📣 Спортивні нормативи для вступу в ССО у 2025 році.
Ви просили, ви чекали - ми взяли і написали.

🐺 Ходить міф, що здати спортивні нормативи для вступу в ССО нереально, бо сюди відбирають кращих з найкращих серед найкращих. Звісно, це напів-міф.

З початком повномасштабного вторгнення ССО стали більше і створили нові підрозділи, які потребують людей.

І так, ми дійсно маємо певні вимоги до фізичної підготовки для допуску в навчальний центр.

Розбираємось, наскільки міцна рама має бути у кандидата.

—————————————
Основні нормативи навчального центру на 2025 рік:

1️⃣ Біг на 3 км: за 14 хвилин.
Людина проходить за день мінімум 3-5 км. Все, що треба - пробігти, а не пройти)

2️⃣ Біг на 100 метрів: за 15 секунд.
Стометрівка за автобусом, у всіх же було?
Вважайте, що цей норматив ви заочно здавали.

3️⃣ Підтягування на перекладині: 15 разів.
Замість кави краще стрибай на турнічок двічі на день, починай з мінімуму.

—————————————
⚪️ Не дуже кусючі нормативи, згодні?)
Але це лише необхідний мінімум для вступу в навчальний центр та основа для вашого подальшого розвитку в ССО.

Після завершення 50ти-денного навчання ви підете в конкретний підрозділ, де навантаження зміняться, а як саме - буде залежати від обраної вами зграї.

Тренуйтесь, проходьте відбір і обирайте свою зграю.

🔴🔴🔴🔴 ССО піклується навіть про своїх майбутніх військових:
🔴Якщо ти живеш в Києві, ми запрошуємо тебе на безкоштовні тренування, де наші тренери допоможуть тобі підготуватись до здачі нормативів.
🔴Якщо ти з іншого міста - пиши в коментарях "Зграя" і ми відправимо тобі базову програму тренувань.

Повірив в себе? - зв`яжись із ССО Рекрутинг 💪