Итак встречайте. Открытый фестиваль в Doma Portugal.

В этом году сообщество и DOMA открывают свои сердца на встречу новому и мы вместе создаем 🔊 Elidium x DOMA Festival 🩵 с 18 по 20е июля! 35 минут от аэропорта Лиссабона.

И я там буду и многие из нас.

Что нас всех ждёт:

1. Мощный лайн ап
2. Море друзей уже в 👉🏽уютном чате
3. Не хватает только тебя 🫂
4. Фестиваль для всей семьи - детские мастер классы, обильная спиритуальная программа и изобилие вкусной еды!

Ждем и настраиваемся на фестивальный лад 🚀🏕♥️

Он мне в личке почему-то отвечает. Не считается :)

Да ваще

Заебали эти серьезные рожи

Что серьезные рожи про бизнес

Что про просветление

Бог сам по себе несерьезный, ироничный - так уже что уж нам то серьезными быть

#руди

Тысяча извинений, последнее сегодня. Мне просто сказали "ты вообще нормальный? Позвал на фестиваль и не показал этот killer line-up?" А если честно не оч разбираюсь. Геджу люблю очень и он этот лайнап и придумал, кстати.

⚡️Breaking news boys & girls ⚡️

если рассматривать жизнь как избавление от страданий🕉️, то увидев этот лайн ап мечты от Geju x Leveldva ☝🏽 та часть из вас кто уже купил билеты или просто принял решение присоединиться к нашему дружному хороводу на 📢Elidium x DOMA Festival 🩵могут вздохнуть спокойно убедившись что Будда ‘буддет’ ими доволен🪬

те же кто все еще находятся на распутье могут ощутить мощное FOMO, поэтому советую вам делать то же самое что вы делали в 1996 году - выбирайте сердцем ♥️

Ждем вас с 18-20 июля в лесах DOMA, подробности и билеты на фестиваль

👉🏽 здесь 👈🏽

Степа Гершуни @sgershuni на Decentralize Intelligence conference in SF rn

В комментах заметки выступлений и Granola notes, которые можно поспрашивать детальные вопросы.

#руди

Возможно это самый сложный и примерно настолько же важный пост в моей жизни. Этого слона уже пора в комнате увидеть не только мне. Надеюсь, кстати, эта история будет для вас не только развлекательной, но может даже полезной. Мне два дня осталось еще выговориться перед 10 днями молчания, потерпите еще чутку.

Начну с вывода: если вы увидите очередной раз рилз с удивительной историей трансформации, где человек героически катает тракторные шины, трясет канатами, бегает, потеет — не верьте этому всему. Правдивые истории долгосрочных трансформаций выглядели бы не так красочно. Там возможно были бы сессии с терапевтами или рефлексии про то как структурно изменилась жизнь человека или психика, что позволило телу прийти в здоровую форму. Поймите правильно, я не отрицаю пользу спорты и здоровой еды.

После 43 лет упорной борьбы с весом я склоняюсь к мысли, что почти всегда причина лишнего веса — это mental health issue.

На правой фотке мне 27 лет. Вес 165кг. На левой мне 43. Вес 113г.

Я набирал и сбрасывал 20-30-40кг раз 5 в жизни. Каждый раз я энтузиазмом открывал для себя новые способы это делать. 4 раза голодал по 10 дней. И это как будто очень круто помогало. Иногда. И иногда нет. Открыл для себя интервальное голодание. Великолепно работало. Иногда. Само собой я занимался спортом, достаточно много и регулярно. Ну здесь, надо сказать, что мне давно пришло понимание, что на вес спорт почти не влияет.

Чуть меньше 2х лет назад я за 6 месяцев играючи сбросил 20кг. Я тогда просто записывал калории. Вес летел вниз как со скалы. Я настолько преисполнился, что чуть не сделал компанию и продукт в этой области. Я был в шоке. Я не мог понять почему я раньше так не делал. И почему людям влом 10 минут в день потратить на самое важное для себя дело и не записать калории.

Тогда я все еще не понимал что происходит на самом деле...продолжение следует.

#руди

На фотке Джон. Ему 1,5 года.

Все изменил для меня фильм про этого малыша, курс IFS (который, кстати, я вам буду скоро неистово продавать), и удивительный психотерапевт, от которого бы я точно сбежал после первой же сессии если бы два моих предыдущих терапевта, которых оч люблю и уважаю не сказали бы в один голос, что дальше мне нужно именно к Марии Московой :)

Не буду томить вас саспенсом. Начну с конца. Мой вес напрямую связан с тем в отношениях ли я. Каждый раз когда я разводился или расставался я стремительно сбрасывал вес. Тут, к слову сказать, подходили любые способы. А главное, что был ресурс это делать. Хоть упарываться в спорт, хоть голодать, хоть считать калории. Все подходит. Все работает.

Я был женат первый раз 7 лет. Потом, считай, 9. Последним отношениям почти 2 года. Когда я вступал в отношения, я экспоненциально набирал вес, терял продуктивность, начинал курить и вообще запускал саморазрушающее поведение. Небольшие вариации связаны с типом привязанности партнера, но общий смысл не меняется. С партнером с тревожным типом привязанности — вес у меня набирается быстрее, а разрушение проходит стремительнее.

Вернемся к фильму. Он был снят в 69(!) году. Это документальный фильм про 1,5 летнего ребенка, которого оставили на 9 дней в детском доме на время пока его Мама рожала второго ребенка. Если у вас есть маленькие дети или вы планируете их когда либо иметь — обязательно посмотрите. Но это фильм без хэппи енда. Оч эмпатичным людям я бы с осторожностью рекомендовал. Но я дам спойлер. НИКОГДА не оставляйте ребенка до 2-х лет без мамы больше, чем на 3 дня. Отец, бабушки или няни, не играют здесь заметной роли. В фильме отец посещает Джона каждый день. Это не имеет значения.

Достаточно одной недели без Мамы в период до двух лет, чтобы у ребенка могла сформироваться травма привязанности, которую почти невозможно излечить впоследствии. Есть варианты, но все оч сложно.

После этого фильма в Великобритании расформировали все детские дома. А этот фильм и еще несколько похожих от Робертсонов легли в основу доказательной базы теории привязанности Боулби. Это было за 10 лет до того как со мной произошло что-то похожее, но интернета тогда не было, да и сейчас я думаю не так уж много людей хорошо разбираются в своем типе привязанности и знают про этот кейс.

В 1,7 года меня отправили в больницу на обследование на 6 недель. Советская больница. Родителям доступ запретили. Сказали "ну как мы будем потом его успакаивать". Мама приходила и пряталась в кустах возле больницы и тогда они поднимали меня на руки и показывали из окна больницы. Главное условие было, чтобы я ее не увидел.

Мама, я знаю, что ты читаешь меня. Ты самая лучшая Мама и ты точно ни в чем не виновата. Я тебе много раз уже это говорил. Не забывай, что со всем этим я один из самых счастливых людей на планете в моем авторском рейтинге счастливых людей.

Как это все связано с моим саморазрушающим поведением, типом привязанности и отношениями...про это дальше.

#руди

Последняя серия этого эпизода. Перед этим хотел сказать, что забыл добавить, что огромную роль в этом моем исследовании сыграла и парная терапия и глубокое изучение теории привязанности и бесконечные разговоры с Женей, моей девушкой. Мне невероятно повезло, что она сама raising star в психотерапии. Без этих разговоров и совместного исследования наших противоположных травм возможно я еще много лет не понял про то как я устроен.

Замкнем цикл. Этот эпизод с больницей сформировал у меня избегающий тип привязанности. Ребенок сначала построил отношения с Мамой, а потом столкнулся с тем, что это очень небезопасно. Он сформировал новую стратегию выживания: строить крепкие отношения с как можно большим количеством людей (врачи, няни, все люди, которые были в доступе). И если про эту часть я знаю уже очень давно. #1 woo (очарование, ability to win people) в Клиффтоне я увидел еще 6 лет назад и уже через год связал ее с этой травмой, то вторую часть этой стратегии я обнаружил только 6 месяцев назад. Звучит она так: "строить эксклюзивные отношения — опасно для жизни." Как только кто-то начинает на это претендовать — мой ребенок впадает в истерику и использует те стратегии чтобы успокоиться, которые тогда у него были доступны. В основном это еда.

Если быть более точным (для задротов со знанием IFS), то, судя по всему, у меня есть субличности с безопасным типом привязанности, которые включаются в отношениях. Они становятся главными. А ребенок подавляется и у него забирается голос. Он истерит. Оправляет неопредмеченную тревогу, посылает непрерывно ощущения в теле, которые ощущаются как желание отталкивать и поскольку эта потребность не реализуется - защитники/пожарные делают свое дело и тушат пожар едой и другим деструктивным поведением.

Собственно не случайно меня не было в эфире последний год. Я снова побывал там же. Набрал 20кг за год отношений, 10 раз бросал курить и практически свалился в депрессивное состояние. И вот только последние пару месяцев я возвращаюсь снова к жизни...

Мне важно было это рассказать, и чтобы сохранить контакт с вами и чтобы вы лучше меня знали и чтобы люди, которые пострадали от того, что я не знал себя могли закрыть какие-то гештальты и чтобы люди, которых я буду встречать в будущем знали это про меня.

И точно не в последнюю очередь, чтобы какую-то пользу вам принести. Теперь уже не срочно, но точно мне хотелось бы поговорить глубоко про теорию привязанности. Очень хочу рассказывать про IFS и как он меняет меня со страшной скоростью. А также, чтобы молодые и будущие мамы посмотрели фильм Джон.

Мое путешествие продолжается. Если честно мне весьма страшно осознавать, что я "какой-то не такой". За это время я смог в такой красоте увидеть, что длительные моногамные отношения — это самая энергоэффективная, глубокая и красивая форма отношений для тех людей, которые могут себе это позволить.

Я пока еще весьма уязвимом состоянии и не знаю что будет дальше. Мой план сначала глубоко принять себя таким и адаптироваться к этому знанию про себя. Ну а потом уже кучу всего запланировано, чтобы попробовать проинтегрировать эту травму и сместить тип привязанности. Есть потрясающая книга про это и даже научная группа и метод IPF (ideal parenting figure). Вроде бы они репортят хорошие результаты. Но я не встречал русскоязычных терапевтов в этом методе. Оч хочу попробовать "Пустую чашу", "Процесс Хофмана". Продолжать тантру. Надеюсь дойду когда-нибудь в своей карьеры и до Пемы Гитамы. Шаманство всякое безусловно. Но там посмотрим.

Обнимаю. Завтра будет пост про бизнес (такой вот нежданчик).

#руди

Первый пост, за долгое время, который вы бы могли ожидать в канале где собралось кучу авторов предпринимателей. Гыгы :) Феникс, ты будешь мной гордиться :)

Ниже расскажу про очень необычную штуку, в которой s16vc первый раз решил создать программу специально для сообщества Шмит16 и смежных дружественных сообществ и для ваших друзей. Быстрые чеки до $150к на ранней стадии для крутых фаундеров и глобальных проектов. Решение за несколько дней. Заполнили формочку, если одобрили, то получили ссылку на звонок, на который партнеры фонда выделили каждую неделю несколько слотов и полетели.

Чуть лирики, а потом детали про программу.

Мы запустили первый фонд уже почти 5 лет назад. С первых дней это был фонд, который инвестировал исключительно в глобальные проекты. Получилось все сильно выше моих лично ожиданий. Верю, что s16vc может стать 1st tier глобальным фондом уже весьма скоро.

Мы вроде бы всегда просто дружили и тусили с ребятами. Строили сообщество, каждый делал свой бизнес. Абсолютным шоком для меня стало когда мы начали работать вместе. “Офигеть, вы че еще вот так умеете ребята? Яж даже и не представлял какие вы в деле :))” Я до сих пор в таком шоке нахожусь и очень восхищаюсь как фулл-тайм партнеры строят s16vc как продукт. Короче, это тот случай, когда видишь как делается продукт изнутри и хочешь рекомендовать его всем, кто может себе такое позволить. Надо сказать, что фонд очень избирательный и получить от него чек — это, на мой взгляд, большая удача для предпринимателя.

На сайта http://s16vc.com нет контактов. Это не случайно. Это просто очень честно. Холодные inbound команды так редко бывают качественными, что обрабатывать этот трафик почти не рационально. Хотя может когда-нибудь с помощью AI будем разве что. В этом и ценность этого поста.

Мы сначала сделали эту программу прям совсем для сообщества, а теперь вот нашли возможным открыть ее и для этого канала.

— Условия: чек — от $50k до $150k, оценка — $3M, размер раунда — не менее $300k, стадия — любая, необходимы лишь идея и питчдек.

— Кто наш ICP: фаундеры из коммьюнити, либо фаундеры с глобальными амбициями, рекомендованные кем-то из сообщества или их друзей.

— Про s16vc: мы объединили 150 фаундеров из коммьюнити s16, а также фаундеров и операторов топовых глобальных юникорнов (HuggingFace, Datadog, Supercell, Intercom, Wold, Bolt, etc), с миссией построить лучший founders for founders fund. Капитал под управлением — $100 млн, в портфеле — более 70 компаний, включая таких юникорнов как Synthesia, OysterHR, и восходящие звезды типа Finom, Veed, Whizz, и Krisp и много других.

— Что кроме денег? Портфельные компании получают доступ ко всей экосистеме s16vc — 70 портфельным компаниям, 150 фаундерам-инвесторам, поддержку на следующих раундах, а также нашему s16vc API

Ссылка на формочку. Там буквально ФИО, дек, blurb, linkedin.

#marin

Переход на Cursor - самый большой для меня скачок в продуктивности после ChatGPT

Cursor - это инструмент для автоматизации любой интеллектуальной работы - от программирования (для гуманитариев), анализа, рисерча, автоматизации обработки данных, извлечения данных и проч и проч. А интерфейс управления - разговор как с обычным человеком.

Разница с ChatGPT/Perplexity/DeepSeek - они отвечают на вопросы. Cursor - делает.

Да, это описывается как AI code editor, и это словно помещает продукт в категорию “это для инженеров” - но нет, это реально для массового пользователя, который основную часть работы делает в компе, как мы. Просто, как и LLMs, это еще не стало всем очевидно.

Как ChatGPT позволил сразу получать ответы вместо копания по ссылкам - так Курсор и подобные продукты позволяют отдать свою ручную тупую работу искуственному интеллекту и больше заниматься креативной работой, решениями

Короче, люто рекомендую, как мало чего рекомендовал в жизни.

Хороший заход - через тексты Севы Устинова @SevaUstinov, который переформатирует свою компанию в AI first, и параллельно рассказывает, как начать и хаки. Его канал ниже. Это не реклама, а искренняя рекомендация этого класса продуктов.

https://t.me/vsevolodustinovchannel/2570

#marin

Wispr flow - супер полезная тулза - в любое поле ввода текста вместо печати текста - голосом надиктовать.

Пользуюсь на десктопе в телеге, в имейлах, с Курсором - чтобы не писать, а говорить ему, с chatgpt - так как wispr flow лучше работает, чем стандартный голосовой ввод, с deepseek - так как у них нет голосового ввода и тп. Реально все имейлы и больше 50% сообщений в телеге длиной более 20 слов ввожу через него.

Супер-удобно реализовано: зажимаешь комбинацию кнопок - и в любое текстовое поле можно голосом вводить текст. примерно как в chatGPT - но только теперь в любом текстовом поле. Он его еще и редактирует на лету, убирает слова-паразиты, разбивает на абзацы, слегка причесывает.

Параллельно выяснилось, что мне намного проще надиктовать что-то, и потом отредактировать, чем с нуля написать сообщение/ любой текст. Странная штука, что медиум влияет на способность генерить аутпут, но вот так. Хотя, мб и очевидная, так как нейронные шоссе для говорения у большинства людей больше развиты, чем для письма.

#marin

смешной побочный эффект от перехода на Wispr Flow в общении с устройствами: заметил, сколько мусора в речи, это еще при том, что он еще мычание, мэканье бэканье автоматом убирает.

В среднем 25% - мусор, а иногда до половины доходит.

Хорошо видно, когда надиктовываю сообщения людям и затем редактирую.

LLMs понятно пофиг, они это отфильтровывают хорошо.

#marin

Удивительно, насколько каждый буллет глубоко резонирует/ пришел к тому же.

Спасибо Виктория и Андрей.

Причем я говорил с людьми на ту же тему с очень опытными людьми, в Силиконовой Долине, и они говорят ровно то же самое.

Если не следуешь по жизни, в делах своему глубокому интересу, любопытству, и дела не являются выражением самого себя, то да, можешь заработать деньги, но становишься пустым, пластмассовым, куклой.

Егор Руди - основатель Профи.ру, акционер и инвестор десятка компаний.

Уговаривал его целый год.

Завтра. Ожидайте! 🤘❤️‍🔥