(гайд на то как научиться обниматься)
Научиться обниматься можно, начав с малого: практикуйте самообъятия для уверенности, обнимайте близких по 5–10 секунд, используя дружеский «крест-накрест» (одна рука сверху, другая снизу). Важно быть искренним, прижиматься плотно, но нежно, и учитывать границы другого человека. Долгие объятия (20 секунд) повышают уровень окситоцина и доверия.
https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F
https://www.psychologies.ru/articles/6-pravil-idealnykh-obyatii-s-tochki-zreniya-nauki/
https://obnime.com/blog/hochu-obnimatsya
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2022/01/26/obyatiya-kak-samyj-prostoj-sposob-stat-schastlivee/
https://alev-biz.livejournal.com/4887631.html
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прем паки для оформления постов 💕
🅰️ 🧡 🤩 🔠 🔤 😀 😊 🌟 💟 🔥 🔤 🔤 ▪️ 🔤 💫 🔹 🤩 🤩 🔠 🅰️ 😀 🌼 ☺️ 🐈 👾 🤩 🤩 🔠 ➖ 💗 🪅 ⚫️
🤩 🔤 🅰️ 🅰️ 🌟 🅰️ 🤩 🟥 🔠 🅰️ 🔤 🤩 🅰️ 🤩 🅰️ 🤩 🅰️ 🔤 🌟
🌈 🌟 🌈 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
🦷 🦷 🦷
🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
🌈 🌈 🎐 🎐 🎐 🦏 🌮 🥉
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
🤩 🤩 🤩 🤩
Алфавит (ру/англ):
Алфавит(англ):
Разделители(часть 1):
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разделители(часть 2)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прикольные пэмки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ребята если что я помылась, а не мои волосы настолько сальные, что свернулись в трубочки
Forwarded from cheeze39
"Трёхцветный котик" старше ещё на год)))
Много чего поменялось. Вы прикиньте, всего год назад ему было на год меньше! 52 недели назад он был моложе на дюжину месяцев!
Не, ну а если серьезно, то с днём рождения, Данечка, самый младшенький в Квартирнике!))
В свои 19 лет тебе всего 14. Продолжай в том же духе.
У нас в Квартирнике есть цитатник. Если на этом посте будет 19+14 (даань, посчитай...) реакций, то я выложу 10 самых лучших цитат от нашего Фембойчика))
Когда-нибудь Данечка догадается убрать меня из админов его канала.
#мп
Много чего поменялось. Вы прикиньте, всего год назад ему было на год меньше! 52 недели назад он был моложе на дюжину месяцев!
Не, ну а если серьезно, то с днём рождения, Данечка, самый младшенький в Квартирнике!))
В свои 19 лет тебе всего 14. Продолжай в том же духе.
У нас в Квартирнике есть цитатник. Если на этом посте будет 19+14 (даань, посчитай...) реакций, то я выложу 10 самых лучших цитат от нашего Фембойчика))
#мп
Forwarded from склад значков (симп гидросисек)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Путь к сердцам людей лежит через значки.
Forwarded from |P e r s ö n✨VeroN_DN|
#PortfolioDay
ᶻ z 🎀 ೀ 🍰 ₊ ° 🫶🏻 .
Поддерживаем художников!
Репосты✅
Реакции ✅
Комментарии ✅
ᶻ z 🎀 ೀ 🍰 ₊ ° 🫶🏻 .
ᶻ z 🎀 ೀ 🍰 ₊ ° 🫶🏻 .
Поддерживаем художников!
Репосты✅
Реакции ✅
Комментарии ✅
ᶻ z 🎀 ೀ 🍰 ₊ ° 🫶🏻 .