Forwarded from архив || Маря Восьмеркина(18+) (Маря ~)
❗️рекомендации мчс как обезопасить себя и как себя вести в случае терракта
терракты в крупных городах зачастую запускаются огромными цепочками, это вопрос вашей жизни и вашей безопасности, и это очень страшно
думайте о себе и своей жизни
терракты в крупных городах зачастую запускаются огромными цепочками, это вопрос вашей жизни и вашей безопасности, и это очень страшно
думайте о себе и своей жизни
❤11 6❤🔥4
Forwarded from на окраине
важные ссылки:
https://mosgorzdrav.ru/donor сдать кровь тем, кто проживает в москве
https://www.google.com/amp/s/meduza.io/amp/cards/ya-stal-svidetelem-terakta-kak-pomoch-postradavshim — как помочь людям при теракте, ЕСЛИ и только ЕСЛИ вы сами в безопасности и вашей жизни ничего не угрожает
https://t.me/watamota/743 — что делать с тревожностью и паникой сейчас (особенно сейчас)
https://t.me/vosmerkk/10750?single — как вести себя при теракте
важные номера телефонов:
🟢 «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7(498)602-03-03
🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7(495)621-43-31
🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7(495)621-78-87
🟢 Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7(495)624-31-52
🟢 Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7(495)688-22-52
https://mosgorzdrav.ru/donor сдать кровь тем, кто проживает в москве
https://www.google.com/amp/s/meduza.io/amp/cards/ya-stal-svidetelem-terakta-kak-pomoch-postradavshim — как помочь людям при теракте, ЕСЛИ и только ЕСЛИ вы сами в безопасности и вашей жизни ничего не угрожает
https://t.me/watamota/743 — что делать с тревожностью и паникой сейчас (особенно сейчас)
https://t.me/vosmerkk/10750?single — как вести себя при теракте
важные номера телефонов:
🟢 «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7(498)602-03-03
🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7(495)621-43-31
🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7(495)621-78-87
🟢 Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7(495)624-31-52
🟢 Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7(495)688-22-52
Telegram
Психологи Watamota
Собрали наши материалы для всех, кому сейчас тревожно 🫶
Что делать, если я тревожусь при чтении новостей
Как справиться с панической атакой или приступом тревоги
Техники работы с тревогой
Что такое травма свидетеля
Как сейчас сохранять психику
Что делать, если я тревожусь при чтении новостей
Как справиться с панической атакой или приступом тревоги
Техники работы с тревогой
Что такое травма свидетеля
Как сейчас сохранять психику
🥰11❤1
[ #GenshinImpact #Scaramouche ]
У котёночка был вынужденный перерыв по медицинским показаниям, но он потихоньку возвращается обратно в строй
Сегодняшняя скетч коммишка!
У котёночка был вынужденный перерыв по медицинским показаниям, но он потихоньку возвращается обратно в строй
Сегодняшняя скетч коммишка!
❤69💘7🔥6❤🔥4🍓4💋2💅1
Ребята, оч неловко такие вещи писать после бесконечных выпадов из постинга, но у меня тут был достаточно ебаный период с операцией и очередным переездом, который оставил меня с дырой в кармане, а новую работу я набрать не могу, пока в срочном порядке не закрою старую, чем щас занимаюсь, и в итоге мне немношко нечем платить за квартиру :_) Поэтому ЕСЛИ ВДРУГ у кого-то есть желание поддержать меня копеечкой (я НЕ настаиваю), то можно вкинуть её на тиньк или сбер по номеру +7(993)276-52-88
Я также щас доразберусь с тем, чтобы отфоткать мерч, и вкину инфу по нему чуть попозже в тч
Спасибо большое за уделённое время!!! 💖
Я также щас доразберусь с тем, чтобы отфоткать мерч, и вкину инфу по нему чуть попозже в тч
Спасибо большое за уделённое время!!! 💖
❤23💋4 4❤🔥2🍓2
[ #GenshinImpact #ChiScara #Scaramouche #Childe ]
Пытается победить биологию и устроить мпре— *на меня падает потолок*
Фулл тут
Пытается победить биологию и устроить мпре— *на меня падает потолок*
Фулл тут
❤66❤🔥15 5🍓1
Друзья, наконец обновил товары в паблике и добавил туда новые позиции мерча
Ознакомиться с ними и ценами можно тут https://vk.com/siderealencoder , а для заказа писать или в личку паблика, или мне сюда @siderealEncoder (:
Стоимость доставки рассчитывается отдельно в зависимости от вашей страны, вида и количества мерча, но его также можно лично забрать в СПб по предварительной договорённости
Шпасибо за внимание💓
Ознакомиться с ними и ценами можно тут https://vk.com/siderealencoder , а для заказа писать или в личку паблика, или мне сюда @siderealEncoder (:
Стоимость доставки рассчитывается отдельно в зависимости от вашей страны, вида и количества мерча, но его также можно лично забрать в СПб по предварительной договорённости
Шпасибо за внимание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤69❤🔥12🥰8🍓3💋2💘1