шипвречка
7.41K subscribers
4.88K photos
1.38K videos
291 links
я Уля 🦢 за подписку целую в нос!

по рекламе и сотрудничествам ~ @pstmimpa @Fockguu
shipwreck.pr@gmail.com

мои соцсети ~ https://linktr.ee/shipuliaa

поддержать канал ~ https://t.me/boost/shipuliaa
Download Telegram
я поставлю два
245
мой рандомный день сейчас: счета заработок врачи зубной налоги развитие питание учеба поступление деньги деньги запреты деньги доход здоровье

мой рандомный день 2018: играю в мини-гольф в Англии
203
маленькое напоминание 🐇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
160
работать над исцелением - это круто
⛩️

но иногда нам нужно сменить фокус с внутренней работы на внешний мир и заполучить новый опыт, чтобы показать нашей нервной системе другую реальность, отличную от травматичного сценария!

так что во всех этих работах над собой не забывайте самое главное – жить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
121
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
54
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
58
🌛 я влюбилась в этот пеньюар
вб: 485132844
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
114
дисморфофобия реальна, потому что сколько бы я не работала с принятием себя, в моменте я ощущаю себя СИЛЬНО больше, чем есть

это октябрь 2025, я была убеждена, что я крупная
сейчас смотрю и я в ахуе (истинное видение приходит спустя месяцы)
138
тут тоже…

честно, просто приучаюсь с этим жить. видимо это базовая настройка и ее не отключить, стараюсь переключать фокус внимания и не концентрироваться на body image

научена многолетним опытом, что глазам и чувствам в контексте собственных размеров верить нельзя

дискомфорт переживается
обсессий не случается
160
сегодня долго думала какой сделать маникюр – молочный или голубенький

в итоге сделала ногти цвета… детской неожиданности с нотками дисбактериоза 🐚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
96
ладно, я просто не удержалась, когда увидела кошачий глаз в своем любимом сочетании цветов

я хотела получить от него больше розового, в итоге наслаждаемся легким сопливым оттенком 70% времени
136