Sid&Secrets
452 subscribers
121 photos
10 videos
2 files
24 links
Психология для женщин:
практики, подкасты и секреты уверенной, сильной и любимой.
Всё, что не скажу в Instagram.
Download Telegram
Морнинг, девочки🫶🏼

Ну как тут удержаться и не слопать круассан после тренировки?

Откроют, тут, понимаешь ли, всех этих вкусных и атмосферных кафе, особенно когда ты очень хочешь похудеть
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый способ знакомств в зале
Девчонки, кто знает артикул на Wb?
😁115
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мое начинается с того, что я пытаюсь записать для вас полезные видео для спокойствия и кайфа 💕

Так же я, выбесилась 100 раз, пока его записывала 🥲

Работа как она есть 😅поддержите ааааа, а то я щас снесу камеру 😂
7😁4
Сегодня я поделилась своей тяжелой жизненной историей в инстаграмм, и я безумно рада, что многие меня поддержали. Потому что, мне всегда сложно делиться такими личными историями…

Я хочу еще раз обозначить важность, что самое главное в этой жизни - это вы.
Только вы можете себя заставить сделать шаг к изменениям или загнать себя в самую тяжелею депрессию.
Можно пытаться менять свою реальность, свое окружение, все вокруг, но, начинайте с себя.

Легко сказать, да? Но легкость - не синоним простоты. Уж я то знаю.

Я выстроила гармоничные отношения с собой, поэтому появился рядом сильный, заботливый мужчина, работа, от которой я кайфую и классное окружение ❤️

#SS_этопроменя
17
Начинаем утро с любви к себе🤍
10
Спасибо всем за отклик вчера на личную историю, для меня это очень ценно 🫶🏼
Многие девочки написали мне, что находятся в таком же состоянии, пытаются себя собрать, найти новую себя.
Я, как никто другой, понимаю, как сложно сделать этот первый шаг к изменениям.
Точнее, сложно об этом постоянно думать, ведь вы же уже крутите эти мысли в голове, не так ли?
Но, вас тормозит внутренний критик, нежное эго, которое боится облажаться.
Так что мы имеем? Явное недовольство своей жизнью, при этом сильное желание изменить все к лучше.

И как же сделать этот пресловутый первый шаг?

Во-первых, поменять свое убеждение, что это якобы «страшно, не получится, я пропаду, да куда я лезу» и пр. Это говорите не вы, а ваш ленивый мозг, который не хочет тратить свою энергию на новые свершения, поэтому, ему проще обесценить ваше желание, занизить насколько это возможно, чтобы вы сложили свои ручки и сидели смирно в несчастливой старой жизни.
На что заменить: «А с хуяли я думаю, что я не смогу? Я разве пробовала? Или у меня дар ясновидения и я все знаю наперед?»

Во-вторых, найти человека, который проходил такой период. На первом шаге вам очень нужна поддержка другого человека. Таких людей много, этот период проходят все в этой жизни, НО! Кто-то проходит, а кто-то зависает в своих страхах.

Если вам сложно решиться на первый шаг к изменениям, то давайте сделаем его вместе
Вы всегда можете записаться ко мне на консультацию в личных сообщениях @VeronicaPsyho ❤️
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3
Девчонки, очень рекомендую книгу, в голосом ниже объяснила почему 😎💥

#SS_личныерекомендации
5❤‍🔥3
3❤‍🔥2
Дорогие, пользуетесь ли вы дневником благодарности?
Anonymous Poll
25%
Да
50%
Хочу начать
25%
Пробовала, не зашел
Тогда, хочу очень с вами поделиться тем, как правильно вести дневник и какой формат вам поможет лучше всего, особенно если вы пробовали, но не получилось!

Просто потому, что вы не пробовали идеальный двневник, о котором я сейчас расскажу 🤌🏼⬇️
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3