Завершаем сезон уличных тренировок на свежем воздухе с Татьяной Царевой 🙌🏼

Хоть и лето подходит к концу, но мы не расстраиваемся, ведь впереди Вас ждёт много интересного в любимых залах @st_gym_ ❤️

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
✔️ 𝕊𝕋 𝔾𝕐𝕄 - ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

#st_gym_
#siberian_transformation
#barnaul
#fitness
#fitnessinstructor

Расписание групповых занятий с 26.08-1.09🙌🏼

@artem_shilaev спасибо за отзыв 🤝🏼
Артём Шиляев-спортсмен Федерации бодибилдинга Кемеровской области💪🏼

Для спортсменов Федерации тренировки в сети фитнес клубов «ST GYM» проходят совершенно бесплатно 🙌🏼

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
✔️ 𝕊𝕋 𝔾𝕐𝕄 - ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

#st_gym_
#siberian_transformation
#barnaul
#fitness
#fitnessinstructor

Друзья, будем постепенно знакомить Вас с нашими зажигательными девушками-тренерами групповых программ и их направлениями🔥🔥🔥

Сегодня Анна Падалко во всей своей красе😃💪🏼
Как думаете, кого покажем в следующем видео? Пишите в комментарии 👇🏼

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
✔️ 𝕊𝕋 𝔾𝕐𝕄 - ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

#st_gym_
#siberian_transformation
#barnaul
#fitness
#fitnessinstructor

29 августа в 16:00 по мск времени, всех ждём на БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ 🔥🔥🔥

Лектор: Илья Луковец @ilya_lukovets_ifbbelitepro

🏆Многократный абсолютный чемпион Беларуси
🏆Абсолютный чемпион России
🏆Победитель турнира Siberian Power Show 2022
🏆Победитель турнира mr. Europe Pro среди профессионалов.

Тема: "КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ?»
Бесплатный Вебинар пройдёт в телеграм-канале

https://t.me/SCHOOL_SBA

✅Подписывайся, чтоб не пропустить

❗️Изменение в расписании групповых занятий❗️

31 АВГУСТА (суббота)
10:00 TRX Анна П.

Одна из любимых рубрик, перед каждым стартом проекта - разговор с наставниками ☺️
В этот раз он был максимально откровенный 😎
Ответы на самые животрепещущие вопросы никого не оставят в стороне от просмотра 🔥🔥🔥

ТАЙМКОДЫ ДЛЯ УДОБСТВА:

2:05 представление команды. Рассказ о теме беседы
3:45 судейство на проекте
5:00 критерии оценки
5:48 программное обеспечение проекта
7:49 плохие фото формы участников на последнем проекте
9:15 нет чёткого тайминга
11:30 дополнительные платные услуги проекта
13:30 надо ли делать самый дорогой образ
16:05 вопрос ответственности участников проекта
17:30 играет ли роль объем средств вложенных в участие
19:30 сколько раз в неделю надо тренироваться чтобы выиграть
21:38 гарантирует ли проект сохранение потерянных килограммов
24:00 образ и макияж, как влияют на занятое место
28:00 использование автозагара
29:20 можно ли роллы
32:29 у всех разная диетическая стратегия
35:15 почему проект идет три месяца
36:05 МОЧЕГОННЫЕ ЗАПРЕЩЕНЫ
39:20 эффективен ли массаж
40:30 про читмил
42:00 я похудел на 30 килограмм и не выиграл
43:10 категория 100+кг
44:00 по разделение категорий
45:45 ведущий неправильно назвал данные со сцены
47:00 состав команды проекта, возможна ротация

Рады представить нового тренера нашего клуба - Елизавета Мусохранова🔥

Елизавета ждёт всех желающих к себе на тренировки как в тренажерном зале, так и на групповых занятиях по адресу 📍Папанинцев, 96В

📲89132102622

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
✔️ 𝕊𝕋 𝔾𝕐𝕄 - ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

#st_gym_
#siberian_transformation
#barnaul
#fitness
#fitnessinstructor

Команда ST с зумбой на Дне Города 🏙️ 🥳❤️‍🔥

Сегодня подвели итоги конкурса с умной колонкой🔥🔥🔥
И уже поздравили победителя🥳

Спасибо всем, кто участвовал❤️

Расширенная сетка групповых занятий уже в ST ❤️‍🔥
📌Расписание со 2.09-8.09

28 сентября🔥🔥🔥

💥FITNESS КОНВЕНЦИЯ От «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» 🏆

📍28 сентября, г. Барнаул
Место проведения: Фитнес клуб ST GYM
Папанинцев , 96в

Начало в 10:00
Регистрация участников: 9:00
1. Участие в конвенции - 4500 рублей
2. Участие для студентов SBA и владельцам карты клуба «ST GYM « - 3500 рублей
3. Командная заявка от 5 человек скидка 10% - 4050 рублей
4. Один класс - 2000 рублей
5. Один класс Студент/ карта ST - 1500 рублей

Направления:
🔻Йога
🔻 STEP
🔻 Pilates
🔻 Функциональный тренинг
🔻 ZUMBA
🔻 Хатха-йога
🔻 Stretching

📲Для записи на участие и получение подробной информации
Тел/WhatsApp: +7-913-210-26-22

#обучениетренеров
#onlineобучение
#дистанционноеобучение
#фитнестренер
#инструктортренажерногозала
#персональныйтренер
#обучениефитнесинструкторов
#alexandrbarbashinschool
#отзывышколабарбашина

ТОЛЬКО В СЕНТЯБРЕ 💥

Оставь положительный отзыв в 2ГИС и получи скидку 5% на покупку абонемента🙌🏼

📍Папанинцев, 96В
📲8-913-210-26-22

📍Шумакова, 74
📲 +7 (3852) 60-87-95

📍Интернациональная, 25
📲+7 (3852) 36-44-35

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
✔️ 𝕊𝕋 𝔾𝕐𝕄 - ТЕРРИТОРИЯ ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

#st_gym_
#siberian_transformation
#barnaul
#fitness
#fitnessinstructor

✅Напоминаем, что актуальное расписание всегда можно посмотреть по ссылке:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/15s8mm4Uk5VHn85cWGwUS9CbotgaErbwSQvi221mc2kI/edit?gid=918423032#gid=918423032