🔻برای رفع سوزش معده بعد از غذا آدامس بجویید!
🔸جویدن آدامس بعد از خوردن غذا می تواند سطح اسیدها در مری را کم کند. بزاق دهان باعث رقیق و خنثی شدن اسیدها بعد از خوردن غذای سنگین می شود.
همین امر ممکن است به کاهش رفلاکس اسید معده و سوزش معده کمک کند.
🍏 @sibsalamat18
🔸جویدن آدامس بعد از خوردن غذا می تواند سطح اسیدها در مری را کم کند. بزاق دهان باعث رقیق و خنثی شدن اسیدها بعد از خوردن غذای سنگین می شود.
همین امر ممکن است به کاهش رفلاکس اسید معده و سوزش معده کمک کند.
🍏 @sibsalamat18
رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده میشود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش میدهد
🍏 @sibsalamat18
🍏 @sibsalamat18
براساس ساعت طبیعی بدن ، خطرناکترین زمان رانندگی ، بین ساعات 2 تا 4 بعدازظهر و 6 تا 8 صبح است ! حدود 60 درصد از تصادفات رانندگی ، در این ساعت‌ها که به « ساعات مرگ » معروفند رخ میدهد!
🍏 @sibsalamat18
🍏 @sibsalamat18
Forwarded from اخبار اقتصادی
🔴 خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی:
کمردرد بدون نیاز به جراحی درمان میشود!
🔵روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتونه کمردردت رو (در منزل ) درمان کنه !
• با پر کردن این پرسشنامه ، همین امروز مشاوره رایگان و تخصصی درمان کمردرد دیافت کن✅
همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن 👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0223teleB
کمردرد بدون نیاز به جراحی درمان میشود!
🔵روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتونه کمردردت رو (در منزل ) درمان کنه !
• با پر کردن این پرسشنامه ، همین امروز مشاوره رایگان و تخصصی درمان کمردرد دیافت کن✅
همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن 👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0223teleB
🔻۱۰ماده غذایی موثر در برنامه‌ی کاهش وزن
🔹آب
🔹چاي سبز
🔹سوپ
🔹گریپ فوروت
🔹سیب و گلابی
🔹کلم بروکلی
🔹ماست کم چرب
🔹گوشت بوقلمون
🔹آرد جو دوسر
🔹فلفل تند
🍏 @sibsalamat18
🔹آب
🔹چاي سبز
🔹سوپ
🔹گریپ فوروت
🔹سیب و گلابی
🔹کلم بروکلی
🔹ماست کم چرب
🔹گوشت بوقلمون
🔹آرد جو دوسر
🔹فلفل تند
🍏 @sibsalamat18
برای اینکه رنگ لباس های رنگی، هنگام شستشو ثابت و شفاف باقی بماند، کافیست یک قاشق چای خوری فلفل سیاه به آب آن اضافه کنید!
🍏 @sibsalamat18
🍏 @sibsalamat18
در طب چینی توت ها به عنوان یک عامل تصفیه خون در نظر گرفته می شوند!
👈 یعنی خون را تمیز کرده، تولید آن را افزایش داده و به طور کلی موجب تقویت کل سیستم خونی می شود.
🍏 @sibsalamat18
👈 یعنی خون را تمیز کرده، تولید آن را افزایش داده و به طور کلی موجب تقویت کل سیستم خونی می شود.
🍏 @sibsalamat18
همراهی ممنـــــوع
🔹مصرف این خوراکیها همراه با هم، نه تنها برای بدن مفید نیست، بلکه بدن را دچار بیماریهای متعدد میکند
🔹اونا رو بشناسید و به بقیه معرفی کنید
🍏 @sibsalamat18
🔹مصرف این خوراکیها همراه با هم، نه تنها برای بدن مفید نیست، بلکه بدن را دچار بیماریهای متعدد میکند
🔹اونا رو بشناسید و به بقیه معرفی کنید
🍏 @sibsalamat18
ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !
هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد
🍏 @sibsalamat18
هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد
🍏 @sibsalamat18
اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید
علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید
🍏 @sibsalamat18
علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید
🍏 @sibsalamat18
دلایل داغی کف پا
-چاقی و اضافه وزن
-اعتیاد به دخانیات
-مصرف الکل
اضطراب و تنش های عصبی
-پوشیدن کفش های نامناسب
- بیماری دیابت - کمبود ویتامین B
- اختلال در فعالیت های کلیه
🍏 @sibsalamat18
-چاقی و اضافه وزن
-اعتیاد به دخانیات
-مصرف الکل
اضطراب و تنش های عصبی
-پوشیدن کفش های نامناسب
- بیماری دیابت - کمبود ویتامین B
- اختلال در فعالیت های کلیه
🍏 @sibsalamat18
بلایی که دیابت بر سر مغز می آورد!
🔸محققان در یافته‌های اخیر دریافتند که دیابت در میانسالی باعث کوچک شدن مغز و در دوران بازنشستگی باعث کاهش عملکرد مغزی میشود
🍏 @sibsalamat18
🔸محققان در یافته‌های اخیر دریافتند که دیابت در میانسالی باعث کوچک شدن مغز و در دوران بازنشستگی باعث کاهش عملکرد مغزی میشود
🍏 @sibsalamat18
رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده میشود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش میدهد
🍏 @sibsalamat18
🍏 @sibsalamat18
Forwarded from اخبار اقتصادی
🎓🎓🎓اخذ مدرک تحصیلی در کمترین زمان و با شرایط متفاوت نسبت به درخواست متقاضی👌🧾
🔴مدارک ثبتی و غیر ثبتی
⚫در تمامی مقاطع دانشگاهی
🔴پرداخت مطمئن و قسطی بدون نیاز به چک و ضامن
⚫ثبت آنلاین و کتبی
👩💻برای مشاوره , کسب اطلاعات بیشتر و یا اخذ نمایندگی پس از مطالعه کانال با مشاورین ما در ارتباط باشید
https://t.me/moshavermadarekaslii
https://t.me/moshavermadarekaslii
https://t.me/moshavermadarekaslii
🔴مدارک ثبتی و غیر ثبتی
⚫در تمامی مقاطع دانشگاهی
🔴پرداخت مطمئن و قسطی بدون نیاز به چک و ضامن
⚫ثبت آنلاین و کتبی
👩💻برای مشاوره , کسب اطلاعات بیشتر و یا اخذ نمایندگی پس از مطالعه کانال با مشاورین ما در ارتباط باشید
https://t.me/moshavermadarekaslii
https://t.me/moshavermadarekaslii
https://t.me/moshavermadarekaslii
همانطور كه خواب بيش از حد باعث كاهش سوخت و ساز بدن و چاقي مي شود،كم خوابي نيز به دليل تغيير ريتم شبانه روزي و هورمون هاي بدن باعث چاقي مي شود،پس سعي كنيد در روز ٦-٨ ساعت بخوابيد.
🍏 @sibsalamat18
🍏 @sibsalamat18
بعد از غذا آب سرد نخورید!
🔸آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
🍏 @sibsalamat18
🔸آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
🍏 @sibsalamat18
نشانه‌های برآمدگی و فرورفتگی در قوطی‌های کنسرو را جدی بگیرید
سازمان غذا و دارو:
هرگونه تغییر شکل قوطی کنسروها نشان دهنده یک نوع اشکال در سلامت کنسرو است.
مهمترین علامت ظاهری در مورد فساد کنسروها تورم قوطی آنهاست بنابراین توجه به شکل ظاهری قوطی باید در اولویت باشد.
🍏 @sibsalamat18
سازمان غذا و دارو:
هرگونه تغییر شکل قوطی کنسروها نشان دهنده یک نوع اشکال در سلامت کنسرو است.
مهمترین علامت ظاهری در مورد فساد کنسروها تورم قوطی آنهاست بنابراین توجه به شکل ظاهری قوطی باید در اولویت باشد.
🍏 @sibsalamat18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نکته‌های خوبی گفت، در مورد نحوه و زمان صحیح مصرف قند مصنوعی(در صورتی که ترجیح می‌دین حذفش نکنید).
🍏 @sibsalamat18
🍏 @sibsalamat18