Я немного выпала из канала.
Прошедшая неделя прошла в режиме «максимальной загрузки».
С головой погрузилась в обучения, подтягивала хвосты.
Спасибо, что остаетесь со мной. Рада вернуться и поделиться самым интересным.❤️
Прошедшая неделя прошла в режиме «максимальной загрузки».
С головой погрузилась в обучения, подтягивала хвосты.
Спасибо, что остаетесь со мной. Рада вернуться и поделиться самым интересным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хочу предложить одну диагностическую практику, которая поможет понять что у вас забирает деньги, почему у вас их мало?
У финансового потока есть враги в нашей жизни. Притом эти враги закладываются в Роду на пять поколений👨👩👧👦 .
То есть, если это у нас было, то с каждым новым носителем негативное действие усиливается троекратно⚡️ .
Что же забирает денежный поток?💰
Это не появляется из ниоткуда, всегда есть факт личной травмы или родовой. А еще может быть и то и другое.
🔴 Итак, враги денежного потока:
🗣 КРИТИКА. Желание набрать свою ценность через обесценивание других
🎭 ТЩЕСЛАВИЕ. Желание казаться тем, кем человек не является. Надета маска. За красивым фасадом пустой человек.
🤴🏻 ГОРДЫНЯ. Маскировка истинных чувств, искусственное создание себе достоинств, которых нет. Защитная реакция на отсутствие ценности.
😒 ЗАВИСТЬ. Травма ценности в Роду, чувство, что ты недостаточно хорош.
⚔️ КОНКУРЕНЦИЯ. Отсутствие внутренней ценности, сравнивание себя с другими.
😤 ХАМСТВО. Наглость, нарушение баланса «брать-давать», человек потребитель всех и всего.
🇮🇱 СКУПОСТЬ. Неумение быть свободным внутри, много ограничений, навешанных на человека извне.
Для практики вам потребуется:
📄 лист бумаги
🖊 ручка или карандаш
ну и конечно, готовность быть честным с самим собой.
У финансового потока есть враги в нашей жизни. Притом эти враги закладываются в Роду на пять поколений
То есть, если это у нас было, то с каждым новым носителем негативное действие усиливается троекратно
Что же забирает денежный поток?
Это не появляется из ниоткуда, всегда есть факт личной травмы или родовой. А еще может быть и то и другое.
🗣 КРИТИКА. Желание набрать свою ценность через обесценивание других
🎭 ТЩЕСЛАВИЕ. Желание казаться тем, кем человек не является. Надета маска. За красивым фасадом пустой человек.
🤴🏻 ГОРДЫНЯ. Маскировка истинных чувств, искусственное создание себе достоинств, которых нет. Защитная реакция на отсутствие ценности.
😒 ЗАВИСТЬ. Травма ценности в Роду, чувство, что ты недостаточно хорош.
⚔️ КОНКУРЕНЦИЯ. Отсутствие внутренней ценности, сравнивание себя с другими.
😤 ХАМСТВО. Наглость, нарушение баланса «брать-давать», человек потребитель всех и всего.
Для практики вам потребуется:
📄 лист бумаги
ну и конечно, готовность быть честным с самим собой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Практика «Что у меня забирает деньги 💸»
Дайте ответ по каждому пункту из списка.
🤔Подумайте и напишите, как появилось каждое из этих чувств?
🗣 ЖЕЛАНИЕ КРИТИКОВАТЬ.
Желание набрать свою ценность через обесценивание других.
🎭 ТЩЕСЛАВИЕ.
Желание казаться тем, кем человек не является. Надета маска. За красивым фасадом пустой человек.
🤴🏻 ГОРДЫНЯ.
Маскировка истинных чувств, искусственное создание себе достоинств, которых нет. Защитная реакция на отсутствие ценности.
😒 ЗАВИСТЬ.
Травма ценности в Роду, чувство, что ты недостаточно хорош.
⚔️ КОНКУРЕНЦИЯ.
Отсутствие внутренней ценности, сравнивание себя с другими.
😤 ХАМСТВО.
Наглость, нарушение баланса «брать-давать», человек потребитель всех и всего.
🇮🇱 СКУПОСТЬ.
Неумение быть свободным внутри, много ограничений, навешанных на человека извне.
Лучше описывать ситуацию в подробностях. Если никогда не было — ставьте прочерк. Если было один раз — описывайте. Если было много раз — пишите про все развернуто и максимально откровенно.
P.S.❤️ Если вы нашли в себе смелость проделать эту практику ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ !!!
Это непростой путь — заглядывать в такие глубины. Помните, все эти чувства и реакции – это не ваша вина, а лишь отголоски прошлого, родовых сценариев, которые вы сейчас осознаете.
Будьте добры и сострадательны к себе.
Каждый шаг осознания — это уже исцеление.
Дайте ответ по каждому пункту из списка.
🤔Подумайте и напишите, как появилось каждое из этих чувств?
🗣 ЖЕЛАНИЕ КРИТИКОВАТЬ.
Желание набрать свою ценность через обесценивание других.
🎭 ТЩЕСЛАВИЕ.
Желание казаться тем, кем человек не является. Надета маска. За красивым фасадом пустой человек.
🤴🏻 ГОРДЫНЯ.
Маскировка истинных чувств, искусственное создание себе достоинств, которых нет. Защитная реакция на отсутствие ценности.
😒 ЗАВИСТЬ.
Травма ценности в Роду, чувство, что ты недостаточно хорош.
⚔️ КОНКУРЕНЦИЯ.
Отсутствие внутренней ценности, сравнивание себя с другими.
😤 ХАМСТВО.
Наглость, нарушение баланса «брать-давать», человек потребитель всех и всего.
Неумение быть свободным внутри, много ограничений, навешанных на человека извне.
Лучше описывать ситуацию в подробностях. Если никогда не было — ставьте прочерк. Если было один раз — описывайте. Если было много раз — пишите про все развернуто и максимально откровенно.
P.S.
Это непростой путь — заглядывать в такие глубины. Помните, все эти чувства и реакции – это не ваша вина, а лишь отголоски прошлого, родовых сценариев, которые вы сейчас осознаете.
Будьте добры и сострадательны к себе.
Каждый шаг осознания — это уже исцеление.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Теперь, когда вы видите, что именно «забирает» ваши деньги, вы можете начать осознанно менять свои реакции и исцелять родовые программы.
Если вы готовы глубже погрузиться в работу с родовыми сценариями и изменить свои финансовые потоки - жду вас на интенсиве «Ресурсы рода».
Что будет на интенсиве:
✅ День 1 — я даю тебе диагностику твоего финансового канала. Персонально.
✅ Ты видишь, где именно утечка.
✅ И получаешь пошаговый план закрыть ее.
Старт: 5 мая
Длительность: 7 дней
Стоимость: 3 000 ₽
Если вы готовы глубже погрузиться в работу с родовыми сценариями и изменить свои финансовые потоки - жду вас на интенсиве «Ресурсы рода».
Что будет на интенсиве:
✅ День 1 — я даю тебе диагностику твоего финансового канала. Персонально.
✅ Ты видишь, где именно утечка.
✅ И получаешь пошаговый план закрыть ее.
Старт: 5 мая
Длительность: 7 дней
Стоимость: 3 000 ₽
Эти мамины фразы крутятся в голове?
● «Не жируй»
● «Много хочешь, мало получишь»
● «Главное — здоровье, а деньги не главное»
● «Богатые люди злые»
● «Надо быть скромнее»
Если хотя бы одна из них звучит знакомо — это не просто слова. Это родовые установки, программы, которые передались тебе «по наследству».
Их коварство в том, что они живут не в твоей голове, где их легко поправить аффирмациями. Нет, эти установки поселились глубже — в теле, в нервах, в привычных реакциях, которые срабатывают сами по себе.
Скажи честно:
⏺ Когда ты получаешь больше обычного — у тебя появляется тревога?
⏺ Когда на счету крупная сумма — тебе хочется срочно что-то купить?
⏺ Когда тебе предлагают повышение — ты сама находишь причины отказаться?
Это не ты «сама себе враг». Это старый сценарий. И его можно завершить.
🚩 На интенсиве мы освобождаемся от таких финансовых сценариев.
✅ За 7 дней с помощью понятных психологических практик ты перепишешь свой сценарный план.
А в конце — заякоришь новую, изобильную денежную историю.
● «Не жируй»
● «Много хочешь, мало получишь»
● «Главное — здоровье, а деньги не главное»
● «Богатые люди злые»
● «Надо быть скромнее»
Если хотя бы одна из них звучит знакомо — это не просто слова. Это родовые установки, программы, которые передались тебе «по наследству».
Их коварство в том, что они живут не в твоей голове, где их легко поправить аффирмациями. Нет, эти установки поселились глубже — в теле, в нервах, в привычных реакциях, которые срабатывают сами по себе.
Скажи честно:
Это не ты «сама себе враг». Это старый сценарий. И его можно завершить.
🚩 На интенсиве мы освобождаемся от таких финансовых сценариев.
✅ За 7 дней с помощью понятных психологических практик ты перепишешь свой сценарный план.
А в конце — заякоришь новую, изобильную денежную историю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что если в твоём роду больше силы, чем ты думаешь?
Сегодня первое мая. День труда. День, когда принято чтить тех, кто работал руками, строил, создавал.
Вот только многие из нас смотрят на этот труд предков и думают: «У нас в семье все работали до седьмого пота, но богатых не было. Какие ресурсы мне вообще брать из рода?»
Но давай посмотрим глубже.
Когда человек говорит, что в роду не было ресурсов, он видит только верхушку. Он смотрит на результат, а не на то, что за ним стояло.
Возьмём, например, семьи, которых раскулачивали. Да, они потеряли всё. Но прежде чем это «всё» отняли, его нужно было создать. Значит, в роду были люди, которые умели строить, зарабатывать, накапливать. Люди, у которых хватало сил и смелости создавать что-то большое с нуля.
Это и есть ресурс. Живой, настоящий, твой.
Другое дело, что он часто заблокирован. Страх предков, которых наказали за достаток, передаётся дальше. Следующие поколения уже неосознанно избегают роста: не берут больше, чем «положено», тормозят там, где можно было бы двигаться вперёд. Потому что где-то внутри живёт память: если много, то отнимут.
Но за этим страхом стоит сила. Та самая, которая когда-то всё это создала.
Родовые ресурсы редко лежат на поверхности. Иногда нужно покопаться, чтобы найти не только боль, но и то, что за ней спрятано. Стойкость, умение начинать с нуля, способность создавать. Всё это уже есть в тебе, по наследству.
---
Кстати, финансовый канал у каждого человека разный. Он бывает донорским, устойчивым, неустойчивым или пустым. И каждый тип работает по-своему: влияет на то, как деньги приходят, задерживаются или уходят.
О том, какой канал у тебя и что с этим делать, подробно разберём на денежном интенсиве.
Сегодня первое мая. День труда. День, когда принято чтить тех, кто работал руками, строил, создавал.
Вот только многие из нас смотрят на этот труд предков и думают: «У нас в семье все работали до седьмого пота, но богатых не было. Какие ресурсы мне вообще брать из рода?»
Но давай посмотрим глубже.
Когда человек говорит, что в роду не было ресурсов, он видит только верхушку. Он смотрит на результат, а не на то, что за ним стояло.
Возьмём, например, семьи, которых раскулачивали. Да, они потеряли всё. Но прежде чем это «всё» отняли, его нужно было создать. Значит, в роду были люди, которые умели строить, зарабатывать, накапливать. Люди, у которых хватало сил и смелости создавать что-то большое с нуля.
Это и есть ресурс. Живой, настоящий, твой.
Другое дело, что он часто заблокирован. Страх предков, которых наказали за достаток, передаётся дальше. Следующие поколения уже неосознанно избегают роста: не берут больше, чем «положено», тормозят там, где можно было бы двигаться вперёд. Потому что где-то внутри живёт память: если много, то отнимут.
Но за этим страхом стоит сила. Та самая, которая когда-то всё это создала.
Родовые ресурсы редко лежат на поверхности. Иногда нужно покопаться, чтобы найти не только боль, но и то, что за ней спрятано. Стойкость, умение начинать с нуля, способность создавать. Всё это уже есть в тебе, по наследству.
---
Кстати, финансовый канал у каждого человека разный. Он бывает донорским, устойчивым, неустойчивым или пустым. И каждый тип работает по-своему: влияет на то, как деньги приходят, задерживаются или уходят.
О том, какой канал у тебя и что с этим делать, подробно разберём на денежном интенсиве.
День 1. Осознание: смотрим, какие установки вы несете из своей семьи.
День 2. Освобождение: разбираемся, что из этого ваше, а что чужое.
День 3. Убеждения: формируем новый внутренний фундамент.
День 4-5. Ресурс: учимся опираться на силу, а не на тревогу.
День 6-7. Закрепление: создаем личный символ нового состояния.
Это авторский формат. Здесь есть и разговор с психологом, и практики, и ритуальные элементы, которые помогают телу и голове почувствовать изменения, а не просто понять их умом.
---
Есть люди, которые годами зарабатывают, но деньги не задерживаются. Есть те, кто чувствует тревогу при слове «достаток». А есть те, кто просто не понимает, почему финансовая жизнь складывается именно так, а не иначе.
Часто ответы живут глубже, чем кажется. В семейных историях. В том, что передавалось из поколения в поколение молчанием, страхом или убеждением «деньги достаются только тяжелым трудом».
Именно об этом наш интенсив. Семь дней совместной работы на стыке психологии и работы с родовыми сценариями.
Если вы чувствуете отклик и хотите попасть на интенсив напишите мне в личные сообщения . Расскажу подробнее и отвечу на вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«У меня нет времени ...»
⏳ Фраза «у меня нет времени работать с деньгами» — самая честная и самая опасная.
Честная — потому что ты действительно занята. Работа, дом, бесконечный быт, дети… список дел, который, кажется, никогда не заканчивается.
Опасная — потому что за ней часто прячется совсем другая мысль: «Я боюсь. Боюсь снова потерпеть неудачу. Боюсь, что ничего не получится, как и раньше».
Но ответьте себе честно.
Сколько времени мы тратим на то, чтобы просто отвлечься? Сколько часов уходит на бесконечное пролистывание ленты в соцсетях, когда хочется выдохнуть?
За 7 дней интенсива каждая практика занимает не больше 15 минут.
Это меньше, чем ты листаешь ленту за один вечер.
Дело не во времени. Дело в готовности. Готовности наконец-то увидеть и осознать тот сценарий, который неумолимо повторяется из раза в раз.
👇 Если в глубине души ты чувствуешь, что готова встретиться с этим — поставь любую реакцию 👌🏻 просто как честный ответ себе.
⏳ Фраза «у меня нет времени работать с деньгами» — самая честная и самая опасная.
Честная — потому что ты действительно занята. Работа, дом, бесконечный быт, дети… список дел, который, кажется, никогда не заканчивается.
Опасная — потому что за ней часто прячется совсем другая мысль: «Я боюсь. Боюсь снова потерпеть неудачу. Боюсь, что ничего не получится, как и раньше».
Но ответьте себе честно.
Сколько времени мы тратим на то, чтобы просто отвлечься? Сколько часов уходит на бесконечное пролистывание ленты в соцсетях, когда хочется выдохнуть?
За 7 дней интенсива каждая практика занимает не больше 15 минут.
Это меньше, чем ты листаешь ленту за один вечер.
Дело не во времени. Дело в готовности. Готовности наконец-то увидеть и осознать тот сценарий, который неумолимо повторяется из раза в раз.
👇 Если в глубине души ты чувствуешь, что готова встретиться с этим — поставь любую реакцию 👌🏻 просто как честный ответ себе.
💸 Многие из нас покупали курсы, марафоны, вебинары.
А деньги так и не пришли. Знакомо?
Вот почему это происходит.
90% обучения деньгам работают с головой:
убеждения, таблицы, планирование, аффирмации.
Но сценарий живёт не в голове. Он в нервной системе, в теле, в привычных реакциях, в семейной истории.
Поэтому одними «правильными мыслями» его не убрать.
Поэтому интенсив построен иначе:
● не аффирмации, а расстановочные упражнения
● не «думай позитивно», а бережная работа над собой
● не теория, а телесные практики
Никакой «магии». Только системные инструменты.
Кому заходить:
— кто устал жить от зарплаты до зарплаты
— кто чувствует, что «что-то не так с деньгами»
— кто хочет переписать родовой сценарий
— кто готов уделять 15 минут в день
Кому не надо:
— кто ищет «волшебную таблетку без усилий»
— кто не готов даже открыть гайд
— кто считает, что всё и так нормально (тогда зачем тебе?)
Что внутри:
✅ День 1. Диагностика: Осознание и контакт с Родом
✅ День 2. Чистка: Освобождение от чужого
✅ День 3. Работа с психикой: Новые убеждения
✅ День 4. Наполнение: Вход в ресурс рода
✅ День 5. Наполнение: Денежный поток рода
✅ День 6. Соединение с Родом: Мандала силы
✅ День 7. Защита и закрепление: изготовление куклы «Жница достатка»
➕ Материалы с практиками, которые можно повторить в следующем году
➕ Обратная связь на протяжении всего интенсива
Присоединяйся. Пиши в личные сообщения «иду» и я пришлю ссылку на оплату
А деньги так и не пришли. Знакомо?
Вот почему это происходит.
90% обучения деньгам работают с головой:
убеждения, таблицы, планирование, аффирмации.
Но сценарий живёт не в голове. Он в нервной системе, в теле, в привычных реакциях, в семейной истории.
Поэтому одними «правильными мыслями» его не убрать.
Поэтому интенсив построен иначе:
● не аффирмации, а расстановочные упражнения
● не «думай позитивно», а бережная работа над собой
● не теория, а телесные практики
Никакой «магии». Только системные инструменты.
Кому заходить:
— кто устал жить от зарплаты до зарплаты
— кто чувствует, что «что-то не так с деньгами»
— кто хочет переписать родовой сценарий
— кто готов уделять 15 минут в день
Кому не надо:
— кто ищет «волшебную таблетку без усилий»
— кто не готов даже открыть гайд
— кто считает, что всё и так нормально (тогда зачем тебе?)
Что внутри:
✅ День 1. Диагностика: Осознание и контакт с Родом
✅ День 2. Чистка: Освобождение от чужого
✅ День 3. Работа с психикой: Новые убеждения
✅ День 4. Наполнение: Вход в ресурс рода
✅ День 5. Наполнение: Денежный поток рода
✅ День 6. Соединение с Родом: Мандала силы
✅ День 7. Защита и закрепление: изготовление куклы «Жница достатка»
Присоединяйся. Пиши в личные сообщения «иду» и я пришлю ссылку на оплату
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Светлана Федорова| Род и психология
Психолог 🌳 Психогенеалог~Раскрываю влияние семейных историй на вашу жизнь.Помогаю избавиться от негативных сценариев и начать жить по новому
❤1
В последнее время часто слышу от мамочек фразу: «Пошли в садик и опять заболели. Не знаю уже что с этим делать»
Почему так происходит?
Давайте немного об этом. 👇
Почему так происходит?
Давайте немного об этом. 👇
Почему ребенок болеет, как только идет в садик
Мама замечает закономерность: дома все хорошо, а стоит отвести ребенка в садик — и через три дня температура, насморк, кашель. Снова больничный. Снова чувство вины.
Многие сразу думают об иммунитете и вирусах. Но есть кое-что важное, о чем говорят реже.
Ребенок живет в поле мамы
Первые годы жизни малыш буквально настроен на маму. Он считывает ее дыхание, напряжение в теле, тревогу в голосе. Если мама спокойна — ребенок чувствует себя в безопасности. Если мама тревожится — он это ощущает, даже когда она улыбается.
Это не метафора. Нервная система маленького ребенка еще не умеет регулировать себя самостоятельно. Она опирается на состояние мамы как на ориентир: «Мир безопасен или нет?»
Что происходит в садике
В садике мамы нет. Привычное поле исчезает, и ребенок оказывается в незнакомом пространстве без своего главного ориентира. Внутри него растет одно желание: быть рядом с мамой.
Иногда это желание становится таким сильным, что проявляется через тело. Недомогание, температура, слабость — и мама снова рядом. Ребенок не делает это специально. Его тело просто реагирует на разлуку.
При чем здесь мамина тревога
Если мама сама тревожится — за ребенка, за работу, за отношения — малыш это носит в себе. Тревога передается не словами, а через атмосферу, интонации, напряжение при объятиях.
Тревожная мама неосознанно транслирует: «Мир опасен». Ребенок верит. И его тело реагирует соответственно.
Что с этим делать
Начать можно с простого вопроса себе: «Как я себя чувствую прямо сейчас?»
Когда мама замечает свою тревогу и начинает с ней работать — что-то меняется и в ребенке. Не сразу, но меняется.
Если вы узнали себя в этом тексте и хотите разобраться, откуда берется тревога, ставьте ❤️ Поговорим
Мама замечает закономерность: дома все хорошо, а стоит отвести ребенка в садик — и через три дня температура, насморк, кашель. Снова больничный. Снова чувство вины.
Многие сразу думают об иммунитете и вирусах. Но есть кое-что важное, о чем говорят реже.
Ребенок живет в поле мамы
Первые годы жизни малыш буквально настроен на маму. Он считывает ее дыхание, напряжение в теле, тревогу в голосе. Если мама спокойна — ребенок чувствует себя в безопасности. Если мама тревожится — он это ощущает, даже когда она улыбается.
Это не метафора. Нервная система маленького ребенка еще не умеет регулировать себя самостоятельно. Она опирается на состояние мамы как на ориентир: «Мир безопасен или нет?»
Что происходит в садике
В садике мамы нет. Привычное поле исчезает, и ребенок оказывается в незнакомом пространстве без своего главного ориентира. Внутри него растет одно желание: быть рядом с мамой.
Иногда это желание становится таким сильным, что проявляется через тело. Недомогание, температура, слабость — и мама снова рядом. Ребенок не делает это специально. Его тело просто реагирует на разлуку.
При чем здесь мамина тревога
Если мама сама тревожится — за ребенка, за работу, за отношения — малыш это носит в себе. Тревога передается не словами, а через атмосферу, интонации, напряжение при объятиях.
Тревожная мама неосознанно транслирует: «Мир опасен». Ребенок верит. И его тело реагирует соответственно.
Что с этим делать
Начать можно с простого вопроса себе: «Как я себя чувствую прямо сейчас?»
Когда мама замечает свою тревогу и начинает с ней работать — что-то меняется и в ребенке. Не сразу, но меняется.
Если вы узнали себя в этом тексте и хотите разобраться, откуда берется тревога, ставьте ❤️ Поговорим
👍2❤1
Откуда берется мамина тревога
Чаще всего мама и сама не понимает, почему она такая. Просто чувствует: что-то не так, сил нет, внутри все напряжено. Но на самом деле на это есть причины.
Выгорание, которое остается незамеченным
Молодая мама живет в режиме «надо». Накормить, уложить, отвести, забрать, приготовить. На себя времени не остается. Постепенно ресурсы иссякают, но мама продолжает все тянуть на себе, потому что «кто, если не я».
Это и есть выгорание. Не признак слабости, не каприз. Просто человек долгое время отдавал больше, чем получал.
Конфликты в семье
Напряжение между партнерами мама носит в себе постоянно. Даже если при ребенке все тихо, он интуитивно чувствует вибрации тревоги. Дети очень точно считывают то, что взрослые тщательно скрывают.
Когда в доме нет ощущения спокойствия и опоры, тревога становится фоном для всей семьи.
Чувство вины, которое всегда рядом
«Недостаточно хорошая мама» — эта мысль знакома многим. Вышла на работу — виновата. Повысила голос — виновата. Ребенок заболел — снова виновата.
Чувство вины не помогает стать лучше. Оно просто забирает силы и добавляет тревоги.
Что важно понять
Тревожная мама – чаще всего просто очень уставшая мама. Та, которой давно некому было помочь. Никто не спросил, как она, не дал передохнуть.
Когда мама начинает заботиться о себе, искать поддержку и позволяет себе не справляться идеально, внутри что-то меняется. И ребенок это тоже чувствует.
Если хотите разобраться, что именно питает вашу тревогу, напишите мне. Первый шаг можно сделать уже сегодня.
@Svet_lana_rod
Чаще всего мама и сама не понимает, почему она такая. Просто чувствует: что-то не так, сил нет, внутри все напряжено. Но на самом деле на это есть причины.
Выгорание, которое остается незамеченным
Молодая мама живет в режиме «надо». Накормить, уложить, отвести, забрать, приготовить. На себя времени не остается. Постепенно ресурсы иссякают, но мама продолжает все тянуть на себе, потому что «кто, если не я».
Это и есть выгорание. Не признак слабости, не каприз. Просто человек долгое время отдавал больше, чем получал.
Конфликты в семье
Напряжение между партнерами мама носит в себе постоянно. Даже если при ребенке все тихо, он интуитивно чувствует вибрации тревоги. Дети очень точно считывают то, что взрослые тщательно скрывают.
Когда в доме нет ощущения спокойствия и опоры, тревога становится фоном для всей семьи.
Чувство вины, которое всегда рядом
«Недостаточно хорошая мама» — эта мысль знакома многим. Вышла на работу — виновата. Повысила голос — виновата. Ребенок заболел — снова виновата.
Чувство вины не помогает стать лучше. Оно просто забирает силы и добавляет тревоги.
Что важно понять
Тревожная мама – чаще всего просто очень уставшая мама. Та, которой давно некому было помочь. Никто не спросил, как она, не дал передохнуть.
Когда мама начинает заботиться о себе, искать поддержку и позволяет себе не справляться идеально, внутри что-то меняется. И ребенок это тоже чувствует.
Если хотите разобраться, что именно питает вашу тревогу, напишите мне. Первый шаг можно сделать уже сегодня.
@Svet_lana_rod
Вчера был непростой день.
День Победы - это всегда про память, про боль, про благодарность. Про тех, кто подарил нам жизнь ценой невероятных усилий. Низкий поклон всем, кто защищал и защищает нашу землю. 🙏
А ещё вчера мы прощались с коллегой, с которой проработали долгие годы вместе, делили радость и горе.
Это всегда непросто. Даже когда понимаешь, что так бывает. Даже когда внутри есть принятие. Всё равно остаётся эта щемящая пустота.
Это прощание напомнило о том, как быстротечна наша жизнь.
Потом мы общались с девочками, говорили на разные темы. И задели одну очень важную.
Дети.
Мы обсуждали, почему многие дети сейчас неуравновешенны, почему пропадает уважение к старшим, почему ученики позволяют себе вальяжное и непослушное поведение на уроках, игнорируют и учителей, и родителей.
Я слушала коллег, и мне стало очень больно. Потому что многие из них - уже бабушки - даже не допускают мысли, что ответы нужно искать в первую очередь в себе.
Мы живём в эпохе, где от детей требуют зрелости, которую сами взрослые так и не освоили. Мы требуем от детей зрелости, которую сами не демонстрируем.
А ведь ребёнок – это не проблема. Ребёнок – это зеркало. И зеркало не может быть виновато в том, что отражает.
Дети неустойчивы ровно настолько, насколько неустойчив фундамент, который им дали. Но никто не хочет смотреть под ноги.
Я пыталась донести свою мысль, надеясь, что меня услышат. Но снова убедилась: осознанность не приходит через объяснения. Она приходит только через готовность.
Невозможно разбудить того, кто не знает, что спит.
И от этого больней вдвойне.
День Победы - это всегда про память, про боль, про благодарность. Про тех, кто подарил нам жизнь ценой невероятных усилий. Низкий поклон всем, кто защищал и защищает нашу землю. 🙏
А ещё вчера мы прощались с коллегой, с которой проработали долгие годы вместе, делили радость и горе.
Это всегда непросто. Даже когда понимаешь, что так бывает. Даже когда внутри есть принятие. Всё равно остаётся эта щемящая пустота.
Это прощание напомнило о том, как быстротечна наша жизнь.
Потом мы общались с девочками, говорили на разные темы. И задели одну очень важную.
Дети.
Мы обсуждали, почему многие дети сейчас неуравновешенны, почему пропадает уважение к старшим, почему ученики позволяют себе вальяжное и непослушное поведение на уроках, игнорируют и учителей, и родителей.
Я слушала коллег, и мне стало очень больно. Потому что многие из них - уже бабушки - даже не допускают мысли, что ответы нужно искать в первую очередь в себе.
Мы живём в эпохе, где от детей требуют зрелости, которую сами взрослые так и не освоили. Мы требуем от детей зрелости, которую сами не демонстрируем.
А ведь ребёнок – это не проблема. Ребёнок – это зеркало. И зеркало не может быть виновато в том, что отражает.
Дети неустойчивы ровно настолько, насколько неустойчив фундамент, который им дали. Но никто не хочет смотреть под ноги.
Я пыталась донести свою мысль, надеясь, что меня услышат. Но снова убедилась: осознанность не приходит через объяснения. Она приходит только через готовность.
Невозможно разбудить того, кто не знает, что спит.
И от этого больней вдвойне.
🔥2❤1
Как бы вы описали свой характер?
Этот вопрос многих ставит в тупик. Не так то легко трезво оценить себя, правда?
Мы привыкли смотреть на других - анализировать их поступки, видеть их сильные и слабые стороны. А вот заглянуть внутрь себя уже сложнее.
Я предлагаю вам один психологический тест, который поможет быстро и честно разобраться в себе. Узнать свой истинный характер и понять, какая черта на самом деле управляет вашими решениями.
Готовы узнать себя получше? Тогда внимание на картинку. 👇
Этот вопрос многих ставит в тупик. Не так то легко трезво оценить себя, правда?
Мы привыкли смотреть на других - анализировать их поступки, видеть их сильные и слабые стороны. А вот заглянуть внутрь себя уже сложнее.
Я предлагаю вам один психологический тест, который поможет быстро и честно разобраться в себе. Узнать свой истинный характер и понять, какая черта на самом деле управляет вашими решениями.
Готовы узнать себя получше? Тогда внимание на картинку. 👇
Негласные правила, которые мы унаследовали от родителей
Никто не говорит ребенку напрямую: «Твои чувства не имеют значения». Но именно такое послание он получает, когда слышит фразы, которые звучат в каждой семье:
«Не плачь, ты же не маленький».
«Что подумают люди?»
«Помолчи, когда взрослые говорят».
«Не жалуйся, другим хуже».
Ребенок слышит это снова и снова. И делает вывод: злиться нельзя, грустить стыдно, просить о помощи, значит быть слабым.
Именно так формируются негласные правила семьи. Они не записаны нигде, но они очень живые.
Как это работает
Мама устала и отмахнулась от вопроса ребенка. Один раз. Но если это повторяется, ребенок перестает спрашивать. Он делает вывод: «Мои вопросы мешают».
Папа высмеял страх перед темнотой. Ребенок больше не признается в страхах. Он учится скрывать их даже от себя.
Бабушка говорит: «Ешь, не обижай меня, я же готовила для тебя». Ребенок учится есть через «не хочу». Потом он не понимает, чего хочет вообще.
И это не про плохих родителей. Нет. Они лишь передают то, что получили сами.
Что происходит потом
Этот ребенок вырастает. И продолжает жить по тем же правилам.
● Не просит о помощи, потому что «сам справлюсь».
● Соглашается, когда хочет отказать.
● Чувствует вину за собственные желания.
● Не может сказать «мне больно» даже близким людям.
Он не осознает, откуда это. Просто так привык.
Но эти правила можно изменить
Вы уже взрослый человек, а значит, в ваших руках сила выбора. Вы сами решаете, по каким принципам жить и какие ценности передавать своим детям.
Заметить старое правило – это уже половина пути к свободе. Спросите себя: «Я поступаю так, потому что искренне этого хочу? Или потому что «так принято» и я просто следую заученному шаблону?»
Иногда этого достаточно, чтобы что-то сдвинулось. Иногда нужен разговор с психологом, чтобы понять, откуда правило пришло и как перестать ему следовать.
То, что вы усвоили в детстве, оказало влияние, но оно не определяет вас окончательно. Вы всегда можете изменить свой путь.
Вы имеете право жить по своим правилам, а не по тем, что усвоили в детстве.
Никто не говорит ребенку напрямую: «Твои чувства не имеют значения». Но именно такое послание он получает, когда слышит фразы, которые звучат в каждой семье:
«Не плачь, ты же не маленький».
«Что подумают люди?»
«Помолчи, когда взрослые говорят».
«Не жалуйся, другим хуже».
Ребенок слышит это снова и снова. И делает вывод: злиться нельзя, грустить стыдно, просить о помощи, значит быть слабым.
Именно так формируются негласные правила семьи. Они не записаны нигде, но они очень живые.
Как это работает
Мама устала и отмахнулась от вопроса ребенка. Один раз. Но если это повторяется, ребенок перестает спрашивать. Он делает вывод: «Мои вопросы мешают».
Папа высмеял страх перед темнотой. Ребенок больше не признается в страхах. Он учится скрывать их даже от себя.
Бабушка говорит: «Ешь, не обижай меня, я же готовила для тебя». Ребенок учится есть через «не хочу». Потом он не понимает, чего хочет вообще.
И это не про плохих родителей. Нет. Они лишь передают то, что получили сами.
Что происходит потом
Этот ребенок вырастает. И продолжает жить по тем же правилам.
● Не просит о помощи, потому что «сам справлюсь».
● Соглашается, когда хочет отказать.
● Чувствует вину за собственные желания.
● Не может сказать «мне больно» даже близким людям.
Он не осознает, откуда это. Просто так привык.
Но эти правила можно изменить
Вы уже взрослый человек, а значит, в ваших руках сила выбора. Вы сами решаете, по каким принципам жить и какие ценности передавать своим детям.
Заметить старое правило – это уже половина пути к свободе. Спросите себя: «Я поступаю так, потому что искренне этого хочу? Или потому что «так принято» и я просто следую заученному шаблону?»
Иногда этого достаточно, чтобы что-то сдвинулось. Иногда нужен разговор с психологом, чтобы понять, откуда правило пришло и как перестать ему следовать.
То, что вы усвоили в детстве, оказало влияние, но оно не определяет вас окончательно. Вы всегда можете изменить свой путь.
Вы имеете право жить по своим правилам, а не по тем, что усвоили в детстве.
🌸 История о том, как из простой просьбы рождается детская истерика
Мы хотим, чтобы дети нас слушались, и иногда, сами того не желая, запускаем механизм, который ведет к обиде и слезам
Представьте ситуацию
А дело вот в чем
Пятилетний ребёнок физически не способен молчать так же, как восьмилетний.
Это не каприз и не вредность. Это особенность развития мозга.
Нам кажется, что раз он «уже большой» (ему же 5!), то должен понимать и контролировать.
Но...
🕊️ У детей до шести-семи лет та часть мозга, которая отвечает за контроль поведения и умение сдерживаться, ещё только формируется.
Поэтому восьмилетняя девочка может услышать просьбу и удержать себя. А пятилетний мальчик слышит просьбу, но удержаться ему искренне трудно. Он не притворяется и не игнорирует маму намеренно.
🕊️ Когда мама говорит «вот сестра молодец», она сравнивает двух детей с разными возможностями.
Это как попросить первоклассника и третьеклассника решить одну задачу, а потом удивиться, почему у одного получилось, а у второго нет.
Но ребёнок не знает про мозг и возраст.
Он слышит другое: «Она справилась, ты нет. Она лучше тебя».
А потом видит, что сестра получила подарок. И у него в голове складывается простая цепочка: хорошее поведение равно любовь. Он вёл себя плохо, значит его любят меньше.
Именно поэтому никакие слова не помогали его успокоить. Мама говорила «я тебя люблю», но только что всем своим поведением показала обратное. Ребёнок верит не словам, а тому, что произошло.
Представьте, что вы приходите к мужу с обидой, а он говорит: «Ну я же тебя люблю, успокойся». Слова есть, а внутри пустота. Вы ему не верите. Потому что действия говорят громче. Вот и ребёнок чувствует то же самое.
Что можно было сделать иначе?
Не сравнивать, а объяснять. Не «посмотри на сестру», а «тебе пока трудно долго молчать, это нормально для твоего возраста». Это говорит ребёнку: «Ты в порядке. Ты просто ещё учишься».
Если хочется поощрить старшего ребёнка, то в данном случае не стоит делать это на глазах у младшего. А еще лучше найти, за что похвалить обоих.
И самое главное: объяснять ребёнку, что любовь не нужно зарабатывать. Он любим не за тишину в машине, а просто так. Всегда.
Нам сравнение кажется безобидным. Но для ребёнка это не мотивация стать лучше. Это сигнал, что он пока недостаточно хорош.
А это совсем не то, что хотела бы сказать любящая мама.
Мы хотим, чтобы дети нас слушались, и иногда, сами того не желая, запускаем механизм, который ведет к обиде и слезам
Представьте ситуацию
В машине едет семья. Родители, дочь восьми лет и сын пяти.
У мамы важный звонок, она просит детей помолчать несколько минут.
Дочь замолкает сразу. Сын продолжает болтать, будто ничего не слышал.
Мама заканчивает разговор и говорит сыну: «Неужели так трудно было помолчать? Я же просила. Вот сестра молодец». И протягивает дочери небольшую безделушку.
Сын начинает плакать. Потом кричать: «Вы меня не любите! Вы любите только сестру! Вы всегда меня ругаете!»
Никакие слова не помогают. Он плачет, пока не засыпает от усталости.
Родители в растерянности. Они просто похвалили дочь. Что пошло не так?
А дело вот в чем
Пятилетний ребёнок физически не способен молчать так же, как восьмилетний.
Это не каприз и не вредность. Это особенность развития мозга.
Нам кажется, что раз он «уже большой» (ему же 5!), то должен понимать и контролировать.
Но...
Поэтому восьмилетняя девочка может услышать просьбу и удержать себя. А пятилетний мальчик слышит просьбу, но удержаться ему искренне трудно. Он не притворяется и не игнорирует маму намеренно.
Это как попросить первоклассника и третьеклассника решить одну задачу, а потом удивиться, почему у одного получилось, а у второго нет.
Но ребёнок не знает про мозг и возраст.
Он слышит другое: «Она справилась, ты нет. Она лучше тебя».
А потом видит, что сестра получила подарок. И у него в голове складывается простая цепочка: хорошее поведение равно любовь. Он вёл себя плохо, значит его любят меньше.
Именно поэтому никакие слова не помогали его успокоить. Мама говорила «я тебя люблю», но только что всем своим поведением показала обратное. Ребёнок верит не словам, а тому, что произошло.
Представьте, что вы приходите к мужу с обидой, а он говорит: «Ну я же тебя люблю, успокойся». Слова есть, а внутри пустота. Вы ему не верите. Потому что действия говорят громче. Вот и ребёнок чувствует то же самое.
Что можно было сделать иначе?
Не сравнивать, а объяснять. Не «посмотри на сестру», а «тебе пока трудно долго молчать, это нормально для твоего возраста». Это говорит ребёнку: «Ты в порядке. Ты просто ещё учишься».
Если хочется поощрить старшего ребёнка, то в данном случае не стоит делать это на глазах у младшего. А еще лучше найти, за что похвалить обоих.
И самое главное: объяснять ребёнку, что любовь не нужно зарабатывать. Он любим не за тишину в машине, а просто так. Всегда.
Нам сравнение кажется безобидным. Но для ребёнка это не мотивация стать лучше. Это сигнал, что он пока недостаточно хорош.
А это совсем не то, что хотела бы сказать любящая мама.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Девочки, хочу поделиться тем, что сейчас происходит.
Последнее время я много работаю над собой. Иду в расширение. И с каждым днём открываются новые грани - меня, моей чувствительности, моего восприятия.
Я учусь слышать тоньше. Чувствовать глубже. И это даёт новые возможности в работе.
Одно из направлений, с которым я сейчас работаю, - сеансы с энергиями Абсолюта.
Это про глубокий слой. Про то, что за пределами слов и привычных сценариев. Про восстановление связи с тем, что больше и мудрее нас.
И сейчас я хочу сделать это направление более доступным.
До конца мая предлагаю такие сеансы по сниженной цене 50% в обмен на ваш честный отзыв.
Для меня это возможность наработать практику и получить живую обратную связь. А для вас - шанс попробовать глубокую работу по специальной цене.
Количество мест ограничено.
🌿 Если откликается - пишите в директ. @Svet_lana_rod
А в следующем посте расскажу подробнее, с какими запросами можно работать и что меняется после сеансов.
Последнее время я много работаю над собой. Иду в расширение. И с каждым днём открываются новые грани - меня, моей чувствительности, моего восприятия.
Я учусь слышать тоньше. Чувствовать глубже. И это даёт новые возможности в работе.
Одно из направлений, с которым я сейчас работаю, - сеансы с энергиями Абсолюта.
Это про глубокий слой. Про то, что за пределами слов и привычных сценариев. Про восстановление связи с тем, что больше и мудрее нас.
И сейчас я хочу сделать это направление более доступным.
До конца мая предлагаю такие сеансы по сниженной цене 50% в обмен на ваш честный отзыв.
Для меня это возможность наработать практику и получить живую обратную связь. А для вас - шанс попробовать глубокую работу по специальной цене.
Количество мест ограничено.
🌿 Если откликается - пишите в директ. @Svet_lana_rod
А в следующем посте расскажу подробнее, с какими запросами можно работать и что меняется после сеансов.
🌸 Сеансы с энергиями Абсолюта
Это не про «разбор сценариев головой». Это про состояние.
После сеанса многие замечают:
🕊 лёгкость в теле и в мыслях,
🕊 уходит ощущение тяжести,
🕊 появляется желание что-то изменить и силы для этого.
Абсолют «видит» первопричину ваших проблем глубже любого анализа.
Это особая, разумная и совершенно безопасная сила, которая точно знает, где у вас зажимы, чужеродный негатив или застарелая обида. Абсолют помогает избавиться от этого и восстанавливает, наполняет, гармонизирует эмоциональное и физическое состояние.
С каким запросом можно работать Абсолютом?
С любым 🤍
🔴 Деньги - убрать блоки, которые мешают зарабатывать больше, выйти на новый уровень дохода.
🔴 Отношения - наладить тепло с мужем/женой, найти общий язык с детьми, вернуть в дом мир.
🔴 Вторая половина - если сердце свободно и вы готовы к встрече с тем самым человеком.
🔴 Внутреннее состояние - вернуть равновесие, убрать тревогу, выдохнуть и почувствовать покой.
🔴 Здоровье - поддержать организм, скорректировать то, что беспокоит, ускорить выздоровление.
🔴 Ситуация - когда зашли в тупик и не знаете, как повернуть. Развернуть в нужную сторону.
🔴 Дети - помочь ребёнку, если он беспокойный, плохо спит, болеет или вы хотите понять его глубже.
🔴 Негатив - снять то, что чувствуете как тяжесть, сглаз, усталость от чужих эмоций.
И многое другое.
Что меняется после сеансов?
⏺️ Отношения в семье - между мужем и женой становятся теплее, уходят претензии, появляется понимание.
⏺️ Дети - чувствуете их тоньше, меньше срывов, больше радости быть рядом.
⏺️ Здоровье и тело - уходят боли, которые годами не снимали врачи. Ускоряется выздоровление.
⏺️ Внутреннее состояние - вы возвращаетесь к себе. Появляется тихая радость и опора внутри.
⏺️ Финансы - деньги начинают приходить легче. Уходят блоки «я недостойна», «деньги - это тяжело».
⏺️ Клиенты и дело - если вы работаете на себя, приходит приток людей, которые вам нужны, открываются возможности.
---
🌿 Хотите попробовать?
До конца мая сеансы со скидкой 50% в обмен на ваш честный отзыв.
Напишите мне в директ @Svet_lana_rod слово «АБСОЛЮТ» - и я расскажу, как всё проходит.
Это не про «разбор сценариев головой». Это про состояние.
После сеанса многие замечают:
🕊 лёгкость в теле и в мыслях,
🕊 уходит ощущение тяжести,
🕊 появляется желание что-то изменить и силы для этого.
Абсолют «видит» первопричину ваших проблем глубже любого анализа.
Это особая, разумная и совершенно безопасная сила, которая точно знает, где у вас зажимы, чужеродный негатив или застарелая обида. Абсолют помогает избавиться от этого и восстанавливает, наполняет, гармонизирует эмоциональное и физическое состояние.
С каким запросом можно работать Абсолютом?
С любым 🤍
И многое другое.
Что меняется после сеансов?
---
🌿 Хотите попробовать?
До конца мая сеансы со скидкой 50% в обмен на ваш честный отзыв.
Напишите мне в директ @Svet_lana_rod слово «АБСОЛЮТ» - и я расскажу, как всё проходит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM