دراسة جديدة تحذر من زيادة نسبة #السعرات_الحرارية المستهلكة من الأطعمة "فائقة المعالجة" مما يؤدي إلى خطر الإصابة بـ"#الخرف".

تابعونا على تلغرام : https://t.me/shusarar

#الدماغ #الوجبات_السريعة #النظام_الغذائي #الولايات_المتحدة #بريطانيا #كندا #صحة #شو_صار

#الصيام المتقطع يطيل العمر ويحارب الشيخوخة والسمنة.

#شو_صار #صحة #طب #الوزن #فقدان_الوزن #الشيخوخة #السمنة #كاليفورنيا #القلب #السعرات_الحرارية #السكري #السرطان #أمراض_القلب

دراسة تؤكد ضرورة تنظيم مواعيد تناول الطعام لتفادي #السمنة.

#دراسات_علمية #نظام_غذائي #فقدان_الوزن #السعرات_الحرارية #هرمون_الجوع #سكر_الدم #التمثيل_الغذائي #شو_صار