моменты необходимо прислушаться к себе и своему психологическому состоянию. Осознать, что вы делаете не так. Почему вы находитесь в этом положении. И, самое главное, найти помощь и поддержку.
Запомните❗️ Когда вы научитесь слушать себя, ваш доход, личная жизнь, здоровье - все начнет улучшаться.
👉🏼 Работать с состоянием мы будем на нашем курсе «Энергия на миллион».
Хотите с нами?
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
К сожалению, этому состоянию может способствовать множество факторов😉
Многие из нас продолжают бороться сами с собой, даже находясь на грани выгорания, заставляя себя действовать из чувства долга, что лишь усугубляет усталость и апатию…
☝🏼Однако, важно понимать, что это не решение проблемы.
В такие моменты необходимо прислушаться к себе и своему психологическому состоянию. Осознать, что вы делаете не так. Почему вы находитесь в этом положении. И, самое главное, найти помощь и поддержку.
Запомните❗️ Когда вы научитесь слушать себя, ваш доход, личная жизнь, здоровье - все начнет улучшаться.
👉🏼 Работать с состоянием мы будем на нашем курсе «Энергия на миллион».
Хотите с нами?
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Хотите взглянуть на себя под другим углом?
Сегодня рассказываем про нейрографику!
Это уникальная техника, которая сочетает в себе искусство и психологию, помогая лучше понять себя и свои эмоции.
Что она дает?
✅ Помогает осознать и проработать скрытые эмоции и убеждения.
✅ Способствует нахождению творческих и нестандартных решений личных и профессиональных задач.
✅ Снимает стресс и помогает прийти к внутреннему спокойствию.
И главная новость в том, что для вас мы подготовили мастер-класс по нейрографике, который пройдет 28-29 марта🔥
💰бесплатно
🎨творческие навыки не важны
Если готовы попробовать, оставляем ссылку⬇️
https://edu.i-sales.pro/neurography_new?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Сегодня рассказываем про нейрографику!
Это уникальная техника, которая сочетает в себе искусство и психологию, помогая лучше понять себя и свои эмоции.
Что она дает?
✅ Помогает осознать и проработать скрытые эмоции и убеждения.
✅ Способствует нахождению творческих и нестандартных решений личных и профессиональных задач.
✅ Снимает стресс и помогает прийти к внутреннему спокойствию.
И главная новость в том, что для вас мы подготовили мастер-класс по нейрографике, который пройдет 28-29 марта🔥
💰бесплатно
🎨творческие навыки не важны
Если готовы попробовать, оставляем ссылку⬇️
https://edu.i-sales.pro/neurography_new?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
Как за 2 часа помочь себе навести порядок в мыслях?
☝️Друзья, мы уверены, вы хотели бы четко знать, чего хотите на самом деле.
👉 Не навязанные обществом или интернетом желания, а ваши истинные цели.
А еще, мы уверены, что сейчас самое ценное, что вы можете сделать для себя – это работать с вашим состоянием!
Поэтому, мы приглашаем вас на бесплатный мастер-класс по нейрографике!
Всего за пару часов:
👌вы расслабитесь и отдохнете
👌поймете, чего вы действительно хотите
🔥максимально интересно проведете время
Мастер-класс пройдет 28 и 29 марта.
⬇️ Мест на бесплатный мастер-класс мало, обязательно регистрируйтесь по ссылке, чтобы занять ваше:
https://edu.i-sales.pro/neurography_new?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#нейрографика
☝️Друзья, мы уверены, вы хотели бы четко знать, чего хотите на самом деле.
👉 Не навязанные обществом или интернетом желания, а ваши истинные цели.
А еще, мы уверены, что сейчас самое ценное, что вы можете сделать для себя – это работать с вашим состоянием!
Поэтому, мы приглашаем вас на бесплатный мастер-класс по нейрографике!
Всего за пару часов:
👌вы расслабитесь и отдохнете
👌поймете, чего вы действительно хотите
🔥максимально интересно проведете время
Мастер-класс пройдет 28 и 29 марта.
⬇️ Мест на бесплатный мастер-класс мало, обязательно регистрируйтесь по ссылке, чтобы занять ваше:
https://edu.i-sales.pro/neurography_new?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#нейрографика
Всего 5 убеждений, которые сделают вашу жизнь лучше
☝️ Друзья, сегодня хотим поделиться с вами очень простой практикой и разобрать 5 убеждений, внедрив которые вашу жизнь, вы сделаете ее лучше!
⬇️ Практика простая, но очень работающая!
✅ Мои ошибки – это не страшно.
✅ То, что я перегружен работой, это не повод для гордости.
✅ Я могу кому-то не нравиться, это нормально.
✅ Я имею право испытывать самые разные чувства.
✅ Я не обязан стараться делать всех вокруг счастливым, а мое счастье – это мой выбор, а не мнимая удача.
❓Кому была полезна практика?
🔥 Напишите в комментариях, какое из убеждений прямо про вас?
☝️ Друзья, сегодня хотим поделиться с вами очень простой практикой и разобрать 5 убеждений, внедрив которые вашу жизнь, вы сделаете ее лучше!
⬇️ Практика простая, но очень работающая!
✅ Мои ошибки – это не страшно.
✅ То, что я перегружен работой, это не повод для гордости.
✅ Я могу кому-то не нравиться, это нормально.
✅ Я имею право испытывать самые разные чувства.
✅ Я не обязан стараться делать всех вокруг счастливым, а мое счастье – это мой выбор, а не мнимая удача.
❓Кому была полезна практика?
🔥 Напишите в комментариях, какое из убеждений прямо про вас?
Одно решение, которое подарит энергию
🫢 Встал с утра – уже устал. Кому знакомо?
🛋️ К вечеру единственное желание – лечь и чтобы никто не трогал.
👉 Все это происходит из-за низкого уровня энергии.
❎ Нет энергии – нет и денег.
❎ Нет денег – нет желания что-либо делать.
Сейчас очень важно дать себе поддержку и вы сможете это сделать на бесплатном марафоне Михаила Христосенко “Энергия на миллион”.
👍 Вы научитесь сами управлять своим состоянием.
👍 Вы станете решительными и энергичными.
👍 У вас улучшатся отношения с близкими и самими собой.
⬇️ Обязательно занимайте ваше место по ссылке и присоединяйтесь к марафону для вашего счастливого будущего:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
🫢 Встал с утра – уже устал. Кому знакомо?
🛋️ К вечеру единственное желание – лечь и чтобы никто не трогал.
👉 Все это происходит из-за низкого уровня энергии.
❎ Нет энергии – нет и денег.
❎ Нет денег – нет желания что-либо делать.
Сейчас очень важно дать себе поддержку и вы сможете это сделать на бесплатном марафоне Михаила Христосенко “Энергия на миллион”.
👍 Вы научитесь сами управлять своим состоянием.
👍 Вы станете решительными и энергичными.
👍 У вас улучшатся отношения с близкими и самими собой.
⬇️ Обязательно занимайте ваше место по ссылке и присоединяйтесь к марафону для вашего счастливого будущего:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
Простая практика от коуча Академии Татьяны Горобинской
▫️Пожалуйста, воздерживайтесь от длительного чтения новостей и прокручивания ленты. Выберите время 2-3 раза в день проверять новости, помните, что экстренные сообщения и события итак до вас дойдут, другим способом. Информация в ближайшие дни будет очень разнообразная. Поберегите себя
▫️Определите, на что вы можете повлиять, а на что нет. Сосредоточтесь на том, что вы можете контролировать и на что можете повлиять. Например: Позвонить близким, друзьям, поддержать, стать для них опорой.
▫️Если тревога шкалит, то лучше приберитесь дома, помойте пол, прогуляетесь. Сделайте что-то физически, телом, оторвитесь от новостей и их обсуждения.
▫️Верните себя в настоящее, (тревога всегда в будущем).
Сфокусируйтесь на том, где вы находитесь, что вас окружает, какие физические ощущения у вас есть. Задайте себе вопросы: «Что я вижу? Что я слышу? Какие запахи и ощущения испытываю в данный момент?»
▫️Добавьте физическую нагрузку (зарядка, прогулка, пробежка). Физическая активность пережигает гормон стресса.
▫️Пойдите обнимите близких.
И обязательно дайте вашему мозгу расслабиться при помощи нашего мастер-класса по нейрографике!
👉 Это отличный способ услышать себя и избавиться от тревоги.
Он состоится уже 28 и 29 марта и очень поможет вам!
⬇️ Оставляем для вас ссылку, чтобы вы могли занять свое место:
https://edu.i-sales.pro/neurography_new?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#нейрографика
▫️Пожалуйста, воздерживайтесь от длительного чтения новостей и прокручивания ленты. Выберите время 2-3 раза в день проверять новости, помните, что экстренные сообщения и события итак до вас дойдут, другим способом. Информация в ближайшие дни будет очень разнообразная. Поберегите себя
▫️Определите, на что вы можете повлиять, а на что нет. Сосредоточтесь на том, что вы можете контролировать и на что можете повлиять. Например: Позвонить близким, друзьям, поддержать, стать для них опорой.
▫️Если тревога шкалит, то лучше приберитесь дома, помойте пол, прогуляетесь. Сделайте что-то физически, телом, оторвитесь от новостей и их обсуждения.
▫️Верните себя в настоящее, (тревога всегда в будущем).
Сфокусируйтесь на том, где вы находитесь, что вас окружает, какие физические ощущения у вас есть. Задайте себе вопросы: «Что я вижу? Что я слышу? Какие запахи и ощущения испытываю в данный момент?»
▫️Добавьте физическую нагрузку (зарядка, прогулка, пробежка). Физическая активность пережигает гормон стресса.
▫️Пойдите обнимите близких.
И обязательно дайте вашему мозгу расслабиться при помощи нашего мастер-класса по нейрографике!
👉 Это отличный способ услышать себя и избавиться от тревоги.
Он состоится уже 28 и 29 марта и очень поможет вам!
⬇️ Оставляем для вас ссылку, чтобы вы могли занять свое место:
https://edu.i-sales.pro/neurography_new?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#нейрографика
Как стать спокойнее и увереннее в себе?
👉 Вы чувствуете, что что-то мешает вам быть энергичными, ощущать радость жизни и двигаться к новым целям?
Возможно, вы пытаетесь самостоятельно поднять уровень энергии и делаете физические упражнения, а потом пьете литры кофе.
☕️ На самом, деле энергия и деньги это два звена одной цепочки.
❎ Нет энергии – нет и денег.
❎ Нет денег – нет желания что-либо делать.
Сейчас очень важно дать себе поддержку и вы сможете это сделать на бесплатном марафоне Михаила Христосенко “Энергия на миллион”.
✅ Вы научитесь сами управлять своим состоянием.
✅ Вы станете решительными и энергичными.
✅ У вас улучшатся отношения с близкими и самими собой.
⬇️ Обязательно занимайте ваше место по ссылке и присоединяйтесь к марафону для вашего счастливого будущего:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация
👉 Вы чувствуете, что что-то мешает вам быть энергичными, ощущать радость жизни и двигаться к новым целям?
Возможно, вы пытаетесь самостоятельно поднять уровень энергии и делаете физические упражнения, а потом пьете литры кофе.
☕️ На самом, деле энергия и деньги это два звена одной цепочки.
❎ Нет энергии – нет и денег.
❎ Нет денег – нет желания что-либо делать.
Сейчас очень важно дать себе поддержку и вы сможете это сделать на бесплатном марафоне Михаила Христосенко “Энергия на миллион”.
✅ Вы научитесь сами управлять своим состоянием.
✅ Вы станете решительными и энергичными.
✅ У вас улучшатся отношения с близкими и самими собой.
⬇️ Обязательно занимайте ваше место по ссылке и присоединяйтесь к марафону для вашего счастливого будущего:
https://smmakademy24.ru/condition_mln_akadem?utm_source=tg_kanal&utm_medium=tg_kanal_14
#трансформация