предыдущие выходные сделала другая моя подружка – мы оба дня гуляли по Москве и болтали о всяких уязвимостях и радостях
это было необходимо!

посидели в оочень уютной кофейне у храма «Перезвон», попробовали новое меню J’PAN, а на следующий день погуляли по Кусково

первые теплые майские дни прошли красиво 🌼

а самое главное – я вернулась в йогу ⛩️

ровно год назад я была ужасно потеряна (похуже, чем сейчас), и обучение в Федерации Йоги России спасло меня…

йога вытащила меня из самых страшных мест, я всецело ощутила на себе ее целительное действие и в итоге стала сертифицированным преподавателем

возможно вы помните, что следом я активно интегрировала её в свой блог, делилась философскими концепциями, создавала йога-интенсивы и открывала клуб!

но потом встретилась с сопротивлением, отвлеклась… личной практики становилось все меньше и.. я оказалась там, где оказалась

без йоги жить счастливо просто невозможно

так вот сегодня я вернулась! ближайшие 3 недели проведу в изучении именно ЖЕНСКИХ практик. специализирую свои знания о женском здоровье, организме, цикле. узнаю важнейшую информацию для себя и конечно же вас – и буду нести это в массы

я уже в лютом предвкушении…
так что не переключайтесь 🫰

пусть все ваши печальки превратятся в ерундульки, ведь сегодня распустились одуванчики и сирень 🌟

всю неделю активно учусь и практикую 💓

так много хочу вам рассказать!