Хотим все знать
⠀
🤓Наша рубрика "Обо всем на свете" стала популярна. Мы дальше изучаем термины из фигурного катания.
⠀
🎬На видео спортсменка Дарья Соколова под чутким руководством тренера Кристины Викторовны Ярмоновой технически оттачивает дупель в 2,5 оборота на лонже.
⠀
✅Дупель - один из самых сложных реберных прыжков в фигурном катании. Его второе часто используемое название – двойной аксель. Особенностью этого прыжка является то, что он исполняется с хода вперед, поэтому содержит не целое число оборотов.
✅ Лонжа -специальная мачта с рукояткой "удочка" для страховки фигуриста и отработки техники прыжков и оборотов.
⠀
#ГБУДОСШОРОлимп
#Олимпфигурноекатание
#ОбоВсемНаСВете

💦Друзья! Обратите внимание на изменение в расписании количества свободных дорожек бассейна🏊 с 5 июля во Дворце спорта "Олимп"💦.
Билеты на сеанс возможно купить уже сейчас онлайн через приложение "Живу спортом".
🔹Или же лично в кассе "Олимпа". Будем рады вас видеть)))
⠀
#расписаниеБассейнаОлимп
#ГБУДОКОСШОРОлимп
#Олимпбассейн
#ЖивуСпортом

🏓Приглашаем любителей настольного тенниса в "Олимп"!
⠀
🏓Ежедневно с 8:00 до 22:00 во Дворце спорта "Олимп" поклонники этой игры могут совершенствовать свои навыки и мастерство в комфортной обстановке на современных столах.
Теннис- вид спорта, который доступен абсолютно каждому. Добавьте движение и энергии в свою жизнь.
🏓В случае необходимости, желающие могут воспользоваться раздевалками и душевыми.
Опытные инструкторы помогут вам развить свои навыки и повысить мастерство. Персональные занятия по воскресеньям с 10 часов, в другие дни по предварительной записи ✍️.Звоните ☎️ +79105214004
🏓Стоимость от 150 рублей в час.Аренда ракетки и мячика -125 рублей.
⠀
Приходите, мы вас ждем🙌!
⠀
#ГБУДОКОСШОРОлимп
#НастольныйТеннисОбнинск

Танцы на льду🕺💃
🤷‍♀️Многие спрашивают: Как это? Что это? Что такое ледовая дискотека?
Смотрите сами👀.

💥Вот так и проходит ледовая вечеринка.Мы приглушаем основной свет на ледовой арене, включаем зажигательную музыку на лучшем оборудовании, врубаем табло с видеоподборкой, зажигаем освещение и самое главное, 🕹️мы включаем для вас заряд энергии и позитива! А помогает в этом наш знаменитый DJ-Katkoff, который играет для вас музыку лучших танцевальных клубов Москвы, Санкт-Петербурга и других городов! 🚀
😄Приходите в эту субботу с 20:00 до 21:00 и убедитесь сами. Ведь лучше это прочувствовать на себе! В летнюю жару окунуться в прохладу на льду.⠀
✅Стоимость сеанса для детей, студентов и пенсионеров- 200 рублей, а для взрослых -300 рублей.Количество билетов ограничено.Билеты на любой сеанс возможно купить онлайн через приложение "Живу спортом", или в кассе "Олимпа" в день сеанса.
⠀
#ГБУДОКОСШОРОлимп
#КатокОлимп
#ЖивуСпортом

🌸С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!🌸
⠀
🌟Сегодня, 6 июля -день рождения🎂 у Саповой Татьяны Васильевны - нашего повара в столовой!
Мы поздравляем с днем рождения прекрасного повара и замечательного человека. Желаем, Вам, Татьяна Васильевна, большого счастья и крепкого здоровья, добрых людей на жизненном пути, великих успехов и искренней любви. Пусть все блюда становятся шедеврами. Желаем творческого вдохновения, бодрости и сил🌸.
⠀
#сднемрождения
#ГБУКОСШОРОлимп

💦Приходите в "Олимп" на аквааэробику!💦
💙 Занятия в воде освежают, расслабляют и снимают скопившуюся усталость.
💙 Аквааэробика обладает закаливающим действием, развивает и укрепляет все группы мышц.
💙 Во время аквааэробики тратится больше калорий, чем на тренировках в зале.
💙 Значительно облегчает работу сердца, формирует хорошую осанку, повышает иммунитет.
💙 Предотвращает развитие целлюлита, снимает нагрузки на позвоночник и суставы.
💙 Релаксация и заряд энергией, хорошее настроение после каждого занятия.
💙 Во время тренировки вы переключаетесь от рабочих проблем на другие позитивные мысли.
💙 Вечерние занятия в воде оказывают положительное влияние на ночной сон.
💥Занятия проводит Анастасия Владимировна Тришина ☎ (+7-910-511-87-26 ) по понедельникам и четвергам в 19.45-20.30
❇Разовое занятие 400 рублей
❇6 занятий 2000 рублей
❇8 занятий 2600 рублей
⠀
#аквааэробикаОлимп
#ГБУДОКОСШОРОлимп
#Олимпбассейн
#Тришина

🧸В семье нашего тренера-преподавателя по хоккею Миронова Даниила Александровича пополнение! 🍼👶
⠀
🙌Даниил Александрович, мы поздравляем Вашу семью с рождением сына! Пусть ваш сынишка растет богатырем и не знает невзгод. Радости и терпения желаем Вам, родители, здоровья и успехов — Вашему мальчику. С новорожденным!🌟
⠀
#ГБУДОКОСШОРОлимп

Расскажи о своей спортивной семье! 💪

🎉Мы объявляем о конкурсе, приуроченном к Дню семьи, любви и верности, который отметим 8 июля. Это один из самых добрых и душевных праздников.

✨День семьи, любви и верности отмечался в России и ранее, начиная с 2008 года, хотя и не носил официального характера. С прошлого года празднику присвоен официальный статус: Указ о его учреждении подписал Президент РФ Владимир Путин. Праздник приурочен к православному дню памяти святых князя Петра и его жены Февронии.

💬Напиши про свою спортивную семью в комментариях, авторы 3 лучших историй получат подарки от минспорта Калужской области. Фото, видео, плакаты и прочие формы креатива приветствуются!

▪️Команда Калужской области, почти на 95% состоящая из спортсменов «Олимпа», в ближайшее время выезжает на финал Кубка России по плаванию. Его этап заверншился на минувших выходных в Обнинске. Соревнования пройдут в Казани с 25 по 30 июля. А 9 июля наши юные пловцы поедут на первенство России в Пензу, — руководитель СШОР «Олимп» Александр Трушков.

ПОПРЫГАЕМ НА ЗДОРОВЬЕ В "ОЛИМПЕ"
💚Мы приглашаем Вас на зажигательные кардио-тренировки в специальных пружинящих ботинках Kangoo Jumps!
Минус 600 Ккал за ОДНУ тренировку! Желаете присоединиться к направлению Kangoo Jumps, но не знаете, с чего начать? Как гласит известная пословица: “Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!”⠀
💚Программа Kangoo Power - это функциональная, интервальная, эффективная тренировка в пружинящих ботинках Kangoo jumps, которая обеспечивает множественные тренировочные эффекты! Тренировки KANGOO JUMPS® помогают улучшить не только физическое, но и психологическое состояние.
☝Во время занятий мозг отдыхает, разум очищается, все проблемы уходят на второй план.
Происходит выработка гормонов счастья - эндорфинов.Поэтому с KJ легко достичь душевной гармонии и почувствовать себя счастливым, даже после самого изнурительного и неприятного дня!⠀
💚Это безопасная и эффективная программа для людей любого возраста и уровня физической подготовки!
💚Стоимость 1 занятия - 500 ₽, абонемент на 8 занятий - 3600 ₽.
💚Занятия проходят:
вторник и пятница в 09:00 и 18:00

Запись в вотсап по телефону ☎ +79223001216 (Евгения)
Мы ждём всех вас на занятия Kangoo Jumps.

#ГБУДОКОСШОРОлимп
#Канго

💦Друзья! Перед вами расписание количества свободных дорожек бассейна🏊 с 10 июля во Дворце спорта "Олимп"💦.
Билеты на сеанс возможно купить уже сейчас онлайн через приложение "Живу спортом".
🔹Или же лично в кассе "Олимпа". Будем рады вас видеть)))
⠀
#расписаниеБассейнаОлимп
#ГБУДОКОСШОРОлимп
#Олимпбассейн
#ЖивуСпортом