تعرف على أضرار زيادة كمية الملح في الجسم.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #الملح #الهضم #أمراض_الكلى #ضغط_الدم

منظمة الصحة العالمية تحذر من التأثيرات السلبية لاستخدام بدائل السكر (المحليات الصناعية).

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #منظمة_الصحة_العالمية #السكر #المحليات_الصناعية #أمراض_القلب #السكري

تعرف على قاعدة 20:20:20:20 المستخدمة في إنقاص الوزن.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #إنقاص_الوزن #السمنة #التنحيف