За кадром сейчас довольно тихо. Не потому что ничего не происходит, а как раз наоборот.
Период затишья у нас обычно выглядит так: мы уходим в работу над продуктами📚
Я почти закончила обновление описаний и рекомендаций по психософии для бесконтактной диагностики и бизнес-отчётов💪🏻 Перепроверяли формулировки, опирались на новые данные, убирали лишнее, уточняли смыслы. Делали так, чтобы было не «красиво написано», а реально понятнее и точнее в применении.
☝🏻 Это тот случай, когда изменения не бросаются в глаза сразу, но сильно меняют качество.
Меньше двусмысленностей, больше опоры, яснее логика рекомендаций.
Скорее всего, в ближайшее время вы увидите обновлённую услугу. Она будет аккуратнее, глубже и, надеюсь, полезнее в реальной работе и принятии решений.
А ещё есть кое-что, над чем мы активно работали осенью и продолжаем сейчас. Пока оставлю это за кадром. Не из интриги, а потому что хочется показать уже в собранном виде, а не в черновиках.
Об этом расскажу чуть позже.
Период затишья у нас обычно выглядит так: мы уходим в работу над продуктами📚
Я почти закончила обновление описаний и рекомендаций по психософии для бесконтактной диагностики и бизнес-отчётов💪🏻 Перепроверяли формулировки, опирались на новые данные, убирали лишнее, уточняли смыслы. Делали так, чтобы было не «красиво написано», а реально понятнее и точнее в применении.
☝🏻 Это тот случай, когда изменения не бросаются в глаза сразу, но сильно меняют качество.
Меньше двусмысленностей, больше опоры, яснее логика рекомендаций.
Скорее всего, в ближайшее время вы увидите обновлённую услугу. Она будет аккуратнее, глубже и, надеюсь, полезнее в реальной работе и принятии решений.
А ещё есть кое-что, над чем мы активно работали осенью и продолжаем сейчас. Пока оставлю это за кадром. Не из интриги, а потому что хочется показать уже в собранном виде, а не в черновиках.
Об этом расскажу чуть позже.
🔥8👍6
Хочу вынести тему на обсуждение.
У каждого из нас есть свои редфлаги в общении. Не громкие, не очевидные. Не про хамство, оскорбления или мат, тут всё обычно ясно и без размышлений.
Я сейчас про другое.
Про то, что вроде бы формально допустимо, но внутри что-то сжимается, и ты понимаешь: нет, дальше не хочу.
❓ Мне интересно, где у вас проходит эта граница. Что для вас лично становится сигналом «стоп» в переписке с незнакомым человеком.
✍🏻 Не в теории и не по учебнику, а по-человечески. Что вы читаете и думаете: всё, дальше не иду.
Давайте без универсальных правил и правильных ответов. У всех они разные.
И именно поэтому это любопытно обсудить.
У каждого из нас есть свои редфлаги в общении. Не громкие, не очевидные. Не про хамство, оскорбления или мат, тут всё обычно ясно и без размышлений.
Я сейчас про другое.
Про то, что вроде бы формально допустимо, но внутри что-то сжимается, и ты понимаешь: нет, дальше не хочу.
Это может быть манера писать. Фраза, после которой пропадает желание отвечать. Тон, который сложно объяснить, но он ощущается. Способ задавать вопросы. Или, наоборот, уверенное раздавание советов без запроса.
Иногда это даже не один эпизод, а общее ощущение. Как будто человек ещё ничего плохого не сделал, но ты уже понимаешь, что контакт будет тяжёлым.
✍🏻 Не в теории и не по учебнику, а по-человечески. Что вы читаете и думаете: всё, дальше не иду.
Давайте без универсальных правил и правильных ответов. У всех они разные.
И именно поэтому это любопытно обсудить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥3❤2
На днях мне понадобилось зайти в старые соционические сообщества лет пятнадцать назад. Чаты, форумы, первые группы. А там почти не было людей, были роли.
👩🏻🦱: «Я Есенин» или «Я Габен».
Если человек писал что-то от себя, он всё равно добавлял тип, как бейдж. Заходя в новое пространство, первым делом спрашивали не имя и не зачем ты здесь, а какой у тебя тип. Как будто без этого разговор невозможен.
Сейчас культура заметно сдвинулась. Люди стали осторожнее с ярлыками, внимательнее к живому человеку за схемой. Мы сами довольно рано начали говорить, что типы и роли- это инструмент, а не личность. Что если человек исчезает за обозначением, значит инструмент используется не по назначению🙄
❓ Почему такие ролевые конструкции вообще появляются.
➖ Во-первых, тип даёт быстрое чувство принадлежности. Не нужно долго объяснять, кто ты. Сказал роль, и тебя как будто уже поняли. Это особенно притягательно, когда собственная идентичность ещё хрупкая или в поиске.
➖ Во-вторых, роль снимает часть ответственности. Если что-то не получается, можно сослаться на тип, квадру, эпоху, страну. Не я не справился, а «так устроено». Соблазнительно. Очень.
➖ В-третьих, типология упрощает сложное. Реальный человек противоречивый, меняющийся, не всегда удобный. Тип конечный, аккуратный, с понятными границами. С ним легче иметь дело, чем с живым.
Проблемы начинаются позже. Пока всё более-менее работает, типология используется как язык. Как способ описать себя, увидеть различия, наметить направление. Но как только возникает реальная трудность, в отношениях, в работе, в бизнесе, схема внезапно перестаёт помогать.
Тогда появляются объяснения следующего уровня:
🤷🏻♂️ Тип не для бизнеса.
🤷🏻♂️ Тип не для денег.
🤷🏻♂️ Тип не для этой страны или эпохи.
Форма меняется, логика остаётся прежней. Ответственность снова уходит в конструкцию. Не я не справился, а мир не подошёл под мой тип.
Здесь есть одна неприятная, но важная мысль. Знание типа не гарантирует результата. Даже если вы идеально вписываетесь в описание. Даже если «по теории» всё должно было сложиться. Рекомендации не универсальны, а жизнь почти никогда не ведёт себя как учебный пример.
Да, мы правда не можем стать кем угодно. Есть ограничения, особенности, базовые настройки. Но между «я не могу» и «я не буду» огромная разница. И типология иногда очень удобно её маскирует. Наверное, поэтому ролевое мышление так живуче. Оно даёт чувство объяснённости без необходимости что-то менять. Даёт язык, но иногда забирает движение.
Мне ближе подход, где тип помогает думать, но не диктует, как жить. Где за схемой остаётся живой, иногда неудобный, иногда противоречивый, но настоящий человек.
Интересно, сталкивались ли вы с таким ролевым общением сегодня?
👩🏻🦱: «Я Есенин» или «Я Габен».
Если человек писал что-то от себя, он всё равно добавлял тип, как бейдж. Заходя в новое пространство, первым делом спрашивали не имя и не зачем ты здесь, а какой у тебя тип. Как будто без этого разговор невозможен.
Это было не только про удобство. Тип становился способом существовать. Объяснять себя, защищаться, иногда оправдываться.
«Я так реагирую, потому что я такой тип».
«Мне это не подходит, это не моя квадра».
«Для порядка нам нужен Жуков».
Сейчас культура заметно сдвинулась. Люди стали осторожнее с ярлыками, внимательнее к живому человеку за схемой. Мы сами довольно рано начали говорить, что типы и роли- это инструмент, а не личность. Что если человек исчезает за обозначением, значит инструмент используется не по назначению🙄
Хотя архаика никуда не делась. Просто ушла с поверхности.
В бизнесе всё ещё можно услышать «у нас гамма, поэтому по-другому нельзя».
В командах «придёт Жуков и наведёт порядок».
И в такие моменты возникает странное ощущение, будто речь идёт не о людях, а о фигурках на доске.
➖ Во-первых, тип даёт быстрое чувство принадлежности. Не нужно долго объяснять, кто ты. Сказал роль, и тебя как будто уже поняли. Это особенно притягательно, когда собственная идентичность ещё хрупкая или в поиске.
➖ Во-вторых, роль снимает часть ответственности. Если что-то не получается, можно сослаться на тип, квадру, эпоху, страну. Не я не справился, а «так устроено». Соблазнительно. Очень.
➖ В-третьих, типология упрощает сложное. Реальный человек противоречивый, меняющийся, не всегда удобный. Тип конечный, аккуратный, с понятными границами. С ним легче иметь дело, чем с живым.
Проблемы начинаются позже. Пока всё более-менее работает, типология используется как язык. Как способ описать себя, увидеть различия, наметить направление. Но как только возникает реальная трудность, в отношениях, в работе, в бизнесе, схема внезапно перестаёт помогать.
Человек знает свой тип. Верит в него. Иногда очень. «Если я такой тип, у меня должно получиться». А не получается.
Тогда появляются объяснения следующего уровня:
🤷🏻♂️ Тип не для бизнеса.
🤷🏻♂️ Тип не для денег.
🤷🏻♂️ Тип не для этой страны или эпохи.
Форма меняется, логика остаётся прежней. Ответственность снова уходит в конструкцию. Не я не справился, а мир не подошёл под мой тип.
Здесь есть одна неприятная, но важная мысль. Знание типа не гарантирует результата. Даже если вы идеально вписываетесь в описание. Даже если «по теории» всё должно было сложиться. Рекомендации не универсальны, а жизнь почти никогда не ведёт себя как учебный пример.
В работе мне с этим бывает сложно. И в терапии, и в консультациях. Когда человек хорошо знает типологии, но использует их как аргумент против изменений. «Я такой, другим быть не могу».
А если честно, чаще это звучит как «не хочу и не буду». Даже если это объективно облегчило бы жизнь.
Да, мы правда не можем стать кем угодно. Есть ограничения, особенности, базовые настройки. Но между «я не могу» и «я не буду» огромная разница. И типология иногда очень удобно её маскирует. Наверное, поэтому ролевое мышление так живуче. Оно даёт чувство объяснённости без необходимости что-то менять. Даёт язык, но иногда забирает движение.
Мне ближе подход, где тип помогает думать, но не диктует, как жить. Где за схемой остаётся живой, иногда неудобный, иногда противоречивый, но настоящий человек.
Интересно, сталкивались ли вы с таким ролевым общением сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤5🔥4👏1💯1
Про чувство вины обычно говорят так, будто оно однозначно плохое. От него нужно избавляться, выходить, «не чувствовать». Как будто это ошибка психики.
Но в реальности всё сложнее. И, честно, интереснее🧐
Чувство вины бывает очень разным. И разница здесь принципиальная.
😔 Есть вина, которая связана с действием.
Я что-то сделал. Или не сделал. Нарушил свои же границы, договорённости, ценности. Мне неприятно, неловко, тяжело. И это чувство толкает к вопросу: что я могу исправить?
Это вина, в которой есть движение.
Там остаётся «я хороший, но поступил не лучшим образом».
И там действительно живёт развитие🌱
😔 А есть другая вина. И вот она уже разрушительная.
Это когда фокус смещается с поступка на личность.
🙅🏻♂️ Не «я ошибся», а «со мной что-то не так».
🙅🏻♂️ Не «я сделал больно», а «я плохой, недостойный, неудобный».
Такая вина не ведёт к исправлению. Она ведёт к самобичеванию.
Человек может годами «искупать» то, что давно уже не требует искупления. Терпеть лишнее. Не просить. Не отстаивать. Не расти. Потому что внутри стоит запрет: я не имею права.
Часто рядом с этим появляется стыд. Не за поступок, а за себя целиком. И тогда вина перестаёт быть эмоцией, она становится идентичностью.
❗️ Важно различать.
- Если после вины у вас появляется ясность, что можно сделать иначе, и энергия что-то поменять, это первая история.
- Если после вины появляется желание исчезнуть, наказать себя, замереть и ничего не трогать, это уже другая.
В терапии мы не убираем чувство вины как таковое. Мы смотрим, на что оно указывает.
На конкретное действие. Или на старую привычку считать себя плохим.
Проблема не в самой вине. Проблема в том, что её часто путают с ответственностью или подменяют стыдом. А потом удивляются, почему «работа над собой» превращается в бесконечное давление.
✅ Здоровая вина помогает чинить отношения и себя.
❌ Токсичная вина удерживает в ощущении, что с тобой изначально что-то не так.
И вот от второй действительно хочется уйти. Не потому что «нельзя чувствовать», а потому что она ничего не улучшает. Только съедает.
Но в реальности всё сложнее. И, честно, интереснее🧐
Чувство вины бывает очень разным. И разница здесь принципиальная.
😔 Есть вина, которая связана с действием.
Я что-то сделал. Или не сделал. Нарушил свои же границы, договорённости, ценности. Мне неприятно, неловко, тяжело. И это чувство толкает к вопросу: что я могу исправить?
Например:
Клиентка резко ответила партнёру, сорвалась. Потом приходит с виной. Не в формате «я ужасный человек», а в формате «я повела себя не так, как хочу». Мы разбираем ситуацию, она извиняется, меняет способ реакции, учится останавливаться раньше. Вина здесь сработала как сигнал. Неприятный, но полезный. Она помогла скорректировать поведение и стать чуть более устойчивой версией себя.
Это вина, в которой есть движение.
Там остаётся «я хороший, но поступил не лучшим образом».
И там действительно живёт развитие🌱
😔 А есть другая вина. И вот она уже разрушительная.
Это когда фокус смещается с поступка на личность.
🙅🏻♂️ Не «я ошибся», а «со мной что-то не так».
🙅🏻♂️ Не «я сделал больно», а «я плохой, недостойный, неудобный».
В терапии это выглядит иначе.
Человек рассказывает историю, где объективно ситуация сложная, неоднозначная. Но внутри звучит один и тот же фон: я виноват по умолчанию. Даже если выбирал из двух плохих вариантов. Даже если защищал себя. Даже если другого выхода не было.
Такая вина не ведёт к исправлению. Она ведёт к самобичеванию.
Человек может годами «искупать» то, что давно уже не требует искупления. Терпеть лишнее. Не просить. Не отстаивать. Не расти. Потому что внутри стоит запрет: я не имею права.
Часто рядом с этим появляется стыд. Не за поступок, а за себя целиком. И тогда вина перестаёт быть эмоцией, она становится идентичностью.
- Если после вины у вас появляется ясность, что можно сделать иначе, и энергия что-то поменять, это первая история.
- Если после вины появляется желание исчезнуть, наказать себя, замереть и ничего не трогать, это уже другая.
В терапии мы не убираем чувство вины как таковое. Мы смотрим, на что оно указывает.
На конкретное действие. Или на старую привычку считать себя плохим.
Проблема не в самой вине. Проблема в том, что её часто путают с ответственностью или подменяют стыдом. А потом удивляются, почему «работа над собой» превращается в бесконечное давление.
И вот от второй действительно хочется уйти. Не потому что «нельзя чувствовать», а потому что она ничего не улучшает. Только съедает.
Если коротко:
Вина про «я сделал».
Стыд про «я есть».
И путать их между собой слишком дорого обходится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7🔥1🤔1
Иногда проще показать, как мы работаем, чем долго объяснять.
🔥 У нас есть услуга бесконтактной диагностики.
Обычно она платная, стоит 2000 ₽. Это отдельный отчёт по типологиям, который люди заказывают для себя, для работы, для отношений.
Но сейчас есть возможность получить её бесплатно. Не «просто так», а в рамках исследования.
🔎 Мы проводим исследование романтических отношений. Живых, реальных, со всеми сложностями, а не идеальных картинок. И нам важны разные ситуации, не только «всё хорошо».
То есть ровно та услуга, которая отдельно стоит денег, здесь включена бесплатно. Потому что это исследование, а не рекламная активность.
Форматов участия два.
🌟 Минимальная программа.
Каждый партнёр заполняет два опросника:
-- опросник по отношениям, 145 вопросов
https://forms.gle/vxDtgHrANZuX4RPN7
-- опросник «Соционика», 230 вопросов
https://forms.gle/h2TZMW9z2TM8UdAu5
🌟 Средняя программа.
Каждый партнёр заполняет четыре опросника:
опросник по отношениям, 145 вопросов
https://forms.gle/vxDtgHrANZuX4RPN7
«Соционика», 230 вопросов
https://forms.gle/h2TZMW9z2TM8UdAu5
«Психософия», 144 вопроса
https://forms.gle/Ymd3NBitf52tgSUM9
«Темпористика», 138 вопросов
https://forms.gle/XEZircWXm3gBB13Q7
После того как оба партнёра заполнили опросники, нужно написать нам на почту
kovalenko@sibsocionic.ru
и мы вышлем вам отчёт с результатами.
🌟 Важно.
Участие в исследовании бесплатное.
Отчёт вы получаете без оплаты.
🌟 Это не замена терапии и не обещание «решить всё», а способ трезво посмотреть на отношения, на динамику и на то, что между вами реально происходит.
Такая возможность бывает не всегда, поэтому если вам это откликается, лучше не откладывать.
#наука #соционика #психософия #темпористика
🔥 У нас есть услуга бесконтактной диагностики.
Обычно она платная, стоит 2000 ₽. Это отдельный отчёт по типологиям, который люди заказывают для себя, для работы, для отношений.
Но сейчас есть возможность получить её бесплатно. Не «просто так», а в рамках исследования.
🔎 Мы проводим исследование романтических отношений. Живых, реальных, со всеми сложностями, а не идеальных картинок. И нам важны разные ситуации, не только «всё хорошо».
В исследовании могут участвовать:
• пары, которые встречаются и пока не в браке;
• пары, которые состоят в браке;
• пары, которые уже расстались.
Что вы получаете по итогам:
Не абстрактные выводы и не «у вас всё сложно», а полноценный отчёт, в котором есть:
— оценка ваших отношений с точки зрения признанных психологических методик;
— анализ психологической совместимости через типологии;
— результаты бесконтактной диагностики обоих партнёров сразу по трём типологиям.
То есть ровно та услуга, которая отдельно стоит денег, здесь включена бесплатно. Потому что это исследование, а не рекламная активность.
Форматов участия два.
Каждый партнёр заполняет два опросника:
-- опросник по отношениям, 145 вопросов
https://forms.gle/vxDtgHrANZuX4RPN7
-- опросник «Соционика», 230 вопросов
https://forms.gle/h2TZMW9z2TM8UdAu5
Каждый партнёр заполняет четыре опросника:
опросник по отношениям, 145 вопросов
https://forms.gle/vxDtgHrANZuX4RPN7
«Соционика», 230 вопросов
https://forms.gle/h2TZMW9z2TM8UdAu5
«Психософия», 144 вопроса
https://forms.gle/Ymd3NBitf52tgSUM9
«Темпористика», 138 вопросов
https://forms.gle/XEZircWXm3gBB13Q7
После того как оба партнёра заполнили опросники, нужно написать нам на почту
kovalenko@sibsocionic.ru
и мы вышлем вам отчёт с результатами.
Участие в исследовании бесплатное.
Отчёт вы получаете без оплаты.
Такая возможность бывает не всегда, поэтому если вам это откликается, лучше не откладывать.
#наука #соционика #психософия #темпористика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Опросник по отношениям
👍9❤3🔥3
Я тут наткнулась на сериал, неожиданно зашёл. Многогранные герои, ситуации без простых ответов, много того, что подсвечивает установки. Люблю такое.
👀 И мы с Романом как раз обсуждали жанры. Не те, которые нравятся, а наоборот. Те, от которых тянет отвернуться. Даже если сериал объективно хороший.
Я, например, замечаю, что у меня есть жанры, куда я почти не захожу. Не потому что они плохие. Скорее потому что внутри сразу возникает сопротивление или скука. Хотя иногда это вовсе не про качество, а про что-то своё🤷🏻♂️
Не уверена, что это универсально. Возможно, это работает не для всех. Но у меня это считывается именно так.
❓ Предлагаю начать с простого. Какие жанры вам не очень нравятся?
Если не хотите объяснять почему, это ок. Можно просто назвать.
А позже выйдет отдельный пост, где мы предложим свои варианты того, что в этих жанрах обычно избегается.
👀 И мы с Романом как раз обсуждали жанры. Не те, которые нравятся, а наоборот. Те, от которых тянет отвернуться. Даже если сериал объективно хороший.
Я, например, замечаю, что у меня есть жанры, куда я почти не захожу. Не потому что они плохие. Скорее потому что внутри сразу возникает сопротивление или скука. Хотя иногда это вовсе не про качество, а про что-то своё🤷🏻♂️
Есть любопытный момент из психологии восприятия. То, что мы стабильно избегаем в историях, часто задевает не сюжет, а внутренние темы. Способы решать конфликты. Темп жизни. Образы силы, уязвимости, контроля. Иногда жанр слишком близко подходит к тому, с чем не хочется сталкиваться.
Не уверена, что это универсально. Возможно, это работает не для всех. Но у меня это считывается именно так.
Если не хотите объяснять почему, это ок. Можно просто назвать.
А позже выйдет отдельный пост, где мы предложим свои варианты того, что в этих жанрах обычно избегается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В последнее время на меня навалилось слишком много всего.
Сразу несколько важных событий, каждое требует внимания, вовлечённости, переживаний. В какой-то момент я просто почувствовала, что этого стало больше, чем я сейчас перевариваю.
Я замечаю за собой такую особенность уже несколько лет. Я умею залипать. Если уж залипаю, то надолго. Изменить это я не могу. Зато могу учитывать и жить так, чтобы это состояние не тянуло меня вниз и проходило быстрее. У меня есть свои, довольно простые способы. Они работают именно для меня.
Когда мне говорят, что что-то слишком тяжело или почти невозможно, я это узнаю. Я была в этом месте. И сейчас пишу этот текст именно потому, что стало легче. Не идеально и не окончательно, просто заметно легче.
Наверное, это про опыт проживания. И про честность с собой в том, где ты сейчас находишься🫶🏻
Сразу несколько важных событий, каждое требует внимания, вовлечённости, переживаний. В какой-то момент я просто почувствовала, что этого стало больше, чем я сейчас перевариваю.
Это случилось дома. Я сидела, смотрела на стены и крутила в голове одно и то же: что из этого вообще можно поправить, а что пока стоит просто оставить как есть. Внутри было тяжело и глухо. Состояние никуда не делось, оно просто перестало шуметь и стало фоном, который постоянно давит.
В какой-то момент я вспомнила про открытки. Когда-то давно я уже этим занималась, и всё время думала, что надо бы снова попробовать. Праздники, хороший повод, всё равно пригодятся. Я достала бумагу, начала подбирать цвета, вырезать детали. Без особого плана, просто шаг за шагом.
Я провела за этим около трёх часов. Рисовала, резала, перекладывала, меняла. И где-то в процессе поймала себя на ощущении, что мне сейчас спокойно. Не потому что всё решилось, а потому что я могу побыть в этом моменте и не проваливаться дальше.
Потом я вернулась к той же самой ситуации. Она осталась на месте. Но внутри стало чуть свободнее. Взгляд сместился, напряжение ослабло, между мной и проблемой появилось небольшое расстояние. Этого оказалось достаточно, чтобы просто выдохнуть.
Я замечаю за собой такую особенность уже несколько лет. Я умею залипать. Если уж залипаю, то надолго. Изменить это я не могу. Зато могу учитывать и жить так, чтобы это состояние не тянуло меня вниз и проходило быстрее. У меня есть свои, довольно простые способы. Они работают именно для меня.
Когда мне говорят, что что-то слишком тяжело или почти невозможно, я это узнаю. Я была в этом месте. И сейчас пишу этот текст именно потому, что стало легче. Не идеально и не окончательно, просто заметно легче.
Наверное, это про опыт проживания. И про честность с собой в том, где ты сейчас находишься🫶🏻
❤10👍10🔥6🏆3❤🔥1
Жанры кино, которые мы избегаем, часто говорят не о вкусе, а о защитах.
Кино - это не просто сюжет. Каждый жанр навязывает определённый способ переживания: ритм, интенсивность, телесность, тип идентификации.
Если психика не готова к этому опыту, она говорит: «нет, не сейчас» и мы называем это «я просто не люблю такие фильмы».
Важно:
⚠️ это не прямые трактовки
⚠️ не диагнозы
⚠️ это гипотезы и проекции
Один и тот же жанр может значить разное в разное время жизни.
🔺 Ужасы
Жанр заставляет быть в теле: страх, напряжение, потеря контроля, угроза границ.
Если у человека много фоновой тревоги или вытеснённой агрессии, психика избегает ужасов, чтобы не дать этим чувствам форму.
Не потому что «страшно», а потому что страшно выдержать себя в этом состоянии.
🔺 Комедии
Комедия требует доступа к радости, лёгкости, иногда к инфантильности.
При депрессии или ангедонии радость ощущается как фальшь или раздражитель.
Психика защищается обесцениванием: «глупо», «несмешно», «поверхностно».
🔺 Драмы
Драма втягивает в сопереживание и идентификацию с болью.
Если собственные переживания не переработаны, чужая боль становится перегрузкой.
Избегание - это способ не развалиться, а не отсутствие эмпатии.
🔺 Детективы
Жанр обещает: у всего есть причина, виновный будет найден.
Людей с высокой тревогой это может притягивать, но иногда и утомлять.
Избегание появляется, когда сама тема неожиданностей слишком активирует страх потери контроля.
🔺 Боевики
Боевик легализует агрессию, напор, физическую силу.
Если в реальной жизни агрессия запрещена или вызывает вину, смотреть её со стороны бывает невыносимо.
Проще отвернуться, чем встретиться с собственным импульсом.
🔺 Романтические комедии
Жанр требует веры в связь, случай, счастливый исход.
После травм в отношениях это переживается как наивность или ложь.
Цинизм здесь - не характер, а броня от повторного разочарования.
🔺 Фильмы про супергероев
Супергерой - это фантазия силы, исключительности и ответственности.
Если в опыте человека было много обесценивания или запрет «не высовывайся», такие истории вызывают внутренний конфликт.
Проще сказать «не люблю», чем столкнуться со своей подавленной грандиозностью.
🔺 Биографии
Биография всегда про путь и цену.
Она почти неизбежно запускает сравнение: а я где?
Если эта точка сейчас болезненна, психика избегает жанра, чтобы не активировать стыд и зависть.
🔺 Мюзиклы
Мюзикл ломает реализм и требует телесной, открытой эмоции.
При жёстком самоконтроле или стыде за выражение чувств это переживается как «слишком».
Не жанр раздражает а разрешение быть видимым.
🔺 Военные фильмы
Война - это утраты, бессилие, разрушение иллюзий.
Жанр напрямую трогает личные и родовые травмы.
Избегание способ не вскрывать то, что пока не имеет слов.
🔺 Исторические фильмы
История помещает личное в большой контекст.
Если есть конфликт с авторитетами, судьбой или ощущением предопределённости, жанр может вызывать сопротивление.
Он напоминает, что мы не всегда «вне системы».
🔺 Семейные фильмы
Семья - это место ранних привязанностей и ранних ран.
Такие фильмы быстро регрессируют в детскую позицию.
Если там много боли или злости, психика выбирает дистанцию.
🔺 Артхаус
Он не объясняет и не утешает.
Если нужна структура и ясность, неопределённость артхауса усиливает тревогу.
🔺 Фантастика / sci-fi
Будущее, иные миры, трансформация идентичности.
При страхе изменений и потери устойчивости жанр становится пугающим, а не интересным.
🔺 Документальное кино
Документалка лишает защиты «это просто история».
Если трудно выдерживать реальность и бессилие, психика закрывает к ней доступ.
Ещё раз:
Мы не читаем людей по жанрам буквально. Мы смотрим, какой опыт психика сейчас не готова проживать.
Иногда жанры возвращаются, и это часто знак, что внутри что-то сдвинулось.
Кино - это не просто сюжет. Каждый жанр навязывает определённый способ переживания: ритм, интенсивность, телесность, тип идентификации.
Если психика не готова к этому опыту, она говорит: «нет, не сейчас» и мы называем это «я просто не люблю такие фильмы».
Важно:
⚠️ это не прямые трактовки
⚠️ не диагнозы
⚠️ это гипотезы и проекции
Один и тот же жанр может значить разное в разное время жизни.
🔺 Ужасы
Жанр заставляет быть в теле: страх, напряжение, потеря контроля, угроза границ.
Если у человека много фоновой тревоги или вытеснённой агрессии, психика избегает ужасов, чтобы не дать этим чувствам форму.
Не потому что «страшно», а потому что страшно выдержать себя в этом состоянии.
🔺 Комедии
Комедия требует доступа к радости, лёгкости, иногда к инфантильности.
При депрессии или ангедонии радость ощущается как фальшь или раздражитель.
Психика защищается обесцениванием: «глупо», «несмешно», «поверхностно».
🔺 Драмы
Драма втягивает в сопереживание и идентификацию с болью.
Если собственные переживания не переработаны, чужая боль становится перегрузкой.
Избегание - это способ не развалиться, а не отсутствие эмпатии.
🔺 Детективы
Жанр обещает: у всего есть причина, виновный будет найден.
Людей с высокой тревогой это может притягивать, но иногда и утомлять.
Избегание появляется, когда сама тема неожиданностей слишком активирует страх потери контроля.
🔺 Боевики
Боевик легализует агрессию, напор, физическую силу.
Если в реальной жизни агрессия запрещена или вызывает вину, смотреть её со стороны бывает невыносимо.
Проще отвернуться, чем встретиться с собственным импульсом.
🔺 Романтические комедии
Жанр требует веры в связь, случай, счастливый исход.
После травм в отношениях это переживается как наивность или ложь.
Цинизм здесь - не характер, а броня от повторного разочарования.
🔺 Фильмы про супергероев
Супергерой - это фантазия силы, исключительности и ответственности.
Если в опыте человека было много обесценивания или запрет «не высовывайся», такие истории вызывают внутренний конфликт.
Проще сказать «не люблю», чем столкнуться со своей подавленной грандиозностью.
🔺 Биографии
Биография всегда про путь и цену.
Она почти неизбежно запускает сравнение: а я где?
Если эта точка сейчас болезненна, психика избегает жанра, чтобы не активировать стыд и зависть.
🔺 Мюзиклы
Мюзикл ломает реализм и требует телесной, открытой эмоции.
При жёстком самоконтроле или стыде за выражение чувств это переживается как «слишком».
Не жанр раздражает а разрешение быть видимым.
🔺 Военные фильмы
Война - это утраты, бессилие, разрушение иллюзий.
Жанр напрямую трогает личные и родовые травмы.
Избегание способ не вскрывать то, что пока не имеет слов.
🔺 Исторические фильмы
История помещает личное в большой контекст.
Если есть конфликт с авторитетами, судьбой или ощущением предопределённости, жанр может вызывать сопротивление.
Он напоминает, что мы не всегда «вне системы».
🔺 Семейные фильмы
Семья - это место ранних привязанностей и ранних ран.
Такие фильмы быстро регрессируют в детскую позицию.
Если там много боли или злости, психика выбирает дистанцию.
🔺 Артхаус
Он не объясняет и не утешает.
Если нужна структура и ясность, неопределённость артхауса усиливает тревогу.
🔺 Фантастика / sci-fi
Будущее, иные миры, трансформация идентичности.
При страхе изменений и потери устойчивости жанр становится пугающим, а не интересным.
🔺 Документальное кино
Документалка лишает защиты «это просто история».
Если трудно выдерживать реальность и бессилие, психика закрывает к ней доступ.
Ещё раз:
Мы не читаем людей по жанрам буквально. Мы смотрим, какой опыт психика сейчас не готова проживать.
Иногда жанры возвращаются, и это часто знак, что внутри что-то сдвинулось.
❤13👍3⚡2🔥2🆒1
Психодиагност почти всегда работает с гипотезами и интерпретациями. И результат зависит не от количества знаний, а от того, насколько точно ты понимаешь, что именно видишь☝️🏻
Можно долго анализировать фильмы, персонажей, себя. Можно ловко оперировать терминами. Но в какой-то момент возникает ощущение тупика. Когда объяснение сводится к фразе «ну это просто такой тип» или «это такой признак». Формально вроде всё сходится, а понимания нет.
Наша команда, сейчас - это я, Роман и Ирина, живёт из этого интереса. Мы не только исследователи. Мы практикующие психологи. У нас есть редкая возможность проверять гипотезы не в теории, а в реальной работе с клиентами. Где что-то подтверждается, а что-то приходится пересобирать и уточнять.
Наука и практика для нас не существуют отдельно. Они всё время разговаривают друг с другом. Мы ищем новые связи, новые объяснения, новые объекты для размышлений. Иногда это неудобно. Иногда рушатся привычные схемы. Но именно там появляется живое понимание.
Если вам откликается такой подход, если интересно не просто знать, а разбираться глубже, задавать вопросы и не останавливаться на первых ответах, то вам к нам.
Мы запускаем курс профессиональной переподготовки в рамках типологического подхода. Это вход в мир психологии и психодиагностики, где важна не роль и не ярлык, а мышление и наблюдение. Мы собираем команду людей, которым правда интересно исследовать и открывать новое.
Подробности и вопросы по курсу можно задать здесь: @sibsocionics
Можно долго анализировать фильмы, персонажей, себя. Можно ловко оперировать терминами. Но в какой-то момент возникает ощущение тупика. Когда объяснение сводится к фразе «ну это просто такой тип» или «это такой признак». Формально вроде всё сходится, а понимания нет.
Меня лично всегда больше интересует другое. А что за этим стоит? Какая природа у этого поведения? Почему человек снова и снова поступает именно так? Что он на самом деле решает своим выбором?
Наша команда, сейчас - это я, Роман и Ирина, живёт из этого интереса. Мы не только исследователи. Мы практикующие психологи. У нас есть редкая возможность проверять гипотезы не в теории, а в реальной работе с клиентами. Где что-то подтверждается, а что-то приходится пересобирать и уточнять.
Наука и практика для нас не существуют отдельно. Они всё время разговаривают друг с другом. Мы ищем новые связи, новые объяснения, новые объекты для размышлений. Иногда это неудобно. Иногда рушатся привычные схемы. Но именно там появляется живое понимание.
Если вам откликается такой подход, если интересно не просто знать, а разбираться глубже, задавать вопросы и не останавливаться на первых ответах, то вам к нам.
Мы запускаем курс профессиональной переподготовки в рамках типологического подхода. Это вход в мир психологии и психодиагностики, где важна не роль и не ярлык, а мышление и наблюдение. Мы собираем команду людей, которым правда интересно исследовать и открывать новое.
Подробности и вопросы по курсу можно задать здесь: @sibsocionics
👍8❤2⚡1
Сейчас непростое время, и в целом, и лично для меня. Но работа, несмотря ни на что, продолжается.
Спасибо всем, кто участвовал в исследовании игры на социальное поведение «Башня дилемм». Мы собрали необходимую выборку, отправили отчёты всем участникам, прошедшим нужное количество уровней, и официально закрыли исследование. Данные обработаны.🔥
Факторная структура социального поведения, полученная по игровым метрикам, практически совпала со структурой, которую мы выявили по опросникам в большом исследовании ноября 2024 — января 2025. А то исследование, в свою очередь, показало близость трёх факторов социального поведения к трём соционическим признакам. Для меня это важный результат.
🔺 Теперь задача — корректно и аккуратно довести его до публикаций в научных изданиях.
Есть и вторая новость. Исследование по игре на темперамент Neurodash, где вы «стреляли по кальмарам», опубликовано в формате препринта на международной платформе SSRN. Статья сейчас проходит рецензирование, но текст уже доступен для чтения. И здесь результаты также воспроизводят выводы нашего предыдущего исследования о связи типов темперамента и соционики🔥
Постепенно становится видно, что соционика начинает входить не только в российский, но и в международный научный контекст. Причём не только через опросники, а через данные о поведенческих стратегиях и устойчивых паттернах.
Научные статьи по теме соционика и темперамент:
1⃣ Коваленко Р.К., Звонарёва Н.А. Исследование взаимосвязи между соционическим типом личности и типом темперамента // // Russian Journal of Education and Psychology. — 2022. Т.13. №3. — С. 130-152. DOI: 10.12731/2658-4034-2022-13-3-130-152 URL: http://rjep.ru/jour/index.php/rjep/article/view/212/77
2⃣ Коваленко Р.К., Звонарёва Н.А. Исследование взаимосвязи темперамента, стрессоустойчивости, тревожности и самооценки в рамках типологического подхода // Развитие личности, 2024. №3. 42-64 с. URL: http://rl-online.ru/articles/rl2024_3/1492.html
3⃣ Zaytsev, Dmitry P. and Kovalenko, Roman K., Assessing Temperament through Play: Reliability and Validity of the Neurodash Game-Based Test. Available at SSRN: https://ssrn.com/abstract=6141428 or http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.6141428
Спасибо всем, кто участвовал в исследовании игры на социальное поведение «Башня дилемм». Мы собрали необходимую выборку, отправили отчёты всем участникам, прошедшим нужное количество уровней, и официально закрыли исследование. Данные обработаны.🔥
Факторная структура социального поведения, полученная по игровым метрикам, практически совпала со структурой, которую мы выявили по опросникам в большом исследовании ноября 2024 — января 2025. А то исследование, в свою очередь, показало близость трёх факторов социального поведения к трём соционическим признакам. Для меня это важный результат.
🔺 Теперь задача — корректно и аккуратно довести его до публикаций в научных изданиях.
Есть и вторая новость. Исследование по игре на темперамент Neurodash, где вы «стреляли по кальмарам», опубликовано в формате препринта на международной платформе SSRN. Статья сейчас проходит рецензирование, но текст уже доступен для чтения. И здесь результаты также воспроизводят выводы нашего предыдущего исследования о связи типов темперамента и соционики🔥
Постепенно становится видно, что соционика начинает входить не только в российский, но и в международный научный контекст. Причём не только через опросники, а через данные о поведенческих стратегиях и устойчивых паттернах.
Научные статьи по теме соционика и темперамент:
1⃣ Коваленко Р.К., Звонарёва Н.А. Исследование взаимосвязи между соционическим типом личности и типом темперамента // // Russian Journal of Education and Psychology. — 2022. Т.13. №3. — С. 130-152. DOI: 10.12731/2658-4034-2022-13-3-130-152 URL: http://rjep.ru/jour/index.php/rjep/article/view/212/77
2⃣ Коваленко Р.К., Звонарёва Н.А. Исследование взаимосвязи темперамента, стрессоустойчивости, тревожности и самооценки в рамках типологического подхода // Развитие личности, 2024. №3. 42-64 с. URL: http://rl-online.ru/articles/rl2024_3/1492.html
3⃣ Zaytsev, Dmitry P. and Kovalenko, Roman K., Assessing Temperament through Play: Reliability and Validity of the Neurodash Game-Based Test. Available at SSRN: https://ssrn.com/abstract=6141428 or http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.6141428
🎉12👍10🔥8❤3🍾2🆒1
После 14 февраля почему-то всплыла мысль о первой любви.
Интересно вот что.
Если бы вы встретили того человека сейчас, уже сегодняшними собой, вы бы выбрали его снова?🤔
Или тогда выбирал совсем другой вы. С другими ожиданиями, с другой планкой, с другим пониманием себя.
И вопрос даже не в том, был ли это «хороший» выбор. А в том, совпадает ли он с вами нынешними.
Вы бы сейчас выбрали такого же человека?
Или улыбнулись бы и пошли дальше?
Интересно почитать ваши ответы в комментариях.
Интересно вот что.
Если бы вы встретили того человека сейчас, уже сегодняшними собой, вы бы выбрали его снова?🤔
Или тогда выбирал совсем другой вы. С другими ожиданиями, с другой планкой, с другим пониманием себя.
Я иногда думаю об этом и ловлю странное ощущение. Как будто первая любовь многое говорит не столько о партнёре, сколько о том, кем мы были в тот момент. Что нам казалось важным. На что мы закрывали глаза. За что цеплялись. Во что верили.
И вопрос даже не в том, был ли это «хороший» выбор. А в том, совпадает ли он с вами нынешними.
Вы бы сейчас выбрали такого же человека?
Или улыбнулись бы и пошли дальше?
Интересно почитать ваши ответы в комментариях.
❤4👍4🔥4
Январь у меня получился каким-то тихо продуктивным. Я покрасила часть коридора, договорилась, чтобы повесили зеркальный шкаф, наконец-то доделала свой дизайнерский стул, хе-хе. Ничего грандиозного, но ощущение движения есть🙂
Хочется, чтобы февраль был примерно таким же. Не про один большой рывок, а про мелкие шаги, которые постепенно складываются в результат.
Сейчас у меня есть одна контрастная стена. Когда я её покрасила, мне правда нравилось. А потом я начала доделывать ремонт, добавлять детали, мебель, текстиль… и в какой-то момент поняла, что она вообще будто из другой истории🧐
И я всё это время жила с мыслью, что это не проблема. Перекрашу. Ничего страшного.
Сейчас я думаю немного иначе. Жалеть точно не о чем, перекрасить я действительно смогу. Вопрос в другом. Как это интегрировать? Как обыграть? Легче всего закрасить и сделать «правильно». Сложнее оставить и найти для этого новое место в общей картине.
Но я думаю, а что будет дальше. Если каждый раз при добавлении нового предмета мне будет хотеться перекрашивать стену, потому что «что-то не так», не окажусь ли я в бесконечном переделывании?
Пока не знаю. Время покажет. Сейчас я наблюдаю за собой и за этой стеной.
Хочется, чтобы февраль был примерно таким же. Не про один большой рывок, а про мелкие шаги, которые постепенно складываются в результат.
Сейчас у меня есть одна контрастная стена. Когда я её покрасила, мне правда нравилось. А потом я начала доделывать ремонт, добавлять детали, мебель, текстиль… и в какой-то момент поняла, что она вообще будто из другой истории🧐
И я всё это время жила с мыслью, что это не проблема. Перекрашу. Ничего страшного.
Сейчас я думаю немного иначе. Жалеть точно не о чем, перекрасить я действительно смогу. Вопрос в другом. Как это интегрировать? Как обыграть? Легче всего закрасить и сделать «правильно». Сложнее оставить и найти для этого новое место в общей картине.
И я вдруг увидела, что это совсем не только про ремонт. Я часто балансирую между желанием всё выкинуть и переделать и попыткой оставить и встроить в новую реальность. Иногда проще начать с чистого листа. Быстро, понятно, аккуратно.
Но я думаю, а что будет дальше. Если каждый раз при добавлении нового предмета мне будет хотеться перекрашивать стену, потому что «что-то не так», не окажусь ли я в бесконечном переделывании?
Пока не знаю. Время покажет. Сейчас я наблюдаю за собой и за этой стеной.
❤4👍4
Отношения как система диспозиций: что реально измеряется
Когда мы обсуждаем совместимость, разговор почти всегда уходит в область эмоций. В академической психологии предмет формулируется иначе. Речь идёт о соотношении устойчивых личностных параметров партнёров и их различий по ряду шкал.
📌 В исследованиях удовлетворённости браком наиболее устойчивые эффекты обнаружены в двух блоках переменных.
1️⃣ Эмоциональная устойчивость и нейротизм
Метанализы, обобщающие данные десятков выборок, показывают отрицательную связь нейротизма с удовлетворённостью браком. В работах, опирающихся на модель Big Five, коэффициенты корреляции между нейротизмом и удовлетворённостью колеблются в диапазоне r ≈ −0.25…−0.40 в зависимости от выборки и метода измерения.
Эти эффекты воспроизводимы в продольных исследованиях, где отслеживается динамика удовлетворённости на протяжении нескольких лет.
2️⃣ Ценности и мировоззренческие установки
Работы, основанные на теории ценностей Шварца, показывают, что сходство по базовым ценностным ориентациям связано с удовлетворённостью отношениями на уровне r ≈ 0.20…0.35. Наиболее чувствительными оказываются блоки «универсализм», «безопасность», «самостоятельность» и «власть».
В типологическом подходе различия по шкале «мир опасен - мир добр» образуют устойчивые паттерны поведения, которые предсказывают стиль взаимодействия. Внутри пары важна степень дистанции по этой оси. Большая дистанция усиливает вероятность ценностных конфликтов.
📌 Различия и совпадения
В диадических исследованиях применяется показатель D-score или абсолютная разница по шкале. При анализе данных по 100 и более парам обнаруживается интересная закономерность.
Близость по ценностным шкалам демонстрирует положительную связь с удовлетворённостью и стабильностью. Различия по уровню эмоциональной устойчивости могут работать как фактор стабилизации, если один из партнёров обладает более высоким самоконтролем. Сильное совпадение по высокому нейротизму или по выраженной конкурентной установке усиливает конфликтную динамику.
Таким образом, в эмпирике фиксируются два разнонаправленных механизма:
Сходство по мировоззренческим и ценностным параметрам.
Допустимые различия по регуляторным и темпераментным характеристикам.
Эта комбинация воспроизводится в разных культурных выборках.
❓ Что добавляет типологический подход
Классические модели черт дают непрерывные шкалы. Типологии позволяют увидеть конфигурации этих шкал. Когда несколько параметров объединяются в устойчивый профиль, поведение становится более предсказуемым.
При анализе пар важен не ярлык типа, а матрица различий. Разница по одной шкале может компенсироваться близостью по другой. Совпадение по нескольким конфликтогенным параметрам создаёт зону риска.
🔴 Итог
Совместимость в научном смысле описывается как структурное соотношение диспозиций партнёров. Эмоциональная устойчивость, ценности, установки относительно мира и справедливости, стиль регуляции конфликта образуют предсказуемые паттерны. Когда различия осмыслены и измерены, становится видно, какие напряжения заложены в конфигурации пары изначально.
Когда мы обсуждаем совместимость, разговор почти всегда уходит в область эмоций. В академической психологии предмет формулируется иначе. Речь идёт о соотношении устойчивых личностных параметров партнёров и их различий по ряду шкал.
Метанализы, обобщающие данные десятков выборок, показывают отрицательную связь нейротизма с удовлетворённостью браком. В работах, опирающихся на модель Big Five, коэффициенты корреляции между нейротизмом и удовлетворённостью колеблются в диапазоне r ≈ −0.25…−0.40 в зависимости от выборки и метода измерения.
В диадическом анализе важен не только уровень черты у каждого партнёра, но и разница между ними. Пары с высокой разницей по эмоциональной реактивности демонстрируют более выраженную асимметрию в регуляции конфликтов. При умеренной разнице возможен компенсаторный эффект. При совпадении высоких значений реактивности наблюдается рост интенсивности конфликтов и их продолжительности.
Эти эффекты воспроизводимы в продольных исследованиях, где отслеживается динамика удовлетворённости на протяжении нескольких лет.
Работы, основанные на теории ценностей Шварца, показывают, что сходство по базовым ценностным ориентациям связано с удовлетворённостью отношениями на уровне r ≈ 0.20…0.35. Наиболее чувствительными оказываются блоки «универсализм», «безопасность», «самостоятельность» и «власть».
Когда партнёры расходятся по представлениям о справедливости, безопасности мира или конкурентности социальной среды, различия проявляются в распределении ресурсов, интерпретации поступков и восприятии угроз. Эти параметры редко становятся предметом прямого обсуждения, однако они структурируют повседневные решения.
В типологическом подходе различия по шкале «мир опасен - мир добр» образуют устойчивые паттерны поведения, которые предсказывают стиль взаимодействия. Внутри пары важна степень дистанции по этой оси. Большая дистанция усиливает вероятность ценностных конфликтов.
В диадических исследованиях применяется показатель D-score или абсолютная разница по шкале. При анализе данных по 100 и более парам обнаруживается интересная закономерность.
Близость по ценностным шкалам демонстрирует положительную связь с удовлетворённостью и стабильностью. Различия по уровню эмоциональной устойчивости могут работать как фактор стабилизации, если один из партнёров обладает более высоким самоконтролем. Сильное совпадение по высокому нейротизму или по выраженной конкурентной установке усиливает конфликтную динамику.
Таким образом, в эмпирике фиксируются два разнонаправленных механизма:
Сходство по мировоззренческим и ценностным параметрам.
Допустимые различия по регуляторным и темпераментным характеристикам.
Эта комбинация воспроизводится в разных культурных выборках.
Классические модели черт дают непрерывные шкалы. Типологии позволяют увидеть конфигурации этих шкал. Когда несколько параметров объединяются в устойчивый профиль, поведение становится более предсказуемым.
Например, сочетание высокой чувствительности к несправедливости и убеждения в опасности мира формирует стратегию контроля и настороженности. Комбинация ориентации на кооперацию и веры в доброжелательность среды ведёт к иной динамике распределения ролей.
При анализе пар важен не ярлык типа, а матрица различий. Разница по одной шкале может компенсироваться близостью по другой. Совпадение по нескольким конфликтогенным параметрам создаёт зону риска.
Совместимость в научном смысле описывается как структурное соотношение диспозиций партнёров. Эмоциональная устойчивость, ценности, установки относительно мира и справедливости, стиль регуляции конфликта образуют предсказуемые паттерны. Когда различия осмыслены и измерены, становится видно, какие напряжения заложены в конфигурации пары изначально.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤7🔥5🤔2
Исследование пар продолжается. Нам нужна ваша помощь.
Мою диссертационную работу рецензенты отклонили по одной причине - недостаточный объём гомогенной выборки.
Это не вопрос качества методик или логики модели. Это вопрос числа пар😔
Сейчас есть два возможных пути:
1️⃣ Переписать работу как методологическую - описать инструмент оценки и показать его работу на ограниченных данных.
2️⃣ Добрать гомогенную выборку и полноценно проверить модель интертипных отношений на реальных парах.
Первый вариант - безопасный.
Второй - научно-честный и более значимый.
Я выбираю второй. И для этого нужна ваша помощь.
📌 Формат участия (упрощённый)
Теперь только один опросник.
Его заполняют оба партнёра.
Время прохождения: около 30-40 минут.
✍️ После завершения оба участника получают подробный отчёт по отношениям с анализом совместимости и индивидуальными профилями партнёров.
Отчёт остаётся полностью анонимным и используется только в научных целях.
Что можно сделать сейчас?
‼️ Если вы подходите по критериям, пройдите исследование вдвоём. Если знаете подходящую пару - перешлите им этот пост.
Это не формальная просьба “для галочки”. Сейчас реально решается судьба полноценной эмпирической проверки модели.
Ссылка на опросник: https://forms.gle/51kWm4v9ws21au2B7
Если после прохождения отчёт не пришёл автоматически, напишите на: kovalenko@sibsocionic.ru
Спасибо всем, кто уже участвовал и поддержал исследование🫶🏻
Мою диссертационную работу рецензенты отклонили по одной причине - недостаточный объём гомогенной выборки.
Это не вопрос качества методик или логики модели. Это вопрос числа пар😔
Сейчас есть два возможных пути:
Первый вариант - безопасный.
Второй - научно-честный и более значимый.
Я выбираю второй. И для этого нужна ваша помощь.
Кого мы сейчас ищем:
— Пары, которые живут вместе;
— Отношения длятся не менее 1 года;
— Оба партнёра готовы заполнить опросник;
— Нас интересуют текущие отношения.
📌 Формат участия (упрощённый)
Теперь только один опросник.
Его заполняют оба партнёра.
Время прохождения: около 30-40 минут.
Отчёт остаётся полностью анонимным и используется только в научных целях.
❓ Почему это важно
Если мы добираем выборку, появляется возможность:
— корректно проверить концепцию интертипных отношений;
— показать статистические эффекты на достаточном объёме данных;
— вывести дискуссию о типологиях в академическое поле.
Если выборку не удаётся расширить, работа остаётся методической, без сильных эмпирических выводов.
Что можно сделать сейчас?
Это не формальная просьба “для галочки”. Сейчас реально решается судьба полноценной эмпирической проверки модели.
Ссылка на опросник: https://forms.gle/51kWm4v9ws21au2B7
Если после прохождения отчёт не пришёл автоматически, напишите на: kovalenko@sibsocionic.ru
Спасибо всем, кто уже участвовал и поддержал исследование🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20😢1
Что ж, я к вам с новостью.
Прошло три месяца, я писала тут: Решение РОСПАТЕНТА
В установленный законом срок решение по ТЗ «Психософия» не было обжаловано ни одной из сторон.
Это означает, что решение суда вступило в законную силу🎉🎉🎉
Апелляционная жалоба не подана. Ходатайств о восстановлении сроков не заявлено. Оснований для приостановления исполнения нет.
Соответственно, правовая позиция суда закреплена, и установленный правовой статус ТЗ «Психософия» подлежит применению в полном объёме.
Документы для ознакомления
В субботу будет небольшой сюрприз 🙂
#суд
Прошло три месяца, я писала тут: Решение РОСПАТЕНТА
В установленный законом срок решение по ТЗ «Психософия» не было обжаловано ни одной из сторон.
Это означает, что решение суда вступило в законную силу🎉🎉🎉
Апелляционная жалоба не подана. Ходатайств о восстановлении сроков не заявлено. Оснований для приостановления исполнения нет.
Соответственно, правовая позиция суда закреплена, и установленный правовой статус ТЗ «Психософия» подлежит применению в полном объёме.
Документы для ознакомления
В субботу будет небольшой сюрприз 🙂
#суд
🎉25❤17👏7🍾5👍2🔥1
🔥Ролики по психософии возвращаются!🔥
Приятного просмотра!🙌🏻🙌🏻🙌🏻
ВкВидео: https://vkvideo.ru/video-102842717_456239614
Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=XZzTMLU0qVw
Приятного просмотра!🙌🏻🙌🏻🙌🏻
ВкВидео: https://vkvideo.ru/video-102842717_456239614
Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=XZzTMLU0qVw
YouTube
ПСИХОСОФИЯ | Новый формат, новые темы
Ссылка на телеграм канал: https://t.me/sibsocionic
Получить бесплатный отчет по психологической совместимости вашей пары: https://t.me/sibsocionic/1301
Получить бесплатный отчет по психологической совместимости вашей пары: https://t.me/sibsocionic/1301
🔥15🎉13👍6⚡2😁2❤1
А что если тренды - это замаскированные кризисы?
Мы привыкли думать о тренде как о моде. Как о чём-то поверхностном, сменяющемся, лёгком. А что, если смотреть психологически, тренд - это массовое повторяющееся поведение. А массовое поведение редко возникает просто так. И вот я думаю: а если тренд - это коллективный способ справляться?🧐
📎 Если общество переживает неопределённость, тревогу, экономическое давление, оно не всегда говорит об этом прямо. Но оно начинает что-то массово выбирать. Ностальгия может быть не про эстетику, а про усталость от нестабильности, или ЗОЖ - не только про здоровье, а про попытку вернуть контроль. А терапия - это не просто про «модно», а про личностный кризис и поиск идентичности, в то время как эзотерика - про желание хоть какой-то определённости в хаосе.
Тогда тренд - это не каприз, а симптом и одновременно адаптация.
И если продолжить эту мысль, получается интересное: тренды есть и в отношениях.
А что, если это тоже ответ на коллективный опыт? На разводы родителей, экономическую нестабильность, страх потери автономии и т.д.🤔
Может быть, мы не просто так строим отношения иначе. Может быть, мы как поколение пытаемся не повторить старые сценарии.
И иногда перегибаем в другую сторону?
Тогда тренды - это способ общества регулировать боль, не всегда осознанный, не всегда эффективный, но понятный.
Как вам кажется, в сфере отношений сейчас действительно есть тренды? Если да, какие вы замечаете?
Смотрите: тренд на олдскул, плёнку, «как в 2007», на ЗОЖ и отказ от алкоголя, на терапию, на эзотерику, на минимализм и т.д.
Мы привыкли думать о тренде как о моде. Как о чём-то поверхностном, сменяющемся, лёгком. А что, если смотреть психологически, тренд - это массовое повторяющееся поведение. А массовое поведение редко возникает просто так. И вот я думаю: а если тренд - это коллективный способ справляться?
📎 Если общество переживает неопределённость, тревогу, экономическое давление, оно не всегда говорит об этом прямо. Но оно начинает что-то массово выбирать. Ностальгия может быть не про эстетику, а про усталость от нестабильности, или ЗОЖ - не только про здоровье, а про попытку вернуть контроль. А терапия - это не просто про «модно», а про личностный кризис и поиск идентичности, в то время как эзотерика - про желание хоть какой-то определённости в хаосе.
Тогда тренд - это не каприз, а симптом и одновременно адаптация.
И если продолжить эту мысль, получается интересное: тренды есть и в отношениях.
➡️ Например. то что я могу отметить:
- фокус на личных границах;
- отказ от «терпеть ради семьи»;
- избегание официальных обязательств.
А что, если это тоже ответ на коллективный опыт? На разводы родителей, экономическую нестабильность, страх потери автономии и т.д.🤔
Может быть, мы не просто так строим отношения иначе. Может быть, мы как поколение пытаемся не повторить старые сценарии.
И иногда перегибаем в другую сторону?
Тогда тренды - это способ общества регулировать боль, не всегда осознанный, не всегда эффективный, но понятный.
Как вам кажется, в сфере отношений сейчас действительно есть тренды? Если да, какие вы замечаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9💯3❤1🔥1🤔1
Мне кажется, самое сложное порой - это начать действовать. Легко давать советы другим или писать планы о том, как и что делать, но когда дело доходит до фактической реализации, всё оказывается не таким простым.
И вот здесь очень важное место занимает тема выбора в терапии.
📌 В терапии выбор - это точка взросления. Это момент, когда человек перестаёт объяснять свою жизнь обстоятельствами и начинает признавать: «Да, страшно. Да, неудобно. Да, не идеально. Но я выбираю действовать». Не потому что всё сложилось идеально, а потому что он решает быть автором своего движения.
Выбор - это всегда про ответственность. И одновременно - про свободу. Пока мы ищем идеальные условия, мы остаёмся в ожидании. Когда мы выбираем, мы начинаем менять реальность, даже если сначала это маленький шаг с неработающим микрофоном.
Иногда движение начинается не с уверенности, а с решения☝🏻
Например, начать снова снимать видео после долгого перерыва, ещё и в не очень комфортных условиях. Вроде бы всё учла, всё продумала, подготовилась… а потом внезапно что-то идёт не так. Например, микрофон выходит из строя именно в тот момент, когда ты уже настроилась. И вот он, идеальный повод снова отложить, снова перенести, снова найти оправдание.
Но в какой-то момент приходится найти в себе силы и сказать: назад дороги нет. Это мой выбор.
И вот здесь очень важное место занимает тема выбора в терапии.
📌 В терапии выбор - это точка взросления. Это момент, когда человек перестаёт объяснять свою жизнь обстоятельствами и начинает признавать: «Да, страшно. Да, неудобно. Да, не идеально. Но я выбираю действовать». Не потому что всё сложилось идеально, а потому что он решает быть автором своего движения.
Выбор - это всегда про ответственность. И одновременно - про свободу. Пока мы ищем идеальные условия, мы остаёмся в ожидании. Когда мы выбираем, мы начинаем менять реальность, даже если сначала это маленький шаг с неработающим микрофоном.
Иногда движение начинается не с уверенности, а с решения☝🏻
❤6👍6💯2