Сегодня ленты завалены цветами, но в нашем канале о психологии и типологиях хочется поговорить о вещах более фундаментальных.
Самое крутое, что может случиться с женщиной (да и с любым человеком) — это разрешение себе быть любой. Без оглядки на то, «женское» ли у тебя поведение, достаточно ли ты мягкая или, наоборот, не слишком ли амбициозная для своего окружения.
Психологическое здоровье начинается там, где заканчиваются попытки втиснуть свою личности в рамки гендерных стереотипов или любые другие рамки. Если тебе комфортно в логике и структурности — это твоя сила. Если твоя стихия — глубокие эмоции — это твой дар.
Чего хочется пожелать сегодня:
🔸 Внутреннего права на «нет». Не обслуживать чужие ожидания и не играть роли, которые жмут в плечах.
🔸 Тишины в голове. Чтобы за шумом социальных установок вы всегда слышали свой собственный голос.
🔸Гармонии с собой. Чтобы ваш тип личности был не ограничением, а инструментом для того, чтобы строить жизнь, которая нравится именно вам.
Пусть сегодня (и в любой другой день) главным ориентиром будет ваше самочувствие и личное ощущение счастья.
Берегите себя и свою уникальность. С 8 марта! 🤍
Самое крутое, что может случиться с женщиной (да и с любым человеком) — это разрешение себе быть любой. Без оглядки на то, «женское» ли у тебя поведение, достаточно ли ты мягкая или, наоборот, не слишком ли амбициозная для своего окружения.
Психологическое здоровье начинается там, где заканчиваются попытки втиснуть свою личности в рамки гендерных стереотипов или любые другие рамки. Если тебе комфортно в логике и структурности — это твоя сила. Если твоя стихия — глубокие эмоции — это твой дар.
Чего хочется пожелать сегодня:
🔸 Внутреннего права на «нет». Не обслуживать чужие ожидания и не играть роли, которые жмут в плечах.
🔸 Тишины в голове. Чтобы за шумом социальных установок вы всегда слышали свой собственный голос.
🔸Гармонии с собой. Чтобы ваш тип личности был не ограничением, а инструментом для того, чтобы строить жизнь, которая нравится именно вам.
Пусть сегодня (и в любой другой день) главным ориентиром будет ваше самочувствие и личное ощущение счастья.
Берегите себя и свою уникальность. С 8 марта! 🤍
❤18❤🔥6🔥5🥰4👍2🤔2💯1
Весной люди часто становятся эмоционально более реактивными. Это не столько «магия сезона», сколько довольно понятные изменения в организме и в ритме жизни.
🪄 Во-первых, увеличивается количество света. Это влияет на гормональную регуляцию: меняется выработка мелатонина, серотонина, дофамина. У многих появляется больше энергии, быстрее возникают реакции, повышается чувствительность к событиям и людям.
🪄 Во-вторых, после зимнего периода, когда социальная активность обычно ниже, начинается резкое увеличение контактов. Люди чаще выходят, больше встречаются, больше взаимодействуют. А где больше взаимодействия, там и больше эмоций: от интереса и симпатии до раздражения и конфликтов.
Интересно и то, что весной нередко усиливается мотивация к изменениям🙌🏻 Кто-то начинает больше фокусироваться на себе: здоровье, внешний вид, личные цели. У других, наоборот, появляется сильное желание расширять круг общения, знакомиться, больше быть среди людей.
❓ Любопытно, как это у вас.
Весной больше хочется общаться и знакомиться, или наоборот — сфокусироваться на себе и своих делах?
🪄 Во-первых, увеличивается количество света. Это влияет на гормональную регуляцию: меняется выработка мелатонина, серотонина, дофамина. У многих появляется больше энергии, быстрее возникают реакции, повышается чувствительность к событиям и людям.
🪄 Во-вторых, после зимнего периода, когда социальная активность обычно ниже, начинается резкое увеличение контактов. Люди чаще выходят, больше встречаются, больше взаимодействуют. А где больше взаимодействия, там и больше эмоций: от интереса и симпатии до раздражения и конфликтов.
Интересно и то, что весной нередко усиливается мотивация к изменениям🙌🏻 Кто-то начинает больше фокусироваться на себе: здоровье, внешний вид, личные цели. У других, наоборот, появляется сильное желание расширять круг общения, знакомиться, больше быть среди людей.
То есть энергия как будто возвращается, но каждый направляет её по-разному.
Весной больше хочется общаться и знакомиться, или наоборот — сфокусироваться на себе и своих делах?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍6❤4
Иногда я устраиваю себе то, что в шутку называю «день глаз».
Смысл очень простой. В этот день я стараюсь смотреть на всё красивое и просто приятное для взгляда. Не спешить и замечать детали вокруг😍
Звучит как смешная техника. Просто гуляй и смотри по сторонам. Но вообще-то в этом есть вполне понятная психология.
Наше внимание обычно настроено на поиск проблем, задач, и того, что требует контроля. Мозг автоматически выхватывает из среды всё тревожное или важное для выживания. Это нормально, но из-за этого мы часто перестаём замечать то, что просто приятно.
Когда же мы специально переводим внимание на спокойные и красивые вещи, нервная система получает другой сигнал. Сигнал, что вокруг достаточно безопасно, можно немного замедлиться и просто быть в моменте😇
И в какой-то момент прогулка перестаёт быть просто прогулкой. Она становится маленьким исследованием зимы❄️
Иногда настроение меняется именно так. Не из-за больших решений, а потому что мы просто позволили глазам увидеть немного красоты вокруг.
Какой бы день глаз был бы у вас?
Смысл очень простой. В этот день я стараюсь смотреть на всё красивое и просто приятное для взгляда. Не спешить и замечать детали вокруг😍
Зимой для этого особенно много поводов. Белые тропы в лесу, следы на снегу, ветки, на которых лежит пушистый снег, редкие красные ягоды среди белого, тихо падающие снежинки, узоры на коре деревьев, свет между стволами. Когда идёшь по зимнему лесу и начинаешь специально смотреть, оказывается, что вокруг очень много красивых мелочей, которые обычно просто проскакиваешь.
Звучит как смешная техника. Просто гуляй и смотри по сторонам. Но вообще-то в этом есть вполне понятная психология.
Наше внимание обычно настроено на поиск проблем, задач, и того, что требует контроля. Мозг автоматически выхватывает из среды всё тревожное или важное для выживания. Это нормально, но из-за этого мы часто перестаём замечать то, что просто приятно.
Когда же мы специально переводим внимание на спокойные и красивые вещи, нервная система получает другой сигнал. Сигнал, что вокруг достаточно безопасно, можно немного замедлиться и просто быть в моменте😇
Сегодня я как раз устроила себе такой зимний «день глаз». Пошла гулять в лес и решила смотреть на всё, что радует взгляд. На тропы в снегу, на маленькие ягоды под снегом, на то, как снежинки ложатся на ветки, на тихий зимний свет между деревьями.
И в какой-то момент прогулка перестаёт быть просто прогулкой. Она становится маленьким исследованием зимы❄️
Иногда настроение меняется именно так. Не из-за больших решений, а потому что мы просто позволили глазам увидеть немного красоты вокруг.
Какой бы день глаз был бы у вас?
❤13👍2😍1
Тесты - это отличный диагностический инструмент. Мы сами активно используем их в нашей практике, когда проводим научные исследования, собираем статистику или проверяем гипотезы.
Проблема тестов совершенно не в их точности. Проблема в том, что вы практически никогда не можете применить их в реальной жизни🤷🏻♂️
Нам нужно понимать, кто перед нами, здесь и сейчас, прямо в процессе живого общения.
❗️ Именно поэтому фундамент нашего курса - это нетестовая психодиагностика. Мы учимся считывать структуру психики по тому, как человек проявляется в реальности.
📌 Давайте разберем это на примере базовой соционической шкалы «Экстраверсия / Интроверсия».
В популярных тестах эту шкалу часто сводят к общительности: «Любите ли вы шумные вечеринки?». Но с точки зрения информационного метаболизма это не имеет ничего общего с реальностью. Бывают очень общительные интроверты и замкнутые экстраверты.
Разница заключается в фокусе внимания и способе обработки информации. И это отлично видно при наблюдении:
Чтобы увидеть эту разницу, вам не нужна анкета. Достаточно просто задать человеку открытый вопрос и послушать, куда естественным образом устремится его мысль: к перечислению фактов и событий вовне или к описанию своего отношения к ним.
Навык нетестовой диагностики заключается в том, чтобы уметь калибровать эти и другие особенности в моменте:
— по структуре речи;
— по непроизвольному поведению;
— по реакциям на нестандартные ситуации.
Завтра я подробно расскажу о том, как именно будет устроено обучение в нашей новой группе, и открою условия участия по новой, гибкой системе подписки.
Проблема тестов совершенно не в их точности. Проблема в том, что вы практически никогда не можете применить их в реальной жизни🤷🏻♂️
Представьте ситуацию: к вам приходит клиент на первую консультацию, вы проводите собеседование с кандидатом на работу или пытаетесь разрешить конфликт с партнером. Вы же не скажете: «Подожди, прежде чем мы продолжим, заполни-ка опросник на 80 вопросов, чтобы я понял твой тип личности».
Нам нужно понимать, кто перед нами, здесь и сейчас, прямо в процессе живого общения.
❗️ Именно поэтому фундамент нашего курса - это нетестовая психодиагностика. Мы учимся считывать структуру психики по тому, как человек проявляется в реальности.
📌 Давайте разберем это на примере базовой соционической шкалы «Экстраверсия / Интроверсия».
В популярных тестах эту шкалу часто сводят к общительности: «Любите ли вы шумные вечеринки?». Но с точки зрения информационного метаболизма это не имеет ничего общего с реальностью. Бывают очень общительные интроверты и замкнутые экстраверты.
Разница заключается в фокусе внимания и способе обработки информации. И это отлично видно при наблюдении:
🔹 Фокус экстраверта направлен на сами объекты (людей, события, предметы, факты). В речи такой человек легко охватывает много внешних вводных, описывает мир через то, что в нем происходит и какие объекты в нем есть. При столкновении с новой ситуацией его первая непроизвольная реакция - экспансия, взаимодействие с объектом, попытка его изменить.
🔹 Фокус интроверта направлен на связи между объектами (свое отношение, дистанцию, внутренние структуры). В его речи гораздо больше внимания уделяется тому, как он воспринимает происходящее, или как элементы ситуации связаны между собой. При столкновении с новизной его первая реакция - отследить свой внутренний отклик и сохранить свои границы.
Чтобы увидеть эту разницу, вам не нужна анкета. Достаточно просто задать человеку открытый вопрос и послушать, куда естественным образом устремится его мысль: к перечислению фактов и событий вовне или к описанию своего отношения к ним.
Навык нетестовой диагностики заключается в том, чтобы уметь калибровать эти и другие особенности в моменте:
— по структуре речи;
— по непроизвольному поведению;
— по реакциям на нестандартные ситуации.
Это как выучить новый язык. Сначала вы сознательно фокусируетесь на признаках, а затем, благодаря нашему методу «многократных касаний» на живых примерах, вы начинаете считывать структуру психики собеседника автоматически. Вы перестаете действовать вслепую и начинаете понимать истинные мотивы людей.
Завтра я подробно расскажу о том, как именно будет устроено обучение в нашей новой группе, и открою условия участия по новой, гибкой системе подписки.
👍10🔥5🤓2❤1🤔1
В предыдущих постах я подробно рассказывал, почему мы решили изменить формат нашего курса. Классические онлайн-школы с жесткими дедлайнами и огромными чеками на старте создают лишний стресс. Обучение практической психологии должно быть вдумчивым и комфортным.
✨ Сегодня мы официально открываем набор в новую группу, которая стартует в апреле ✨
Мы перевели наш фундаментальный курс «Практическая психология на основе типологий личности» на систему ежемесячной подписки.
❓ Что это значит на практике? Вы больше не привязаны к жесткому графику и не должны оплачивать весь курс сразу (раньше стоимость доходила до 91 000 рублей). Теперь вы сами управляете своим временем и бюджетом.
Два формата участия:
Программа адаптирована под две разные задачи. Выбирайте ту, которая актуальна для вас сейчас.
1️⃣ Тариф «Психология для жизни»
Для кого: для тех, кто хочет разобраться в себе, понять мотивы своих близких, снизить количество конфликтов в семье или на работе.
Стоимость подписки: 7 000 рублей в месяц.
2️⃣ Тариф «Профессиональная переподготовка»
Для кого: для тех, кто хочет сменить профессию, стать практическим психологом или уже работает с людьми (HR, руководители, коучи) и нуждается в системном образовании.
Стоимость подписки: 9 850 рублей в месяц.
❓ Как получить диплом или сертификат?
Так как мы убрали жесткие рамки, срок обучения вы регулируете сами, исходя из своего темпа.
Кто-то проходит программу интенсивно за несколько месяцев, кому-то комфортнее растянуть процесс на год. Вы платите только за те месяцы, в течение которых учитесь и пользуетесь инфраструктурой курса.
Апрельская группа - это первый поток, который зайдет на этих условиях. Если вы давно читали наши разборы, присматривались к нашему подходу и хотели научиться видеть истинную структуру психики людей без тестов и шаблонов, то сейчас самый подходящий момент присоединиться.
Занять место в апрельской группе и оформить подписку или задать любые вопросы по формату - пишите в л.с., я подробно отвечу — @sibsocionics
✨ Сегодня мы официально открываем набор в новую группу, которая стартует в апреле ✨
Мы перевели наш фундаментальный курс «Практическая психология на основе типологий личности» на систему ежемесячной подписки.
Что внутри курса?
Сразу после оформления подписки вы получаете доступ в личный кабинет со всеми материалами. Обучение строится на нашем авторском «методе многократных касаний», который позволяет перевести теорию в реальный навык нетестовой диагностики.
В вашу подписку ежемесячно входит:
🔹 Теоретическая база: видеолекции по соционике, психософии и характерологии, конспекты и материалы для создания шпаргалок.
🔹 Практика: домашние задания на отработку навыка наблюдения за людьми в реальной жизни.
🔹 Живые встречи: 3 раза в месяц по выходным мы встречаемся на общих вебинарах в Zoom. Там происходит самое важное - живая дискуссия, разбор реальных кейсов и отработка признаков на примерах.
Два формата участия:
Программа адаптирована под две разные задачи. Выбирайте ту, которая актуальна для вас сейчас.
Для кого: для тех, кто хочет разобраться в себе, понять мотивы своих близких, снизить количество конфликтов в семье или на работе.
Стоимость подписки: 7 000 рублей в месяц.
Для кого: для тех, кто хочет сменить профессию, стать практическим психологом или уже работает с людьми (HR, руководители, коучи) и нуждается в системном образовании.
Стоимость подписки: 9 850 рублей в месяц.
Так как мы убрали жесткие рамки, срок обучения вы регулируете сами, исходя из своего темпа.
Чтобы успешно завершить курс и получить итоговый документ (включая диплом о профессиональной переподготовке с правом работать практическим психологом для второго тарифа), вам необходимо:
— Изучить все модули.
— Сдать все предусмотренные домашние задания.
— Успешно пройти промежуточные зачеты и итоговый экзамен.
Кто-то проходит программу интенсивно за несколько месяцев, кому-то комфортнее растянуть процесс на год. Вы платите только за те месяцы, в течение которых учитесь и пользуетесь инфраструктурой курса.
Апрельская группа - это первый поток, который зайдет на этих условиях. Если вы давно читали наши разборы, присматривались к нашему подходу и хотели научиться видеть истинную структуру психики людей без тестов и шаблонов, то сейчас самый подходящий момент присоединиться.
Занять место в апрельской группе и оформить подписку или задать любые вопросы по формату - пишите в л.с., я подробно отвечу — @sibsocionics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥3🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кто не знает, я занимаюсь волонтёрством. Я езжу в детские дома и приюты, где мы проводим время с детьми и подростками, занимаемся с ними, общаемся, стараемся дать внимание и ту самую эмоциональную поддержку, которой им часто не хватает.
Но обычно моя волонтёрская жизнь проходит на выездах, а не на корпоративных встречах для волонтёров. На таких мероприятиях я почти никого не знаю, кроме пары человек, с кем мы иногда пересекаемся на поездках. А там многие дружат годами, у людей уже сложились свои компании, свой круг. И, честно говоря, входить в такой коллектив бывает непросто 🫢
Так получилось, что из моей команды на мероприятии вообще никого не было, и сначала я чувствовала себя немного неловко. Программа началась с тренингов, нас поделили на группы, и мы начали обсуждать идеи, рисовать, что-то придумывать вместе. В какой-то момент команда предложила, чтобы именно я презентовала нашу идею.
Ну что ж, почему бы и нет.
Потом мы праздновали день рождения наших выездов, была музыка, игры, разговоры. Да, в какой-то момент я сидела одна, пела песни и пыталась выиграть музыкальное бинго. Не выиграла, жаль..🙄
Мне вообще всегда интересно смотреть не только на саму программу, но и на то, как всё устроено. Какие цели за этим стоят, как можно сплотить людей, как отметить вклад каждого, как поддержать тех, кто вкладывает колоссальные силы, время, энергию и часто собственные деньги, чтобы помощь действительно дошла до тех, кому она нужна.
Это только часть моей жизни. В этой части я пробую себя в роли волонтёра для детей и в роли опоры для тех, кто заботится о других🫶🏻
И чем больше я наблюдаю за людьми в этой среде, тем больше понимаю, что для такой деятельности нужно быть действительно богатым человеком. Не в прямом смысле слова.
И вот это меня действительно восхищает. Эта энергия, эта способность делиться, эта щедрость к миру и к людям вокруг.
Но обычно моя волонтёрская жизнь проходит на выездах, а не на корпоративных встречах для волонтёров. На таких мероприятиях я почти никого не знаю, кроме пары человек, с кем мы иногда пересекаемся на поездках. А там многие дружат годами, у людей уже сложились свои компании, свой круг. И, честно говоря, входить в такой коллектив бывает непросто 🫢
Так получилось, что из моей команды на мероприятии вообще никого не было, и сначала я чувствовала себя немного неловко. Программа началась с тренингов, нас поделили на группы, и мы начали обсуждать идеи, рисовать, что-то придумывать вместе. В какой-то момент команда предложила, чтобы именно я презентовала нашу идею.
Ну что ж, почему бы и нет.
И вот интересный момент. Когда смотришь на себя как будто со стороны, иногда вдруг открываешь что-то новое. Я поймала себя на мысли: «Вау, а я, оказывается, довольно харизматично выступаю».
Потом мы праздновали день рождения наших выездов, была музыка, игры, разговоры. Да, в какой-то момент я сидела одна, пела песни и пыталась выиграть музыкальное бинго. Не выиграла, жаль..🙄
Мне вообще всегда интересно смотреть не только на саму программу, но и на то, как всё устроено. Какие цели за этим стоят, как можно сплотить людей, как отметить вклад каждого, как поддержать тех, кто вкладывает колоссальные силы, время, энергию и часто собственные деньги, чтобы помощь действительно дошла до тех, кому она нужна.
Это только часть моей жизни. В этой части я пробую себя в роли волонтёра для детей и в роли опоры для тех, кто заботится о других🫶🏻
И чем больше я наблюдаю за людьми в этой среде, тем больше понимаю, что для такой деятельности нужно быть действительно богатым человеком. Не в прямом смысле слова.
Речь скорее про социальный капитал. Про круг людей, которым можно написать: «Ребята, нужен сбор на лекарства для ребёнка» или «Нужно помочь одинокой маме купить что-то важное». И люди откликаются очень быстро. Скидываются, поддерживают, спрашивают, чем ещё помочь. И ты смотришь на это и думаешь: «Вау, какой же у человека круг рядом».
Или смотришь на женщину, у которой трое детей, муж, работа, волонтёрство, встречи с подругами, и при этом она ещё принимает у себя дома других детей, чтобы они могли проводить время вместе с её семьёй.
И невольно возникает вопрос: как?
И вот это меня действительно восхищает. Эта энергия, эта способность делиться, эта щедрость к миру и к людям вокруг.
❤16👍6🔥3😐1
Наша студентка Татьяна Русакова сейчас пишет выпускную работу. Тема связана с тем, как люди воспринимают разные художественные стили в искусстве. Для исследования ей нужно собрать выборку, поэтому мы будем очень благодарны, если вы сможете немного помочь.
Для участия необходимо заполнить два опросника:
1️⃣ Опросник на восприятие искусства: https://forms.gle/BCzYU8PjksKVoGE57
2️⃣ Опросник про соционике: https://forms.gle/mXMoDL7EKb1pSGGw6
Если вы уже заполняли опросник про соционике ранее в 2026м году, то повторно проходить его не нужно.
Обращу внимание на один момент. Это именно исследование, в котором проверяются гипотезы, поэтому мы не сможем предоставить индивидуальные результаты или отчёты по ответам.
Но ваша помощь действительно важна для того, чтобы работа состоялась и данные получились достаточно надёжными.
Будем очень рады вашей поддержке 🤍
Для участия необходимо заполнить два опросника:
Если вы уже заполняли опросник про соционике ранее в 2026м году, то повторно проходить его не нужно.
Обращу внимание на один момент. Это именно исследование, в котором проверяются гипотезы, поэтому мы не сможем предоставить индивидуальные результаты или отчёты по ответам.
Но ваша помощь действительно важна для того, чтобы работа состоялась и данные получились достаточно надёжными.
Будем очень рады вашей поддержке 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤2🔥2🤓1
Сегодня говорим про 4 Эмоцию в психософии.
Приятного просмотра!🙌
Ютуб: https://youtu.be/yqPitj0kA64?si=Kv7ks_02rrCBg1-s
ВкВидео: https://vkvideo.ru/video-102842717_456239620
Приятного просмотра!🙌
Ютуб: https://youtu.be/yqPitj0kA64?si=Kv7ks_02rrCBg1-s
ВкВидео: https://vkvideo.ru/video-102842717_456239620
YouTube
Психософия | 4 эмоция | Когда два тревожных человека встречаются: эмоциональные качели
Записаться на психологическую консультацию: https://t.me/sibsocionics
Ссылка на телеграм канал: https://t.me/sibsocionic
Получить бесплатный отчет по психологической совместимости вашей пары: https://t.me/sibsocionic/1301
Ссылка на телеграм канал: https://t.me/sibsocionic
Получить бесплатный отчет по психологической совместимости вашей пары: https://t.me/sibsocionic/1301
👍9❤5🔥4🤔2
С какими соционическими типами у вас ассоциируется настроение, вайб и посыл в этой песне?
Anonymous Poll
6%
ИЛЭ "Дон Кихот" и ИЭЭ "Гексли"
6%
СЭИ "Дюма" и СЛИ "Габен"
0%
СЛЭ "Жуков" и СЭЭ "Наполеон"
72%
ИЭИ "Есенин" и ИЛИ "Бальзак"
3%
ЭСЭ "Гюго" и ЛСЭ "Штирлиц"
4%
ЛИИ "Робеспьер" и ЭИИ "Достоевский"
4%
ЭИЭ "Гамлет" и ЛИЭ "Джек"
4%
ЛСИ "Максим" и ЭСИ "Драйзер"
❤8🥰4🔥3🤔2
Сегодня предлагаем потипировать не артистов, а песни, и не просто, а образно. Есть песня группы Сплин "Выхода нет". 🎶
Как вы думаете - вайб, посыл и дух этой песни к каким соционическим типам ближе?😏
Как вы думаете - вайб, посыл и дух этой песни к каким соционическим типам ближе?😏
Наша студентка Татьяна Русакова пишет выпускную работу про восприятие художественных стилей, и нам всё ещё очень нужны участники, чтобы собрать выборку.
Если вы хотели поучаствовать и откладывали, сейчас как раз тот момент, когда это можно сделать.
Если вы уже заполняли опросник про соционике ранее в 2026м году, то повторно проходить его не нужно.
И важный момент, который я уже писала, но повторю. Это исследование с проверкой гипотез, поэтому мы не сможем дать индивидуальные результаты или разборы.
Зато вы напрямую участвуете в том, чтобы это исследование вообще состоялось.
Будем очень рады вашей помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤2
Недавно увидела один челлендж. Делают коллаж 3×3, где в каждом квадрате какой-то образ.
Меня в этом больше всего зацепило даже не то, что получается в итоге, а сам процесс. Потому что по сути мы пытаемся «увидеть» другого человека через образы.
Мне кажется, в этом есть любопытный психологический момент🧐 Мы редко думаем о людях только через факты. Чаще через атмосферу, настроение, ощущения рядом с ними. Через то, какие картинки почему-то всплывают в голове, когда мы о них думаем.
И сам процесс составления тоже неожиданно увлекает. Сначала думаешь, что это просто игра. А потом ловишь себя на том, что начинаешь подбирать не случайные вещи, а те, которые правда почему-то «подходят» человеку.
😉И вот тут становится интересно.
Если бы вам нужно было собрать такой коллаж про кого-то из знакомых или даже про самого себя, какие образы туда попали бы?
Какой цвет, какое место, какое время года, какая еда или музыка?
Я вот тоже сюда поместила из чата, узнаете кто?
Например: цвет, место, время года, еда, исполнитель, фильм, предмет, настроение и так далее. И из этого набора картинок собирается образ человека.
Меня в этом больше всего зацепило даже не то, что получается в итоге, а сам процесс. Потому что по сути мы пытаемся «увидеть» другого человека через образы.
Например, кто-то ассоциируется с тёмно-зелёным цветом, осенью, лесом, горячим кофе и каким-нибудь спокойным исполнителем. А кто-то сразу вызывает в голове яркие цвета, лето, шумный город, сладости и громкую музыку. И это довольно интересно наблюдать. Один и тот же человек может у разных людей складываться в совершенно разные коллажи.
Мне кажется, в этом есть любопытный психологический момент🧐 Мы редко думаем о людях только через факты. Чаще через атмосферу, настроение, ощущения рядом с ними. Через то, какие картинки почему-то всплывают в голове, когда мы о них думаем.
И сам процесс составления тоже неожиданно увлекает. Сначала думаешь, что это просто игра. А потом ловишь себя на том, что начинаешь подбирать не случайные вещи, а те, которые правда почему-то «подходят» человеку.
😉И вот тут становится интересно.
Если бы вам нужно было собрать такой коллаж про кого-то из знакомых или даже про самого себя, какие образы туда попали бы?
Какой цвет, какое место, какое время года, какая еда или музыка?
Я вот тоже сюда поместила из чата, узнаете кто?
❤9🔥5👏2😁1
В популярной психологии концепт «эмоциональный интеллект» (ЭИ) часто понимается упрощенно и синкретично. Однако современная дифференциальная психология и психометрия проводят жесткую демаркационную линию между ЭИ как когнитивной способностью (Ability EI) и ЭИ как чертой личности (Trait EI). Анализ наших исследовательских данных показывает, что соционическая модель структурно очень точно отражает это академическое разделение.
В соционической парадигме этот нейрокогнитивный механизм соответствует признаку «логика \ этика» (полюс этики). В ходе наших исследований мы зафиксировали значимые корреляции между этическим полюсом и высокими результатами в классическом тесте RMET.
В нашей типологии эта концепция описывается признаком «уступчивость / упрямство», где полюс уступчивости отражает именно такую личностную установку. Мы пока используем рабочее название человекоцентризм. Он подразумевает приоритет интересов людей, избегание жестких столкновений и ориентацию на сохранение ресурсов партнеров по коммуникации, толерантность к жалости.
📎 Фундаментальная ортогональность шкал
Наиболее важный вывод, объединяющий мировую психометрию и наши статистические наблюдения, заключается в том, что эти конструкты ортогональны (статистически независимы).
Академические мета-анализы неизменно демонстрируют отсутствие корреляций между тестами на типичное эмоциональное поведение и тестами на когнитивное распознавание эмоций. Высокая способность декодировать чужие состояния (этика) не гарантирует наличия гуманистической установки (человекоцентризма). Индивид может безошибочно считывать скрытые эмоции, но использовать эту информацию расчетливо. С другой стороны, возможен профиль с высокой диспозициональной эмпатией и желанием быть бережным к людям (человекоцентризм), но при этом со слабой физиологической способностью улавливать невербальные микросигналы, что ведет к непреднамеренным ошибкам в коммуникации.
📚 В настоящий момент наш выпускник Егор завершает обработку массива эмпирических данных, которые наглядно подтверждают взаимную независимость соционических признаков «логика / этика» и «уступчивость / упрямство». Это позволяет утверждать, что исследуемые нами конструкты опираются на верифицируемые когнитивные и личностные механизмы, описанные в передовой академической науке.
1️⃣ Эмоциональный интеллект как способность (Ability EI)
В рамках данного подхода, который активно развивали Саймон Барон-Коэн и Пол Экман, ЭИ рассматривается как объективный, когнитивно нагруженный навык. Здесь измеряется перцептивная способность: насколько быстро и безошибочно мозг человека способен декодировать лицевые экспрессии, ментальные состояния и социальный контекст. Оценка производится строго через тесты максимальной производительности (например, тест RMET Барон-Коэна), где существуют объективно правильные ответы.
В соционической парадигме этот нейрокогнитивный механизм соответствует признаку «логика \ этика» (полюс этики). В ходе наших исследований мы зафиксировали значимые корреляции между этическим полюсом и высокими результатами в классическом тесте RMET.
2️⃣ Эмоциональный интеллект как черта (Trait EI)
Вторая фундаментальная парадигма, предложенная К. В. Петридисом, концептуализирует ЭИ принципиально иначе — в рамках иерархии личности. Trait EI измеряет не объективный предел возможностей, а самовосприятие и типичное поведение человека. Это фокус на диспозициональных установках: насколько индивид внутренне ориентирован на людей, готов ли он проявлять «мягкость», эмпатию и учитывать чужие чувства в повседневной жизни.
В нашей типологии эта концепция описывается признаком «уступчивость / упрямство», где полюс уступчивости отражает именно такую личностную установку. Мы пока используем рабочее название человекоцентризм. Он подразумевает приоритет интересов людей, избегание жестких столкновений и ориентацию на сохранение ресурсов партнеров по коммуникации, толерантность к жалости.
📎 Фундаментальная ортогональность шкал
Наиболее важный вывод, объединяющий мировую психометрию и наши статистические наблюдения, заключается в том, что эти конструкты ортогональны (статистически независимы).
Академические мета-анализы неизменно демонстрируют отсутствие корреляций между тестами на типичное эмоциональное поведение и тестами на когнитивное распознавание эмоций. Высокая способность декодировать чужие состояния (этика) не гарантирует наличия гуманистической установки (человекоцентризма). Индивид может безошибочно считывать скрытые эмоции, но использовать эту информацию расчетливо. С другой стороны, возможен профиль с высокой диспозициональной эмпатией и желанием быть бережным к людям (человекоцентризм), но при этом со слабой физиологической способностью улавливать невербальные микросигналы, что ведет к непреднамеренным ошибкам в коммуникации.
📚 В настоящий момент наш выпускник Егор завершает обработку массива эмпирических данных, которые наглядно подтверждают взаимную независимость соционических признаков «логика / этика» и «уступчивость / упрямство». Это позволяет утверждать, что исследуемые нами конструкты опираются на верифицируемые когнитивные и личностные механизмы, описанные в передовой академической науке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥9❤5⚡3🫡1
Мы много говорили о том, что понимание психики - это не магия и не результат случайных тестов. Это навык, который можно и нужно тренировать. Сегодня я подробно расскажу, как именно устроено обучение в нашей новой группе, и что вы получите на выходе.
🤓 Что мы изучаем? Наш курс - это прикладная система. Мы не просто учим «типы», мы даем вам целостную карту личности.
🧐 Типологический подход: рассматриваем личность как систему устойчивых структур: от того, как человек мыслит, до того, как он реагирует на стресс.
🔍Единая система анализа: мы объединяем несколько моделей (соционику, психософию, характерологию), чтобы вы видели человека объемно, а не плоским набором характеристик.
💪🏻 Практика - наше всё. Главное отличие курса - теория здесь сразу становится инструментом.
🔹 Вы будете анализировать реальных людей, разбирать видео и видео-кейсы.
🔹 Каждое задание проверяется преподавателем лично с подробной письменной обратной связке.
🔹 Мы используем метод «многократных касаний»: вы возвращаетесь к каждому признаку по 10–25 раз, пока он не превратится в автоматический навык наблюдения.
🫡 Научный лифт:
Для тех, кто хочет пойти глубже в психологию как в науку, у нас есть уникальная возможность: участие в реальной научной работе.
В рамках диплома вы можете провести собственное исследование. Мы поможем:
- сформулировать тему и дизайн исследования;
- проанализировать результаты;
- подготовить статью, которая может быть опубликована в научном журнале.
💻 Формат и подписка:
Мы убрали все барьеры. Теперь вы сами управляете своим обучением.
⏳Ваш темп: стандартная программа рассчитана на 10 месяцев (6–7 часов в неделю), но вы можете пройти её быстрее или медленнее.
💵 Гибкая оплата: больше нет огромных счетов. Вы просто платите за месяц доступа.
Что вы получаете на выходе?
Вы не просто «знаете соционику». Вы обладаете профессиональным психологическим мышлением. Вы понимаете причины конфликтов, видите скрытую мотивацию и умеете формулировать четкие рекомендации для жизни и работы.
Набор в апрельскую группу уже открыт. Если вы хотите зайти в обучение на самых гибких условиях, которые мы когда-либо предлагали, сейчас лучшее время.
Записаться и выбрать тариф можно здесь: https://sibsocionic.ru/education
🤓 Что мы изучаем? Наш курс - это прикладная система. Мы не просто учим «типы», мы даем вам целостную карту личности.
🧐 Типологический подход: рассматриваем личность как систему устойчивых структур: от того, как человек мыслит, до того, как он реагирует на стресс.
🔍Единая система анализа: мы объединяем несколько моделей (соционику, психософию, характерологию), чтобы вы видели человека объемно, а не плоским набором характеристик.
💪🏻 Практика - наше всё. Главное отличие курса - теория здесь сразу становится инструментом.
🔹 Вы будете анализировать реальных людей, разбирать видео и видео-кейсы.
🔹 Каждое задание проверяется преподавателем лично с подробной письменной обратной связке.
🔹 Мы используем метод «многократных касаний»: вы возвращаетесь к каждому признаку по 10–25 раз, пока он не превратится в автоматический навык наблюдения.
🫡 Научный лифт:
Для тех, кто хочет пойти глубже в психологию как в науку, у нас есть уникальная возможность: участие в реальной научной работе.
В рамках диплома вы можете провести собственное исследование. Мы поможем:
- сформулировать тему и дизайн исследования;
- проанализировать результаты;
- подготовить статью, которая может быть опубликована в научном журнале.
💻 Формат и подписка:
Мы убрали все барьеры. Теперь вы сами управляете своим обучением.
⏳Ваш темп: стандартная программа рассчитана на 10 месяцев (6–7 часов в неделю), но вы можете пройти её быстрее или медленнее.
💵 Гибкая оплата: больше нет огромных счетов. Вы просто платите за месяц доступа.
Два режима участия:1️⃣ Психология для жизни: (7 000 ₽/мес) — для понимания себя и близких.2️⃣ Профессиональная переподготовка: (9 850 ₽/мес) — для тех, кто хочет работать психологом и получить государственный диплом.
Что вы получаете на выходе?
Вы не просто «знаете соционику». Вы обладаете профессиональным психологическим мышлением. Вы понимаете причины конфликтов, видите скрытую мотивацию и умеете формулировать четкие рекомендации для жизни и работы.
Набор в апрельскую группу уже открыт. Если вы хотите зайти в обучение на самых гибких условиях, которые мы когда-либо предлагали, сейчас лучшее время.
Записаться и выбрать тариф можно здесь: https://sibsocionic.ru/education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5⚡3
1827-Текст статьи-9708-1-10-20241017.pdf
3.3 MB
На ПостНауке есть отличная статья о том, как умение выдерживать неопределенность помогает нам мыслить нестандартно и находить творческие решения:
https://postnauka.org/longreads/157918
Очень рекомендуем к прочтению!
Интересно, что эта концепция имеет под собой жесткую статистическую базу и напрямую перекликается с нашими собственными научными исследованиями. В соционической модели готовность к непредсказуемости и отсутствие страха перед неизвестным описывается полюсом «Беспечность».
В нашем исследовании (файл в закрепе) мы статистически подтвердили, что суммарная шкала креативности коррелирует с полюсом беспечности.
➡️ Вывод прост: статистика подтверждает, что чем меньше мы тревожимся перед неизвестным и чем легче относимся к спонтанности, тем ярче проявляется наш творческий потенциал.
https://postnauka.org/longreads/157918
Очень рекомендуем к прочтению!
Интересно, что эта концепция имеет под собой жесткую статистическую базу и напрямую перекликается с нашими собственными научными исследованиями. В соционической модели готовность к непредсказуемости и отсутствие страха перед неизвестным описывается полюсом «Беспечность».
В нашем исследовании (файл в закрепе) мы статистически подтвердили, что суммарная шкала креативности коррелирует с полюсом беспечности.
Вот как это работает на практике:
— Снижение тревоги: полюс «Беспечность» описывает расслабленное психическое состояние и сниженную тревожность. Люди с низкой личностной тревожностью чаще используют свое воображение именно для творчества, а не для того, чтобы прокручивать сценарии будущего ради успокоения.
— Спонтанность: спонтанность и легкость критически важны для креативности, и они органично присущи беспечным типам из-за их низкого уровня тревожности. Кроме того, шкала склонности к риску предсказуемо коррелирует с беспечностью, обеспечивая большую склонность к спонтанному поведению.
— Полет фантазии: шкала воображения также демонстрирует связь с полюсом беспечности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍7❤3
Наша студентка Татьяна Русакова пишет выпускную работу про восприятие художественных стилей, и нам всё ещё очень нужны участники, чтобы собрать выборку.
Если вы хотели поучаствовать и откладывали, сейчас как раз тот момент, когда это можно сделать.
Если вы уже заполняли опросник про соционике ранее в 2026м году, то повторно проходить его не нужно.
И важный момент, который я уже писала, но повторю. Это исследование с проверкой гипотез, поэтому мы не сможем дать индивидуальные результаты или разборы.
Зато вы напрямую участвуете в том, чтобы это исследование вообще состоялось.
Будем очень рады вашей помощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7⚡3❤3🔥1
Сегодня говорим о 4 Эмоции в психософии. Приятного просмотра!🙌
Ютуб: https://youtu.be/UmkoBRlnLBo
ВкВидео: https://vkvideo.ru/video-102842717_456239622
Ютуб: https://youtu.be/UmkoBRlnLBo
ВкВидео: https://vkvideo.ru/video-102842717_456239622
YouTube
Психософия | 4 эмоция | Когда любовь размывает границы: 4Э и 1Э в долгих отношениях
Записаться на психологическую консультацию: https://t.me/sibsocionics
Ссылка на телеграм канал: https://t.me/sibsocionic
Получить бесплатный отчет по психологической совместимости вашей пары: https://t.me/sibsocionic/1301
Ссылка на телеграм канал: https://t.me/sibsocionic
Получить бесплатный отчет по психологической совместимости вашей пары: https://t.me/sibsocionic/1301
🥰8👍3🔥3
Так уж вышло что тема того, как люди стоят отношений, сейчас активно мной исследуется. И привыкли делить: вот это «язык любви», а вот это «токсичность».
Но я подумала, а что если посмотреть иначе, ведь иногда это одно и то же, просто в разной форме.
📌 Не «противоположности», а искажённая или защищённая форма одной и той же потребности.
Иногда это выглядит как отсутствие языка любви, но по факту это он же, просто с защитой сверху.
Предлагаю обсудить, как это у вас:
— замечаете ли вы у себя такие «искажённые» формы?
— есть ли ощущение связки: вот здесь я закрываюсь, а вот это на самом деле то, что мне нужно
Но я подумала, а что если посмотреть иначе, ведь иногда это одно и то же, просто в разной форме.
📌 Не «противоположности», а искажённая или защищённая форма одной и той же потребности.
Например:
— человек много делает для других, но сам не просит помощи
(как будто язык любви — действия, но только в одну сторону)
— кто-то отстраняется, уходит в изоляцию
(но внутри может быть сильная потребность в близости, просто небезопасно)
— критика, придирки, обесценивание
(там, где на самом деле нужна поддержка и признание)
— «я сам», «мне никто не нужен»
(и одновременно сложность выдерживать, когда кто-то правда рядом)
— или наоборот: много контакта, липкости, тревоги
(как будто телесность и близость - единственный способ не потерять)
Иногда это выглядит как отсутствие языка любви, но по факту это он же, просто с защитой сверху.
Предлагаю обсудить, как это у вас:
— замечаете ли вы у себя такие «искажённые» формы?
— есть ли ощущение связки: вот здесь я закрываюсь, а вот это на самом деле то, что мне нужно
❤7👍7