Дорогие, всем спасибо за эфир!

Мы очень впечатлились и получили огромное удовольствие от коллегиальной беседы и взаимодействия с вами 🔥
Ссылку на запись опубликуем чуть позже в открытый доступ.

Кто был, поделитесь инсайтами и впечатлениями здесь в комментариях🤧🤧🤧

Будем рады обратной связи ❤

Запись эфира "Шаманская баня" – с Кларой, Игорем и Дэри!

По следам вчерашнего события хочется сказать, что эфир вышел на наш взгляд потрясающий. Мы впервые взаимодействуем таким составом, и это было очень органично. Всё в духе стихии воды – в потоке, само собой, интуитивно и наполняюще. Мы даже не заметили, что прошло целых два часа, настолько было приятно находиться в этом общем поле с вами.

Мы обсудили искусство парения, "правильную баню", и, честно говоря, всё, что мы могли думать и знать до пришлось забыть.
И это прекрасно.
Не только наши слушатели, но и мы с Игорем узнали много нового. Наша практика обогащается во взаимодействии с коллегами.

Клара – наша коллега в Севере и пар-мастер, рассказала о множестве обычаев перехода и ключевых ритуалах предков, связанных с баней.
Развеяли популярные мифы и заблуждения о парении.
Также мы узнали простые техники ладки тела в бане, которые может сделать каждый.
И ещё много всего, что не поместится в этот текст.

Лучше переходите по ссылке, чтобы увидеть своими глазами и услышать своими ушами.

Пишите, что нового узнали, и какие озарения с вами случились!

P.S. Это не последний раз, когда вы видите нас вместе, совсем скоро анонсируем наши следующие встречи.
На связи 🧿

На фото – потрясающий бубен, созданный невероятно талантливыми мастерами Мидгарда.
Он ищет своего обладателя.
Если бубен ваш, пишите @midgard_masterskaya, чтобы забрать его домой.

Очень хочется, чтобы он попал в бережные волшебные руки 💙

Ретрит "Шаманская баня"

– с Кларой, Игорем и Дэри!

Мы тут с коллегами решили, что хватит уже просто париться.
Как в песне Добрыни Сатина, помните?

Пора париться с погружением, смыслом и тотальной пересборкой организма, уставшего от городской суеты.
Посему Шаманской бане быть!

Это не спа-день с расслабоном под эмбиент, а полноценная работа: с телом, духом и всеми четырьмя стихиями, которые в парной раскрываются так, как им и положено — без посредников.
С чувством.
Бережно.
С любовью и вниманием к себе.

Общий замысел прост и амбициозен одновременно.

Мы хотим провести человека через четыре банных захода, каждый из которых про последовательное прохождение стихий.
От мягкого знакомства с паром и погружения в тело — к глубоким чисткам, а затем к кульминационной работе в жаре и качественному контрасту, перезагружающему нервную систему до сбалансированных "заводских" настроек.

Кто на раздаче?

Шаман Тувинской и Северной традиции Игорь

Дева Ньёрда, сейдкона и пар-мастер Асгерд (Клара)

И я, шаманка Севера и аналитический психолог Дэри.

Компания подобралась такая, что можно смело говорить: будет насыщенно, по-разному и местами неожиданно. Но будет гармонично.
И совершенно точно не "душно":)

Из важного, что вас ожидает:

🐥Ритуал приветствия первого пара, задающий тон процессу

💕Шаманская медитация, возвращающая в тело (так как большинство из нас хронически обитает где угодно, только не в собственной физической оболочке)

😀 Создание персонального скраба — магия, начинающаяся с собственных рук,

🤍Чистая работа дубовыми вениками на предельной температуре, где уже нет места лишним мыслям.

Для тех, кто хочет заранее разогреть интерес, — у нас был прямой эфир про баню, где мы без прикрас рассказали, зачем вообще совмещать парную и шаманские практики, и почему это работает даже у скептиков.
Ссылка здесь.

Ждём вас 🪻

Будет жарко, структурно и с полным уважением к стихиям.
Приходите знакомиться с собой заново — в пространстве, где тело наконец получает право голоса, а дух перестаёт притворяться, что ему и так нормально.

Время: 7 июня с 14:00 до 18:00

Количество мест ограничено: 9 человек. 7 человек.

Энергообмен: 12 500 р.

🤍Чтобы уточнить подробности, локацию и забронировать участие, пишите @deribear.

Что-то мне не спится.

Писала большой важный текст. Скоро вы сможете его прочесть.

В эту ночь просыпается Хозяйка Воды. И в такие даты традиционно проводится ночное бдение.
Поймать вдохновение и творить в потоке – это очень даже в духе стихии воды, не так ли?

Вечером предстоит серьезный обряд, которого я жду с нетерпением. Будем свидетельствовать пробуждению Суг-Ээзи и встречать ее с почестями.

Поэтому сейчас я всё же отправляюсь смотреть свои шаманские сны. Если мне суждено сновидеть этой ночью.

Жду вас на обряде, дорогие. Ещё не поздно присоединиться к нам, если чувствуете зов.

А тем, кто ложится спать – спокойного сна 😁😁😁

Я прислушался. Я услышал. 
Что дальше?

Наше тело говорит нам слова, давно забытые нашей душой и нашим разумом. 

Об эмоциях и состояниях, вытесненных и непрожитых, оседающих в клеточках сомы.
О давних пренебрегаемых травмах. 
О чувствах, которых мы стыдимся. 
О неудовлетворённых потребностях. 

Тело подобно ребенку, нуждающемуся в заботе, любви и внимании. Ему нужно "докармливание", и не только ему, но и психе. 
И когда тело кричит, мать должна позаботиться. Вы и есть мать. Сейчас вы – свой собственный взрослый, который несёт ответственность за себя и свое исцеление. 

И если нечто говорит через физическую оболочку, то хорошо бы решать проблему комплексно – с учётом болей и тела, и души. 
Важно установить контакт между ними.

Что помогает?

Существует несколько способов, и все они по своему хороши. 

💕Терапия – это база.

Логично, что здесь мы можем зайти через телесно-ориентированные методы или (вы удивитесь, но) анализ. Я уверена, что в принципе большинство существующих методов обладают колоссальным потенциалом для работы с телесными симптомами психических состояний и восстановления контакта психе-сома.
Анализ, особенно юнгианской направленности, даёт возможность посмотреть в глубину и найти не просто причины, но и целесообразность – ответ на вопрос "Для чего мне это?".
Один из столпов нашей работы – это символизация, и болезнь/симптом/состояние тела рассматриваются не только лишь с точки зрения причинно-следственных связей, но и в качестве символа того, что происходит в загадочном царстве Психеи. 

💕Шаманизм 

Шаманы издревле решали проблемы разного толка. Многие из них были целителями. Вообще шаман – это мультитаскер своего рода. Проблемы, с которыми к ним обращались и обращаются до сих пор, зачастую вполне себе реальные и житейские. Они и про тело, и про душу. 

Мы не гарантируем никогда исцеления от тяжёлых болезней, но мы помогаем человеку увидеть слепые зоны и первопричины состояния нездоровья, а также ищем возможные пути решения. В чем-то шаманские практики похожи на работу аналитического психолога. В частности, в том, насколько велика роль взаимодействия с бессознательными слоями психики.
Бессознательное не врёт. Что в него поместили, то в нём и живёт.
И через погружение в темноту мы можем найти доступ к тому, что могло произойти давно, однако имеет власть до сих пор и терзает нас в виде физического страдания, будь то отсутствие сил или вновь и вновь приходящая хворь.

💕Массаж, телесные практики, физическая активность

Здесь, понятно, прямой доступ к телу. Особенно, если ваш специалист учитывает психосоматику и разбирается в ней, в также работая с телом всегда внимателен к энергиям. 

И, наконец, многими горячо любимая, вшитая в нашу ДНК, в наше бытие...

❤️Баня–матушка❤️

Это переходное пространство, где встречаются нижний, средний и верхний миры.
Это и отражение переходного пространства между сомой и психе во внешнем мире.

Это – материнская утроба.  

Мягкая, теплая добаюкиващая и рождающая заново.
Исцеляющая и наполняющая.
Докармливающая.
Ресурсная. 
Жизнь дарующая.

Недаром говорят, в баньке помылся – заново родился.
Именно здесь происходит настоящее очищение души и тела, бережное и правильное, если сделать всё по уму, с любовью и вниманием.
Баня правит, баня восстанавливает.

Именно здесь встречаются четыре стихии и рождается в гармонии пятая – дух.
А вместе с ним и человек. 
Следом за рождением он наполняется силой, которую сложно найти во внешнем мире. Он обретает крепкую опору. 

Именно здесь неизбежен диалог души и тела –

один из самых красивых и честных, что мне доводилось слышать. 

Вчера проводила диагностики.
И вот что я заметила.

У каждого, конечно, свои беспокойства и боли. Ситуации разные.
Но в поле я ощутила некий лейтмотив:

Усталость.

Обесцененная обществом.
Обесцененная внутренними фигурами критика в каждом из нас.
Усталость, которую наш мозг игнорирует по принципу "я не смотрю и не вижу, значит, этого нет".

Требования современного мира к нам так же высоки, только плоскость, в которой они нам предъявляются, изменилась. У наших предков это было выживание посредством физического труда. А теперь это перегружающие потоки информации и социальных контактов, для которых вместимости и ресурсов нашей психики просто не хватает. И телесных сил, потому что сон превратился в роскошь. Физическая активность стала роскошью. Задумайтесь только, насколько это абсурдно.

Значит, надо двигаться на силе воли. Отключать сигнальные системы и не чувствовать.

Человек – не машина, но даже у машины есть срок эксплуатации. Человек – живое, он одновременно силён и хрупок. И я думаю о том, что если бы человек мог заглянуть внутрь себя и увидеть всё, и на душевном, и на телесном уровне, то он бы расстроился, а кто-то из нас ужаснулся бы.

Я выбираю не чувствовать, чтобы идти дальше.
Чтобы мне ничего не мешало.

Но оно со временем мешает. Помните, каждая наша защита со временем может обратиться против нас?

И вы знаете, я здесь не для того, чтобы ругать вас. А чтобы выразить понимание, потому что я тоже через это прохожу время от времени. Нас всех перемололо в меру наших уроков.

Зима была тяжёлой, год был тяжёлый, и весь мир, кажется уже лет 7 живёт в хроническом стрессе. На Открытии небесных врат мы с Игорем гадали на бараньей лопатке, и там было четко видно одно важное вполне конкретное земное послание:
Ушедший год оставил свои последствия, поэтому в новом светлом времени позаботьтесь о своём здоровье.

То, что зима ушла, всё ещё кажется не вполне реальным. Но пора перестраиваться.
Пора снимать с себя ледяной покров.
Пора оттаивать.

Пойдем вместе к оттепели?

Со мной, Игорем и Кларой. В мир, где рождается настоящая магия.
Магия, что возвращает душу в тело, а тело – душе.
Магия в сакральном пространстве бани.

7 июня в Юкках. Пиши в лс @deribear кодовое слово БАНЯ, чтобы отправиться в путешествие за обновленным, живым и целостным собой 💕

Послание:

Даже если на Севере не самое теплое и предсказуемое лето, светлые духи уже давно с нами.