البطاطا بريئة من تهمة الوزن الزائد

كشفت دراسة حديثة أن تناول البطاطا يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن دون مجهود.

أجريت الدراسة على 36 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 عامًا، يعانون من الوزن الزائد أو السمنة أو مقاومة الانسولين، وطلب من بعضهم تناول البطاطا باللحم أو بالسمك، وطلب من الآخرين تناول أطعمة أخرى مختلفة.

ولاحظ الباحثون في مركز الأبحاث الأمريكي "بنينغتون"، أن الفئة التي تتناول البطاطا تشعر بالشبع أسرع ولمدة أطول من الفئة الأخرى، وذلك سيؤدي حتما إلى التقليل من السعرات الحرارية وبالتالي خفض الوزن.

تقول البروفيسور " كانديدا ريبيلو "، إن "تناول الأطعمة ذات الوزن الثقيل ومنخفضة السعرات، مثل البطاطا، تقلل من استهلاكك لسعرات حرارية إضافية".

وربطت البطاطا دائما بزيادة الوزن وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لكن نتائج الأبحاث تشير إلى أن هذا غير مثبت تمامًا.

#شو_صار

#واتساب يحصل على ميزة منتظرة.

تابعونا على تلغرام :
https://t.me/shusarar
#شو_صار #تكنولوجيا #مزايا_واتساب #تطبيقات #الدردشة #الرسائل

الإبل في مونديال قطر 2022

أحدث ركوب الإبل في #قطر قفزة نوعية للسياحة، إذ أثبتت بأنها أكثر النشاطات المحلية رواجا وجذبا للسياح الوافدين للمشاركة في فعاليات كأس العالم لكرة القدم.
وأكد ملاك الإبل، بأن "فارقا مهولا في أعداد الجولات، إذ بلغت 500 جولة صباحا ومثلها مساء، بينما لم تتجاوز الـ80 جولة في الأسبوع قبل المونديال".
وتستقبل قطر أعدادا كبيرة من السياح الوافدين لحضور أكبر حدث كروي، ويرجح أن يبلغ عددهم المليون سائح خلال فترة إقامة المونديال، حسب إحصائيات "فيفا".
#شو_صار #قطر #مونديال2022

الأمم المتحدة تدعو لجمع أكثر من 51 مليار دولار من المساعدات خلال 2023.

أطلقت #الأمم_المتحدة نداءً من أجل جمع 51,5 مليار دولار وهو مبلغ قياسي، للمساعدات الإنسانية في 2023 لإعانة 230 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#المساعدات_الإنسانية #إعانات_الأمم_المتحدة #أفريقيا #آسيا #صندوق_الأمم_المتحدة #شو_صار

تمكن رئيس "#الفيفا" #جياني_إنفانتينو، من البدء بتنفيذ وعده الذي قطعه قبل بداية #مونديال_قطر 2022 بعدم تفويت أي مباراة من مباريات البطولة.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

##كأس_العالم #قطر #المونديال #فيفا #مونديال_قطر2022 #الدوحة #قطر #Qatar #Qatar2022 #مونديال_قطر #دور_المجموعات #FIFA #World_cup #Worldcup2022 #شو_صار

الهند.. إخراج 187 قطعة نقدية من معدة رجل

نجح أطباء في مستشفى "هانغال سري كومرشوار" في منطقة باغالاكوت بولاية #كارناتاكا في #الهند، من إخراج 187 قطعة نقدية من مختلف الفئات وزنها أكثر من 1.5 كغم من معدة رجل هندي، بعد إخضاعه لعملية جراحية.

وقال الدكتور أشوار #كالابورجي، الذي أجرى العملية، إن "الرجل كان يمر بمشكلة نفسية، لذا كان يبتلع هذه العملات على مدى شهرين إلى 3 أشهر".

وأضاف أن "الرجل جاء إلى المستشفى وهو يعاني من أعراض قيء وانزعاج في المعدة، وبعد إجراء الأشعة السينية والتنظير، تم العثور على العديد من العملات المعدنية في معدته".

وخضع الرجل للعلاج من نقص المياه وبعض الأعراض الأخرى إلى أن استقرت حالته الصحية.

#الهند #شو_صار

الأردن..هل تريد الأغنام إخبارنا بشيء ما ؟

في مشهد مثير للغرابة والريبة، يكرر قطيع من الأغنام "ظاهرة الدوران" حول نفسه لعدة أيام دون توقف، ولكن هذه المرة في الأردن.
حيث وثق عابرون في منطقة المرج في الأردن، بصور وفيديوهات، قطيعًا من الأغنام يدور حول نفسه، تماما كما حدث في الصين منذ فترة وجيزة، وأكد راعي الأغنام محمد النوايسة أن "هذا لم يحدث من قبل إطلاقا".

وحيرت هذه الظاهرة العلماء المختصين، إذ لم يجدوا لها تفسيرا علميا، غير أن أستاذ قسم الزراعة بجامعة "هارتبوري" في إنجلترا، يرجح إلى أن "بقاء الأغنام لفترة طويلة في الحظائر قد يسبب لها الإحباط، وكنتيجة له، تتخذ سلوكا نمطيا وهو الدوران حول نفسها".

#شو_صار #الأردن

السلطات #السعودية تسمح للمواطنين بدعوة أصدقائهم ومعارفهم لزيادة أعداد الزيارات الخارجية إلى المملكة.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#الرياض #الحج #العمرة #الزيارة #السعودية2030 #محمد_بن_سلمان #فيزا #تأشيرة #شو_صار

وصول جثمان رئيس #الصين السابق الراحل جيانغ #زيمين إلى العاصمة الصينية #بكين، حيث قام باستقبال النعش وفد رسمي وعلى رأسه الرئيس الصيني الحالي شي جين #بينغ.

يذكر أن الرئيس الصيني السابق الراحل جيانغ #زيمين توفي بسبب سرطان الدم وفشل العديد من الأعضاء، عن عمر ناهز 96 عاما.

#الصين #شو_صار

الرئيس المصري #عبد_الفتاح_السيسي، يفتتح مدينة جديدة.. ويحذر من أن #النمو_السكاني يجعل البلاد تتأكل.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#مصر #القاهرة #مشاريع #النيل #مدينة_المنصورة_الجديدة #درة_الدلتا #الاقتصاد_المصري #شو_صار

شاب قطري يحرج مراسلة ألمانية في قضية الشواذ
أحرج الشاب القطري محمد فهد #العمادي مراسلة ألمانية في #قطر حين استفزته بسؤال عن سبب عدم دعم الشواذ المثليين خلال مونديال قطر-2022.

#كأس_العالم_2022 #قطر #شو_صار

كشفت شركة "سوميتومو كورب" اليابانية أنها وقعت اتفاق قرض لتمويل مشروعها
لبناء مزرعة رياح برية في #مصر وأضافت أنها ستحصل على التمويل من مجموعة بنوك
منها #بنك_اليابان_للتعاون_الدولي وبنوك أخرى.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#اليابان #القاهرة #اقتصاد #استثمار #الكهرباء_المصرية #مؤسسة_التمويل_الدولية #شو_صار

#نيويورك تتصدر ترتيب #أغلى_مدن_العالم لأول مرة منذ 20 عاما على الأقل، بسبب أزمة #ارتفاع_كلفة_المعيشة عالميا.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#الولايات_المتحدة #العالم #ارتفاع_الأسعار #الغلاء #التضخم #الركود #أزمة_الطاقة #شو_صار

مقطع فيديو متداول يظهر لحظة نشوب عراك عنيف بين موظفتين بأحد فروع "McDonald’s" في #الولايات_المتحدة.

وسبب العراك العنيف والإجراءات المتخذة ضد الموظفتين لا تزال غير واضحة.

#الولايات_المتحدة #شو_صار

مقطع فيديو يوثق اندلاع حريق في شاحنة دعايات "Coca-Cola" الحمراء الشهيرة في إحدى شوارع العاصمة الرومانية #بوخارست.

وقد تمكنت فرق الإطفاء من إخماد الحريق.

#رومانيا #شو_صار

الرئيس الإماراتي #محمد_بن_زايد يؤكد بمناسبة #اليوم_الوطني الـ51، أن #الاقتصاد_الإماراتي تقدم على الرغم من #جائحة_كورونا.

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#دبي #أبوظبي #اليوم_الوطني_الإماراتي #الخليج_العربي #وباء #جائحة #شو_صار