Южный Север| Дэри Шаман
340 subscribers
510 photos
28 videos
1 file
140 links
Шаманка Севера, пришедшая с Юга.

Жрица Фрейра.

Проводник души.

По вопросам консультаций, обрядов, ритуалов, наставничества:

@DeriBear

Группа с отзывами о моей практике:
https://t.me/siegjungreview
Download Telegram
Забота о себе. День 1

Только приехала домой после Дисаблота. Выдыхаю.
Кажется, я не смогу уснуть сразу же, настолько сама впечатлилась от всего действа. Мы взорвали танцпол, друзья 🔥

Но к делу. Как вы помните, я в качестве заботы о себе взяла правило тишины:
За час до сна я убираю телефон в сторону и прекращаю социальные взаимодействия и скроллинги, чтобы мой мозг успел настроиться на сон. И когда я просыпаюсь утром, телефон берется в руки, чтобы выключить будильник, а все остальные манипуляции производятся только после того, как я встану, сделаю свои утренние ритуалы и окончательно проснусь
.

Мой день начался в совершенно другом настроении. Я в принципе очень хмурый медведь, когда просыпаюсь, это отмечали все мои соседи. И в моем случае дурацкая привычка сразу же после пробуждения читать рабочие чаты или какие-либо сообщения, как вы понимаете, не делала ситуацию лучше.

Сегодня я встала, умылась, заварила ароматный кофе в турке, приготовила завтрак. Голова при этом чистая и спокойная. Ощущение тотального заземления. Впереди был день, полный подготовки к практикам и ритуалам, а рабочий процесс открывала терапевтическая сессия.

Было меньше привычной тревоги чем в подобные дни. Ехала в такси в Мидгард, смотрела в окно на красивую петербургскую зиму. Проезжала знакомые мне с филфаковских времён места, любовалась издалека университетской набережной. Вдруг поймала себя на ощущении радости и приятной взволнованности.
Тогда я сказала себе: "Не позволю ничему испортить мне этот праздник".
Так и было.

Всё прошло наилучшим образом.
Всё прошло прекрасно.
И я наслаждалась тем, как это "прекрасно" раскрывалось интуитивно и непредсказуемо в моменте.

Наслаждалась работой и присутствием своих прекрасных коллег и сестер, приятными людьми вокруг, нашим взаимодействием в поле.
И собой, разумеется.

Хочется писать бесконечно, но пришла пора отложить телефон в сторонку.
Шаман хорошо поработал, шаман идёт отдыхать.

Желаю всем доброй ночи и сладчайших снов 😯😯😯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🤗2👍1
Забота о себе. День 2

Ну что, как вы? Подайте признаки жизни 🧿

Делюсь: продолжаю внедрять привычку час тишины до сна и после пробуждения.

Час – это, конечно, образно говоря. Сегодня я спала до последнего после интенсивной шаманской работы, но правило было соблюдено. Мое взаимодействие и общение с людьми началось уже на учебе.

День прошел не в самых приятных эмоциях и ситуациях, но я выдержала их. Если это уже пришло в пространство твоей психики таким образом, то единственное верное решение – просто прожить и смириться с происходящим. Сегодня так. А завтра может быть иначе.
Помните, да? Даже самый плохой день заканчивается.
И этот не самый приятный день закончился тихим и спокойным вечером с близкими людьми.
Если ты дал себе возможность и право быть честным в моменте, не быть нерасстроенным, то ты так же сможешь почувствовать эмоции на другом участке спектра.

Это похоже на планомерный процесс изучения себя в разных обстоятельствах. Как честный научный эксперимент, где нет фальсификаций. Только так можно отследить динамику процесса и результат.

Жизнь будет с нами происходить в разных ее проявлениях. Вряд ли можно её прожить без определенной меры страдания.
В Вуньо нельзя пребывать вечно.
Иначе невозможно было бы оценить ее по достоинству.
Иначе невозможно было бы сказать с полной уверенностью, что вы чувствуете в принципе, что вам не кажется.

Ну что, как вы? Подайте признаки жизни.
Как протекает ваш процесс заботы о себе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥1🤗1
Славный Дисаблот!

Вот и свершился важный переход между переходами. И мы встретили его достойно – большим деянием в Мидгарде. А причиной тому, как и практически всему на свете, была любовь ❤️

Для меня всё происходящее было про любовь.

От лекции до славления.
В каждом движении танца.
В каждом звуке погружения.
В каждом слове ритуала.
В каждой единице энергии большого взрыва...

Когда земля пробудилась под мягким снежным одеялом, когда тело стряхнуло с себя зимнее оцепенение, а душа наполнилась светом и радостью, произошло чудо –
родилась новая Вселенная.

Я благословляла людей молоком, принимала благословения от сестер, и мое сердце наполнялось радостью. И я смотрела на людей, но не физическими глазами, а глазами шамана. В абсолютном блаженстве и экстазе, и это было наше – общее. Это поле, которое мы создали вместе.

Это всё про вас, мои дорогие.

Это всё про любовь. Совершенно точно.
Весна ближе чем кажется.

Кто был, поделитесь, как вы?
Хочется разделить с вами впечатления.
(Кто не был, вы можете забрать себе практики в записи, мы о вас позаботились 🙏)

Благодарю своих прекрасных сестер Крапиву и Спиритуса. Теперь я хочу ещё больше волшебных деяний с вами
🪄
Вы потрясающие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5🥰2
Забота о себе. День 3

Спала до полудня. Ночью я настолько зачиталась книгой Брома "Повелитель Йоля", что даже не помню, во сколько легла спать. Но это скорее хороший показатель:
Благодаря социальному детоксу и отдыху у меня улучшилась концентрация во время чтения, а ещё снова проснулся интерес к художке.

Читать я вообще-то обожаю с детства, художественную литературу в особенности, но в последние годы, признаюсь честно, мне приходилось совершать потуги, чтобы удерживать концентрацию, необходимую для процесса (видите, что бл*ские соцсети в избыточном количестве творят с нашим мозгом). Разница была ощутимой в сравнении с тем, насколько легко я поглощала тонны книжного текста ранее. Возможно, если бы у меня не было привычки читать, я бы окончательно пала жертвой цифровизации и была бы человеком с кликовым мышлением.
И я безмерно благодарна своим родителям за то, что поощряли моё желание образовываться. В особенности я благодарна маме за то, что привила мне любовь к чтению – я часто видела ее с книжкой, и чтение у нас дома было чем-то само собой разумеющимся. Я очень удивилась, когда узнала, что не у всех так.

Что я пытаюсь сказать: книги всё так же читались, особенно по долгу службы, но качество процесса и мое ощущение во время него были не такими, как прежде. И, кажется, я возвращаю себе что-то важное, что-то потерянное. Я возвращаю себе способность наслаждаться тем, что я по-настоящему любила и люблю всю жизнь.

Кстати, сегодня у меня впервые за очень долгое время выходной в воскресенье.
И я просто пошла гулять.
В - 20:)
В Петербург выглянуло солнце, и я не могла пропустить такое событие. А вообще я обожаю мороз
И мне кажется, что зима какая-то наконец-то правильная, февраль – лютый, и морозы должны быть такие же.

...От хронических заболеваний очень сложно излечиться, особенно от запойного трудоголизма. Это моя задача номер один на этот год. Выйти в ремиссию 🤣 Завтра у меня второй выходной подряд – это шок.
Осуждайте меня сколько хотите 🐈

Прикрепляю фотокарточки с прогулки.

P.S. Кстати, возле Горьковской есть кофейня Грот. Атмосферно сидеть в таком сооружении
🌀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
Южный Север| Дэри Шаман pinned «Я запускаю в своем канале совершенно безоплатную инициативу под названием "Забота о себе". И да, я снова намеренно избегаю слова "марафон" в связи с его перегруженностью лишними смыслами. Чтобы забота о себе была вам не в тягость, а в радость, мы начнем…»
Поговорим о снах?

Забота о себе. День 4

Выходной подходит к концу.
Уже вкатываюсь в процессы деяний. Голова ясная. Тревога ещё даёт о себе знать, но я начинаю ее "отделять", то есть она становится различимой в моменты проявления, я не слита с её фоном. И это очень непривычно.
Знаете эту историю, когда вам вот-вот станет тревожно от того, что не тревожно?😁

Заметила, что последние пару недель мне чаще снятся сны. Несмотря на то, что над кроватью висит волшебный ловец снов – подарок от ученицы (Алена, если ты меня читаешь, благодарю тебя очень, я любуюсь им каждый день).
Однажды я сказала своей подруге (тоже практику), что я не хочу защищаться от снов, даже беспокойных, я выбираю видеть сны (по крайней мере сейчас я в такой фазе наблюдения).
Иначе как я пойму, что что мной что-то происходит?

Сны – это "королевская дорога в бессознательное". Так считал Зигмунд Фрейд, и многие (психо)аналитики вслед за ним. Я соглашусь.
И как шаман, и как психолог я отдаю должное снам – я считаю их такой же нормальной частью жизни как бодрствование.

Кажется, сейчас эта дорога стала свободнее для передвижения. В мои сны не всегда попадают приятные содержания, но в этом и смысл, ведь мое бессознательное говорит со мной о том, что меня на самом деле беспокоит и тревожит, но вытесняется под порог сознания в качестве акта защиты. Чтобы можно было нормально функционировать.

Я могу бесконечно говорить о сновидениях.
И как шаман, и как психолог :)
Вообще уже давно варится идея проекта, посвященного сновидениям. Когда будет готово, вернусь к вам с новостями.

Но прежде мне бы хотелось провести ряд мероприятий (эфиров, лекций, бесед и практик) на тему Женского и Материнского.
Во время написания дипломной работы ещё больше углубилась в эту тему, да и писала я эту работу, честно говоря, из нарастающего интереса к этой теме.
Теперь я зачарована архетипом Матери и всем, что с этим связано. Иду по стопам моих великих учителей

Мне определенно есть что сказать и показать на эту тему. Ещё в таких процессах меня радует то, что я сама же расширяю свой горизонт познаний.

Пока мозг не разогнался до бешеных скоростей мышления, на этом завершаю своё вещание. Совсем скоро отложу телефон в сторону, открою книжку и буду настраиваться на путешествие по королевской дороге к бессознательному 🌒

А вы видите сны?
Как вообще проявляется эта тема в вашей жизни и проявляется ли?
Любопытно очень. Расскажите, если комфортно поделиться
🌒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
🤍 Руна Иса

Вот мы и добрались до одиннадцатой руны Старшего Футарка.
Пора перейти этот широкий мост. Страшно? Понимаю.

Теперь мы передвигаемся с ещё бо́льшим вниманием и осторожностью, ведь лёд очень холоден, безмерно скользок, сияет ясным стеклом, подобно драгоценностям...
... лёд - кора рек, и кровля волны, и беда обречённых....
...Слепому нужен поводырь...

– так говорят об Исе древние рунические поэмы.

Статичная сила, сковывающая и ограничивающая.
Вода, которая перестает быть жизнью.
Твердая холодная Земля, застывшая в ожидании весны.
Руна, которая так хорошо знакома северянам.
Руна, от которой нельзя сбежать.

Любопытно, как синхронистично мы вступаем во владения ледяного царства, когда за окном ещё зима, снег и мороз. Так даже лучше, когда внешние условия совпадают с внутренним процессом.

Но зима не вечна.
Когда-нибудь лёд растает.
А пока это длится, можно узнать, как воспользоваться этим положением себе во благо.

Поэтому я зову вас на очередную встречу рунического клуба.
8 февраля в 16:00 в Мидгарде.
Чтобы вместе пощупать лёд на прочность🤍

Как всегда по традиции поговорим о силе и подводных (в данном случае скорее подлёдных) камнях руны.
Отправимся в шаманское путешествие для глубокого познания Исы и проживания ее энергий.
И, конечно же, вас ждёт шэринг по проживанию и ощущениям от погружения.
Я буду вашим проводником на этой скользкой ледяной дороге.


Если ты готов идти и смотреть в прекрасный и опасный зимний лик Севера, приходи. Я жду тебя в Мидгарде.

На Большой Подъяческой 22.


Энергообмен встречи: 1111 р. Есть опция абонемента (от 8 занятий).
Формат участия: очно и дистанционно (запись урока и практики).

Если ты ещё не был на наших встречах ни разу, это не страшно, ты можешь присоединиться к нам в любой момент.

Чтобы попасть на встречу, пиши мне @deribear или @midgard_masterskaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Забота о себе. День 5

Заметила, что всё реже и реже беру телефон в руки без необходимости. Правило тишины до/после пробуждения перерастает в детокс от соцсетей.

Хорошо покамлала, хорошо поела.

Всё что я имею вам сказать на сегодня.

Доброй ночи 😁😁😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰118🔥5
Как же ты устал, мой верный конь...

Забота о себе. День 6

Насыщенный день. Очень насыщенный. С множеством Персон, но главное - в контакте с Самостью.

Сегодня было всё – румынский, психология, шаманизм, консультирование, моя личная терапия (я не скрываю этот факт, и всем практикам рекомендую по возможности), Старший Футарк, погружение...

А погружение было к руне Райдо. Оседлали коня и помчались. Я – большого коня, свой бубен, моя ученица – малого, варган. Выбились из сил, упали. Лежали на ковре в темноте. Я обнимала Хозяина Пламени, прислонившись к нему головой.
Славное было путешествие.
Благостно.

Когда я настраивала инструмент перед работой, через прикосновения он рассказывал мне историю. Мою и его. Нашу.
Перед глазами всплывали воспоминания о выездах, о шаманских камланиях, разговорах с богами, погружениях, практиках...Как же много ты работаешь, мой милый. Я вижу и чувствую, и я испытываю безмерную благодарность за твою верную службу. За тот путь, что мы прошли и проходим вместе. За то, что не только я выбрала тебя, но и ты меня. Ты увидел во мне не то, кем я была при нашей встрече, ты увидел во мне то, кем я стану. Ты помогаешь мне и по сей день совершать шаги навстречу мечте.
И не только мне, но и тем, кто нам доверяет как проводникам к душе и обращается за помощью.

Никто не хотел забирать тебя домой, хоть ты и прекрасен. Все восхищались тобой, но никто не забирал тебя.
Однажды вечером я приехала в Ягу, и учитель дала мне тебя в руки, чтобы ты поработал в лесу. Тебе было скучно и одиноко.
Мы кормили тотемов вместе. Я привезла тебя домой, и в эту снежную декабрьскую ночь уснула с тобой в обнимку.
А потом ты остался у меня.
Потому что по-другому быть не могло.

Я очень тебя люблю.
Отдыхай, мой верный конь.
Ты так много работаешь.

Целую руки твоих создателей
🙏

...Когда я осталась одна в мастерской, я зашла в алтарную, не включая свет. Не помню, что случилось раньше – я услышала или увидела в окне...Девушку верхом на коне. В десять часов вечера. Эта сцена заставила меня улыбнуться.
Райдо...
В какой-то момент мне даже показалось, что у лошади исчезла наездница. Любопытно.

А вы верите в знаки?
12❤‍🔥8
Забота о себе. День 7

Уже час ночи, а деяния начинаются уже в 10. Выйду на связь днём-вечером, расскажу вам, где я была. И под этим я подразумеваю даже не столько физическое пространство, сколько психическое измерение – мою память.

И пусть в этом и будет мой акт заботы о себе – пойти отдыхать вовремя.

Доброй ночи

P.S. Расскажите днём, а как у вас с отдыхом и восстановлением?
Отвоевали ли вы у самих себя и своей тревоги это важное пространство?
6
А где я была?
Урок по Исе вела.


Все прошло замечательно.
Удивительно слышать такое про одну из самых пугающих и "недружелюбных" рун Старшего Футарка, правда?
Вопреки ожиданиям часто благостные на первый взгляд руны могут приносить тяжёлые энергии во время проживания.
Не первый раз сталкиваюсь с тем, что люди с восторгом вспоминают опыт Хагалаза или говорят: "Мне так хорошо в Исе!".

Не могу предсказать, каков будет опыт проживания Исы у каждого из наших участников, об этом мы узнаем позже, но сама встреча прошла в комфортной и спокойной обстановке. Знаете, было ощущение такой приятной прохлады. Лично я во время лекции почувствовала, как меня что-то замедляет, вводит в состояние заморозки, – это к слову о том, как пространство и люди в нем начинают подстраиваться под энергии руны уже при первом соприкосновении.
Из своей аналитической части я бы наверное сформулировала это как некую связь Исы с организующим фактором психики, а именно с "Эго".

Во время шэринга мы выяснили, что ощущения и эффекты от шаманской медитации у всех были абсолютно разные – от сильной сонливости до эйфории. У кого-то была абсолютно закономерная человеческая реакция на соприкосновение с миром вечного льда, я даже запомнила эту формулировку: "Есть ощущение, что меня там не ждали".

Видите, как по-разному получается?

Каждый раз эмпирическим путем я и мои ученики убеждаемся в том, что понять руну можно только пропустив ее через себя тем или иным способом.
Да, это коллективное знание.
Это древний инструмент, наполненный архетипическим содержаниями, но на этой основе мы приобретаем свой личный опыт.
Как и везде в жизни, по большому счету.
Мы живём на архетипической матрице, но конкретный человек получает свой конкретный результат.
В нашей судьбе есть и универсальное, и индивидуальное.
Мы берём опыт человеческих предков, сохраняем его и одновременно трансформируем его через призму нашей личности.
Старший Футарк в своей сути отражает этот принцип.
За это я и люблю его.

Жду следующей встречи.
Будем "собирать урожай".
Впереди по курсу Йера.

Вы знаете, что я вас жду, на каком этапе вы бы не присоединились. Если чувствуете, что пора, значит, пора. Поэтому смело забирайте себе урок по Исе и записывайтесь на следующее воскресенье на Йеру в Мидгарде – 15 февраля в 16:00.

Кстати, вы почувствовали, что даже сам текст пронизан Исой?
В нем определенно не хватает моего обычного эмоционального компонента.
И я совсем не хочу ничего исправлять.
Пусть будет именно так для достоверности.
10
Достойное славление.
Достойнейшему из достойных.

Слава тебе, Мудрейший.
Слава тебе, Бог шаманов.
Слава тебе, Всеотец.
Слава тебе, Скальд.
Слава тебе, Странник.
Слава тебе, Гримнир...

...именно таким я вижу тебя, когда закрываю глаза. С той самой ночи в холодном карельском лесу. Ты стоишь предо мной в черном плаще, молчаливый, скрывающий свой лик. Но твое молчание говорит больше чем все слова этого мира и всех девяти миров Иггдрасиля.

Ты ужасен, но ты же и милостив.
Как сегодня ты был милостив к нам и услышал голоса людей Севера.
Благодарю тебя, Всеотец.
Благодарю своих сестер. Благодарю тех, кто доверил шаманам тайны своего сердца.
Из глубины души моей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥136🤗3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6