#طعام يطيل العمر عند تناوله يوميا!

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #التغذية #الطعام #اللحوم #البقوليات #الخضروات #الفاصوليا #العدس #الفول #الحمص #إطالة_العمر

أفضل من اللحوم.. "#سبيرولينا" الغذاء الخارق صديق البيئة.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #البيئة #تغير_المناخ #التغذية_السليمة #التغطية_الصحية #الطحالب #البروتين #اللحوم

تضعف المناعة وتزيد الالتهابات.. 5 أغذية تجنبها فورا.

#شو_صار #صحة #طب #المناعة #ضعف_المناعة #لياقة_بدنية #التغذية_السليمة #اللحوم #السكر

رجل تناول 124 #وجبة "كباب" في شهر.. وهذا ما حدث له.

#شو_صار #منوعات #بريطانيا #تحديات #كباب #صحة #اللحوم

نصائح مفيدة لمنع تلف الأطعمة المبردة والمجمدة عن #التسوق.

#شو_صار #منوعات #الأطعمة_المبردة #اللحوم #الدواجن #الأسماك

تعرف على أطعمة غنية بالبروتين من مصادر غذائية غير اللحوم.

#شو_صار #صحة #طب #البروتين #اللحوم #الفول_السوداني #الحمص #الحليب #البذور #الجوز #البيض