🎄Важный новогодний опрос

Расскажите в комментариях, какие темы в следующем году вам были бы наиболее интересны?

Онлайн-вебинары, статьи, очные семинары — делитесь с нами, а мы обязательно рассмотрим каждую тему!

🎄Провожает старый год и поздравляет с Новым — руководитель и основатель учебного центра «Сигур эксперт» Радион Барсуков!

🎄 И вот куранты уже в предвкушении. А «Ирония судьбы» норовит проводить нас в новый 2024.

Обязательно не забывайте, что такие любознательные и заботливые СОТы как вы, делаете каждый день большого количества сотрудников безопасным!

Спасибо вам, дорогие коллеги, друзья, подписчики за этот замечательный год. Ваша команда барсучков «Сигур эксперта» вас крепко обнимает и желает отличного продуктивного года, года полного добра и чудес. А главное, безопасного 2024 года.

🥂 У кого-то всё ещё парад оливье на столе. А некоторые уже вовсю работают. И если так, то надеемся, шлейф праздника остался только в душе. Опьянение и похмелье пагубно влияют на рабочие процессы.

На что влияет алкоголь на работе?

— Безопасность. Ухудшается рабочая среда. Появляются дополнительные риски несчастных случаев, приводящие к травмам или смертям, особенно при работе с тяжелой техникой или вождением транспортных средств;
— Отношения на рабочем месте с коллегами, клиентами и покупателями. Воздействие алкоголя может повлиять на поведение, т.е. человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, может вести себя непрофессионально по отношению к клиентам, коллегам и заказчикам в рабочих ситуациях;
— Производительность на рабочем месте, которая снижается из-за кратковременных прогулов, более низкого качества и количества работы из-за ошибок в мышлении и сбоев в работе;
— Доходность бизнеса, которая связана с компенсациями и обязательствами работодателя. Потеря навыков и сотрудников и связанные с этим расходы на замену и обучение новых сотрудников.

Дорогие подписчики, коллеги и друзья, берегите себя и свой коллектив. И отдыхайте с умом. Впрочем, вы и так все прекрасно знаете 🥂

Источник: Australian Drug Foundation. (2009). Alcohol and the Workplace: the right and responsibilities of employer.

Работа работой, а отдых тоже важен 🏖

У каждого есть знакомый, который работает без выходных и отпусков. И такой образ жизни становится его предметом гордости. В общем, диагноз: трудоголик.

Как бы реклама и кино не пытались иногда продать образ трудоголика как супергероя, важно помнить об обратной стороне медали. Без должного отдыха эти трудоголики выгорают и оказываются у психолога. А если превозмогали себя до последнего, то и срыв и прохождение реабилитации неизбежны.

Поэтому мы командой «Сигур эксперт» просим вас отдыхать. Отдых — часть гигиены труда. И важно про это не забывать.

Заголовок популярной статьи в Нью-Йорк Таймс говорит: «РАССЛАБЬТЕСЬ! И вы будете более продуктивны». Несколько научных фактов оттуда:

— сон продолжительностью менее 6 часов в день — один из главных предвестников выгорания;
— баскетболисты, которые спят около 10 часов в день, на 9% результативнее других;
— больше выходных — лучше. В 2006 году международное исследование показало, что каждые 10 часов отпуска увеличивали отзыв на результаты работы во время года на 8%;
— диспетчеры ночной смены, которым удавалось поспать 40 минут за смену, гораздо лучше справлялись с тестами на внимание и реакцию.

Даже уже крупные международные компании агитируют своих работников не пренебрегать отдыхом и отпусками. Три причины на это:

🟢 отдохнувшие работники гораздо креативнее подходят к своим задачам;
🟢 уход сотрудника в отпуск дает отличную возможность начинающим специалистам проявить свои таланты;
🟢работники с нормированным отдыхом гораздо реже выгорают.

Поэтому пусть совесть не грызёт вас за ваши дни отдыха. Наслаждайтесь выходными вдоволь ❤️