shpagat.doma
4.77K subscribers
293 photos
119 videos
5 files
122 links
Привет! Я Даша! Та самая Шпагатная Богиня, которая поможет тебе стать гибче и сесть на шпагат 😉

Это мой личный канал, где я делюсь своими мыслями, чувствами, переживаниями и полезными упражнениями и секретами гибкости

Инста: @shpagat.doma
Download Telegram
У нас сегодня начался курс «Зарядки 2.0» 🥳

Девчонки уже в восторге 🥰
ДЕВАЧКИ!!!! СРОЧНЫЙ СБОР⚠️
Помогите с выбором 🙏🏻
😁😁😁
Forwarded from БП online
Свежий Экономист
Нарезала скринов с упражнениями для зарядки😂😂😂 интересно получилось, конечно
❗️❗️❗️РЕБЯТ У НАС ТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ СЕЙЧАС ВЕДУТСЯ НА ГЕТКУРСЕ❗️❗️❗️

ПРОВЕРЯЙТЕ СВОЮ ПОЧТУ 🙏🏻

Папки спам и рассылки тоже!
Каждый день такая фигня😅
Кто хочет такую же футболку?
Вот и мне нравится, может сделать такой мерч? 🤔
С футболкой и скрабом все понятно😅
Очень хочу делать и то, и другое! Видимо нужно расширять команду, на все рук не хватает

Будем делать💪🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А еще у меня на кухне очень крутой свет, мне очень нравится😂
Выводы с конфы:

1. Тело никогда не врет. Мозг может врать, а тело нет

2. Зачем переживать о том, на что ты не можешь повлиять

3. Нужно переключать фокус внимания с себя на окружающий мир.

4. Если пытаться не наступить в говно, то видеть вокруг вы будете только говно

5. Жить нужно в реальности, а не в своих фантазиях
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А еще вот🙈 я держалась, сколько могла😂

Кто смотрел?