💩 Правда ли, что плавающий кал — признак болезни?
Наверняка вы хотя бы раз слышали совет:
Или наоборот:
На самом деле оба утверждения — миф.
Сам по себе плавающий стул почти ничего не говорит о здоровье человека.
Разберемся почему.
⚖️ Почему вообще что-то тонет или плавает?
Все очень просто.
Любой предмет плавает, если его средняя плотность меньше плотности воды.
И кал — не исключение.
На его плотность влияют сразу несколько факторов:
количество газа внутри;
содержание воды;
количество жиров;
количество непереваренной клетчатки;
состав кишечных бактерий.
Поэтому одинаково здоровые люди могут иметь как тонущий, так и плавающий стул.
💨 Чаще всего виноват... обычный газ
Самая распространенная причина плавающего кала — вовсе не жир.
А пузырьки газа.
Во время пищеварения кишечные бактерии постоянно выделяют:
водород;
углекислый газ;
метан.
Если газа образовалось много, плотность кала уменьшается, и он начинает плавать.
Такое может произойти после:
🥦 большого количества овощей;
🫘 бобовых;
🥬 продуктов с высоким содержанием клетчатки;
🥤 газированных напитков;
или просто из-за особенностей микробиома.
Это абсолютно нормально.
🧈 А когда виноват жир?
Вот здесь действительно стоит быть внимательнее.
Если жир плохо всасывается в кишечнике, возникает состояние, которое называется стеаторея.
Такой стул действительно часто:
плавает;
имеет очень резкий запах;
выглядит блестящим или маслянистым;
плохо смывается;
может оставлять жирную пленку на поверхности воды.
Но важно понимать:
плавает он не потому, что плавает любой жирный кал.
Главный признак — именно сочетание нескольких симптомов.
Причинами стеатореи могут быть заболевания поджелудочной железы, желчевыводящих путей, целиакия и некоторые болезни тонкой кишки.
❌ Один раз — вообще ни о чем не говорит
Если сегодня стул всплыл, а завтра снова стал обычным — это практически никогда не повод для тревоги.
Рацион меняется каждый день.
Меняется и микробиом.
Даже после одного большого овощного ужина количество газа в кишечнике может заметно увеличиться.
🚩 Когда действительно стоит обратиться к врачу?
Не из-за того, что стул плавает.
А если одновременно появляются другие симптомы:
• потеря веса;
• хроническая диарея;
• кровь в стуле;
• сильные боли;
• жирная пленка в унитазе;
• очень светлый или почти белый кал;
• симптомы сохраняются неделями.
Именно сочетание признаков может указывать на заболевание пищеварительной системы.
🧪 Интересный факт
Врачи практически не используют плавучесть кала как диагностический признак.
Если есть подозрение на нарушение переваривания жиров, назначают совсем другие исследования:
анализ кала на содержание жира;
определение панкреатической эластазы;
анализы крови;
иногда эндоскопию или методы медицинской визуализации.
То есть врачей интересует вовсе не то, плавает ли кал, а что именно находится внутри него.
💡 Вывод
Плавающий кал сам по себе — не болезнь и даже не симптом болезни.
Чаще всего это обычное следствие повышенного газообразования или особенностей рациона.
Насторожиться стоит только тогда, когда плавающий стул сопровождается другими симптомами, особенно признаками нарушения всасывания жиров или длительными проблемами с пищеварением.
Получается, самый распространенный «туалетный диагноз» — еще один популярный миф.
#миф #медицина #кал #здоровье
Наверняка вы хотя бы раз слышали совет:
«Если кал плавает — срочно проверь поджелудочную!»
Или наоборот:
«Хороший кал обязательно должен тонуть.»
На самом деле оба утверждения — миф.
Сам по себе плавающий стул почти ничего не говорит о здоровье человека.
Разберемся почему.
⚖️ Почему вообще что-то тонет или плавает?
Все очень просто.
Любой предмет плавает, если его средняя плотность меньше плотности воды.
И кал — не исключение.
На его плотность влияют сразу несколько факторов:
количество газа внутри;
содержание воды;
количество жиров;
количество непереваренной клетчатки;
состав кишечных бактерий.
Поэтому одинаково здоровые люди могут иметь как тонущий, так и плавающий стул.
💨 Чаще всего виноват... обычный газ
Самая распространенная причина плавающего кала — вовсе не жир.
А пузырьки газа.
Во время пищеварения кишечные бактерии постоянно выделяют:
водород;
углекислый газ;
метан.
Если газа образовалось много, плотность кала уменьшается, и он начинает плавать.
Такое может произойти после:
🥦 большого количества овощей;
🫘 бобовых;
🥬 продуктов с высоким содержанием клетчатки;
🥤 газированных напитков;
или просто из-за особенностей микробиома.
Это абсолютно нормально.
🧈 А когда виноват жир?
Вот здесь действительно стоит быть внимательнее.
Если жир плохо всасывается в кишечнике, возникает состояние, которое называется стеаторея.
Такой стул действительно часто:
плавает;
имеет очень резкий запах;
выглядит блестящим или маслянистым;
плохо смывается;
может оставлять жирную пленку на поверхности воды.
Но важно понимать:
плавает он не потому, что плавает любой жирный кал.
Главный признак — именно сочетание нескольких симптомов.
Причинами стеатореи могут быть заболевания поджелудочной железы, желчевыводящих путей, целиакия и некоторые болезни тонкой кишки.
❌ Один раз — вообще ни о чем не говорит
Если сегодня стул всплыл, а завтра снова стал обычным — это практически никогда не повод для тревоги.
Рацион меняется каждый день.
Меняется и микробиом.
Даже после одного большого овощного ужина количество газа в кишечнике может заметно увеличиться.
🚩 Когда действительно стоит обратиться к врачу?
Не из-за того, что стул плавает.
А если одновременно появляются другие симптомы:
• потеря веса;
• хроническая диарея;
• кровь в стуле;
• сильные боли;
• жирная пленка в унитазе;
• очень светлый или почти белый кал;
• симптомы сохраняются неделями.
Именно сочетание признаков может указывать на заболевание пищеварительной системы.
🧪 Интересный факт
Врачи практически не используют плавучесть кала как диагностический признак.
Если есть подозрение на нарушение переваривания жиров, назначают совсем другие исследования:
анализ кала на содержание жира;
определение панкреатической эластазы;
анализы крови;
иногда эндоскопию или методы медицинской визуализации.
То есть врачей интересует вовсе не то, плавает ли кал, а что именно находится внутри него.
💡 Вывод
Плавающий кал сам по себе — не болезнь и даже не симптом болезни.
Чаще всего это обычное следствие повышенного газообразования или особенностей рациона.
Насторожиться стоит только тогда, когда плавающий стул сопровождается другими симптомами, особенно признаками нарушения всасывания жиров или длительными проблемами с пищеварением.
Получается, самый распространенный «туалетный диагноз» — еще один популярный миф.
#миф #медицина #кал #здоровье
🔥6😁3💩1
🐴 Диета меняет структуру кала и усвоение клетчатки у здоровых лошадей
Исследование показало, что лошади, получающие цельный гранулированный корм, выделяют кал с более крупными частицами и изменённым соотношением волокон по сравнению с лошадьми на сенокорме. При сенокорме наблюдался более высокий уровень нейтральных детергентных волокон и лучшая усвояемость сухой массы, что может снижать риск колики. Авторы отмечают, что выбор рациона напрямую влияет на физические свойства кала, а значит, и на здоровье желудочно‑кишечного тракта. Ограничения: исследование включало лишь 20 животных и ограниченный период адаптации.
#конный #пищеварение #фекалии
Источник
Исследование показало, что лошади, получающие цельный гранулированный корм, выделяют кал с более крупными частицами и изменённым соотношением волокон по сравнению с лошадьми на сенокорме. При сенокорме наблюдался более высокий уровень нейтральных детергентных волокон и лучшая усвояемость сухой массы, что может снижать риск колики. Авторы отмечают, что выбор рациона напрямую влияет на физические свойства кала, а значит, и на здоровье желудочно‑кишечного тракта. Ограничения: исследование включало лишь 20 животных и ограниченный период адаптации.
#конный #пищеварение #фекалии
Источник
👍6
#от_подписчиков
💩 Что можно узнать из окаменевшей какашки возрастом 252 миллиона лет?
Иногда одна такая находка помогает решить спор, который длится десятилетиями.
Именно это произошло с небольшим копролитом, найденным во Владимирской области.
В 2020 году российские палеонтологи описали уникальную находку: внутри окаменевших экскрементов они обнаружили десятки крошечных раковин древних ракообразных — конхострак. И оказалось, что это настоящая «капсула времени» с самого конца пермского периода — буквально за считаные сотни тысяч лет до величайшего массового вымирания в истории Земли.
Не просто какашка, а научный архив
Когда животное проглатывает добычу целиком, далеко не всё успевает перевариться.
В этом копролите прекрасно сохранились миниатюрные панцири конхострак — небольших пресноводных ракообразных, внешне напоминающих крошечных двустворчатых моллюсков, хотя родственниками они не являются.
Для палеонтологов это настоящая удача.
Обычно такие панцири находят отдельно от костей позвоночных. А здесь они оказались запечатаны внутри копролита, то есть ученые получили сразу два источника информации:
🦐 чем питался древний хищник;
📅 какого возраста сами породы.
Кто оставил этот «подарок»?
Авторы статьи предполагают, что владельцем копролита, скорее всего, был Microphon — небольшой полуводный родственник древних земноводных из группы сеймуриаморф. Его остатки найдены в том же местонахождении Быковка, и по размерам и строению зубов он хорошо подходит на роль любителя мелких ракообразных. Но это наиболее вероятная гипотеза, а не окончательно доказанный факт.
В данном случае копролит помог подтвердить возраст местонахождения Быковка независимо от других находок. Видовой состав конхострак совпал с самым поздним этапом пермского периода.
А это очень важно, ведь именно тогда Земля приближалась к пермско-триасовому вымиранию, во время которого исчезло около 90% морских видов и примерно 70% наземных позвоночных.
💩 Что можно узнать из окаменевшей какашки возрастом 252 миллиона лет?
Иногда одна такая находка помогает решить спор, который длится десятилетиями.
Именно это произошло с небольшим копролитом, найденным во Владимирской области.
В 2020 году российские палеонтологи описали уникальную находку: внутри окаменевших экскрементов они обнаружили десятки крошечных раковин древних ракообразных — конхострак. И оказалось, что это настоящая «капсула времени» с самого конца пермского периода — буквально за считаные сотни тысяч лет до величайшего массового вымирания в истории Земли.
Не просто какашка, а научный архив
Когда животное проглатывает добычу целиком, далеко не всё успевает перевариться.
В этом копролите прекрасно сохранились миниатюрные панцири конхострак — небольших пресноводных ракообразных, внешне напоминающих крошечных двустворчатых моллюсков, хотя родственниками они не являются.
Для палеонтологов это настоящая удача.
Обычно такие панцири находят отдельно от костей позвоночных. А здесь они оказались запечатаны внутри копролита, то есть ученые получили сразу два источника информации:
🦐 чем питался древний хищник;
📅 какого возраста сами породы.
Кто оставил этот «подарок»?
Авторы статьи предполагают, что владельцем копролита, скорее всего, был Microphon — небольшой полуводный родственник древних земноводных из группы сеймуриаморф. Его остатки найдены в том же местонахождении Быковка, и по размерам и строению зубов он хорошо подходит на роль любителя мелких ракообразных. Но это наиболее вероятная гипотеза, а не окончательно доказанный факт.
В данном случае копролит помог подтвердить возраст местонахождения Быковка независимо от других находок. Видовой состав конхострак совпал с самым поздним этапом пермского периода.
А это очень важно, ведь именно тогда Земля приближалась к пермско-триасовому вымиранию, во время которого исчезло около 90% морских видов и примерно 70% наземных позвоночных.
🔥4❤2🤩1
🦪 Окаменелые фекалии раскрывают тайны древних океанов
Учёные проанализировали копролиты — окаменевшие фекалии древних морских организмов — и получили уникальные сведения о химическом составе и микробиоте ранних океанов. Исследование показало, какие питательные вещества и микроорганизмы присутствовали в морской среде более 500 миллионов лет назад, что помогает уточнить модели эволюции жизни в воде. Ограничения работы связаны с редкостью хорошо сохранившихся образцов и возможным искажением состава при фоссилизации.
#копролиты #палеоокеанология #микробиом
Источник
Учёные проанализировали копролиты — окаменевшие фекалии древних морских организмов — и получили уникальные сведения о химическом составе и микробиоте ранних океанов. Исследование показало, какие питательные вещества и микроорганизмы присутствовали в морской среде более 500 миллионов лет назад, что помогает уточнить модели эволюции жизни в воде. Ограничения работы связаны с редкостью хорошо сохранившихся образцов и возможным искажением состава при фоссилизации.
#копролиты #палеоокеанология #микробиом
Источник
❤3🔥3👍2🤩1
🦌 ДНК‑анализ фекалий раскрывает пути сохранения северного края лесного мускусного оленя
Учёные использовали молекулярную идентификацию ДНК из фекальных остатков, чтобы собрать данные о местонахождении редкого лесного мускусного оленя на его северной границе в Китае. На основе этих данных и многомасштабных моделей распределения они определили 863 км² подходящей среды, из которых лишь две трети находятся под охраной, а также 25 потенциальных коридоров миграции, где инфраструктурные преграды снижают проходимость. Выявленные факторы – крутой рельеф, осадки и температура – показывают, как олени используют как макроскопические убежища, так и микроклиматические «тепловые островки», что открывает новые возможности для целенаправленного расширения заповедных территорий и создания переходов через дороги.
#фекалии #консервация #москусныйолень #модельраспределения
Источник
Учёные использовали молекулярную идентификацию ДНК из фекальных остатков, чтобы собрать данные о местонахождении редкого лесного мускусного оленя на его северной границе в Китае. На основе этих данных и многомасштабных моделей распределения они определили 863 км² подходящей среды, из которых лишь две трети находятся под охраной, а также 25 потенциальных коридоров миграции, где инфраструктурные преграды снижают проходимость. Выявленные факторы – крутой рельеф, осадки и температура – показывают, как олени используют как макроскопические убежища, так и микроклиматические «тепловые островки», что открывает новые возможности для целенаправленного расширения заповедных территорий и создания переходов через дороги.
#фекалии #консервация #москусныйолень #модельраспределения
Источник
👍3❤1🔥1
🩺 Какие сигналы тревоги скрываются в вашем стуле?
В недавнем репортаже NPR рассказывается о новых рекомендациях врачей, которые используют анализ кала для раннего выявления серьёзных заболеваний. Учёные подчёркивают, что изменения цвета, консистенции и наличие крови могут указывать на воспалительные процессы, инфекции или даже рак толстой кишки. Благодаря простому домашнему тесту такие «красные флажки» позволяют людям быстрее обратиться к врачу, что повышает шансы на успешное лечение, однако некоторые маркеры требуют подтверждения в лаборатории и не заменяют полноценное эндоскопическое обследование.
#микробиом #диагностика #гастроэнтерология
Источник
В недавнем репортаже NPR рассказывается о новых рекомендациях врачей, которые используют анализ кала для раннего выявления серьёзных заболеваний. Учёные подчёркивают, что изменения цвета, консистенции и наличие крови могут указывать на воспалительные процессы, инфекции или даже рак толстой кишки. Благодаря простому домашнему тесту такие «красные флажки» позволяют людям быстрее обратиться к врачу, что повышает шансы на успешное лечение, однако некоторые маркеры требуют подтверждения в лаборатории и не заменяют полноценное эндоскопическое обследование.
#микробиом #диагностика #гастроэнтерология
Источник
🔥3👍2
🦠 Кальпротектин в стуле: новый маркер воспалительных заболеваний кишечника
В недавнем обзоре учёные подчеркнули, что измерение уровня фекального кальпротектина позволяет быстро и неинвазивно оценивать активность воспалительных болезней кишечника, таких как болезнь Крона и ulcerative colitis. Этот белок повышается в ответ на воспаление слизистой, что делает его ценным диагностическим инструментом и помогает врачам корректировать лечение без частых эндоскопий. При этом точность теста снижается при приёме нестероидных противовоспалительных средств и при инфекционных диариях, что следует учитывать при интерпретации результатов.
#кальпротектин #воспалительныекишечныеболезни #биомаркеры #гастроэнтерология
Источник
В недавнем обзоре учёные подчеркнули, что измерение уровня фекального кальпротектина позволяет быстро и неинвазивно оценивать активность воспалительных болезней кишечника, таких как болезнь Крона и ulcerative colitis. Этот белок повышается в ответ на воспаление слизистой, что делает его ценным диагностическим инструментом и помогает врачам корректировать лечение без частых эндоскопий. При этом точность теста снижается при приёме нестероидных противовоспалительных средств и при инфекционных диариях, что следует учитывать при интерпретации результатов.
#кальпротектин #воспалительныекишечныеболезни #биомаркеры #гастроэнтерология
Источник
👍4❤2
💤 «Таблетки из кала» могут облегчить бессонницу, перепрограммируя микробиом кишечника, показывают ранние данные
В небольшом двойном слепом исследовании участникам в течение четырёх недель давали капсулы, содержащие живые микробы из донорского кала, и наблюдали значительное улучшение качества сна по сравнению с плацебо. Фекальные микробы, попадая в кишечник, изменяют состав микробиома, что, по мнению учёных, влияет на сигналы в оси «кишечник‑мозг» и способствует более быстрому засыпанию. Интересно, что такой подход может стать альтернативой традиционным снотворным, однако эксперимент охватывал лишь 30 добровольцев и длился месяц, поэтому результаты требуют подтверждения в более масштабных и длительных исследованиях.
#микробиом #бессонница #терапия
Источник
В небольшом двойном слепом исследовании участникам в течение четырёх недель давали капсулы, содержащие живые микробы из донорского кала, и наблюдали значительное улучшение качества сна по сравнению с плацебо. Фекальные микробы, попадая в кишечник, изменяют состав микробиома, что, по мнению учёных, влияет на сигналы в оси «кишечник‑мозг» и способствует более быстрому засыпанию. Интересно, что такой подход может стать альтернативой традиционным снотворным, однако эксперимент охватывал лишь 30 добровольцев и длился месяц, поэтому результаты требуют подтверждения в более масштабных и длительных исследованиях.
#микробиом #бессонница #терапия
Источник
🔥5😁4❤1
Так, друзья, по просьбам страждущих-жаждущих открыла чат. По идее комментарии тоже должны появиться)
Ну вы это...не шалите там сильно😂 если что сами знаете что, сами знаете куда, но сначала забаню🙈
Ну вы это...не шалите там сильно😂 если что сами знаете что, сами знаете куда, но сначала забаню🙈
🤣5
#от_подписчиков
Говорят, что он это придумал после того, как его отец сказал, что картины его - дерьмо🙈😂
Говорят, что он это придумал после того, как его отец сказал, что картины его - дерьмо🙈😂
🤣5🔥3
🦠 Изменения микробиоты кишечника и их связь с запором у пожилых людей с болезнью Альцгеймера или лёгким когнитивным нарушением
В кросс‑секциональном исследовании сравнили фекальные образцы 90 пожилых участников: 30 с болезнью Альцгеймера, 30 с лёгким когнитивным нарушением и 30 здоровых контролей. У пациентов с AD и MCI, а также у тех, кто страдал запором, наблюдались значительные изменения альфа‑ и бета‑разнообразия микробиоты; в частности, уменьшилось количество рода Lachnospira, а возросло Paeniclostridium. Эти совпадения указывают на возможный вклад кишечных бактерий в развитие запора и, потенциально, в патогенез Альцгеймера, хотя односторонний дизайн не позволяет установить причинно‑следственные связи.
#микробиом #запор #альцгеймер
Источник
В кросс‑секциональном исследовании сравнили фекальные образцы 90 пожилых участников: 30 с болезнью Альцгеймера, 30 с лёгким когнитивным нарушением и 30 здоровых контролей. У пациентов с AD и MCI, а также у тех, кто страдал запором, наблюдались значительные изменения альфа‑ и бета‑разнообразия микробиоты; в частности, уменьшилось количество рода Lachnospira, а возросло Paeniclostridium. Эти совпадения указывают на возможный вклад кишечных бактерий в развитие запора и, потенциально, в патогенез Альцгеймера, хотя односторонний дизайн не позволяет установить причинно‑следственные связи.
#микробиом #запор #альцгеймер
Источник
🤔4💩1