🐣 Светлой Пасхи, с Праздником!

✨Пусть этот день принесёт в ваш дом тепло, спокойствие и радость 🌿
Пусть рядом будут близкие, на столе — вкусные угощения, а в душе — свет и гармония ✨

От всего сердца желаю вам:
💛 уюта и семейного счастья
🌸 обновления и вдохновения
🙏 мира, добра и хороших новостей

С любовью, Анна Якуба❤️‍🔥

Аня, добрый день.
Когда я шла на онлайн- практикум, не ставила перед собой какие- то определенные цели, очень давно хотела попробовать сухое голодание, так как есть проблемы со здоровьем и знала, что есть Анна Якуба- гуру по сухому голоданию, но не представляла, как все это происходит и каким будет результат.
Сейчас курс заканчивается и я приятно удивлена, на сколько изменилось мое физическое и эмоциональное состояние, исчезла постоянная усталость, даже после долгой физической работы, просыпаюсь с 4 до 5 утра без будильника отдохнувшей, с энергией и ясным мышлением. Появилась уверенность достичь полного оздоровления, настолько действенный и обьемный по информации этот онлайн практикум, и я вижу, что этот метод работает и как изменяется мое состояние, нужно лишь встроить его в свой образ жизни на постоянной основе, применяя полученные на программе знания и практики.
Хочется навсегда оставить и применять чистые дни, такую физическую легкость и энергию они дают, также и эмоциональное состояние, интервальное питание, противопаразитарный отвар, приносящий пользу, утренние и вечерние ритуалы по очищению, духовные практики. В совокупности, все те знания, что я получила и применяла на программе, уже начали менять качество моей жизни.
Я счастлива, что прошла эту программу. Благо Дарю, Аня.

Аннушка, доброго здравия!!! Вот мой отзыв: Доброго здравия всем! Мне 60. Стали проявляться заболевания и я решил что ими нужно срочно заняться, иначе они займутся мной.
Я пошел на трехнедельный онлайн практикум от Анны Якуба и не пожалел. Это дало свой результат:
Стал гораздо легче себя чувствовать. Легкость в теле появилась. Это как какой-то груз снял с плеч, с груди. Как будто я до этого нес тяжелый чемодан на своих плечах но не замечал этого, так это уже было привычно.
Ушел грибок на ноге.
Появилась уверенность что можно выйти на совершенно другой уровень жизни, здоровый образ жизни. Питаться живой пищей и быть активным.
Некоторые полезные навыки я внедрил в жизнь и намерен использовать в своей жизни, это очищение маслом и щелочной водой, Имбирный напиток, щелочные ванночки, гимнастику, практику благодарности и осознанности, практику «Улыбка». Но это только базовые навыки. На курсе было еще много других практик. И на базовых навыках не заканчивается мое оздоровление. Я понимаю, что многое постепенно еще нужно будет внедрить в жизнь, превращая в навыки. Есть такое высказывание: «Посеешь мысли, пожнешь действия. Посеешь действия, пожнешь привычку. Посеешь привычку, пожнешь характер. Посеешь характер, пожнешь судьбу». Поэтому меняем мысли, действия, привычки, характер и меняем судьбу.
Хочу выразить благодарность Анне, за то, что помогает нам выйти из того положения, в котором мы оказались. Это большой труд. Ведь она нам дает то что сама на себе испробовала, структурировала в курс и передала нам.
Хочу еще сказать новичкам. Смело идите на практикум к Анне Якуба. Вы сами на себе практически почувствуете позитивные изменения в вашем здоровье. Испытаете радость от того, что болезни начинают отступать, что вы наконец чувствуете, что живете, а не бесконечно боретесь с болезнью. Почувствуете великолепное чувство в своем сердце, это искреннюю благодарность к Анне. Словом, ждем вас в нашей команде на нашем корабле.

Мой опыт Противопаразитарного голодания у Анны Якуба.
Март 2026.

У меня большой опыт различных голоданий, но последние несколько лет мне голодать стало сложно, все время куча «почему не сейчас». Если раньше я в этот процесс просто влетала радостно и легко, то теперь не раскачаться. + привычки в питании тоже стали расползаться - частые перекусы, еда на бегу, поздние ужины, эмоциональное заедание. Все это на фоне работы 24/7, высокого уровня стресса, в общем я бы сказала, что я себя теряю.

Когда пришло приглашение от Анны на программу, я согласилась сразу. Мой запрос был в том, чтобы вернуть в свою жизнь осознанное питание и убрать все то, что я ем из ума, по привычке и то, что не приносит моему телу никакой пользы.

Как это было и что у меня получилось и что я получила:
1️⃣. ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ПРАКТИКИ
наконец то вошла в голодание (7 дней) и это было легко
2️⃣. ОЧИЩЕНИЕ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ
получила сильное очищение хотя программа не изматывающая и не изнуряющая (по сравнению с водным голоданием). У меня все прекрасно вписалось в повседневный график работы. При этом не было сильной усталости или слабости. Жила жизнь…
3️⃣. ОТВЕТЫ и ОПОРЫ
получила ответы на ряд своих вопросов и тревог, связанных с питанием и голоданием. Все-таки сколько бы опыта ни было, идти одному часто бывает очень непросто. Иногда бывает тревожно, иногда страшно, иногда, несмотря не на что, начинаю вдруг прислушиваться к окружению - а вдруг с тобой что-то случится… Поэтому спасибо Анне и группе за опору🙏🏻
4️⃣. ВАЖНЫЕ ДЕТАЛИ
Это не только про то, чтобы не есть и даже не про то, что есть. Анна дает целую систему работу с питанием, физикой и сознанием. И на моей практике без этого никак, только система - тела, ума и питания. И, чтобы все это работало нам дали много небольших, но эффективных практик - на любой вкус. Все я попробовать не успела, но появились у меня любимки, которые я забрала в свою жизнь на регулярной основе и продолжаю их применять. Это как бусинки на нитке бус - они дают уверенность, опорность и позволяют вернуться к себе
5️⃣. ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ. ТИШИНа, МЕДИТАЦИЯ
Самое крутое это состояние, которое мне удалось прожить. Это состояние тишины, момента, медитации - состояние, которое я искала, но не достигала до этого ни разу. Я как будто бы отпустила огромное количество напряжения, развернулась к себе и начала собираться, возвращаться к себе. Увидела, осознала, что эти несколько лет, о которых я писала выше, жила не своей жизнью, растрачивая себя на… тут можно списочком… работу и тд, но не на себя…. И все это пространство развернуло меня на меня, как будто стали отваливаться какие-то куски, возвращаться какие-то забытые части и все лишнее просто проходило сквозь меня, ни за что не цепляясь…. Я перестала работать с 07.00-22.00, пошла на массаж, стала уделять время, чтобы заниматься чем-то важным и интересным для себя. И самое главное, что этот разворот произошел очень быстро…

Под большим впечатлением от этой программы.
Рекомендую ее всем, кто хотел и не решался войти в голодание или проживает это как и я.
Обязательно повторю этот опыт еще раз.

С теплом и благодарностью к Анне
Любовь С.

🌿 Уже завтра стартует онлайн-практикум
«ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ ГОЛОДАНИЕ»
📅 08–22 мая
И сегодня — ещё есть возможность присоединиться 🤍

✨Иногда решение приходит не сразу.
Иногда нужно время, чтобы почувствовать:
«Да… сейчас мне это действительно нужно».

✨Если вы давно хотели помочь организму очиститься,
перезагрузить питание, убрать тяжесть, вернуть лёгкость и энергию — возможно, это именно тот момент.

✨ Напомню: это НЕ сухое голодание.
Практика проходит на воде и специальных противопаразитарных отварах.

✨Такой формат помогает:
✔️ совместить голодание и противопаразитарную практику
✔️ получить более глубокий результат за короткое время
✔️ сохранить достаточно энергии для обычной жизни и работы
✔️ мягко пройти процесс очищения и восстановления

✨В программе:
🌿 пошаговые инструкции и сопровождение
🌿 Zoom-встречи
🌿 закрытый Telegram-канал
🌿 поддержка и ответы на вопросы
🌿 рекомендации по питанию, детоксу и восстановлению
✨Эта программа — не только про очищение тела.
✨Вместе с телом меняется и внутреннее состояние… появляется больше ясности, спокойствия, энергии и контакта с собой ✨
✨Дополнительны помощники – медитации и практики осознанности.

✨Если чувствуете отклик — сегодня ещё можно войти в программу.

📩 Напишите в личные сообщения Анне Якуба: https://t.me/AnnaYakyba слово: «ПРОГРАММА»
и я отправлю подробности 🤍

🔅Отзывы участников программ по методу Анны Якуба: https://t.me/+Dndl__4x30w0N2Ni

С любовью и заботой о вас, Анна Якуба❤️‍🔥

#осознанность
#пробуждение
#просветление ✨"Подобно тому, как золотых дел мастер очищает серебро – постепенно, шаг за шагом, устраняя грубые примеси, а затем более тонкие, так и вы очищайте свой ум от загрязнений.

✨Сначала от явных – жадности, ненависти и заблуждения. Затем от более тонких – беспокойства и сомнений. И наконец, от тонких привязанностей к радости и покою.

✨ Так достигается освобождение – не сразу, а постепенно, через последовательную практику, внимательность и усердие."

👉Источник: Ангуттара-никая (9.1, Сутта о постепенном обучении)

Свами Вишнудевананда Гири говорит:

«Свобода начинается не тогда, когда исчезают обстоятельства, а тогда, когда исчезает внутренний комментатор, непрерывно оценивающий происходящее. Пока ум делит опыт на “удачу” и “неудачу”, “духовное” и “мирское”, он остаётся пленником собственных ярлыков.

Практикующий должен учиться не столько менять события, сколько распознавать того, кто спешит дать им имя. В тот миг, когда оценка отпускается, реальность открывается такой, как есть — цельной, неделимой, не требующей исправления. Это и есть вход в естественное состояние: не добавлять к жизни вторую жизнь из суждений о ней».

Источник: Свами Вишнудевананда Гири